為什麼這篇身高公式準嗎鄉民發文收入到精華區:因為在身高公式準嗎這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者bauuu (bau)看板BabyMother標題[分享] 孩子身高可以用公式算出來!時間Thu...
身高公式準嗎 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:19:29
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看到治療兒童身高很有名的楊晨醫師分享身高公式,覺得很有趣,分享給大家~
(親人也有人是楊醫師的病人,掛號排隊要等很久的樣子...XD)
家裡有孩子的可以算算看,想知道未來孩子的身高範圍、 好奇自己的原本的身高範圍也
可以算算看,滿有趣的:D
===分享開始===
由於身高跟遺傳關聯性很大,因此我們在預測一個孩子成年後的身高時,會根據其父、母
親的身高,代入公式裡來計算。
男孩潛力身高計算方法:
公式:(父親身高+母親身高+11)/2
正負7.5公分都算是正常範圍
女孩潛力身高計算方式:
公式 :(父親身高+母親身高-11)/2
正負6公分都算正常範圍
從以上的公式中得知,男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間,正負7.5 公分的差異
,女孩則是正負6 公分,因此男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分,而女生則是相差
12公分。除了遺傳因素之外,正確飲食、早睡及運動,以及運動後的飲食習慣都是左右這
15公分或12公分的關鍵原因。
-摘自楊晨著「跟著楊晨醫師這樣做,養出長得高、不過敏的孩子」
===分享結束===
我的試算:(女)
父親身高172+母親150-11=311,311/2=155.5
代表我的身高範圍149.5~161.5公分。
不知道是我因為小時後都有早睡的關係嗎?我現在168公分,還在微幅長高中(汗)長的
比我原本的身高範圍還要高(可能因為小時候爸爸不准我們晚上八點之後看電視,寫完功
課不知道幹嘛就洗洗睡了XD )
書裡提到盡量晚上9-10墊就要上床睡覺,也提到肥胖、性早熟、過敏等都會影響孩子發育
,爸媽要注意噢!這三個問題我都沒有,可能也是發育得比較好跟健康的關係吧!嘿嘿
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