「達克效應」 是身為專業人士中最害怕自己也在無意間踏入的漩渦 而觀察自身與周遭的朋友 發現反而更容易感到的是 #冒牌者症候群 沒有人不喜歡被稱讚吧 我也是 但矛盾的是 從學生時代開始 發現自己當面對「稱讚」 有時候會感到不知所措、不知道如何回覆比較好 （內心會OS：我還好吧/比我厲害的人還很多 之類的） 拿到營養師執照後 我內心也深知 這只是開始 臺灣或國外也還有許多值得學習的前輩、學長姊們 所以也曾未覺得自己足夠了 只是很熱愛進修、不斷學習的感覺 所以我持續做著這些自己喜歡的事。 經營(?)、開始寫文章好像也有一小段時間了 在社群使用上 我想最大受益者是我自己 在這平台上 以傳達正確營養知識、盡可能減少誤導的核心出發點寫著文章 也收到些回饋、幫助到人 對我來說都是暖心的動力 雖一直都以自己的專業為傲 以 「身為專業，要站得穩，但更要持續前進」 當作自己的理念 但現在 當收到一些稱讚、感謝的訊息時 也能誠懇的、接受、並回覆：謝謝、不客氣啦～ 🙏🏻💙

📌4 個建立職場自我認知的方法：在職場最怕陷入「 眾人皆醉我獨醒 」的狀態，總覺得自己比別人高明，造成無法聽進別人的意見，當然也無法進步 而總覺得別人比自己高明，則會掉入自我否定的情緒和壓力之中 . 👉第 1 個 主動尋求別人的觀點 與其被動等待別人給予回饋，不如主動出擊，透過別人給自己的評價，會是一個更好了解自己的管道 . 👉第 2 個 扮演好在組織中的角色 多理解公司目標、主管期待，不要自己悶著頭苦幹，試著在雙方認知中找到平衡，透過這樣的溝通過程，也將更了解自己 . 👉第 3 個 持續在工作中學習 要能知道自己其實可以更好，不要在工作中畫地自限，分工清楚其實是不願承擔失敗的責任，反而應該要學會利用公司資源練習失敗 . 👉第 4 個 保持開放的態度 多看看領域頂尖專家的成果，試著站在巨人的肩膀上看世界，就會看得更遠，不要被缺乏資訊的自我偏見困住 . 🎯知道自己的劣勢是為了成為更好的自己，聽到不同的意見，反而更應該高興，因為有助於幫助自己更客觀的看待事情，良好的職場自我認知將會促使自己不斷的成長 . 📍歡迎大家分享，有任何想法歡迎留言或私訊，最後別忘了收藏 . 🎈喜歡記得追蹤 @work.thinking #上班 #上班族 #目標 #成功 #自由 #人生 #職場 #成長 #語錄 #自我成長 #學習 #正能量 #求職 #新鮮人 #同事 #大學生 #小人物職場 #達克效應 #自我感覺良好 #自我認知 #自信 #沒自信 #轉職 #完美主義 #人格 #面試 #職涯規劃 #職涯 #冒牌者症候群