2021新的一年對每個人來說，總有許多新的嚮往，而我對自己的新希望，除了外在的青春外，更期望能有一個更棒的 #健康 狀態，可以更充實的迎接新年裡的不同挑戰。 兩個月前，我到 @lexcellence888 執行了完善的 #整合醫學 健康保養，藉由專業的醫療團隊與 #陳君琳醫師 以舒適的過程及互動，更加認識自己的身體與重要性，我想強調的是一個人再美再漂亮，都一定要有一個健康的身體，以下跟各位好朋友分享我的完整心得。 #整合醫學 以人為中心，重視人的整體性，包括生理、心理、精神多方面的健康和康復，並整合預防醫學、功能醫學、基因醫學、營養醫學、生活型態醫學、再生醫學、睡眠醫學等多重療法的運用，強調個人化精準醫療並重視身體功能的恢復，而不是局限於病徵或疾病的治療，療癒方法能融合於生活之中以讓身體恢復健康機能，達到延長壽命及健康生活的目的。 #女性荷爾蒙、#雌激素代謝 評估女性停經前荷爾蒙的分泌量(雌激素、黃體酮)與平衡關係，可了解女性卵巢功能、肝臟解毒能力、預防水腫、熱潮紅等婦科相關疾病、保護心血管健康、情緒及認知功能，達到抗衰老及調節壓力的能力。 #壓力賀爾蒙節律分析 評估體內壓力賀爾蒙cortisol、DHEA抗衰老賀爾蒙的活性，可了解體內處理焦慮、憂鬱、慢性疲勞、肥胖、睡眠品質差等指標。 #情緒賀爾蒙分析 評估腦神經細胞分泌的神經傳導物質，血清素、多巴胺、腎上腺素、正腎上腺素、γ-胺基丁酸、麩胺酸，當賀爾蒙失去平衡時可能引起失眠、焦慮、思緒紊亂、憂鬱、睡眠問題、等精神相關不適症狀。能從檢查報告設計個人化的營養處方，以非藥物的方式恢復健康、穩定情緒，幫助入眠，維持好心情。 每個人與家人的健康都是無價之寶，並且息息相關。#越診所 以各式高階儀器等科學檢測，搭配專業的醫療團隊進行諮詢與評估檢查，依據個人的健康狀況、檢查結果與遺傳疾病，在檢查過程中能更安心並更具效益進行個人的健康管理服務。 健康諮詢問這邊 https://lin.ee/hX6j15B @lexcellence888 #醫療美學健康管理 #美的事務所 #整合醫學 #超越制式 #劉馥萱營養師

【@businessfocus.io】穆克什第三度成亞洲新首富，安巴尼家族的生活有幾「土豪」？ . 福布斯富豪榜每一個都身家顯赫，而7月份的富豪榜印度商人穆克什·安巴尼憑藉著522億美金的資產，第三次擠下馬雲和馬化騰成為亞洲新首富。能夠在富豪榜上穩如泰山，除了穆克什的聰明行商手法，他的女兒伊莎·安巴尼的婚禮亦展現了這個家族的財富資產有多麼雄厚。 . 超越你想像的婚禮 . 作為印度第一富豪家族「 安巴尼家族」唯一的女性繼承人，伊莎兩年前那場盛大的婚禮用「奢華闊綽」來形容都顯得遜色。穆克什最廣為人知的「豪洗」壯舉一共有兩件，一是花20億美元為夫人建豪宅，二是花14億人民幣嫁女兒。7天婚前派對，3天訂婚儀式，外加一天一夜的正式婚禮，總共花了14億人民幣（下同）。而英國王室大婚花費也只是2.7億人民幣，可見婚禮多麼奢華鋪張。 . 婚禮選擇在全球十佳酒店之首的奧拜瑞·烏代維拉斯酒店進行，婚前派對為期一周，而這間酒店也是屬於「 安巴尼家族」。白天，這裡是高端典雅的古堡。夜晚，這裡就是霓虹初上歌舞昇平的百老匯。這場派對的嘉賓更是陣容鼎盛，寶萊塢明星均有出席，陣仗不亞於頒獎典禮的紅毯現場，還邀請了前美國總統夫人希拉里。最令人驚喜的是連碧昂絲也來了，還勁歌熱舞了11首。而碧昂絲一向就不是每個商演都能夠邀請到她，當中肯定除了金錢外，還有其他的原因，或者是和這個家族私交不錯。 . 由於嘉賓太多，他們直接預訂了附近的5間頂級酒店，出動了200架飛機，1000輛平治名車接送。而且在結婚前幾個月，伊莎喜歡上意大利科莫湖的美景。他們便舉家和眾多明星一同前往意大利，花費了3億舉辦了3天的煙花噴泉派對。備面試 . 他們在自己家裏舉辦正式婚禮，而他們家是一棟價值20億的27層大別墅。家中的裝修都是使用最頂級的用料，1-6層是停車場，用來停泊上百輛的豪華跑車或房車，還有伊莎媽媽的一架鑲滿鑽石的平治。樓內停機坪、健身中心、醫院、電影院一應俱全，每天大概需要600名傭人才能維持運作。伊莎新婚之時，她爸爸更送出一套5000平米的海景房給她。 . 婚禮當天伊莎一共穿了3套禮服，而且每一套都閃耀亮眼！不光是脖子上的綠寶石項鍊，而且身上穿的鑲滿施華洛世奇寶石粉色的裙子，也是價值不菲。請柬是鍍金的，搭配請柬還會送出一盒價值3萬的首飾。首富如此寵愛自己的女兒，不惜砸重金為她籌辦婚禮，就知道他多麼愛惜自己的「心肝寶貝」。 . 伊莎是學霸加上頂尖商業頭腦 . 出生於富豪家庭，伊莎的聰明頭腦讓她身價更上一層樓。她畢業於耶魯大學，獲得南亞研究和心理學雙學位。畢業之後，她到斯坦福商學院修讀MBA，期間還擔任了華爾街管理諮詢公司的業務分析師。加入家族企業之前，伊莎也成功進入麥肯錫當了一年的實習生。 . 伊莎16歲時收到了父親給予的價值8000萬美元的股份，當時穆克什並沒有期待女兒能做出什麼大的成績。4年後伊莎就利用這些股份進行創業，以身價223億美金成功擠進了福布斯富豪排行榜前二十位， 在2015年更是被福布斯評選為最值得關注的亞洲女性之一。回到印度以後，她看中電子商務是未來發展的主流，而且身為年輕人亦深知新一代喜歡的口味。她便接手一個零售集團，並創辦了電商平台AJIO。年僅25歲，伊沙已經可以在發佈會上表現游刃有餘，盡顯商業女強人的風範。 . 女婿實力匹配 . 伊莎的丈夫也是一名富二代和學霸，雖然身家並沒有如穆克什般顯赫，但也創辦了自己的房地產公司，在印度也是知名富豪。 . 太太妮塔為印度女權先鋒 . 雖出生於富豪家庭，伊莎並沒有成長為一個溫室小花。她遺傳了媽媽的特質，有上進心還腳踏實地。她母親妮塔年輕時長得漂亮有氣質，是一名舞蹈演員。雖出生於一個普通家庭，但穆克什被她所吸引而娶她為妻子。嫁入豪門並沒有讓她只甘心做家中的少奶奶，在丈夫身後出謀劃策。除幫助擴展和強大家族事業的同時，她也一直努力開拓自己的事業版圖。 . 她積極投身社會公益和教育事業，先是創辦了安巴尼國際學校，後來又擔當起了女權先鋒。她言出必行的在印度爭取兩性平等，她所創辦的籃球隊裡有接近一半都是女生成員。在2016年，妮塔還被評為亞洲最具影響力的商業女性，獲得「 印度商界第一夫人」的美譽。難怪連伊莎都總說母親是她最崇拜的女性，是她的人生目標。 . 雖然安巴尼家族財富雄厚，伊莎亦是「含著金鑰匙出生」，或者普通人望塵莫及。但她並沒有浪費自己的背景，拿著一手好牌也能打出更好的結果。她善用自己的頭腦，不斷累積自己的財富。所以窮並不可怕，可怕的是比你有錢的人，比你還努力。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF環球視野 · @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 · #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert #亞洲首富

我們勤奮保養臉蛋、保養頭髮， 因為看不見？我們卻很少會去在意我們的 #頭皮。 台灣人的落髮問題其實不算輕微，除了束手無策的先天性遺傳，我們都忽略了 #健康的頭皮才能孕育出健康的頭髮 這件事， 就像農夫想種出豐碩的農作物，首先也要先讓土壤肥沃不是嗎？  局部掉髮讓我提高對頭皮健康的意識，接著是白髮，近期是發炎。  【WT METHODE美絲得】源自韓國專業頭皮養護中心， 環境簡約舒適，接待小姐溫柔，平民價格卻貴婦般服務，  藉由填寫 #顧客諮詢表 對你的生活習慣有初步了解， 進入諮詢室後就會用國外引進的 #頭皮檢測儀 及系統幫你仔細審視頭皮狀況並分析， 頭皮管理師會再從對談中找出適合你頭皮狀態的調理潔淨方式進行 #客製化管理。  我雖然知道我的頭皮應該不甚健康，卻沒想過畫面如此驚人， 除了這兩天的發炎痘痘，還有多處塊狀明顯的紅色微血管， 深入了解後推斷八成是我的洗頭方式不正確， 因為作美甲，所以不太能用指腹去洗揉頭皮，大部分都是用指尖隨便抓抓， 洗髮精也是倒出來就直接整坨蓋上去，沒有先在手掌上搓一搓，使我原本就敏感的頭皮惡化， 從分布的位置看來我可能還需要更勤勞的換枕頭套，（笑） 而之前局部掉髮的地方終於長出新生毛髮，雖然比較細瘦，但至少有了開始。  整個流程十分享受，聽說我是極少數沒有睡著的，我想是因為興奮，（笑） 多樣專業器材也都是在髮廊見不到的，是頗新鮮的體驗， 當下結束後可以立即感受到頭皮的清爽，紅色微血管也沒那麼驚悚了，隔天吹頭髮時還覺得好輕盈呢，  應該滿多人會跟我有一樣的疑惑，#專業頭皮養護中心 跟髮廊的差異在於這裡是針對頭皮而不是頭髮， 跟診所的差異則是不會有醫療行為，這裡是保養， #WTMETHODE 在韓國可是掉髮管理的權威，還有自家研發的產品喔。  WT Methode 美絲得 www.wt-methode.com.tw 台灣首家分店，新開幕，3月底前課程有優惠喔。  #自我成長