✔PCARE按摩系列開團囉
✔微解封動起來全身不卡卡
✔緩解壓力型肌肉緊繃

#PCARE按摩系列
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小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦～前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉～昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診！兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃！😖

所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停～一切等筋膜緩和下來再說！😫

所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站，對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題～在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷！之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷！

💡所以⋯平時我們該如何放鬆
才能避免筋骨問題找上門呢

#PCARE按摩系列
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『PCARE 按摩系列』 屬於『無電力』的按摩輔助工具，偕同米蔚健康專業團隊的 #物理治療師 與 #職能治療師共同研發，顛覆按摩工具思維，自然柔和一體式外型質感。

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『PCARE 按摩系列』產品特色
▶超實用｜一躺即用，隨時可用免充電等待
▶體積小｜收納方便，外出征戰比賽不缺席
▶模組化｜變換造型，紓壓按摩區域超廣泛
▶好清理｜不易卡髒，簡單隨手擦拭很乾淨
▶簡約感｜極簡百搭，放置任何空間都適合
▶無怪味｜不是塑膠，給你清新氣味好輕鬆
▶不沾黏｜乾淨舒爽，給你舒服不拖泥帶

主修工業設計的小璇覺得.....
『PCARE 按摩系列』好棒棒真是台灣之光！
全系列極簡圓潤跳脫傳統按摩產品設計框架 ！
看起來很新穎，也很能融入居家與辦公室環境擺設⋯⋯如果不說...可能還以為是什麼小型裝置藝術呢！😍

很棒的是⋯PCARE 生活日常 品牌粉專還會不時更新各部位放鬆方式～讓大家在家跟著影片就能按摩放鬆舒緩一番唷！👏👏👏

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主打產品: N tool 按摩家私
✔久坐低頭緊盯手機電腦
✔緩解烏龜脖

《N tool 按摩家私》
使用時請置放於後頸枕骨位置～
置放穩定後...可感覺頸椎有微微壓迫感～
除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
讓上方駝峰溫和刺激頸部穴點幫助放鬆！

每次使用完頸部不卡卡 頭部壓力也舒緩了許多～
舒服的過程讓人好想進入夢鄉～但提醒大家...《N tool 按摩家私》不能當作頸枕使用～

每天工作1小時我就會起來使用它幫助頸部放鬆
(((每個動作 30 ~ 60 秒即可))) 使用後頸椎回到舒適的位子...整個思緒也會有茅舍頓開的感覺～

💡除了使用於頸部～～《N tool 按摩家私》還可用於手臂、大腿、小腿等處！使用時把握 雙峰面:小肌群;單峰面:大肌群 的使用原則即可～

使用時要注意的是不是痛感才有效～《N tool 按摩家私》採用有韌性卻也軟Q的PU材質！讓我們在使用輔具幫助舒緩的同時，也能避免材質過硬過度刺激與二度傷害～

除了《N tool 按摩家私》
PCARE按摩系列還推出了
#Vpad折彎靠墊 #花生球
#足底滾筒 #飛碟球...等其他家私～～

現在我不論工作或賴沙發追劇都會使用靠墊保持良好坐姿～每天工作結束也會使用 「🤗花生球」按摩一下我的手臂肩窩～長的很像小火山的「🤗飛碟球」可用於勞累過度的手指手背...靠牆使用嚕一下肩胛痠痛部位～至於「🤗足底滾輪」它不僅可以放鬆腿肌也能站立嚕一下腳底～緩解足底緊繃不適唷～

有了這些按摩家私按摩不求人！
隨時嚕一嚕就能緩解肌肉緊繃唷！
有興趣的可以點進連結看自己需要的品項～
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#按摩不求人 #居家必備 #運動後舒緩 #按摩家私 #按摩工具 #台灣好物推薦 #Ntool按摩家私 #PCARE #運動 #復健 #舒緩 #放鬆 #肩頸放鬆

🔥#最強團購底加啦！曼谷幫口袋名單私心推薦❤️
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俗話說「特價在搶，團購怎能沒有！」​
不瞞各位，我們是 #最愛辦公室團購 的 #曼谷幫（笑）除了長期分享泰國美食小吃，現在經營【走跳選品】，連台灣ㄟ口袋名單也要交出來啦！廢話不多說，小編就帶大家看最近自家員工們都在瘋買什麼吧🤩​
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嚴選美食系列​
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【🏆加州手工pizza】#整間公司為它掀起一股披薩炫風🌪​
這家是小編逼同事交出來的私藏名單！手工薄皮用料不馬虎，口味超多更不怕吃膩～ 重點還是只需烤 8 分鐘即可享用的懶人美食！炎炎夏日沒胃口嗎？來一片包準你開胃😋​
🔥https://bit.ly/加州手工披薩​
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【🏆黑糖小農- 在欉紅愛文芒果】#榮獲所有人都說要回購ㄟ名單​
這家小農芒果，是員工們每年都會集體團購的強力推薦（小編 os：推薦到我都懷疑大家有入股）。標榜不含除草劑，且農家還會自主檢測農藥量，重點是那名符其實的漂亮外表，果肉實在夭～壽甜！​
🔥https://bit.ly/台南在欉紅愛文芒果​
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【🏆泰國大蝦公】#全公司思思念念的泰國好滋味​
懷念泰國蝦嗎？沒關係我們自立自強自己煮！不同於市面上公母蝦混合，這盒全都是又大又肉質肥美的大蝦公～ 加上胡椒蒜頭爆香，一盤美味的胡椒蝦上桌，今晚下酒菜就決定是你（拍手通過​
🔥https://bit.ly/全台泰國大蝦公​
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居家生活系列​
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【🏆茶寶-茶籽油清潔系列】#這一瓶天然到還能洗蔬果​
之所以會入坑，是因為去年公司團購過他們家的清潔用品，大家都被香味煞．到．了！不是人工調配的化學味，無添加、純天然茶籽油散發的淡淡香氣，很有放鬆療癒效果～ 且他們家的產品除了香氣療癒，還能護手不刺激！我們都趁現在特價買了不少XD​
🔥https://bit.ly/茶寶天然清潔劑優惠​
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【🏆 日本 FUJIMORI - 2L快煮鍋】#煎煮炒蒸皆可行的煮飯神器​
跟小編一樣的租屋者，這鍋強力推薦給你！煮湯、蒸包子、炒青菜，甚至是煎雞腿排，以上這鍋通通都可以～ 相較市面上其他品牌，它的功能最豐富，且陶瓷釉內瞻還不會粘鍋！趁團購特價入手，小編滿意度超高啊（大拇指​
🔥https://bit.ly/2L多功能快煮鍋​
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【🏆 純手工棉泰國三角枕】#挑戰最強支撐度的居家靠墊​
這一款是我們精心挑過、純手工製作的純棉三角枕！躺過的人都會會愛上三角造型的超強支撐力，是你看片滑手機的靠墊首選啊～ 小編同事甚至買了就放公司，午休直接就地靠著睡（笑）​
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耍廢在家的生活，總是覺得缺點什麼嗎？​
我們嚴選超多商品：超便利的防疫小物、產地直送生鮮，秒變神廚的懶人料理包..... 就等你進來逛啦 👉https://bit.ly/走跳選品

大家都有乖乖待在家裡防疫吧？
這段時間，真的辛苦了。

以前當上班族的時候，
常會在辦公室看到其他姐姐的位子上有很多能讓辦公環境更加舒適的小東西
像是背靠墊啦、頸枕、芳香精油等等
年輕不懂事時，都覺得這些只是錦上添花
想說公司就是辦公的地方，太舒適也沒用，事情趕快做完回家躺著最實在🤓
所以我的桌上永遠都只有堆滿零食和飲料😂😂😂

工作幾年後才明白，
這些小細節真的就是別人比你活得更健康和更精緻的關鍵
因為辦公室坐久了真的很容易腰痠背痛
尤其像我近視很深，看電腦都會不自覺把頭往前伸，導致彎腰駝背，這裡痠那裡痛的
以前我是新聞部編輯嘛，
一忙起來，除了上廁所以外，就是待在電腦前一整天寫稿寫不停
晚上回家都會發現手腕超爆痛，痛到睡不著
一開始想不明白為什麼，
後來才發現是因為鍵盤和滑鼠使用過度、姿勢又不正確的關係
所以這次收到了Carpal護腕墊才會覺得特別擊中我的心😍
不懂的人可能覺得它又是一個上班族用來佈置辦公桌的小物
但是關於手腕的痛我真的刻骨銘心🥲
這個產品對我們這種電腦重度使用者來說，根本是超實用的設計啊
實際上在使用的時候覺得真的很療癒～
因為觸感非常Q彈
又完全貼合手腕的弧度
就像有個小精靈幫我托著手腕一樣舒適🥰
它還很貼心出了60cm和40cm兩種尺寸
60cm的長到直接橫跨鍵盤和滑鼠範圍，
放在辦公室使用正適合
40cm的大小可以剛好放進電腦包
適合使用筆電，像是業務或外勤記者等等隨時需要移動辦公場所的人
銀雪灰和星夜灰兩個顏色都好看又有質感
我選擇障礙了啦🥺

防疫期間，
不管是居家上班還是到辦公室
也不要忘記照顧自己的健康
就算是這麼嚴峻的時期，
還是要維持生活的儀式感、照顧好身心的每一個小細節
期待疫情結束的那一天，
我們都能以閃閃發光的面貌再次和朋友們相見
Carpal護腕墊，推薦給跟我一樣開始發現健康很重要的你們❤️

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#邱個開箱 #Backbone人體工學椅 #電動升降桌
遠離坐式靜態生活！就靠電動升降桌！坐坐站站，站站坐坐，進進出出～就是舒爽～～～～👍
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➤ Dyback® 電動升降桌系列 (邱個用Dyback04這款)👍
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➤ Kabuto™ 人體工學椅｜全能居家款
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台北光華三創Backbone快閃店～即日起至2022年三月‼️
地點位於光華三創1F手扶梯旁，歡迎大家先去試坐看看～～～～讚的👍

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