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在 輕鬆做料理產品中有259篇Facebook貼文，粉絲數超過9,632的網紅瑪G Wild Lifestyle，也在其Facebook貼文中提到， 孕期間如何吃的健康營養又能維持好身材 ｜給女孩與媽咪們的減醣高纖無負擔料理 上週去產檢居然被醫生警告我的體重上升太快，不但都沒有胖到寶寶，而且野寶的體重還少了一週，於是被下令要少吃澱粉、糖類，多吃蛋白質！ 沒有讓寶寶攝取足夠營養讓我好難過又好慚愧，於是最近我開始認真執行飲食控制，並加強攝取蛋白質...
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，◆膳魔師快拆手把不沾鍋組 thermostw.pse.is/3kmsm7 ◆居家料理必備鍋具這裡買 thermostw.pse.is/3kprl2 ◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_con...
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輕鬆做料理 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:31:11
禮盒推薦👑台塑餐飲- [就素麻禮盒組]+火鍋湯底（藥膳高湯粉/日式高湯粉/香菇火鍋湯粉/韓式泡菜高湯粉） 🍲仙女知道你們煩惱 佳節要送什麼禮盒 老闆/廠商/客戶/朋友/兄弟姐妹 看這裡看這裡 台塑禮盒🌟 🌟 🌟 🌟 🌟5顆星推薦 打開禮盒驚艷到不行 仙女嚇到吃手手了 人間極品全匯聚禮盒裡了 🫕 ...
輕鬆做料理 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:31:11
禮盒推薦👑台塑餐飲- [就素麻禮盒組]+火鍋湯底（藥膳高湯粉/日式高湯粉/香菇火鍋湯粉/韓式泡菜高湯粉） 🍲仙女知道你們煩惱 佳節要送什麼禮盒 老闆/廠商/客戶/朋友/兄弟姐妹 看這裡看這裡 台塑禮盒🌟 🌟 🌟 🌟 🌟5顆星推薦 打開禮盒驚艷到不行 仙女嚇到吃手手了 人間極品全匯聚禮盒裡了 🫕 ...
輕鬆做料理 在 妃靜 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 16:15:50
一打二的生活，最需要各種料理包讓你輕鬆做料理💗 這回我要分享的是樂天市場的宅配美食-禎記滷味‼ 禎記滷味主打著方便即食的滷味、牛肉麵、年菜......等冷凍料理包 只需要簡單退冰加熱，即可做出色、香、味俱全的美味餐點喔~✨ . 🌸精燉牛肉家常麵，每份160元，裡面有牛腱心、紅白蘿蔔、酸菜、蔥花等配料...
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輕鬆做料理 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
2021-07-28 20:30:19◆膳魔師快拆手把不沾鍋組 thermostw.pse.is/3kmsm7
◆居家料理必備鍋具這裡買 thermostw.pse.is/3kprl2
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
介紹兩樣烹調方式
合在一起做出來的料理
第一個是製作炒飯
用幾樣食材做成香香好吃的炒飯
另外一個是白醬
白醬的用途很多一次學到怎麼做
以後就可以輕鬆運用
到很多種類的料理
說到輕鬆
使用膳魔師鍋具也可以
讓你輕鬆做料理～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
雞肉拉絲焗烤飯/チーズたっぷりチキンドリア
[1～2人份]
雞腿肉 Chicken thigh—1片
洋蔥 Onion—1/8個
蒜頭 Garlic—3粒
紅蘿蔔 Carrot—20g
鴻禧菇 Shimeji—100g
四季豆(汆燙過)Green beans—3支
白飯 Steamed rice—200g
醬油 Soy sauce—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量
麵粉 Flour—20g
奶油 Butter—15g
牛奶 Milk—300cc
鹽巴 Salt—1/4小匙
披薩起司 Pizza cheese—150g
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋五件組(平24cm, 湯18cm)
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#膳魔師
#厚鑄耐摩不沾鍋
#焗烤飯![post-title]()
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輕鬆做料理 在 愛莉莎莎 Alisasa Youtube 的最佳貼文
2021-06-18 18:56:55耶 第一次用YouTube 做團購❤️
Bruno電烤盤，
連料理白癡（我）都可以輕鬆做料理！
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輕鬆做料理 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳解答
2021-06-03 22:00:13說到這個吃奶啊 老拿可是箇中翹楚
帶各位看官來領略領略～
****本集節目由雀巢鷹牌煉奶贊助播出****
活動日期：2021/6/05-2021/6/30
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#雀巢鷹牌煉奶 #雀巢鷹牌煉奶料理煉習曲
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輕鬆做料理 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的精選貼文
孕期間如何吃的健康營養又能維持好身材 ｜給女孩與媽咪們的減醣高纖無負擔料理
上週去產檢居然被醫生警告我的體重上升太快，不但都沒有胖到寶寶，而且野寶的體重還少了一週，於是被下令要少吃澱粉、糖類，多吃蛋白質！
沒有讓寶寶攝取足夠營養讓我好難過又好慚愧，於是最近我開始認真執行飲食控制，並加強攝取蛋白質！
要讓野寶頭好壯壯 #養胎不養肉
從早上第一餐就攝取高蛋白飲品，中午允許自己吃澱粉，但晚上必須吃的清爽無負擔。
我不是一個熱衷下廚的人，所以都做一些簡單的懶人料理，今天要分享的這道「手撕雞肉麻醬櫛瓜涼麵」😋
👉🏽完全不用開火，而且超清爽、營養、開胃又無負擔，搭配最近愛用的廚房小工具，來自紐約的人氣餐廚品牌OXO Taiwan 創辦人為了患有關節炎的愛妻設計出符口人體工學，方便、省力又省時的產品，讓料理過程事半功倍。
\孕婦更要吃得健康營養又無負擔/
#手撕雞肉麻醬櫛瓜涼麵 做法：
櫛瓜一條
紅蘿蔔半條
雞胸肉一片
芝麻醬
鰹魚醬油
我超愛櫛瓜，孕期間又很愛吃涼麵，為了讓沒什麼食慾的我攝取營養但又不能吃太多澱粉，於是替自己入手了這台
「OXO 家庭號蔬果削鉛筆機」它擁有三種不銹鋼刀片，很輕鬆就可以做出櫛瓜麵又能取代澱粉，真的很方便，還能轉出細麵、寬麵及緞帶麵三種麵條，也可以刨花椰菜米，而且吃起來超爽口，最棒的是還有付刀片收納盒，避免亂放找不到。再使用「Y型蔬果削皮器」把紅蘿蔔刨絲，用「好好握矽膠料理長筷」+「9吋矽膠餐夾」把蔬菜與雞絲堆疊擺盤，最後用「醬汁搖搖量杯」調好Sauce，就可以直接享用了👍🏾
這道料理除了很適合控制飲食的人，也很適合在中秋大餐後替自己排毒。#一起越吃越瘦
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輕鬆做料理 在 咕溜魚｜曬魚趣 美食、旅遊 Facebook 的精選貼文
咕溜魚這次要用光川李大頭兵海苔💂、魚板辣炒年糕、傳統四角魚板、韓國醃明太魚卵🐟、韓國辣醃魷魚、韓國辣醃章魚🐙 這六項頗受歡迎的韓國食材來自己動手做料理🍴 這些食材的準備非常容易💪 而且萬萬沒想到輕鬆準備就能簡單地做出一桌韓國創意料理呢❗ 若你是喜歡吃韓國料理的朋友，其實不一定要出門跟人潮排隊等用餐，自己在家也能輕易上手好吃的韓國料理哦~🤩🤩
韓國料理收藏起來 ❤ https://guliufish.com/blog/post/korean-creative-cuisine
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輕鬆做料理 在 東森財經 Facebook 的精選貼文
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