抽獎活動送#doddl 湖水綠餐具3入組 (湯匙+叉子+刀子)
泡泡媽第一次搞這個😅,謝謝大家跟團,之後泡媽想專心育兒不開團了!
抽獎活動規則:
🔻抽獎資格
1.本篇文按讚
2.追蹤 @hannahgirl6688 @tatianababy6688
3.Tag3位朋友+「快來抽doddl學習餐具...
抽獎活動送#doddl 湖水綠餐具3入組 (湯匙+叉子+刀子)
泡泡媽第一次搞這個😅,謝謝大家跟團,之後泡媽想專心育兒不開團了!
抽獎活動規則:
🔻抽獎資格
1.本篇文按讚
2.追蹤 @hannahgirl6688 @tatianababy6688
3.Tag3位朋友+「快來抽doddl學習餐具,和泡泡一起吃好胖!」
⚠️可重複留言,但需標記不同人
也可以留言想對泡泡媽或泡泡說的話,泡泡爸應該沒人想理😆,歡迎帥哥哥哥跟泡泡告白,泡泡喜歡比她高、年紀大的(媽媽在幹嘛⋯😅
4.IG限時分享此篇貼文,需上傳限時24hr ,並標記@hannahgirl6688(中獎需出示限時截圖)
活動留言截止8/23 晚上11:59
8/26前抽出
8/12樂貝特團購內容 @lepetitroyaltw
團購連結在泡泡媽iG 個人首頁介紹
#Maeil 韓國零食、#Doddl 學習餐具、#topbright 玩具 #hape 玩具
🤍Maeil 韓國零食
有人問泡泡媽,泡泡愛吃什麼?
零食有推薦的嗎?
基本上韓國的零食都算不錯!
泡泡愛吃的變來變去,例如之前愛吃大黃瓜、紅蘿蔔,吃久了就不愛了,最近愛菜梗⋯
所以最近我提醒自己不要孩子愛吃就一直給,懶得變換菜色!
我想零食也是吧!要試吃,然後孩子愛吃,不要一直買同一個口味,有時會膩⋯
泡泡目前只有比較討厭吃草莓🍓口味的零食
⚠️穀物脆營養麥片+水果鮮奶
(訓練孩子用湯匙吃流質食物)
水果:鮮奶=2:1 (類似濃稠的義式南瓜濃湯)
好處是不會噴的到處都是,比較好訓練!
也不用煮湯,只要打果汁鮮奶
然後看學習狀況,水果比例可以越來越少
泡泡愛喝的鮮奶口味-香蕉木瓜鮮奶、香蕉酪梨鮮奶、香蕉鮮奶、木瓜鮮奶
⚠️ 水果鮮奶(使用一般吸管喝)
一開始試驗比例為水果:鮮奶=1:3
不要貪心水果放很多,會影響濃稠度,太濃稠寶寶不好吸,會不想吸,除非像泡泡那麼奶控,就沒差😅
媽媽們可以多試濃稠度,觀察寶寶反應
有時候不是寶寶不愛這口味
是太濃稠了,寶寶表示吸的太辛苦!累
🤍Doddl 學習餐具
這個就不多說了,推薦很久了
⚠️限時精選有 #doddl餐具使用教學
引導孩子使用餐具,泡泡大概11M開始使用,主要以叉子為主,一歲後偶爾練習湯匙
(詳細吃飯訓練教學,文章底下分享)
🤍Topbright、Hape玩具
推薦玩具
啄木鳥抓蟲遊戲、快樂海洋釣魚組
玩具看每個孩子喜好和學習需求挑選,自己要觀察自己孩子的需求去購買!
泡泡餐具訓練大致過程分享
5個月時使用咬咬棒 #oxotot
可以放先放果泥再進階果塊
⚠️果塊-一開始放較軟的水果塊練習-火龍果、奇異果、香蕉,慢慢變較硬的水果細塊,然後粗塊,例如:蓮霧-蘋果-水梨
7個月時給餐具(塑膠材質)#grabease (⚠️湯匙很不好用,叉子算ok)
⚠️7M主要練習叉子,比較要注意的是大人要看著,避免戳到眼睛,以下1-4階段性引導
1.將比較軟的水果切成寶寶一口吃的大小,父母將叉子叉好水果,叉子放到寶寶手裡,讓寶寶自己放入嘴巴
2.慢慢再進階到父母叉好一塊水果,放在碗裡(碗裡沒有其他任何水果,就是放一個空碗在寶寶面前),請寶寶拿叉子起來,自己吃!
3.碗裡放一塊水果,請寶寶自己拿叉子叉水果吃
4.就是整碗水果,給孩子自己叉來吃
(1-4的訓練,可依照寶寶的吞嚥、咀嚼能力,適度挑選一些較硬的水果,但記得一開始要一小小口大小)
自己會叉水果吃,泡泡好像是10M吧!
直接整碗滿滿的水果,略過了3.訓練,可能太貪吃了
11個月時給餐具(不鏽鋼材質)#doddl
使用doddl餐具,他有塑膠和不鏽鋼兩種材質
小寶寶建議使用塑膠頭的,比較能放心免得搓到眼睛,想晚一點練習使用餐具,可以直接買不鏽鋼材質的,練習餐具也很花錢,雖然塑膠、不鏽鋼的我都有買,媽媽們可以自己衡量一下😂
Doddl和grabease的差別,doddl試用後更好轉握,更好上手,就使用起來更順,不管爸媽怎麼拿給寶寶都能吃,並把食物留在嘴裡,grabease也不錯用,但轉握方面輸給doddl
沒有價格考量要選好用買哪個?我會選doddl
不鏽鋼餐具的話,我直接會買doddl
⚠️grabease塑膠學習餐具一組叉子+湯匙(他們家湯匙很難用,叉子算還不錯)
11M開始使用doddl不銹鋼湯匙和叉子
主要以叉子叉水果為主,湯匙約1週使用1-2次吃飯,有時根本沒用,泡泡媽比較廢,大概等1y2m後手眼口協調能力更好,還有孩子穩定性更強時開始使用湯匙,完全不用教,也不會噴的到處都是,吃的很順,怎麼辦到的?
就是玩一些手眼協調遊戲,撈魚泡泡超愛,一開始是帶去夜市撈魚,還有一些遊戲是#泡泡媽教室 裡有
主要推薦這兩個,跟吃飯比較有關係的手眼協調能力
1.鞋盒變玩具(餵食小兔子)
女寶超推!蠻多媽媽私訊說買單,孩子超愛玩
2.毛球這樣玩(湯匙撈毛球)
⚠️請選擇孩子喜歡的手眼協調遊戲來玩,不要強迫訓練,主要是要讓孩子玩中學習
❤️此篇文章你可以標記新手媽媽朋友參考,順便參加抽獎!
❤️已經擁有doddl餐具的媽媽,建議還是可以參加活動,有備無患⋯⋯
餐具也有不小心弄丟的時候!抽到當備用
順便分享泡泡媽育兒好物+泡泡之前使用doddl 餐具的影片
酪梨跟香蕉可以一起吃嗎 在 Flow With Katie Facebook 的最佳貼文
大家知道嗎?
女生容易囤積脂肪在下半身
也有人稱這是「雌性脂肪」
👌🏻可以依照自己當天的狀態調整練習強度👌🏻
#10分鐘的練習
#Katie纖女瑜伽小教室 #小影片在IG
跟著我一起擺脫小腹婆~
將脂肪成為翹臀的養分吧😍
平常待在家偶爾也喜歡下廚
分享輕鬆愉快的三餐料理給大家❤️
早:香蕉切片生菜沙拉佐黑豆杏仁
中:炒蛋酪梨吐司佐萵苣
晚:甜蝦雞肉燉飯佐青豆
📍小重點:不吃過飽、簡單調味
#輕鬆沒負擔 #好吃又健康
你們平時在家都愛煮些什麼呢?
或有推薦的健康外食餐嗎?
歡迎留言跟我分享唷!
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#flowwithkatie #凱蒂瑜伽
#Katie_Fitness #Katie_Knowledge
#katie_foody
酪梨跟香蕉可以一起吃嗎 在 Facebook 的最讚貼文
寫在團購之前:這場團購好物太多,我都覺得對不起廠商,把大家併在一團,就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國,任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時,有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯,女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎,我看到客人您用的袋子上有LOGO?」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔,一直以來都受貴公司照顧,非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了,是真的單純來道謝的🥰
同樣情境,日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買,日本版的品質比較好」
「什麼?你們茶飲還有分日本版和海外版?」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉,海外版的茶葉則是泰國產,品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods(巴西莓果粉、奇亞籽)團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量,他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠,也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊,愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年,今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手,但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl(巴西莓果碗),雖然絕對不便宜,但營養價值高又好吃,我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說(不熟的朋友可自己上網查詢)。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽,日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」(教你如何外表年輕十歲)作者小川徹(是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員)更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃,各位放心!「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上,最關鍵的是香蕉(你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度)以及冷凍草莓藍莓(聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的)
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底(我自己在美國是偏好Soy Milk,大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶,甚至水都可以)倒入果汁機中,注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下,因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體,液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高,或者想給小孩吃需要甜一點,也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打,事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤:可以切新鮮(未冷凍)草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果,再撒上奇亞籽,更可依個人喜好加入枸杞(美國這邊賣很貴的都愛加枸杞)燕麥脆片等等。
偷偷說:美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬(或堅果醬)這種組合也好好吃(但要注意熱量就是)
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴,很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl,也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等(有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝)但請記得不要加入熱飲,因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢,在美國買一碗的價格約是12到18美元,但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題,非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽,奇亞籽是全榖食物中的第一名,它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃?
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹,膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料(牛奶、優酪乳、豆漿或湯)食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl,喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機(是驚人的六五折折扣)
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix,也有個人尺寸的果汁杯,所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒?為什麼後來還是選擇開團?實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能,首先杯身超輕(和Vitamix相比)女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大,不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗,機體本身就有「自清潔」功能,只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗,之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵,超硬冷凍草莓藍莓放進去,打個二十秒就成功了(它動作飛快絕不浪費你時間)另外,還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯(耐熱溫度80度)等多重功能。
我不太擅長做家事,很少對機器產生強烈情感,但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力,它又輕又好洗又省時又多功能,對我來說完全是創造新價值,可以取代舊機器的產品!
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗,但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗,魔人也幫我約了下週施打行程(今年疫苗打不完)通常要進入流感季節就代表皮要繃緊,而此刻疫情還沒平息,大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年,每次回購的朋友都很踴躍,就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI (適合日常的抗菌數UMF15+)
PURITI有嚴格品管,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals(適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF)也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢,全都是食材本身的味道(沒有添加糖、香料及防腐劑)葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁,女生應該都會喜歡(冰過更好喝)。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的,至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁(洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些)我個人可以接受但喝的時候會皺眉,不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個,自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又,家裡有果汁機的朋友們(或要買調理機的朋友),你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果,再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多,完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友,請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司,並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程,2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造,OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證,ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁,不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外,也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業(KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品)。
另外忍不住抱怨一下,今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買,結果上網看到價格是20包150美元。對!換算成台幣一包要200台幣!我們團購賣多少?一包49元台幣,也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉,有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓(還有德國)好物,各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
https://gbf.tw/xzm6n
酪梨跟香蕉可以一起吃嗎 在 食在好初 Eats all the time Facebook 的最佳解答
印象中健康餐點或低GI等字眼,
我就直接謝謝再連絡了,
說真的就是沒味道跟難吃,
是很健康沒錯,
就不能弄得好吃一點嗎?
叫我吃一堆糙米跟牧草幹嘛?
我是牛嗎?
打從第一間大業店就支持到現在的
#憲賣咖啡 因應防疫期間
推出全新外帶健康餐點,
完全顛覆我對健康飲食的看法,
4種藜麥豐收盆、2種宅在家早午餐盒、
也有針對小朋友也宅在家早午餐盒
及波比喝了笑嗨嗨的焦糖鮮奶。
第一次吃到這麼好吃,
用雞汁煮過的藜麥燕麥及殼物,
不只味道好口感豐富還吃得飽,
四種豐收盆味道配料也都不一樣,
重點還可以吃出健康又避開澱粉,
飲料我就不多作介紹了,
我會喜歡上咖啡就是舊店的時候,
我只喝茶類跟果汁,
憲哥每次看到就自己煮咖啡請我,
然後慢慢介紹這是什麼咖啡,
喝起來口感怎麼樣,
慢慢的也就喝上癮了(高招啊憲哥~)
昨天我們公司看到憲賣華美店菜單,
不囉嗦就全部點一輪了。
4種藜麥豐收盆:
叻沙雞肉 $175
雞汁藜麥燕麥、鮮蔬丁塊、地瓜、
水波蛋、芝麻、堅果仁碎、
羽衣甘藍脆片、酥脆藕片。
剝皮辣椒藜麥豐收盆 $175
雞汁藜麥燕麥、花蓮直送剝皮辣椒、
鮮蔬丁塊、地瓜、芝麻、
炸麻油半熟蛋、堅果仁碎、
BBQ烤雞肉、酥脆藕片。
辣味櫛瓜蝦藜麥豐收盆 $185
雞汁藜麥燕麥、鮮蔬丁塊、地瓜、
水波蛋、芝麻、綠花椰、酥烤鷹嘴豆、
洋芋脆片、羽衣甘藍脆片。
烤南瓜蘆筍藜麥豐收盆 $165
昆布高湯藜麥燕麥、鮮蔬丁塊、
炸半熟蛋、BBQ烤蕈菇、芝麻、
堅果仁碎。
2種宅在家早午餐盒:
古巴宅男早午餐盒 $185
古巴烤乳酪三明治、奶油炒蛋、
奶油輕煎蕃茄、白綠花椰、蘆筍、
四季豆、綠櫛瓜、羽衣甘藍脆片。
泡菜宅女早午餐盒
炙豬肉泡菜烤乳酪三明治、
奶油炒蛋、奶油輕煎蕃茄、白綠花椰、
蘆筍、四季豆、綠櫛瓜、羽衣甘藍脆片。
再加1份
小朋友也宅在家早午餐盒
宅小孩酸奶炸雞漢堡 $150
酸奶炸雞、鮮脆捲心菜、酪梨優格醬、
花生味噌醬、脆薯條、半熟太陽蛋。
飲料:
過敏遠離我 $110
鳳梨、蘋果、蜂蜜鮮榨果汁。
鎂鎂的 $100
香蕉、芭樂、柳橙鮮榨果汁。
草莓GoGo $140
草莓、芒果、香蕉、優格、檸榢。
冰燕麥拿鐵
以上為憲賣華美店菜單,
與熱河店不同,
大家吃的太開心了,
決定下禮拜再吃一輪熱河店美食。
Ps.大推剝皮辣椒、叻沙雞肉藜麥豐盛盆
6/7 ~ 6/30期間,
凡電話或現場外帶全面85折(含飲品)
另前一天電話預訂「藜麥豐收盆系列」
「宅在家早午餐盒系列」
可混搭 (小朋友不列入混搭計算)
預訂5份以上 - 所有訂購打8折
預訂10份以上 - 所有訂購打75折
預訂15份以上 - 所有訂購打7折
咖啡果汁飲品皆可一起打折
以上三個系列UnerEats上都能點得到!
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憲賣咖啡熱河店
04-22383366
台中市西區華美街412號
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