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【囤積五層樓的家】

預約的媽媽60歲，
她很想改變，卻一直下不了決心。
所以這幾年他總是問我預約事宜後，
又無疾而終。

直到一天，他看見丈夫從床上起身，
必須側身小心翼翼繞過雜物堆，
上下樓梯也得左閃右閃樓梯間囤積的障礙物。
手受傷的孩子回家休養，
整個家充滿雜物，沒有容身之處。

那一瞬間她突然覺得，
再這樣下去不行，
這個家五層樓，
幾乎每一層樓都被她的物品給佔滿。
他希望能好好斷捨離，
還給家人乾淨空間。

加上自己的家要裝修
每個工人來評估都疑惑的詢問 ，
:「你東西這麼多要怎麼裝修?」
讓他徹底覺悟一定要改變！

這是很大的決心，
由於我評估囤積的狀況比較嚴重，
東西非常多，
這次我們動用了4個人花了5天完成。
工作很艱難，大家累到手抖，
但完成後大家都非常有成就感。
我真心感謝我的團隊和所有參與的小幫手，
有你們一起努力，才能創造這奇蹟。

屋主媽媽很不好意思的打開門，
映入眼簾的客廳不是客廳，
而是堆疊了一箱箱紙箱的雜物牆，
雜物的高度跟冷氣一樣高，
客廳只剩一小條小徑能走，
我們把包包放在唯一沒被阻擋的冰箱前方。

後方的廁所裡放了一座掛衣架，
上面各種物品和帽子，
必須側身才能洗手，
而樓梯轉角也是一箱箱的食品和物品，
甚至堆疊了不少未拆的購物台包裹，
這些雜物擋住了最後方的儲藏室。

我們團隊合作無間，
一直拆箱一直分類突破了這道雜物牆，
後端夥伴瘋狂拆紙箱和垃圾分類，
最後，我們拆解了這道雜物牆，
埋在下方的藤編沙發和鞋櫃以及地面終於出土。
空間瞬間寬敞明亮起來。

當大量團購的全新物品被翻出來，
媽媽開始反省自己，
他其實買東西只是買一個快感，
不是真的需要這些東西。
我們結緣送出兩大車的物資，
讓這些物資能分送給需要的媽媽們。

二樓的廚房，東西蔓延至地上，
煮菜時需繞過雜物，才能走進灶台。
餐桌桌面和桌下被塞好塞滿，
早已忘了多久沒坐在這裡用餐。
客廳的沙發側面儼然變成雜物堆，
塞滿了衣服和各種雜物。

我們分成兩組，
一邊處理客廳一邊處理廚房。
兩邊都整理出大量物資，
其實好多東西都放到忘了，
找不到又重複購買，
導致有幾十個眼鏡、超多指甲剪、
大量全新未拆封就過期的食品和保健品。
媽媽整理的同時開始反省自己的金錢觀，
他總是一次買一堆，然後隨便亂放
最後放到忘記找不到再買。

廚房也一樣，
好多好多很舊泛黃的廚具餐具捨不得丟，
覺得還能用想留下，
但樓下的儲藏室
卻有成千上萬新瓷器新餐具未拆封使用，
我告訴媽媽
:「你要對自己好一點，買了就要用
你買新的卻一直用舊的，最後新的放到壞，
是更大的浪費。」
在那瞬間，他突然想通了，
我買了這麼多好東西，現在不用最後還不是送給別人用。
立刻開始瘋狂斷捨離。

主臥室囤積了大量衣服和保養品生活用品。
我看見他廁所裡的牙膏
是剪開包裝用到極限的那種，
但抽屜裡卻有3-40條過期沒使用的牙膏。
甚至近百支全新的牙刷散落各地。
當我們集中後，他徹底斷捨離。

最不可思議的是，
主臥的五斗櫃上，
累積了將近3公分厚的灰塵，
我在上面雜物堆裡，
翻出一包包全新的襪子數量也將近80雙。
而且翻出大量美體小舖和倩碧的保養品，
所有都是新的，卻全部過期6-8年，

他開始反省，
因為自己的母親6年前罹癌生病後，
一瞬間他覺得不能接受，
加上照顧病人很累很辛苦，
她開始靠購物轉移注意力。
她覺得自己很寂寞，購物時可以和人接觸，
即便他知道自己買了不會用，
也會因為銷售人員的熱情給她做業績。

在我清出整整兩個麻袋的過期品
這些浪費將近10萬的金錢。
他徹底反省，自己總是省小錢花大錢，

#買了不用才是真正的浪費

大魔王是五樓頂樓加蓋的物品們，
這些是20年前他搬家進來時，
用一大個貨櫃載來，
用吊車吊進五樓的，
但這20年來，他不敢面對這些雜物，
就任它放在這。
我覺得頂樓的雜物像毒瘤，
一定要徹底根除。

我們一箱箱拆開面對，
裡面有10幾箱都是來店禮，
同樣的來店禮換了8-10個，
沒有使用，純粹享受【擁有的感覺】
他覺得自己真的生病了，
她哭著說覺得自己真的很不應該，
把家囤積成這樣真的很對不起家人，
以前只想逃避，原來一箱箱打開面對，
才能真正看見自己錯誤的行為，徹底反省。

花錢搬家搬雜物，
用上萬元的坪數堆積20年的時間，
捨不得的物品其實浪費更多金錢空間。

我們把大量的物資捐出去，
感謝賣菜的楊先生開小貨車來，
幫我們載了一車又一車將近200多袋，
分送給阿榮食物銀行的弱勢民眾，
還載到那瑪夏的教會分送給孩子們，
這些物資讓需要的人接手使用物盡其用。

最後這個家圓滿完成，
看著有回音的家，和清爽的空間，
整個家的能量變的很舒服 ，
丈夫和兒子都很開心
回家之前
屋主激動哭著抱著我們說了一聲又一聲的謝謝。

親愛的媽媽，
你要謝謝你自己，
唯有你徹底反省想要改變，
我們才能拉你一把脫離囤積的泥沼。

廖哥其他囤積案例
https://tinyurl.com/yj38f4yq

#收納界權威
#拯救囤積症的專家
預約網址 https://tinyurl.com/y5uobyhg

藥學｜藥物常見問題


大家有沒有過忘記吃藥卻不知道怎麼補藥？或是家裡堆了一堆藥都不知道有沒有過期🧐

今天ēSEN與 Pharmixperience法米醫藥教育 要來幫大家解答這些常見的藥物問題🤩


🔸錯過服藥時間怎麼辦？
🔸服藥後病症消失了，還需要吃藥嗎？
🔸藥品的有效期限？
🔸藥物該如何保存？過期藥怎麼處理？
🔸藥品可以跟保健食品一起吃嗎？


還有什麼藥物的問題呢？底下留言跟我們說吧🤗

全文請點選以下連結：
https://www.esenfriend.com/藥物到底怎麼使用？忘記吃藥怎麼辦？/

人生真的是這樣，但只有妳自己能改寫結局！

昨天因為心疼委託人，我在夜裡自己的放鬆區裡，慢慢回想起這幾年一些比較特殊的案子。

想起了2年前，有個委託人媽咪，當時我將廚房過期10年的保健食品丟到袋子裡，花了一整天整理廚房，隔天到她家要繼續整理時，發現她撿起來……

在整理這戶的過程中，委託人媽媽因公司來電，不斷的離開去處理公事，但我清楚，她不想面對這些雜物，這些整理的過程…

因為訪談時，我了解她想要整理的動機，以及遇到的婚姻關係問題，親子關係問題，迫使她想解決，但事實是，她還是想逃……

想逃並沒有錯，想逃離痛苦是本能，所以當下，我默默的告訴委託人，妳不在，我就要用我的標準來篩選物品了！

委託人說好，她事後再檢查一下垃圾就好。

所以每次隔天到府，我預計到她會撿起一些東西，但那天早上，我看到那些過期10年的保健食品，和一堆的紅白條塑膠袋，我心裡真的生氣了！

我問，媽咪…妳這藥是要拿來吃嗎？已經過期了！她說她知道，只是當初買很貴，有點捨不得！
我接著說，那妳要開來吃嗎？
她回，也沒有啦！還不知道怎麼處理！

我耐著性子又問，那這些塑膠袋呢！我說過留10個就好，這裡好幾百個！
她回，現在塑膠袋都要錢，都可以用！

…………………………

我告訴她，妳連塑膠袋和過期10年的東西都捨不得丟，妳怎麼有辦法放下那一直對妳家暴的男人，在小三面前羞辱妳的男人！
我們要從丟物品開始學！

她猶豫了，她也搬出很多藉口…

我說，我明天不來了，我不想賺這個錢，妳想整理再約我吧…

隔天，我休息了一天，後來委託人媽咪說她還是希望繼續整理，我隔一天才又回去！

那一週，我實在是不好受，我沒辦法只整理物品，就是會對她不愛自己的種種勸說。

老實說，這不是整理師的事，也不是整理師能解決的事，但每當委託人有正面回應我，她事後的改變時，我還是覺得，有起個頭，有灑個種子下去都是好事，無論事情最後是如何發展，唯有妳自己能改寫結局！

#愛自己
#了解自己的需求
#人事物都要整理
#整理的挑戰每天都會有

11/1 晚上9點 一刀未剪
非常感謝侯鎮邦醫師邀請，為大家做用藥安全主題直播：
幫忙上字幕讓更多人一起學習 http://bit.ly/2XVC4Bz
00:00 醫師藥師一起直播
04:26 正式開始啦～
06:35 為什麼以前看完醫生就可以直接拿藥，現在還要到藥局去領藥這麼麻煩？
10:00 藥師調劑時候在做什麼？
11:55 醫師看診時接受藥師把關建議調整藥物
14:36 我只是生一點小病，可不可以去藥局拿藥就好？
16:10 非處方藥必須附上民眾看得懂的說明書
18:10 飯前吃、飯後吃有差嗎？
22:44 吃藥一定要配胃藥嗎？
23:25 吃藥一定要配水
25:35 膠囊可以打開嗎？吞下去、含嘴裡、磨成粉？
27:18 吞膠囊的方法，低頭法
28:46 小孩多大可開始吃藥丸？
31:36 吃錯藥怎麼辦？
35:21 腎水腫要吃什麼藥？形成原因很多 請找專科醫師判斷
36:58 慢性病處方籤 在外面藥局領有保障嗎？
44:12 過期的藥還可以吃嗎？
46:55 藥過期有沒有關係？保存期限怎麼決定的？
49:00 藥罐裡面的棉花跟防潮劑需要拿出來還是放在裡面？
51:22 吃剩的藥怎麼丟？沒吃完的藥需要回收嗎？過期的藥物怎麼處理？垃圾桶？倒馬桶？
58:30 念藥學系 當藥師好嗎？出路如何？
1:03:28 男性的PSA(攝護腺特異抗原)指數高過5以上，除了吃藥以外有其他方法嗎？
關於PSA是什麼，數值高怎麼處理，可以看以下二個生動解說的影片
https://tw.wen8health.com/article/748?fbclid=IwAR35laudhQde4GoSbc_9-LgUq7eFeEzG9plhavGsi5pykMejrg7TRTImIdw
https://youtu.be/7nGHgHR5ERg
1:04:47 有人跟我說吃ＯＯＯ對＊＊＊很有用耶！我不要吃西藥，我要去吃『那個』
1:06:48 醫師藥師對『非藥品的看法』
1:08:11 美國的處方藥可以廣告，威而鋼、樂威壯，健保不給付需自費，使用仍有風險，請找醫師詳細診斷開立處方


我也會幫大家問：
1:09:32 什麼症狀需要去找泌尿科醫師？泌尿科負責什麼疾病？
1:11:10 男生女生要挑醫師的性別嗎？女泌尿科醫師大約只有40/1000位
1:11:46 林口長庚 楊佩珊醫師專訪 泌尿科女醫生https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2630967840260230/
1:15:00 膀胱炎跟尿道炎有什麼不一樣
1:15:45 血尿很有可能是膀胱癌，不要等它好，趕快找醫師
1:16:53 為什麼憋尿會發炎？細菌怎麼進去的？
1:19:31 最常造成泌尿路感染的細菌是什麼菌？
1:21:21 公佈答案
1:22:37 健康食品吃了是否會健康？
1:23:11 蔓越梅產品有效嗎？
1:27:15 性行為是否容易產生尿道炎
1:31:23 預防因為性行為而產生尿道炎的方法
1:34:13 男生結紮有幾種方法？差別是什麼？
1:35:27 侯醫師對男性結紮的詳細建議，說明影片如下
https://www.facebook.com/NewUroTech/videos/2106499353000545/
1:38:07 之後後悔還可以把結鬆開，恢復生育功能嗎？
1:39:38 如何早期發現自己前列腺肥大？尿尿很久？用滴的？
1:41:17 攝護腺肥大若出現症狀要去找泌尿科醫師，四大症狀說明
1:42:42 有什麼良好的生活習慣對攝護腺症狀有幫助的？
1:45:01 市面上常見的男性強壯保健品馬卡、鋅、精胺酸等等，有效嗎？
1:48:02 睡前喝水可以防中風嗎？你又叫我睡前不要喝水？
1:49:43 為什麼我們要做直播 做youtube影片？

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