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在 迪卡儂20公斤啞鈴組產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,418的網紅Shirlyn 的分享空間，也在其Facebook貼文中提到， 🙋♀️我想參加線上課程但我沒有輔具怎麼辦!? 很簡單的!! 👉蝦皮 或是 👉迪卡儂 都可以找到你需要的東西窩!! 線上購物快速又安全! 或是 👉PC home 也可以試試窩~~ 先知道不同課種需要什麼, 只要知道輔具品項就知道怎麼找囉!! 🙏瑜珈: 瑜珈墊-可依照個人喜好選擇厚墊或是薄墊 瑜...
迪卡儂20公斤啞鈴組 在 Sky Wu Instagram 的精選貼文
2021-09-03 22:47:22
【迪卡儂內湖店】您好，客訂【多功能槓鈴臥推床 DOMYOS】已到貨！！【訓練彈力帶】【20公斤訓練螺紋啞鈴組 】 終於到貨了！趕快來取貨🙆♂️🙆♂️🙆♂️ 居家健身的路！越來越遠😭 沒有器材怎能開始！現在走兩步就可以健身 😘也是意外的收穫😘 【迪卡儂】 來自法國！以前很少在逛！☑️疫情來全台最...
迪卡儂20公斤啞鈴組 在 廣于均 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 22:08:34
疫情緊繃、風險升高，健身房宣布閉館，趕緊到迪卡儂添購可調式啞鈴，讓重訓不中斷。 因疫情影響，賣場只開放一個出入口進行實聯制，我提著20公斤啞鈴順便練農夫走路繞遠路到停車處，結果沿路有人對我行注目禮，還有櫃姊要推一台推車借我，我都笑笑婉拒，這是練負重的好機會啊！後來遇到一位負責清潔維護的阿姨堅持用工...
迪卡儂20公斤啞鈴組 在 Shirlyn 的分享空間 Facebook 的精選貼文
🙋♀️我想參加線上課程但我沒有輔具怎麼辦!?
很簡單的!! 👉蝦皮 或是 👉迪卡儂 都可以找到你需要的東西窩!! 線上購物快速又安全! 或是 👉PC home 也可以試試窩~~
先知道不同課種需要什麼, 只要知道輔具品項就知道怎麼找囉!!
🙏瑜珈:
瑜珈墊-可依照個人喜好選擇厚墊或是薄墊
瑜珈繩-有細的或是粗的長度也有分別，有時可以用彈力帶或是毛巾代替瑜珈繩。
瑜珈磚-有分軟木材質的或是泡棉材質的，小琳老師個人喜歡重一點紮實一點的材質，支撐感夠又穩固，如果沒有磚頭可以試著用寶特瓶代替。
🩰BARRE:
啞鈴- 0.5 公斤或是1磅的啞鈴，也可以用裝水的寶特瓶代替啞鈴。
Pilates 球: 直徑20公分，最大就 22公分不然會太大顆窩~
毛巾或是抱枕可以代替。
彈力圈: 磅數最輕或是最輕再往上一點的強度，不需要買磅數最重的呦~~~如果有三種磅數可選選最輕的，如果有四種磅數可以選，選最輕再往加上一點的。
如果家裡橡皮筋很多可以串在一起自製彈力圈，就像小時候用橡皮筋串成可以玩跳高遊戲的方式!😅
瑜珈墊: 可以選擇厚一點的。
下方的網站連接有需要購買輔具的粉友也可以參考看看窩~~💋
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