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在 配速產品中有3216篇Facebook貼文，粉絲數超過1,271的網紅寶太太的人工智慧，也在其Facebook貼文中提到， 9/30，第三季的最後一天，也是準備邁入下一季的開始，想與大家聊聊。 🤔為什麼捨棄商管書，選這種所謂心靈類《擁抱B選項》當作十月讀書會的選書呢？ 因為人生不是總是能挺身而進，有時退一步反而能看見過去看不見的空間，人生不會永遠都是A，能理解並接納、到擁抱B選項，更是韌性，這不代表不努力，而是換個方...
同時也有91部Youtube影片，追蹤數超過4,170的網紅Gladys梁芸溱，也在其Youtube影片中提到，還適合去大陸發展嗎？ 完整影片這裡看▶ https://youtu.be/tG02L1dLJ5I 哈囉我是Gladys～希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦！💓 現在還適合到大陸去發展嗎？ 直接留言或私訊➰instagram @glad._.gladys https://www.instagram.c...
配速 在 田中千絵 Tanaka Chie Instagram 的精選貼文
2021-09-24 10:22:28
こんばんは🌛 中華圏では、中秋節の連休を迎えています。 私は最近、月餅の食べ過ぎて2キロほど太り😱 危機感を感じて走り始めました 笑 マスクして走るのかなりキツイですが、 台北も朝晩はようやく涼しくなってきたので、 無理せず、ちょこちょこ休みながら走っています。 今はタイムや距離より、 1分で...
配速 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 13:41:00
[疫苗💉] 前陣子才說睡眠品質似乎改善了，最近又發現面臨另一個問題： 不知道是不是很多原本使用大眾運輸通勤、通學的人還不太敢回到公車🚌或捷運🚇上，上下班的車潮壅塞反而比疫情爆發前更嚴重，以前可以接得上的班次現在有時候都接不上了，每天就這樣多花了半個小時來通勤。也似乎影響到了我的時間安排，發覺有時候只...
配速 在 柳均叡 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 07:51:30
. 忙完中秋惡補進度🏃🏿 . 至善公園🔛美堤河濱公園 . ✔️兩年前全馬破4前18公里配速 . Q掉🥲🥲🥲...
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配速 在 Gladys梁芸溱 Youtube 的最佳解答
2021-09-30 19:00:11還適合去大陸發展嗎？ 完整影片這裡看▶
https://youtu.be/tG02L1dLJ5I
哈囉我是Gladys～希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦！💓
現在還適合到大陸去發展嗎？
直接留言或私訊➰instagram @glad._.gladys
https://www.instagram.com/glad._.gladys/
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收到一些私訊📩目前我還無法給予完整回答
但這次謝謝李大哥分享在大陸設廠的影片！
是潛水裝備生產廠🌊並且在那裡找到了成本更低的材料
讓我們知道大概的走向及準備心態～❤
另外還和大家一起猜了電影(台灣/大陸)名稱的差別
實在太有趣了😆以後也來猜猜食物吧！
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其他實習及成長系列相關影片
#台灣人在大陸 #大陸工作 #台灣
實習面試5大必問問題&自我介紹重點
https://www.youtube.com/watch?v=CDf0qCAF3GE
中國大陸-北京行前準備 行李該帶什麼?及八大必知
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我在北京電視台世界盃轉播擔任主持人?跟我一起在轉播現場看世足直播
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到台灣留學好嗎？訪問陸生|再一次選擇還會來台讀大學嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=DwyGfTofZxc![post-title]()
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配速 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
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投資技巧不是越困難越賺錢、不專屬適合數學好的人、資金充足的有錢人才可以開始投資
雖然過去學校沒有教，但說真的，我覺得理財投資是大家都要學習的基本技能
沒有金錢我們不能照顧好自己與家人、不能實現自己的夢想、甚至不能應付突發狀況
近兩年的疫情，讓許多人的工作與生活受到衝擊
如果你已經為自己設好財務的安全網
我相信會讓你對自己的生活滿意度大大提升😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:13 投資困難之處
00:43 人性弱點一
00:47 人性弱點二
00:52 人性弱點三
00:58 人性弱點四
01:25 投資原則：L
01:54 投資原則：O
02:11 投資原則：V
02:42 投資原則：E
03:15 價值投資與我的理想生活
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04:10 股神巴菲特
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配速 在 寶太太的人工智慧 Facebook 的精選貼文
9/30，第三季的最後一天，也是準備邁入下一季的開始，想與大家聊聊。
🤔為什麼捨棄商管書，選這種所謂心靈類《擁抱B選項》當作十月讀書會的選書呢？
因為人生不是總是能挺身而進，有時退一步反而能看見過去看不見的空間，人生不會永遠都是A，能理解並接納、到擁抱B選項，更是韌性，這不代表不努力，而是換個方式努力。
假如職涯是一場馬拉松，那麼中間遇到的苦難、煎熬，如何正視遇到的功課，不逃避地面對自己的執念，做出選擇，沒有別人給的時間表、只有自己的配速，我們都需要Option B.
但Option B不是未雨綢繆、也不是為賦新詞強說愁，是真真實實找到力量，重拾自己的方式。
雖然知道讀書會可能會碰觸到大家內心的感覺與感受，甚至是情緒，很有可能不好帶，然而還是希望可以透過一起共讀這本書來為人生隨時都可能遇到的困境與低潮找到出路。
如果你也有興趣，十月跨域讀書會，誠摯歡迎你。
#請見行事曆/活動
配速 在 Facebook 的最佳貼文
就算戴口罩，還是要努力運動！今天是這兩天以來，第二次用很舒服的配速，在健身房跑1小時，約6公里。
其實我很喜歡慢跑，之前參加過幾次半馬，都是用意志力挑戰自己，也在那過程中，讓腦袋放鬆、專注眼前、找到每一次進步的成就感，與流汗的快樂。
對我而言，跑步的目的是為了健康。要突破身體的舒適圈，訓練運動強度，就是三個階段，「破壞-建立-擁有」。
當自己跑步時，像是跑步機，視野就只有前方，如果是跑操場，則是一直繞圈圈，所以，跑步這件事，除了讓身體循序漸進接受越來越強的運動強度外，還會學習到好好陪伴自己與耐心。
尤其新聞工作，步調很快，總被時間推著前進，不過在跑步的時候，反而覺得每一分一秒都很慢、很紮實、很深刻，但時間的流逝，明明都是一樣快的，那會提醒我，時間很寶貴，別蹉跎了。
在現今，「速食」的生活脈動，或許早被視為習以為常，要記得我們是可以選擇的，讓生活只留下對的人。
不管是朋友或感情，都應該找到彼此願意開門、真心相待、可以一輩子相處的人們。他們知你冷暖、懂你悲歡，而你內心充盈、值得歲月靜好。
配速 在 Facebook 的精選貼文
【獅子也累了....】
繼續延續前幾篇的話題，Lionel Sanders也進入大休了，
他在IG上的PO文也提到了一句『Now it’s time for some off-time to let the body recuperate!』更驗證了這狂人也累了，也要跟Daniela Ryf一樣，進季休了
其實從他賽事影片前段，聽他說明就可知道，他騎車時明明跟Joe Skipper與Sam Long兩個單車頂尖的人幾乎同時出發，但卻沒打算跟他們拼，只打算專注在自己配速與補給上，這不是他的風格啊。
而即使單車整段功率298w （不確定AP or NP）是他自認一年來最好狀態，但最後一小時功率只剩230-240w，這樣的話表示他在三小時後就撞牆了，而且也能反推，他前面應該是配到310-320w，三小時後掉了快100w，是很誇張的衰退幅度。加上我粗估他FTP在400-420w間，你可想像他最後一小時只剩60%不到的能力，是蠻慘的狀態。
不過跑步還是不受影響，這個到底怎麼辦到啊？
總之，他講話的語調也很平靜，中段也提到不去比California了（我猜是IRONMAN 70.3 Oceanside），因為他自己認為已失去競爭意識（Competitive），還有要連賽當然沒問題，但這樣不好玩了（影片8:50處）。
聽到這真是心有慼慼焉，過度密集的出賽，其實是在燃燒對這份運動的熱情，始終帶著疲勞上陣，一直撐著，賽後的心理反而比身理狀態更加累人。
總之，今年的賽事大亂，真的很考驗選手的調整，但好在我沒這困擾，因為都沒比賽呢............（苦笑～）