【鼻塞怎麼辦？為什麼睡覺會鼻塞？6招有效　中醫教按摩3穴道緩解】
　　　　　　　　　
鼻塞可能原因包括過敏、感冒、鼻中膈彎曲等，中醫觀點來看，原因大致可分為感冒（外感風邪）和慢性鼻塞（過敏），兩者都可各別細分熱、寒症。
　　　　　
其實除了中西醫治療之外，還有6招有助緩解鼻塞，包括環境清潔、避免碰到冷空氣、熱敷、三伏貼等，再教你按摩3個穴位。惱人的鼻塞問題如何改善？專家一次解答⬇️⬇️⬇️
　　　　　　
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#兒童三伏貼
#三伏天 7/21-8/10
三伏貼介紹:
http://drtcmped.blogspot.com/2017/07/blog-post.html

三伏貼是從古代流傳下來順應節氣的外治灸療方法，是在「三伏天」的日子中，使用中藥灸療膏放於穴道上，來改善虛寒體質、治療容易好發在冬天的疾病，如:過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等，而達「冬病夏治」的效果。三伏天是一年中天氣最熱、陽氣最旺盛的時節，此時皮膚腠理毛孔打開，藥物經皮膚吸收的效果好，利用辛溫、逐痰、疏通經絡的中藥，如: 白芥子、延胡索、乾薑、肉桂等中藥，來排除體內的陰寒並治療宿疾。

根據賴醫師過去小朋友敷貼後症狀改善程度的分析，顯示約有20-50%兒童能改善噴嚏、鼻水、鼻塞、咳嗽、喘鳴等症狀。
今年的三伏天的時間為7/21、7/31、8/10，體質虛寒者或不喜吃藥的過敏兒可以把握七、八月份這段期間來敷貼。

疫情期間避免為了分流與縮短等候的時間，大家可以多利用週五下午與週六下午治療診的預約方式，在賴醫師有門診的時段，播打以下電話方式來作預約。
預約門診掛號:04-22052121 #(1326或1268) # 9(總機) 轉賴琬郁醫師門診

【避免「群聚看診」！身體不適該怎麼辦？藥師建議4種居家常備藥】

身為藥師的作者，給了大家一些不用吃藥的建議、以及超實用的常備藥清單。這幾週的防疫最關鍵，若跟著人群去「群聚看診」會是很大的風險。畢竟就算全身噴滿酒精，身為人類也不可能出門都不呼吸。更何況，開始有幾家診所休診了。

若剛好有出門買菜的機會，就可以順路去藥局把常備藥一次買齊！當然，目標是不出門最好，小病在家休養就好。故事開始前在小提醒一下，台灣物資很夠，請勿囤貨…⬇️⬇️⬇️

#過敏 #鼻塞 是許多人的噩夢
長期鼻塞恐是 #鼻中膈彎曲 惹得禍
除了手術治療，中醫三穴道也能緩解鼻塞
家裡溼氣重也是健康大殺手！小心百病上身

今日來賓
振興耳鼻喉部聽覺科主任 力博宏
中醫師 朱益智
健康宅設計師 錢毅
藝人 小Call

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台灣地處亞熱帶，屬於海島型潮濕氣候，外加日益嚴重的空氣污染，使得過敏性疾患大為盛行。根據統計過敏性鼻炎的盛行率高達20-30%，這是我們不得不重視的大問題。
這一集我們很高興邀請到全球孫思邈醫藥研究院(香港)執行院長宋和乾中醫師來探討這個問題。

本集內容主題如下：
1.過敏性鼻炎的症狀？
2.中醫如何治療呢？
3.從鼻腔黏膜能看出鼻腔甚麼毛病？
4.中醫結合「鼻腔黏膜之影像判讀」精準治療有哪些？
5.案例分享
6.哪些穴道有助於過敏性鼻炎的治療？
(1)迎香穴
(2)印堂穴
(3)風府穴
(4)合谷穴
(5)足三里穴
(6)腎俞穴
7.過敏性鼻炎的保健藥膳
8.過敏性鼻炎患者在日常生活上可以注意什麼？推薦做什麼運動？
9.八大抗鼻過敏的食物

#過敏 #起床儀式 #擊大椎

⚠再次聲明：本人陳月卿沒有代言什麼桑椹乾、鍋具、無花果、苦茶油⚠
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