秋天要來了，除了情緒容易變得脆弱，肌膚也將開始暴走。

你是不是跟過去的我一樣，皮膚一癢就先抓再說，抓得當下很爽，然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口，更慘還會有色素沉澱的疤痕。

不然就是晚上感受到涼意，就忍不住把洗澡水的溫度調高一點，洗得當下很爽，身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。

即使乳液擦了一層又一層，肌膚保水度就是不見起色，你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎？阿嬤我怎麼都沒感覺？

要逃離乾、癢、脫屑，神經醯胺是必要關鍵，而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。

與皮膚科醫師共同研發的CeraVe適樂膚添加了三重神經醯胺能完整的保水與修護肌膚，還有MVE獨家專利技術，可以長時間漸進釋放保濕成份，維持24小時長效保濕。

有效舒緩乾癢不適的適樂膚，不管是清爽好吸收的保濕乳還是潤澤不黏膩的修復霜，男女老少全家都適用，從此家裡不會再有人哀哀叫皮膚癢癢~

用了適樂膚之後，我朋友原本如大象般的手肘經過三週後，重返嫩皮行列，輕輕鬆鬆。

CeraVe適樂膚還有成人臉部專用的全效超級修護乳，這款有另外添加4%菸鹼醯胺，重點一樣是抗發炎、抗搔癢，舒緩敏感肌並同時補水，還有改善暗沉、痘痘瑕疵的功效，剛好適合對付秋老虎的天氣。

如果你常常皮膚乾癢，或是有濕疹、起屑等等的肌膚困擾，真心推薦你試試無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑的CeraVe適樂膚，這是連美國皮膚科醫生都大推NO.1的肌膚保養品牌。

還有喜歡LINE FRIENDS的朋友們，讓我們一起歡呼，適樂膚推出聯名禮盒啦～耶耶耶

屈臣氏、康是美皆限量販售中喔
還有可愛的小包包可以拿來當隨身化妝包。
https://bit.ly/3DC9Tfh

歡呼聲不要停，因為適樂膚要送禮物給大家了✨

只要按讚這篇貼文，並且在下方留言
「我需要適樂膚的三重神經醯胺，修復我的_______ (脫屑危肌/乾癢泛紅危肌/ 敏感危肌，可自由選擇)」

記得還要@一位朋友喔
我們會在10/5前抽出2位朋友，送你適樂膚的長效清爽保濕乳正貨236ml。


#適樂膚 #CeraVe #一抹修復乾癢危肌
#嫩萌保養新生活 #長效清爽保濕乳
#長效潤澤修復霜 #全效超級修護乳
#美國皮膚科醫生第一推薦

【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
　　
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
　　
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
　　
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
　　
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
　　
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
👉https://drasanvi.com.tw/product/%e8%be%9b%e6%89%92%e9%81%94%e9%8c%a0/
　　
第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
　　
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
　　
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO

前陣子鳥先生因為手經常噴酒精，
竟然出現乾裂的情況 #到底有多柔弱 😱
本來只有冬天才會乾癢的人，
只好立刻請老婆我出手幫忙解救！！！
拿出我們一家人都在用的乾癢肌救星 #CeraVe
適樂膚 分給拔拔用～

皮膚本來就是受到刺激就容易敏感的地方啊～
特別像是換季或是冬天乾冷，就容易乾癢、脫屑！
不只孩子們的嬌嫩皮膚會有肌膚問題，
我和鳥先生也會啊～
以前就跟大家分享過 #適樂膚 CeraVe多好用👍

CeraVe #美國皮膚科醫生第一推薦 的保濕品牌
全系列都是與皮膚科醫生共同研發
除了全家大小都可以安心使用之外
敏感肌/異膚/濕疹/乾癢肌也很適合使用的喔！
因為有【三重神經醯胺 】可以舒緩乾癢，
加上【 MVE獨家專利技術】24小時鎖水保濕～
#一抹修復乾癢危肌
（無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑）

平常我和鳥寶寶們都是用 #長效清爽保濕乳
好吸收又清爽的質地，是很可以接受的入門款乳液
如果換季或是肌膚特別乾的時候，
就可以用 #長效潤澤修護霜 更潤澤唷！
像鳥先生被酒精攻擊的狀況就可以立即舒緩～

囉哩八唆的鳥先生很不能接受黏膩的產品，
就他們家的很ＯＫ！超清爽不黏膩😎
而且是臉跟身體都可以用唷～

我發現輪輪幼兒園同學們原來也都是他們的愛用者～
可見孩子們對CeraVe乳液的接受度超高，
連敏感肌的孩子也會用！
果然媽媽所見略同～ #再次認證

另外很推薦大人可以試試看他們家臉部專用的
#全效超級修護乳，有添加【 4%菸鹼醯胺】
可以抗搔癢、發炎、有效舒緩敏感肌問題唷～
就不會冬天老是覺得臉頰刺刺的了！！

現在屈臣氏跟康是美有適樂膚LINE FRIEND 限定版禮盒 #嫩萌保養新生活 裡面還有可愛的小包包～
有兔兔包，還有莎莉跟熊大款式
整個超可愛啊！😍😍😍

快到屈臣氏入手超萌禮盒 https://pse.is/3nqj5h

#西瓜對身體的6大益處
夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜
想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣
#西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱 
https://linktr.ee/vivifuntv

【西瓜對身體的6大益處】🤩

1. 緩解肌肉痠痛

西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（citrulline）」，它可以減少乳酸堆積，達到緩解部分肌肉痠痛的作用。

2. 補充身體水分

西瓜水份含量高，約有92％都是水，且含脂肪量少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補充水分，並且增加飽足感。

3. 改善心臟健康

西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。

4. 防黃斑部病變

茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。

5. 維持皮膚健康

西瓜中含有的兩種維生素：維生素Ａ、維生素Ｃ，對皮膚及頭髮的健康很重要。因為維生素Ａ有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥、脫屑。而維生素Ｃ則可以幫助身體製造膠原蛋白，讓皮膚更白皙、有彈性，頭髮更健康強韌。

6. 改善消化

西瓜含有大量水份和部分的膳食纖維，水與膳食纖維對於消化都很重要。水可以幫助潤滑腸胃、促進蠕動；膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，促進腸胃蠕動，增加糞便量並加速身體廢物的排除。

資料來源：healthline

吃西瓜的６大健康益處，不只補水還可解痠痛！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86060

#皰疹、#頭皮屑 齊發 身體的累皮膚都知道！
免疫力爆走！換季脫屑、#皮膚癢，身體到底怎麼了？
當你出現這些症狀的時候，小心，你的免疫力出了問題！

★節目來賓★
皮膚科醫師 徐常捷
小兒科醫師 柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師
中醫師 彭溫雅醫師
營養師 趙函穎營養師的美麗方程式
資深媒體人 王宜安
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚

加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

美容編輯隨你問肌膚救命恩人-凡士林：https://reurl.cc/QpkbmZ

防止冬天乾癢，除了凡士林，你還有這些選擇！凡士林升級版，9款神救援乾肌萬用霜

00:39 Q1：為什麼肌膚在冬天會乾燥、起屑容易被抓破皮？

———————不乾癢人生 3款神經醯胺保濕乳———————
01:25 QV舒敏燕麥醯胺高效修復精華乳
02:11 CeraVe長效潤澤修護霜
02:54 優色林 Eczema Relief Cream濕疹身體修復乳
———————添加止癢成分乳液———————
03:55 曼秀雷敦 AD高效抗乾修復乳液
04:07 曼秀雷敦 綠色草本AD乳液

04:27 Q2：我的臉明明很油 為何冬季還是會乾癢脫屑？

———————誰用都好凡士林 含有凡士林成分萬用霜———————
05:25 Aquaphor Advanced Therapy萬用修復膏
06:18 Propeto 皮膚保護霜

07:08 Q3：皮膚發生大崩盤 厚敷處理到底行不行？

———————急救萬用膏 3款肌膚保命符———————
07:55 Aderma燕麥新葉全效保護霜
08:37 La Roche-Posay全面修復霜
09:03 雅漾 再生修護霜
【 其他熱門主題】
▷ 到明星家翻箱倒櫃 ► http://smarturl.it/2juv00
▷ 唐綺陽星座系列 ► http://smarturl.it/4xm6l0
▷ 美容編輯隨你問 ► http://smarturl.it/ki94gy
▷ 時尚主編Anny開箱 ► http://smarturl.it/nkh7lu
▷ 打開女星化妝包 ► http://smarturl.it/wn6164
▷ 73個快問快答 ► http://smarturl.it/cf6wyf
▷ 打開名人豪宅 ► http://smarturl.it/8cdd1a
▷ 大明星化妝間 ► http://smarturl.it/75ar6s
------------------------------
#請訂閱 #開啟小鈴鐺#美容編輯隨你問
-------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
★Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
★LINE：VogueTaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。