鄧佳華找工作！連千毅給月薪28k 吃包住「以為老闆年收入20萬」 相關報導>> 快訊／連千毅「今晚6點」合體鄧佳華直播！薪資待遇曝光 https://www.ettoday.net/news/20210908/2074944.htm?from=ig_et_news_video 鄧佳華羞認「親子台姐姐很難追」！連千毅一聽搖頭 1句話點醒他 https://www.ettoday.net/news/20210908/2074953.htm?from=ig_et_news_video

深夜哺乳心路歷程(文超長) 我跟老公都是過敏體質，外加老公小時的嚴重的異膚童年，導致我在孕期時就決定產後要好好的餵母奶，減緩寶寶異膚的好發。身邊不乏在母奶之路失敗的老前輩們(身邊年輕媽媽很少)，像我媽跟婆婆都只餵了1-2個月，都以塞奶與乳腺炎結尾，但也有成功親餵到一歲的超級媽咪。 還在孕期的我懵懵懂懂，漲奶漲到連我媽都不認得我(大概是C到E maybe F)，但奶大不等於有奶，還有很多功課要做。網上看了許多經驗分享都是血淚史居多，媽媽給我的傳承就是要喝豬腳燉花生，朋友們也是傻傻的多喝湯水追奶。而我小兒科婆婆的建議就多了，24小時母嬰同室、如何追奶、寶寶餓了就餵-餓了就餵，使我在孕期只要談到餵母奶就稍感壓力。 但我也是很努力的。 孕後期按摩胸部是必備，沒有什麼手段，但就是洗澡時用熱水柱沖乳房揉捏，睡前用油推勻按摩保養胸部。 在產後三天黃金初乳期，還躺在病床上忍受著產後撕裂傷的我，24小時不論幾點，只要寶寶餓了就從嬰兒室推到病房來授乳，就算是半夜四點也推來餵，也算是類母嬰同室了吧。看她小小的嘴巴找尋、含上乳房，本能地吸允著，心中燃起莫大的母性。一開始本是沒奶的，每次看寶寶都哭的好可憐(但我覺她哭的很好笑)，餐後還要補個幾匙的配方奶。(配方奶的補餵在前期可說是非常正常，目的是讓媽咪追奶。可千萬不要覺得配方奶不好，當母奶還沒跟上時，媽咪堅決不餵配方奶只會造成寶寶喝不飽瘋狂的哭、媽媽壓力巨大影響奶水分泌的惡性循環。) 前期沒奶也絕對不要輕易放棄，要把握每一次寶寶刺激乳腺的時光，使腦下垂體前葉不斷地分泌泌乳激素，進而製造豐沛的奶水。 台安醫院是推廣母乳的醫院，有泌乳衛教師會到你房間裡一對一教學，護理師也都很有耐心教導新手媽媽(但教完後留你跟寶寶獨自在房間離開真的很可怕。) I was a good student also, 我不懂就問，懂了也再三請教確認，還做筆記，翻遍衛教單，目的就是為了在母乳之路上多增加成功的機率。 產後三天後到月子中心的我，才開始感受到「漲奶」，但那時我還想偷懶，半夜不想要起床擠奶，也不懂漲奶來的是凶殘猛烈。就在那一夜，我翻來覆去胸前難受地被痛醒.. 「石頭奶」可說是母乳之路上聞名即想退奶的魔王。那一夜我的乳房腫脹到硬的跟兩顆巨型鵝卵石一樣，胸前辣燙燙，一碰就痛，我忍著眼淚，看著旁邊睡得東倒西歪的老公，想想叫他醒來也沒用，還是撥打求救電話到嬰兒室找護理師還比較實際。而我永遠記得那一夜，那位溫柔的小姐姐不斷的幫我拿濕毛巾冰敷冷卻我熱辣腫脹的鵝卵石們。 接連兩三天，每天都會有護理師上來協助還抓不到擠奶要領的我，溫柔的小姐姐不止幫我冰敷，連奶都幫忙我擠，我那時像個廢物只能邊看邊學。 後來在每四個小時瘋狂漲奶痛的摧殘下，我毅然決然的開始使用電動擠奶，不止解放雙手也解放那些手擠奶跟不上的胸前鵝卵石們。 電動擠奶的好處就是快又省力，許多媽咪們看上了這樣的好處所以人手一台是基本。但我卻在產後兩個月後，反其道而行愛上了手擠奶，其實只要掌握訣竅，速度不亞於電動，每次擠得乾淨又舒適，不需洗擠奶器也不用每次都背著機器外出。最重要的是餒餒不會因為在電動吸力強大的摧殘下變長回不去了！ 不知不覺哺乳之路也走了七個月，每個階段媽咪都要被訓練強大的身心推著前進，每個階段都有不同因為哺乳產生的抑鬱心情需要調適。還記得因為理霏寶寶瓶餵習慣而拒絕親餵的那幾天，我偷偷哭了好幾回，最後在告訴自己瓶餵母奶可以有人幫忙又可以計算寶寶的食量這樣的轉念而感到釋懷。又在產後兩個月回到職場後奶量開始下降，百忙之中要抽空擠奶每天背著冷凍袋回家的日子感到blue。接著又是寶寶奶量需求大增，奶量已經跟不上寶寶的需求開始需要導入配方奶感到自責，還好在那時老公再三的提醒全母奶哺乳五個多月的我已經很棒了所以放過自己。 在全母乳5個月的餵養下，快8個月的霏霏，頭好壯壯，臉臉澎澎，小肚子因為吃的飽飽所以突出，腿褲肥美，身高98%成長曲線。媽咪很欣慰，可以功成身退。絕對會想念，寶寶本能吸允緊貼著媽咪的時光，一餐榨出300cc母奶的成就感，還有抱怨歸抱怨，時間到了又任命的去擠奶了這甜蜜的負擔。(也真的很佩服自己，到底怎麼可以懷孕加哺乳16個月滴酒不沾😂) 母奶媽媽的心路歷程，是真實的、沈甸甸的、血汗淚流心累的、拼命犧牲的、無價的。我們榨乾自己，為了就是寶寶一天一天的健康成長，再多一天由母奶賜與的抵抗力，再多一cc給寶寶天然的禮物。 當了媽才知道做媽的有多偉大。願天下的媽咪都有擠不完的奶，寶寶都有喝不完的餒餒。 奶牛媽咪下台一鞠躬。 #breastfeeding #breastfeedingjourney #breastfeedingmom #breastfeedingproud #faithcheng

【你一定曾經有過，因為覺得好，捨不得自己留用， 反而自願拱手讓給更重視的人。】  林女士，簡稱我媽，（笑） 五十多歲的婦女，因有神經疼痛的毛病長期嚴重失眠， 自己過硬的床讓她難以入睡，常常半夜爬起換張乳膠型的床繼續滾，但過軟的床墊對她這個年紀依舊不合適， 即便這樣， 她依舊堅毅的秉持勤儉持家的好模範，（笑） 這張幾千元的床墊活生生的給它睡了10個年頭，床架更是用了28年， 直到我第一次去真正了解【什麼是床】。  床，每天要花三分之一的時間在此， 是修復我們一整天身心狀態的重要工具， 選床，不是材料高級就能讓每一個不同的你妳你妳你都睡得香甜，  請按自己的【年紀、體態、職業、習慣】去精挑細選符合你作息的床。  認識睡覺達人維塔小姐，是因為我們同樣對被傷害的海龜感到心痛，會自願發起愛惜海洋的環保活動，我相信、也願意支持維塔小姐的出品。  維塔小姐依守護睡眠品質的理念，打造了一家 #無人的床墊體驗館， 讓你在沒人打擾的情境下， 認認真真的躺過一回，再購入為自己量身打造的床墊， 無人體驗館共設計了八款不同功效的海洋系列，  鯊魚爸爸👨🏻吸濕除臭、防螨抗菌，五公分天然乳膠軟硬適中，比一般多出一倍的1209顆套袋獨立筒，服貼人體曲線，不易受床伴翻身的打擾。  鯨鯊媽媽👩🏻924顆套袋獨立筒，冰晶紗布料，透氣強韌不易起毬，涼感纖維，有感的降低悶熱，減少冷氣使用，愛護地球。  海豚姐姐👱🏻‍♀️牛奶紗面布，富含胺基酸及蛋白質，柔軟、親膚，抑菌、防霉，獨特的高韌度護邊布條，強化床沿不塌陷，常坐床邊穩固又安心。  螃蟹哥哥👱🏻‍♂️採用蜂巢型獨立筒，密度高，支撐力強。更在紗線中混入導電纖維，經電離過程釋放身上的靜電，舒緩疲勞，也讓3C產品不離身的我們阻隔電磁波。  海馬妹妹👧🏻100%純天然有機零汙染布面，生產過程中皆無使用化學藥劑，適合過敏體質的寶貝們。為防孩子翻滾，設計較矮的獨立筒靠近地面，十足貼心。  海星弟弟👦🏻S'cafe創意的發想，製成有光澤感的咖啡紗床面，屬於綠色環保線紗之一，能迅速吸收汗水並擴散，有效控制異味，還有紫外線的防護效果，為環保科技的力作。  海龜阿公👴🏻年齡層較高的族群反而適合傳統的連結式彈簧，但為免床墊過硬造成痠痛，因此特地再加上2.5公分的天然乳膠。床面採用環保天絲纖維，可100%進行自然生物分解。  水母阿嬤👵🏻使用水冷膠原料，有獨特的親水性及3D立體循環氣流設計，床面的RecoTex-Cool瞬間涼感散熱布，更能調節人與織物間的溫度，讓冬天也能保持恆溫。  維塔小姐的床墊擁有國際標準組織IOS 9001:2015品質管理系統認證，北中南各有配合的工廠出貨，絕對MIT台灣製造。  其實狀態不好時，我也有睡眠的困擾， 但看著挑剔的爸媽睡得很是滿意，我更是心喜。  床🛏的專業請找 #睡覺達人維塔小姐 https://www.facebook.com/ms.vita555239/ 台中市豐原區豐原大道七段227號🚗 10:00~22:00，只休國定假日， 每星期二四五現場會有輔導人員解說。 周邊好停車，館內無廁所，須至隔壁公園使用。  客製化你的床墊，捍衛你的生活品質🛌。  #自我成長