[爆卦]配餐英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2444部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室,也在其Youtube影片中提到,本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩。 ✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDiKcZ 完整版HD集數快速找➔https://bit.ly/2Etctbf 【少康重返國民黨選總統!】https://pse.is/39r2t6 【誰來feat.趙少康】全新特...

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我和好友前幾日去完銅鑼灣shopping後,有d肚餓,加上我知「甜姨姨」最近新推出左「潮文字E」🥪 及「貝果系列」🥯 ,所以我地兩個貝果控,已忍唔住去左位於耀華街人氣甜品店「甜姨姨」Auntie Sweet Desert 食我地至愛嘅Bagels🥯🥯! 我地order 兩個貝果🥯🥯,午市都有供應,...

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  • 配餐英文 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:00:55
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    #我如何成為我 11 沒人能將我隱形,除了我自己​

    人生第一次去美國出差,是在11月,我印象非常深刻,因為我清楚記得,時間安排的理由是:12月是美國人的假期,因此,就算是年度會議,也必須在11月完成。​

    去美國的時候,我很窮,不是說去美國一趟把自己變窮了,事實更殘忍,是那時候身無分文,記得嗎?那才時才剛升遷啊,你以為原本月薪2.8萬的我,剛升到主任會突然大幅加薪嗎?不,後來是3.5萬,其實很多了,加薪25%。​

    但對比去美國的花費?​
    遠遠不夠。​

    因此,我去美國出差,完全不敢獨自行動,也沒有任何物慾,機票以及住宿是公司支出的,三餐通常因為我們是遠道而來的客人,因此,公司會安排在公司吃沙拉(巨無霸的沙拉),或是一起聚餐。​

    那次去美國出差,可能是我長大後出國最窮的一次,但你說,當時候我跟COO自告奮勇說要去美國開年度會議的時候有想到這個嗎?​

    當然沒有,因為這對那時候的我而言,一點都不重要。​
    我無論如何要擠進那場會議才是最重要的。​


    殊不知,我在美國的那幾天,壓力巨大無比,身體又極度不舒服。​

    1. ​
    首先,出差意味著就是下飛機就開始工作,我們白天開年度會議,需要報告以及被挑戰,還會被吼,下了班,吃完飯,可不是回飯店滑手機,你要即時改報告,不然隔天你還想再被吼一次嗎?因此,幾乎沒有什麼睡覺。​

    2. ​
    過往的週報,就算是講英文,也可以先準備,我會先順好自己的內容,甚至會講給英文好的同事聽,但是來到了年度會議,你根本沒辦法準備,COO的問題,你必須隨時回答。​
    我壓力大不是因為回答不好,而是很多時候,我發現自己想表達的,跟能表達的,有落差。這個落差,讓我有巨大的壓力,我不想我好不容易爭取來的機會,卻被這該死的英文口說能力不夠好而擊敗。​

    3. ​
    我竟然月經來(天啊,什麼時候不來,現在來),加上美國的冬天,超級乾燥(我完全沒有經驗,毫無防備),等我回過神來,我已經嘴唇乾裂到會流血了。而且我沒有經驗的我,其實也不知道要帶哪些衣服,對比其他人要不就是國外留學、要不就是在美國交換過,我其實衣服完全帶不夠,但我假裝沒事,冷就冷沒關係,很快就會到室內了。因為,我唯一的目標就是我要在會議上表現。​

    那幾天,我完全不知道我的腎上腺素如何發揮作用,總之,我熬過了。​


    結束後,我們一群人飛回來台灣,這時候,我們接到一個新消息,COO一家人要來台灣過聖誕節,因此,12月的時候,他要跟我們所有人開會後會,他要看到我們11月年度會議過後的修正計畫。​

    聽到這個消息,我腎上腺素再度發作。​
    我想,太好了!在美國沒有好好講的,我終於可以在台灣好好準備,我可以的,還有一個月。​

    特助把12月的時程表發下來的時候,我發現:上面再度沒有我的名字。​

    wtf......​
    真的,我當初真的這樣覺得。​

    我想,不會吧,去美國開年度會議,我要自己跟COO爭取。然後COO要來台灣,每一個部門起碼都分配到了一小時的報告時間,我又再度沒有這個機會。難道,我去美國開年度會議是一個鬧劇?​

    那時候,其他的主管都覺得:沒關係,我就整理好,他們其他人願意幫我報告。需求只要有被聽到,都是一樣的。​

    我認為,不是!不是!不是!我要自己講,只有這一條路,因為不會有人比我還要懂,我真的知道所有COO會問的問題的答案,我要親自說。​


    於是,我開始跟COO「討價還價」我的報告時間。​
    從一小時、半小時、10分鐘,我一路往下修,我的計畫是這樣的:​

    說好幾分鐘都是假的,等到我進到會議室之後,我有的是機會跟COO好好說說,但在那之前,他必須先答應見我。​

    這一討價還價,轉眼間就到了12月。​
    他飛來了,其他部門主管開始陸續根據安排匯報。​

    可能他們覺得壓力很大,但是我覺得:你們還有壓力的機會,你們都可以親自說明,只有我不行,我只能放在別人的計畫裡。​

    況且COO也不是省油的燈,我這個小嫩嫩一直「騷擾」他,他根本不用正面回覆,他只需要在「不回覆」以及「偶爾回覆」中選擇一個就好了。​


    我最後甚至想說,我就在電梯堵他,電梯簡報我也可以。(我還為此開始看電梯簡報的書)​
    我也超早到公司,我想如果他也剛好很早到,那也是我的機會。​

    這些,都沒有成真。​
    你們知道我有多崩潰嗎?我就像是一個想要父母疼愛的孩子,卻一直得不到愛,或是像是一個跟渣男戀愛的人,卻不被渣男放在心上。​


    就在我萬念俱灰的時候,有一天,我記得非常清楚,早上8:30左右,我收到了COO的訊息,他說:9:00我要跟你開會。​

    那一刻,我覺得我是全世界最幸運的人,在COO要正式去放聖誕假期前兩天,我終於可以跟他開會,而且我有一種直覺:這是1-1。​

    太好了!!!​
    我要好好說,我準備很久了!!!​


    我飛也似的到辦公室,發現,COO已經抵達辦公室,他笑容可掬的跟我說早安,然後我們就進到會議室,我打開我的PPT,我準備開始簡報。​

    這時候,COO打斷我,然後問了我一句,我到現在還印象深刻的問題:​

    " tell me , what do you want ? "​


    我那時候腦袋只有一個字:蛤?​



    To Be Continued​



    ps這是一系列小金魚的人生故事,如果你想看前面的集數,歡迎點擊此篇文章。​


    ps ​
    讀者問我是不是最近很忙,嗚嗚嗚,是的,沒錯,我最近忙到一個炸掉,忙到我忘記好好宣傳我下週六的讀書會。如果下週你想要親自聽我說我的人生故事(包含還沒寫完的),那麼這場讀書會的上半場應該可以滿足你。下半場則是長期一直被問的寫作的相關議題。​

    如果你有報名,你可以在報名的時候備註你的問題,我會在讀書會回答,如果說想要好好描述,也可以直接回信給我。關於這場讀書會的其他問題,也可以直接寫信詢問。​


    主題:小金魚的職涯與寫作​
    時間:10/9 (六) 14:00 - 17:00​
    方式:採用google Meet(會有錄影檔)​
    費用: $499​
    內容:上半場:小金魚的職場故事 / 下半場:如何開始寫作與我自己透過寫作建立個人品牌的故事​
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  • 配餐英文 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 21:08:12
    有 537 人按讚

    遵守以下原則,小心瘦成皮包骨😎
    1. 能水煮就別煎,能煎就別炒,少油才是關鍵。
    2. 盡量別吃湯泡飯。
    3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
    4. 吃飯的時候細嚼慢嚥,嚼10次以上可以減低飢餓感。
    5. 多喝水,一天8杯,不僅提高代謝,還能提升些許飽足感。
    6. 不要囤貨太多零食,想吃東西的時候,最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
    7. 將家裡的碗盤都換成小一點的,減少進食量。
    8. 少喝奶茶,可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
    9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
    10. 偶爾吃火鍋,選擇菌菇類湯底,蔬菜和肉都ok,但請減量澱粉。
    11. 晚上最遲於七點前用餐完畢,之後最好不要再進食了。
    12. 吃素勿過度,少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
    13. 不要把水果當晚飯吃,水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
    14. 睡前不要喝水了,第二天容易水腫。
    15. 睡覺的時候,保持稍微飢餓狀態。
    16. 除非高樓層,家裡有樓梯多爬爬樓梯,少坐電梯,建議多走路。
    17.任何可以提高心率的運動,每天堅持20分鐘以上,一定會有效。

    但..姊還是要關心你們
    最近有沒有好好吃飯啊😉❤️

    推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
    如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
    可以抽空到台北市老屋街走一走
    #大稻埕 #迪化街美食
    #稻舍食館 Rice & Shine迪化店
    距離大橋頭捷運站5分鐘路程,
    主打台灣米飯套餐,供應午晚餐。

    #今日愛保養
    可使排便順暢
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    🌷

  • 配餐英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 12:29:02
    有 3,049 人按讚

    在我們家可是秉持著:
    「就算外帶食物也要擺盤精緻」的精神,
    全家人在每天耳濡目染之下也深受影響~
    都知道如何選用盤器的搭配來襯托食物的美味😋

    近期最常使用的是皇家哥本哈根的瓷器,
    皇家哥本哈根最著名的就是他們的手繪藍白瓷器,
    每次盛盤、擺盤時都被電暈耶~😍
    每件瓷器都能看出瓷繪師生動的筆觸,
    彷彿自己就置身在丹麥花園愜意的用餐一般,
    整個餐桌風景給人一種雍容華貴的氛圍~
    居家用餐也狠要浪漫~💕

    我最喜歡皇家哥本哈根的是種類、款式齊全,
    平常替小朋友準備豐盛的愛心餐點時,
    不論台式、義式、甜點、午茶都能用到,
    而且不同系列的唐草手繪混搭也不突兀~
    反而還能隱約露出杯盤邊的唐草細節,
    讓食物質感大大提升,
    淺盤、深盤錯落有致的排列,
    上桌後也更加有層次!

    因為太愛了❤️
    當然要幫家人們準備專屬英文字母杯杯啊~
    古典與現代的融合就是適合老靈魂的我🤪
    而且小孩也可以放心使用,
    不用害怕一不小心摔破了會感到心痛(當然還是要注意小孩安全)
    還可以從小培養小孩的餐桌美學

    如果真的不小心手滑摔破了或是有明顯裂痕時,
    只要自購買起兩年內
    都可以帶著破損保證卡和破損產品到原櫃位免費更換一次,
    你說怎麼會有這麼貼心的服務啦~💕

    想和我一樣用皇家哥本哈根提升生活質感,快到品牌活動下留言:“Grace的親子 #桌面穿搭 最貼近我的新日常”
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    {本篇是廠商邀約分享文}

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