【《七救星》ViuTV周一至周五收視三連霸 】 _ 無綫電視公布的最新一期收視報告，已於周一（6/9）出爐，縱觀傳媒、網媒或KOL的討論焦點都落在上周六（4/9）TVB以「食老本」的《兒歌金曲Summer Fest》大戰ViuTV「食正奧運餘溫」的《力圖打排球》，兩個節目同樣於晚上八點半播出，結果前者只得11.7點慘勝，而後者則獲得5.1點成為全台收視冠軍。 _ 其實還有甚麼好講呢？要不是大台勉強來說還有「慣性收視」（或固執地不肯轉台）這條「三斤釘」，無論節目包裝和演出陣容考量，《兒歌金曲Summer Fest》根本不應製作。雖說橋唔怕舊，最緊要受，問題在於，本地「兒歌」幾已「絕種」起碼十年，那夜歐倩怡唱的《問題天天都多》或者滕麗名唱的《魔法咕嚕咕嚕》，都是八、九十後的集體回憶，而這班人，今天都已經三十幾四十歲，但這個節目卻用上90年代《兒歌金曲頒獎典禮》的花紙包裝，今天的細路仔怎會有共鳴？反而製作團隊有勇氣以《流行經典50年 ─ 兒歌之夜》（2017年9月《流行經典50年唱爆周末》已試過，那集極受歡迎，網上討論度高），說不定收視會比現在多一倍。 _ 做人跟做電視台一樣，最緊要知道自己定位，誠如近日人氣急升的「七師傅」七仙羽一樣，憑其超級神秘背景，加上強烈的個人風格（半鹹淡廣東話、說話方式時而呆滯時而直接），配合「風水師傅」這個身份，令她成為ViuTV主持的《七救星》最難以抗拒的賣點。最初看《七救星》，的確不太掌握得到節目的定位，再多看幾集，才知道那是一個頗為踩界，結合玄學、惡搞、爆笑、真人騷於一身的時尚心靈輔導綜藝節目，每位應邀出席的藝人，都有自己的孽障需要解決，可以是爛桃花，可以是妹仔命，可以是冇發達，只要七師傅出手，問題自然迎刃而解，但關鍵不在於師傅用上哪些招式，而是嘉賓有沒有認真看待自身問題，解開自己的心結，令觀眾有所領悟。 _ 參考電視史上較相近例子，《七救星》算是《軟硬製造》（1993）的N代進化版，但今天《七》剛好繼承了《ERROR自肥企画》那種「觀眾硬係覺得呢個節目有啲嘢想講」的感覺，才會令到節目播出後大受歡迎（七師傅的IG粉絲暴升至7.2萬），單單「七連閃電鞭」已經不停洗板，甚至推出後續歌曲《OM7G》（P1X3L featuring 七師傅），只有ViuTV能夠做得到，那是觀眾賦予給Sound Bear的特殊地位，大台無法複製，難怪節目於8月16日播出以來，收視愈升愈有：3.8、3.9及4.2，連續三個星期成為99台周一至周五黃金時段收視冠軍，頭兩周更是一星期最高收視節目，第三周僅僅輸給《力圖打排球》排第二。 _ 對於節目播出後收視稱霸99台，「七師傅」透過WhatsApp語音短訊回覆查詢時指，《七救星》拍攝期長達兩個月，正值盛夏，拍外景需要上山下海，長時間曝曬，抵受高溫，加上跟支付寶 @alipayhk 和譚仔雲南米線 @tamjai_hk 的廣告拍攝期重疊，休息不足，相當疲倦，「今日拍完第二日又再拍，係冇時間休息㗎，所以好多時見到我個樣呢，可能有時靚啲，有時殘啲，有時可能肥啲，有時可能瘦啲，次次個樣都唔同，因為有時係捱到病晒，我本身有好多活動，加上每日有好多客嚟搵我，所以係非常之辛苦，但係咁辛苦我都要堅持去做好呢個節目，主要係想帶畀大家多啲歡樂，呢個係主要嘅原因，因為拍呢啲節目係冇錢賺㗎，好少錢，太濕碎，非常濕碎，主要都係為咗帶一啲嘅歡喜、快樂畀香港人，呢個係主要目的，係電視台導演同埋監製嘅共同願望。」 _ 「七師傅」直言，台前幕後都視這個願望為一種布施，只想幫助別人，「我哋就冇諗自己個人嘅得失，冇諗過話我拍完呢套嘢會點樣紅，只係希望呢個節目能夠畀到正能量大家，令到大家歡喜，輕輕鬆鬆咁睇一套戲（節目），開開心心忘記唔開心嘅嘢，減低啲壓力，呢個都係我哋工作人員共同期待㗎，（節目）出咗嚟之後呢，見到大家真係好開心，真係每晚都喺度追睇呢個節目，大家睇完都面帶微笑去瞓覺，都真係改變咗好多人嘅思想，有啲人本身諗唔通呀，或者想自殘嘅，都發咗好多訊息過嚟，話多謝你呀師傅，睇完呢個節目之後呢，睇嘢正面咗，諗嘢開心咗，所以見到呢樣嘢，我哋都係好開心。」 _ 不過，當很多觀眾大叫「師傅愛你」的時候，亦會有人不喜歡，「七師傅」承認有負評，但她不會介意：「都好多人鬧我騎呢，鬧我另類，鬧我神棍，其實呢樣嘢冇問題㗎，我寫咗嗰首歌詞都係咁講：『網民令我成熟』（面對網民會令佢哋更加成熟），大家睇問題嘅角度都唔同，所以大家都覺得我騎呢，我都覺得自己係有少少騎呢，因為你做呢啲綜藝節目，有少少搞笑嘅節目呢，有少少騎呢其實係冇問題㗎，總之大家開心就得，唔使睇呢個節目睇得咁沉重，將佢睇到咁深仇大恨，何必呢？」 _ （10092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #七救星 #七師傅 #ViuTV #陳安立 #王頌茵 #力圖打排球 #師傅愛你 #TVB #譚仔雲南米線 #支付寶 #10092021 #收視 @weare_p1x3l @georgeau.8 @phoebus_ng @imarco_p1x3l #七連閃電鞭 @smallfatfat

【@marketfocus.hk 】【港交所有難？】習主席突宣布成立北京證券交易所 港交所特殊地位不保？股價挫逾3% . 中國國家主席習近平昨日突宣佈將設立「北京證券交易所（京交所）」，成為內地第三個證券交易所，以「繼續支持中小企業創新發展，深化新三板改革」，大出市場意料之外。市場及散戶初步反應負面，疑擔心港交所獨特地位會受損，京交所會否是為了吸引中企從海外上市地「回流國內」亦令人疑慮。港交所今晨在競價時段微升後，股價隨即反覆向下，低見482.6元，跌幅達3.2%，幾乎是恒指跌幅的3倍。恒指則最多下挫約280點，低見25812點，大市氣氛疲弱。 . 不過有證券分析師認為，新的京交所尚未有成立的時間表，暫時相信對港交所（0388）實際影響應該不大。持貨的股民不用過份憂慮，建議投資者可觀望今日及下周一港交所的收市價，若能守住485.8元關口，股價應可橫行，暫不用沽貨離場。 . 國家主席習近平昨晚在2021年中國國際服務貿易交易會全球服務貿易峰會上發表視頻致詞時表示，將繼續支持中小企業創新發展，深化新三板改革，設立北京證券交易所，打造服務創新型中小企業主陣地。 . 中證監隨即表示，北京證券交易所牢牢堅持服務創新型中小企業的市場定位，要處理好「兩個關係」。一是北京證券交易所與滬深交易所、區域性股權市場堅持錯位發展與互聯互通，發揮好轉板上市功能。二是北京證券交易所與新三板現有創新層、基礎層堅持統籌協調與制度聯動，維護市場結構平衡。京交所的上市公司將由創新層公司產生，維持新三板基礎層、創新層與京交所「層層遞進」的市場結構，同步試行證券發行註冊制。大陸新三板（全國中小企業股份轉讓系統）2013年起正式營運，是許多中小企業自資本市場獲取資金的重要平台，截至7月23日，新三板掛牌公司有7,430家，中小企業佔94％。 . 內地若成立京交所，將會是繼上海及深圳之後，第三個設立證券交易所的內地城市。其實今年3月路透社已曾引述知情人士，透露大陸正在考慮設立一個新的證券交易所，以吸引在香港、美國等海外市場上市的中企回流，並提高大陸股市的全球地位。若京交所目的真的是「吸引海外上市中企回流」，恐怕會對港交所（0388）造成直接競爭，對其股價不利。 . 但股評人聶振邦認為，成立北京證券交易所一事，暫未見提到成立時間表，因此持有港交所股份的投資者，毋須對後市看得太淡。始終新股市場就著與國際接軌而言，香港較內地仍見優勢，預期京交所的消息僅對港交所股價構成短暫影響。持貨者可留意今日和下周一港交所會否失守485.8元的關口。若未有失守，預期港交所股價繼續橫行，主要波幅區間介乎485至505元，投資者可待股價於495.00元或以上才考慮離場。 . 香港股票分析師協會副主席潘鐵珊則認為，中國政府宣布設立北京證券交易所，部分原因可能與數據安全有關。他估計內地當局希望把高敏感的數據產業，先行於北京證券交易所上市，這樣可控制得更嚴謹，令到欲上市的敏感產業可先在京交所「過一過冷河」，待確認企業合規合法及安全後，才決定是否以此作台階再跳往主板等上市。故他認今次設立北京證券交易所，對港交所負面影響不大，反而有互補作用。他預料香港上市的吸引力不會減少，例如他相信未來會有更多生物科技公司來港上市。 . 港交所（0388）行政總裁歐冠昇早前接受彭博訪問時則認為，內地數據安全審查適用於全球各地市場，認為香港不大可能因此在取得獨特優勢。但歐冠昇相信內地監管將持續改革，而近日向港交所作上市查詢個案有所增加，當中有部分確已計劃將上市地點由美國轉移至香港。 . Text by BusinessFocus Editorial . 免責聲明：本網頁一切言論並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關言論招致損失，概與本公司無涉。投資涉及風險，證券價格可升可跌。 . #BF投資焦點 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert

《分享》😇增肌和減脂可以同時進行？㊙️ 雖然「增肌」和「減脂」兩個詞常常放在一起，但是增肌和減脂其實不同的兩個概念，在飲食上需要注意的重點也不太一樣。增肌的時候需要的營養量大，不只要攝取足量的蛋白質，碳水化合物也不可缺少，但這樣的飲食法可能對減脂的幫助不大。反過來說，為了要減脂而吃減脂餐，減少熱量攝取，會讓身體缺少肌肉生長需要的營養，反而在健身過程中消耗肌肉，最後造成一點肌肉也沒長，或是肌肉量增加不大的結果。 一般只有在減肥初期的時候，才有可能同時達到增肌和減脂的效果，一旦過了初始階段，增肌和減脂就必須分時間進行，才不會顧此失彼。 🌟【 1對1或自組2/3人私人健身課堂🈹抗疫優惠 $280 3堂】 由專業教練跟進，訓練及飲食都會照顧到，根據學員目標設計個人化既訓練。增肌，消脂，強化體能及改善身體姿勢既效果會特別顯著！ 【2021幫到您幫到您】 🌟消脂修身，無反彈 🌟鍛鍊好肌肉，線條Level Up 🌟趕走肚腩，拜拜肉，副乳，虎背熊腰小象腿 🌟改善埋痛症，寒背等不良姿勢，令您重拾健康 🍽提供專業飲食建議 ⭐️送Inbody專業身體分析及講解 🔸星級教練團隊跟進經驗豐富 💁🏻‍♂️人流極少私隱度高 🏋🏻‍♀️課堂為60分鐘/堂 🎯絕無任何隱藏費用，不設會員費及其他額外收費 🚨每月優惠名額有限, 額滿即止, 敬請預約 💎只限新客戶, 優惠價格只限購1次 📌如有任何爭議，Fitness System 有最終決定權 查詢/預約熱線whatspp ☎️91384576 Link📲 http://wa.me/85291384576 --------------------------------------------- Fitness System 打破傳統銷售式健身中心，多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。 學員成功個案分享: ➡️ https://goo.gl/2B6coK 瀏覽常規課程資料: ➡️ https://goo.gl/4M4DL7 即時Whatsapp預約或查詢📲 ➡️ http://wa.me/85291384576 電話熱線☎️ ➡️ 3571 9824 / 9138 4576 🔸️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層 highfitnesshk.com