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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單! 🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室! 關於這幾年長屁股的辛酸史, 我試著把長長的筆記,翻譯成語言, 跟姐妹們相談了~ 別嫌我囉唆~ 我真的很努力講重點了!(暈) 01:27 📌開始燒臀 12:43 📌開始相談 13:08 📌環狀阻力帶選擇 14...
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酸的成語 在 米菲?吃喝玩樂每一天 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:16:37
氣泡冷萃精品咖啡有三種口味好特別☕️ 黑糖鳳口味喝起來有傳統黑糖苦甜加上冷萃的微酸感,一定要攪拌均勻再飲用喔~ 男友說「是不是有一句成語叫唐鳳陰違?」 🙋🏻♀️「是陽奉陰違啦!」 @camacafe_tw @partipost_tw #camacafé #氣泡咖啡 #冷萃咖啡 #parti...
酸的成語 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 06:04:55
抓桃🍑 水蜜桃寒天果凍💰680 在疫情的警戒下,我家冰箱都被平時網購的甜點給佔據惹,不過仔細看看還是少了什麼,到底少了什麼~原來缺了水蜜桃啊。前陣子看到小森家釋出了最後一批的水蜜桃果凍的名額,原本以為已經錯過夏天的我,因失而復得而龍心大悅,什麼也不管的立馬手刀購入2盒,再此也感謝店家在製作完成後快...
酸的成語 在 岳蓁Yula看名字就知愛登山 Instagram 的精選貼文
2021-09-01 01:26:50
用山林撿來的素材們 靈機一動擺了一隻飛翔的鳥🐦 有沒有發現~~~👀 鳥的頭是石頭~有個洞在上面 湊巧形成了牠的眼睛! 石頭上面的洞是山區石頭 經年累月「滴水穿石」所致 今天來跟大家分享一個冷知識 「滴水穿石」我從小聽到大的成語 卻一直不知道為什麼會這樣?? (小時不讀書的Yula😂) 科普了一下發現...
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酸的成語 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
2021-09-17 22:00:12🔥🍑簡單基本的操練,加上橡皮筋的燒臀菜單!
🐣📒附贈姨嬸我自身的“超真實”漲臀經驗相談室!
關於這幾年長屁股的辛酸史,
我試著把長長的筆記,翻譯成語言,
跟姐妹們相談了~
別嫌我囉唆~
我真的很努力講重點了!(暈)
01:27 📌開始燒臀
12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受,怎麼叫醒屁股?
15:33 📌我的飲食攝取?
16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
其實練臀只有一個重點,重點就是:
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
(咒語加指印👉👈)
1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
9.超人抬臀(啟動臀與豎脊G)
10.三秒臀橋(啟動臀大G)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: LAUTRE. X N.E.B. X Tommygunnz - No Rush
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8jwvQSYOPqQ
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Track: Julien Fade & Godmode - King
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Track: Godmode & RVPTR & Yunay - Blood
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Listen To The Original: https://youtu.be/XhWDi2quvC4
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酸的成語 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
2019-07-31 00:00:11主題:夏天也要吃爽爽 !各國特色料理上菜啦~
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2GA37e1
來賓:成語蕎、陳德烈、翊萱
各國代表:吳子龍、馬丁、安祖、金炳秀、尼可、心奈
老外家鄉料理有多適合夏天?各國特色美食上菜啦!!馬丁帶來瑞典限定三明治蛋糕,清爽不膩好看又好吃?!美國水牛城辣雞翅最開胃,安祖教你如何簡單在家做?!尼可教大家做傳統法式燉菜,現場試吃引起一片轟動?!日式丼飯配梅酒剛剛好,心奈教你家傳燒肉丼飯怎麼做?!韓國冷麵夏天必吃!金炳秀教你十分鐘就能上桌?!義大利牛肚包台灣人一定愛?吳子龍做完究竟評價如何?!究竟各國的家鄉料理有多好吃?道地美食居然一點都不難?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------
✔ 心奈|日本 燒肉丼飯
🍴 食材:
牛肉片6片 (約 100g) 、白飯1碗、沙拉油或牛油
烤肉醬/醬汁:蘋果1/2 顆、洋蔥1/4 顆、薑 些許、大蒜1小顆、蔥1/4段、醤油3大湯匙、味醂1.5大湯匙、米酒 1.5大湯匙、糖1.5大湯匙。
📜 做法:
1. 將洋蔥、蘋果、大蒜、薑、蔥磨成泥,加入味醂、米酒和醬油用中火煮沸,再放入砂糖攪勻後,將醬汁放入碟子中冷卻。 (用熱的醬醃牛肉,肉的味道會變得難吃)
2. 把牛肉用冷卻的醬料醃製10分鐘,讓牛肉入味。
3. 在平底鍋裡放入一大匙沙拉油,用中火熱鍋一分鐘,放入醃製好的牛肉煎烤至熟。
4. 起鍋前在肉片周圍倒入些許醬汁增加香氣。
5. 將肉片蓋住白飯並淋上鍋中的醬汁,完成。
✔ 華安祖|美國 水牛城辣雞翅
🍴 食材:
雞翅、融化的奶油1/3杯、辣椒醬1/2杯、雞翅1公斤、切好的芹菜
沾醬:藍紋起司1杯(約4.5盎司)、優酪乳油1/2杯、美乃滋1/4杯、牛奶1湯匙、鮮榨檸檬汁1湯匙
鹽1/4茶匙、胡椒1/8茶匙。
📜 做法:
雞翅:
1. 將烤箱預熱至230°,將雞翅放到烤箱最下層烤30分鐘後翻面。
2. 將奶油和辣椒醬混合在碗中後,加入雞翅攪拌均勻。
沾醬做法:
3. 依序將優酪乳油、美乃滋、牛奶、檸檬汁、鹽和胡椒加入到碗裡並攪拌均勻。
4. 放入已剝小塊的藍紋起司,完成。
✔ 尼可|法國 法式燉菜
🍴 食材:
茄子350g、櫛瓜350g、紅椒和黃椒350g、番茄500g(剝皮為加)、蒜頭3顆、橄欖油 適量、混合香料 適量、鹽適量、胡椒粉適量、法國麵包。
📜 做法:
1. 把辣椒和洋蔥一起放入橄欖油中煮大約10分鐘直到它們變軟。
2. 加入番茄、大蒜、混合香料,小火煮45分鐘。
3. 將茄子和櫛瓜放入橄欖油中煮大約45分鐘,完成。
✔ 馬丁|瑞典 三明治蛋糕
🍴 食材:
培根2包、美乃滋100ml、優酪乳油300ml、鹽巴5ml、黑胡椒1ml、吐司18片、奶油乳酪400g、cheese片 適量、小番茄 適量、小黃瓜 適量、火腿片 適量。
📜 做法:
1. 將培根煎脆,放在廚房紙巾上除油,然後再切成碎片。
2. 把優酪乳、美乃滋、鹽巴、黑胡椒和2/3的培根攪拌在一起,做成奶油乳酪醬。
3. 吐司切邊,擺第一層後抹上一半的醬,再用吐司擺上第二層,抹剩下的醬然後用吐司擺第三層。
4. 用保鮮膜蓋住,放冷藏 3-4個小時或過夜。
5. 用奶油乳酪像蛋糕一樣抺在外面,再放碎培根和各種食材裝飾,完成。
✔ 吳子龍|義大利 牛肚包
🍴 食材:
圓法國麵包:
內餡:牛肚500g、芹菜1包、紅蘿蔔2根、洋蔥2個
鹽巴、水8分滿
綠醬:
麵包裡面軟部份約150g、白醋、水、蒜頭3顆、鯷魚1罐、特級冷壓純橄欖油、小酸豆1小罐
熟蛋1顆、鹽巴、黑胡椒。
📜 做法:
1. 製作內餡,將牛肚和所有材料加在一起,燉煮一個小時。
醬料做法:
2. 把麵包白色部分放在水加醋裡泡一下,讓麵包吸收,然後放在果汁機打成泥。
3. 將其餘食材放入果汁機打成泥,如果太乾就加橄欖油。
4. 把煮好的牛肚切成小塊,將麵包切開,抹醬後放上牛肚,完成。
✔ 金炳秀|韓式 冷面
🍴 食材:
冷麵、小黃瓜半顆、鹹蘿蔔、熟雞蛋1顆、冰塊
冷麵醬:辣椒醬2湯匙、酸醋2湯匙、辣椒粉1湯匙
白糖1湯匙、醬油1湯匙、蒜泥1湯匙、梅子汁1湯匙。
📜 做法:
1. 先將整團的冷麵用手搓開,沸水裡面煮熟,15秒後拿出來過冰水。
2. 製作冷麵醬,將醬料的材料全部放進碗裡攪拌均勻。
2. 將水煮蛋切一半,把小黃瓜跟鹹蘿蔔切細絲。
4. 麵上淋醬,然後放上小黃瓜、鹹蘿蔔、水煮蛋,最後放入冰塊,完成!
#夏日開胃菜 #料理 #特色 #夏日 #開胃 #三明治 #蛋糕 #法式 #燉菜 #水牛城 #辣雞翅 #丼飯 #梅酒 #日式 #韓國 #冷麵 #義大利 #牛肚包 #私房 #撇步 #食譜 #教學 #菜單
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酸的成語 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最佳解答
2019-06-27 12:00:01更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
今天我們下午兩點就要北上回台北
所以簡單排了幾個小行程
結果全都好吃到不行
1.Pier NO.1酒吧
我自己很喜歡環境
但食物跟酒就普普~
反正這邊本來就賣氣氛
再加上現場LIVE BAND,真的不錯!
2.美紅豆漿
絕對可以堪稱酸菜小霸王
我到現在邊打還在邊回味
我是個超愛酸菜的酸菜博士
這家的酸菜完全過關!
3..果貿社區
就是個網美拍照聖地
如果情侶盡量不要去
因為男朋友會幫女生拍到抓狂
記得不要吵到住戶喔
4.三牛紅油炒手
是越吃覺得越好吃那種,因為它的醬真的很強!
如果此刻可以讓我吃到,
我真的會覺得很幸福!
5.龍虎洞
哈哈哈哈就是個看故事的地方!
知道裡面成語的故事真的有趣!
但你要有耐心查故事講給大講聽,
不然你會被這裡熱到抓狂!
6.S'more Sugar
把妹神器甜點店啊
想當初老吳多勤勞的把這帶上台北
結果現在連布丁我都吃不到
真的好吃啊!!
酸的成語 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的最讚貼文
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跟姐妹們相談了~
別嫌我囉唆~
我真的很努力講重點了!(暈)
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12:43 📌開始相談
13:08 📌環狀阻力帶選擇
14:07 📌找不到臀肌感受,怎麼叫醒屁股?
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16:53📌為什麼臀型不明顯?
17:45 📌停滯期怎麼讓屁股再度成長?
18:53 📌我犯過哪些錯誤....
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“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
“把屁股往死裡搞!”
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1.站姿臀側外展(臀大G)
2.彈力帶螃蟹走(上臀G)
3.彈力帶鴨子走(臀大G)
4.彈力帶分腿蹲(下臀G)
5.坐姿彈力外展(上臀G)
6.抬腿單腳行軍(下臀G)
7.側姿抬髖外展(上臀G)
8.側姿蛤蜊(啟動上臀G)
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「厲害,來自一點點差異」
電視的新聞稿大概兩百,三百字,要非常口語化又能傳遞出新聞的重點,其實並不容易。
你也許會問,寫長一點不行嗎?不行🙅,因為沒有人愛看,一則電視新聞的長度大約是一分10秒,一分30秒就算有點太長,寫太長,甚至會被主管酸說,「這則新聞有這麼重要嗎?你寫這麼長幹嘛?受訪者祖宗八代你都要提嗎?不知道只寫重點嗎?」
以前在審記者的稿子時,如果我當天不忙,還可以跟記者討論一下如何改,如果很忙,就是罵過去後,快點幫她改一改,快點趕上新聞。記者最常被我唸的情況是「不換字」、「不換詞」,一個美女的新聞,從頭到尾形容詞都是「漂亮」,一直在漂亮,就是不漂亮了啦!且電視新聞要配上聲音,一則新聞一直聽到重複的形容詞,耳朵會很卡,跳針式的不流暢,因此「漂亮」兩字,要在稿子中替換成「漂亮」、「很正」、「氣質好」等等。這樣稿子看起來就會漂亮,也就會厲害一點點。
後來,我才知道壹週刊人物組的主管,更嚴格也更厲害,她不允許記者用成語,不準用現成常用的語句,你要試著去翻新形容的方式。
很多好的文案,更是「瘋狂」追求創新,甚至是跨領域,用理工科的慣用語,套進生活商品,用古典文學的詩詞,去介紹生冷的家電,給商品新的生命,捉住大家的目光,讓人印象深刻。
「文字的新鮮」就能讓文章看起來有趣跟厲害。
什麼叫做厲害,就是在既有的東西上,有了一點點創新。
#先自首一下,我很會寫電視新聞稿,但平面新聞稿目前還寫不太好。
#這篇文字的缺點是「舉例太少」,如果舉例多一點,大家會更懂,但大家看免錢的就不要太計較了啦,我要好好上班了^o^
攝影:林育毅老師
照片提供: 趴趴照快樂無限公司
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抓桃🍑
水蜜桃寒天果凍💰680
在疫情的警戒下,我家冰箱都被平時網購的甜點給佔據惹,不過仔細看看還是少了什麼,到底少了什麼~原來缺了水蜜桃啊。前陣子看到小森家釋出了最後一批的水蜜桃果凍的名額,原本以為已經錯過夏天的我,因失而復得而龍心大悅,什麼也不管的立馬手刀購入2盒,再此也感謝店家在製作完成後快速的寄出,讓我在疫情下還能夠抓住夏天的風,真的是有夠幸運,好的以下就是本次的美食分享,請大家好好的觀賞啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#水蜜桃寒天果凍
🌕🌕🌕🌕🌕
我平時很少吃果凍類食物,這次是第一次網購易碎的甜點,不免俗的緊張了一下,不過收到之後非常完整,保存的非常好,台灣黑貓真滴棒棒的,回到正題,我要先說一次,水蜜桃果凍實在太好吃了吧!小森家的水蜜桃寒天果凍,選用了三種不同的水蜜桃,分別是日本產的川中島白桃、台灣產的中津白桃和台灣產的紅鳳桃,實際吃下來水蜜桃果粒除了水果本身的香甜氣味外,每一口散在嘴巴的甜味還有些許的變化,有時是高甜,有時是微酸甜;有時是爽口,有時是濃厚,搭配上用白酒熬煮過的寒天果凍,整體的層次感明顯且豐富,吃完一瓶後我立馬意猶未盡的開下一罐,只能縮這小東西完全結束出口齒留(酒)香這四字成語,再說一次,太好吃了啦,另外我之前發限時的時候,有些網友說這果凍價格偏貴,但水蜜桃真的是很比較貴的水果,所以成本反應在價格啦,好吃很重要。
#總結
🌕🌕🌕🌕🌕
我想用新台幣讓好吃的東西銷售一空啦~雖然季節性的商品目前沒了,但之後還會有其他甜點開放訂購,有興趣的人請趕緊追蹤店家的instagram,隨時留意店家的限時動態或文章,購買時也請務必遵守購買規則。這次分享就到這裡結束啦,喜歡文章的人就麻煩尼追蹤分享按讚,下面分享一個無聊的生活小事故,我們下篇見↖(^ω^)↗
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題外話,之前有一天晚上11點多回家下公車時,看到有個阿嬤還在賣水果,為了讓她趕快收攤,我買了兩顆水蜜桃,阿嬤算錢時說:妹妹,總共653元。我頓時想:錢包抱歉了,我真的是在做愛心啦(´・_・`)
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📍小森家
🏠 @komori_ya
💳現金
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