達芬奇說過，“簡約是人生的終極境界”，在這個信息充斥我們的各種感官的世界，很多人開始追求極簡的生活，極簡甚至變成了一種時髦，於是關於極簡的討論此起彼伏，熱鬧非凡。什麼是真正的極簡？一直沒有一個標準答案，最近看了一篇國外的文章，對極簡有比較獨到的論述，特轉述如下：

其實極簡主義生活的本質意義，就是用你有限的生命，去做自己認為最重要的事。我們的那些不極簡的種種做法，都是在做並非重要的或者貌似重要的事情。那麼問題來了，什麼是最重要的事？如何去做最重要的事？

蘋果公司的首席設計師喬納森•艾維被認為是極簡主義的倡導者之一，他有一句關於極簡的名言：“所謂的極簡，並不是把複雜簡化，而是直奔事物的本質。”，極簡是我們在追求終極目標過程中的最根本的那些東西，就是本質，換句話說，極簡就是在一個複雜的事物中，去掉所有不必要的東西後剩下的東西。

那麼如何實現極簡主義的生活呢？有兩個方面，一個是把你的時間精力集中在你真正認為有意義的重要的事情上，那些讓你真正快樂，並願意在有生之年畢生為之努力的事情上。二則是排除所有的干擾，聚焦最重要的事情，保證實現你自己的價值。通過以下的幾點可以實現你極簡主義的生活目標：

關閉各種干擾因素。我們身邊的干擾因素很多，聲音的，圖像的，視頻的，文字的，等等。這些干擾會讓我們迷失自己，忘記自己真正想要的東西，沈迷於一時的快樂，所以，要關掉電視，關掉手機應用，面對現實問自己，我究竟需要什麼？如何改善？如何提高？如何實現？給自己一個真實的而不是虛幻的朦朧的認識。如果不加控制，這些干擾因素吞噬我們大多數的時間，因為我們對時間的感受完全是主觀的，打開微信去刷朋友圈，如果你計時，其結果一定讓你震驚。

清晰、完全地了解自己想要什麼。一定要明白，對自己來說最重要的是什麼？只有目的明確，清晰，你才會有努力的方向，如果對自己想要的東西都不很清楚，給自己定一個目標不失為好辦法，目標會指引你朝著它不斷前進，這會讓你一直處在正確的頻道上。

少做事，但絕不錯過重要的事。相信在你的清單上，一定有很多要做的事情，關鍵的問題不是要做的事情多少，而是你做了多少對的事，做了多少對你來說最要緊且必須做的事。少做事，做對的事，會讓你變得更輕鬆，更充滿精力，更高的效率，更大的成就感。

極簡主義的生活要學會並善於說“不”。更多的說“不”是為了更好地說“是”，如果你有太多無關緊要的承諾需要兌現，其結果必然是對自己想要做的事缺少說“是”的機會和時間。把精力聚焦在你認為“是”的事情上才會讓你真正快樂而非一時快樂。

整理。整潔的環境會讓你的大腦更富有創造力，所以你要整理你的書桌、你的電腦桌面，當你的桌面上放一件東西，你要問自己這是不是必需的？要給你的桌面一個永遠不會被侵佔的地盤，來保證你的創造力和創新能力。

感受安靜。禪語雲：“請不要說話，除非你的話可以讓環境更加安靜”，孤獨是自我的迷失和匱乏，而享受獨處則是一種很高級的精神富足。你有沒有體驗過什麼都不做，什麼都不想的那種精神境界？完全釋放自己，更新自己，可以讓你有更好的狀態來做你認為最重要的事，過你的極簡主義生活。

#elitesinsider

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「念念不忘，必有回響」，有點心想事成的味道。以前，我一直覺得「心想事成」只是句祝福的客套話，世間哪有這樣的好事。可現在，越來越發現，它蘊含著非比尋常的心力，而且切切實實存在於現實，創造出了堪比神跡一般的傳奇，四處彰顯。

稻盛和夫說「在不斷追逐夢想的過程中，這個夢想漸漸清晰起來，變得鮮明，我甚至明白了其中的細節，而且它會以‘彩色’呈現在眼前。」

我當時對這段話很是觸動，但感覺還是抓不太到，現在則確信無疑，心念強大一定程度時，成功已是必然，未來已經展現，等待的只是時間划過。

為什麼如此確信？稻盛和夫還有句話可以作為註解，「明天就在今天努力的延長線上」。當我們對一件事情念念不忘時，就會在腦海裡反復籌劃醖釀，各種思路辦法會一個接一個冒出來，這個事情將逐漸變得越來越清晰明瞭。當然，剩下的就是按圖行進，一步一步的去實現它。

有人會說，我也每天想成功，可它卻為何依然只停留在腦海裡。用王陽明的知行合一解釋，一切沒有行動的知，壓根就不是知，或者是不真知。

#知與行是一種無縫對接

比如，我想成為書法家，這個想的念力與購買毛筆、臨習字貼、請教老師、報班培訓、刻意大量書寫、寫給他人看、公諸於世、獲得自身以外的作品回饋，這些全都是一體的。只要你的這個願望是真實的、強大的，它就會自然衍生出一系列一體的行動。

反過來說，沒有行動的想法，那是虛假的，一體沒有一體，只是潛意識對於自我的一種蒙騙。

「明天就在今天努力的延長線上」。當我們天天給樹木澆水的時候，難道想像不到它有一天長大嗎？當農民春天播種時，難道想像不到它豐收的情景嗎？其實，事實就是這樣，我們今天所做的，正是明天要來到的。預知未來，這種神通並不是傳說，它如此的簡單，簡單到就像你去超市買菜，一手交錢一手取菜，回家路上發現菜怎麼在你手上了！

「念念不忘，必有回響」，說明的就是你對一件事情痴迷癲狂的時候，除了這件事，外界一切皆空，或者說外界的一切全都與這件事情有關。

居里夫人做實驗，牛頓煮手錶，陳毅吃墨水，都是這個境界。對於達芬奇來說，眼裡一切皆圖畫；對貝多芬來說，耳裡一切聲音皆樂曲；對愛因斯坦來說，世間一切皆有秩序。正因為他們的念念不忘、痴迷癲狂，世界才有了非凡成就的回響。

這也應了古聯：「有志者、事竟成，破釜沈舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。」

念念不忘，必有回響，我看到了這樣的效果開始作用在我的生命中，我甚至可以看到自己的未來，看到自己未來活成個什麼樣的人，看到自己未來在做些什麼樣的事，我為此興奮，眼前真的一片彩色，還是動畫的。

明天是今天的延長線，一切努力在延長，一切惡習在延長，都是明明白白的，我們唯一能掌握的就是此時的我們。

《夜．語錄．聖誕老公公史特特勞斯》

* 這一生我們能做的，就是好好享受這不凡的旅程。——《時空戀旅人》 ​

*徒手攀岩當然讓我置身危險。但在岩上感到害怕對我沒有任何幫助，反而妨礙發揮。我就把害怕放一邊……我會提前一遍遍想像自己在岩壁上的一切，包括我的每個動作，和我腳滑甚至踩空時，我會如何反應。這樣，哪怕攀登只有一次，我在心裡已練習過一萬次……—奧斯卡紀錄片《徒手攀岩！》的攀岩者艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）

* 人的悲傷歡樂其實無關緊要，重要的是陰暗和光明可以同時在一個活人身上不斷上演，瑣事也可以和諧共處於特定的某一天、特定的某一時刻。而它們共處的方式又是那麼獨特，別無二致。—納博科夫《鬥》

* 生活已經皺縮到枯窘的邊緣，想像脫盡了翱翔的健翮。……誰願意無端咒詛自身？誰不願意説悲觀者的結論是沒有充分根據的？

但不幸這時代，不但有病而且不淺的徵候已經明顯到不容否認。

不說別的，在你我自身的脈搏上，就可以按出這可驚的消息。……小草花，小孩童，我們自身的捲曲，我們自身的臃腫，在這霜濃星澹的冬夜，我不由的感著不易形容的跼蹐，甚至墮落。—徐志摩

*我不敢相信，原來在工廠行走生動、時常加班的四叔已經將近六十歲。不敢相信，原來滿頭烏發的四叔竟是滿頭白髮了；原來說話聲音洪亮、滿面紅光的四叔，這時說話有些氣喘了，臉色也有些萎黃了。

這讓我想到我們這些做晚輩兒女的，總是要把父母對我們少年的疼愛無休止地拉長到青年和中年，只要父母健在，就永遠把老人當作當年三四十歲的壯年去對待，永遠把自己當成少不更事的孩童去享受父母給我們的心懷和疼愛，哪怕自己已經是壯年，而父母長輩們已經步入老年的行列里。

因為這種疼愛河流一樣淵遠而流長，我們便以為那疼愛是可以取之不竭的；因為取之不竭，用之不盡，所以我們也並不把那愛放到心上去。許多時候，甚或把那疼愛當作累贅和包袱，當作煩瑣和厭惡，想把長輩的疼愛扔掉就像扔掉長在我們背上的瘤。

直到有一天，長輩老了，父母病倒了，我們才明白父母和長輩，都早已為了生活和兒女、日子和碎瑣，精疲力竭，元氣耗盡；而我們，也已經早就不是了少年和青年，早已不是青年和壯年。—閰連科

* 我以為真正的美麗，是可以通過時間考驗的東西。時間，有著壓迫、不赦免任何人的腐蝕力量，以及將所有事物歸還土地的意志。能夠耐受這些而留存下來的形與色，才是真正的美麗。——杉本博司《直到長出青苔》 ​

* 真正的英雄決不是永沒有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罷了。所以在你要戰勝外來的敵人之前，先得戰勝你內在的敵人，你不必害怕沈淪墮落，只消不斷的自拔與更新。——羅曼•羅蘭 《約翰•克里斯朵夫》 ​​​​

* 真相有時之所以難以被接受，是因為謊言聽起來，美好多了。—— 丹·布朗《達·芬奇密碼》 ​

* 如果你的世界，沒有痛苦的害怕，沒有尊嚴的擔憂，沒有富貴的貧賤，沒有暖寒的交替，沒有外貌的困擾，沒有男女的區別，沒有你我之分，沒有生死顧慮，你才會離「真正的活著」越來越近。—— 余華《第七天》 ​

* 一切發生的事情，在其有意義的時候，都必然具有矛盾的性質。—— 亨利·米勒《南回歸線》 ​​​

* 有些事情可以有好幾個起點，也可以用不同的方式開始。有時候你以為自己已經展開了新的一頁，實際上卻可能只是重復以前的步伐。——喬伊斯·蕾秋《一個人的朝聖》 ​​​

* 枕邊有書，睡前必翻上幾頁，不如此，夢就不踏實。倘有新書在等著，那個夜晚，就多了個盼頭。—楊莙《枕上詩書閒處好》

—圖片「放放窩」三個聖誕天使：一個聖誕老公公，一個聖誕小公公，一個聖誕斜眼公主