狗狗散步這件事，不是以活動量來看。

或許體型或犬種，會影響狗狗散步的條件，例如：短鼻犬需要留意散熱、小型犬如果面對很多階梯，對身體是額外負擔。

不過，任何狗狗都會需要被經常提供散步的機會。

***
散步的過程，狗狗可以在不同地點行走，使用自己的感官探索環境，對腦袋心智都是刺激。

狗狗自己選擇走路的過程，讓他們能用自己期望的方式豐富自己的腦袋。

***
如果你的狗狗在外頭時，比較容易激動，例如見到正面對到眼神的人或者其它狗狗。

那麼不代表，牠不適合「散步」這件事。

而是，我們需要在散步這件事多幫助牠一些，這麼一來，牠才能好好享受散步過程，對身體及心智的活動，也能紓壓。

記得小學剛開學的第三天,送完芊芊回家後竟赫然發現她的鉛筆盒還在書桌上,本想說要不要幫她送去學校,反正送彤彤去幼稚園也是要再出門🏫
但想一想還是要讓她學著為自己的行為負責自己想辦法,索性就不送了😆(#其實也是媽媽自己懶)

傍晚去接芊芊時
👩🏻媽：妳今天是不是沒帶到鉛筆盒？
👧🏻芊：對啊!妳怎麼知道
👩🏻媽：我看到鉛筆盒在妳桌上啊!那妳怎麼辦
👧🏻芊：我書包前面有放備用鉛筆和橡皮擦,因為我怕我會忘記帶

聽到頓時笑慘,芊芊似乎很有自知之明嘛哈哈哈🤣

暑假在幫芊芊找國小書包時,原以為書包就像媽媽的包包一樣一咖可以背好久,仔細研究後才知道書包是要隨著年級.身高.體重做更換,才不會造成孩子身體的負擔👌

這次我們分享的是怡寶今年新推出的「歐式輕量護脊書包」雖然沒有繽紛的卡通圖案,但我覺得挺乾淨耐看的😍
之前還有朋友問我是不是故意搭芊芊的校服,#當然不是啦!我到開學前幾天才知道芊芊國小運動服的款式耶😁

怡寶這款書包台灣製造MIT,書包旁邊有個可愛的高第玩偶,搭配細緻立體的刺繡相當有質感💗
背後更有「3段式立體貼合減壓背墊」十字熱氣導流系統能有效散熱, 書包的前面還有 #安全胸扣帶,可以提升背墊與背部貼合的紓壓與增加行進間穩定性,讓書包不會滑動,不然芊芊每天正中午背著書包走去安親班也挺辛苦的😅

我還很喜歡這款書包的 #收納部分
主袋雙拉鍊片方便孩子使用,裡面還有一個固定鬆緊帶可固定書本及兩個收納隔層,至於芊芊的名牌手帕衛生紙都習慣放在前袋方便拿取,兩側更可以放水壺或是抗菌液,相當方便呢👍
💗使用心得➡️ https://pse.is/3j639j
🎒產品官網➡️ https://btu.tw/gvror

impact怡寶

🎀我們也有IG囉 ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001

今天是芊芊學校的線上家長日,然後芊芊讓我又多了一個身分🤪
其實我還不知道家長代表要做什麼
等去學校開完會後再來分享吧哈

在職場那些年我很怕出差，因為我會認床還認枕頭，打開房門都像在開獎，能一覺睡醒的機會不多，有睡跟沒睡一樣，睡醒後腰痠背痛，整個人精神好差。

現在整個家我最要求的家具就是床，一張床墊少說用個十年，要是挑錯還不能說丟就丟，留下將就，不就是要自己天天睡不好嗎？

最近黑媽晚上常翻來覆去，一晚上醒來好多次，我以為是被二位小姐夾擊的關係，事實上是因為年紀漸長，我們的身體對床墊的軟硬與支撐性要求，也跟著改變。另一個很重要的關鍵是菜爸有椎間盤突出的舊疾，這陣子常跟我喊說他的背和腰又不對勁，我才發現家裡的床墊已經無法滿足我們了。

只是去門市買床墊，短短幾小時能試出來嗎？我很懷疑，而且我和菜爸很容易因為業務的介紹就衝動。其實我們的身體很誠實，只是需要給它充分的時間去感受，特別是記憶床墊其實要一、二周，身體才會有答案。

最近我試了來自美國的@Perfectcloud美夢雲▸新一代記憶棉科技床墊優眠系列床墊◂👉https://bit.ly/3h5NFJ2 躺上去的第一印象是超Q彈的感覺，這點和我長久的偏好不同，後來我翻過來滾過去，一下平躺一下側躺，突然起身的時候下背部居然有被吸住的感覺，讓我很驚訝。

身體會有這麼服貼的感受，是因為優眠系列床墊的四層記憶棉結構。
☛第一層氣感記憶棉：增加床墊的乾爽和散熱度，我的舊床墊一直被小孩嫌熱，好啦～我懂你們的暗示。
☛第二層凝膠透氣記憶棉：有別於舊式記憶棉床墊，美夢雲新一代記憶棉加入涼感凝膠因子，再加上表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，讓我身邊這兩位睡覺會滿頭大汗的孩子也覺得舒爽。
☛第三層凝膠支撐記憶棉：不管正躺還側躺，都能完整服貼支撐我和菜爸的身形，讓身體好好放鬆，腰部不用承受多餘壓力。老實說我躺自己的舊床墊，腰部都是有空隙的，而長久下來菜爸也愈睡愈累。
☛第四層高密度泡棉：提供穩定的支撐力，確保受力均勻，不會睡久凹陷。

不要只看我說，買床墊一定要睡過才知道適不適合自己！美夢雲提供床墊120天的安心試睡方案，不用出門不用看業務臉色，在家輕鬆體驗，要是不滿意全額退費，滿意的話產品留下提供十年保固。
美容覺睡得好才不容易老，下訂試睡👉https://bit.ly/3h5NFJ2

一張動輒萬元的記憶床墊功能性很重要之外，睡起來也要很安全，無甲醛、不含汞、鉛及其他重金屬是基本的，美夢雲的床墊枕頭還通過美國國家級CertiPUR-US安全無毒認證。

除了床墊，美夢雲記憶棉枕頭系列還有三款可選，也提供30天試睡方案。👉https://bit.ly/2YkIHl1

我最喜歡冬暖夏涼雙面用的鑽石級舒眠護頸兩用記憶枕，採用新一代氣感記憶棉提供良好的支撐性，有效減輕頸部的壓力，屁股有三把火的艾瑪喜歡添加了涼感凝膠的極致透氣護頸記憶枕，最近很不好睡的安寶就要給她這款添加助眠香氛的薰衣草香好眠記憶枕。要是喜歡在床上追劇、用手機工作甚至抬腿，有三種使用方式的優懶楔形靠背枕可以滿足這些需求。

說了這麼多，我現在焦慮的是要選那個尺寸的床墊回家試睡啊！這時候只能氣主臥室太小。

#Perfectcloud #美夢雲 #好好睡覺是基本人權 #晚安之後微笑醒來
#美國亞馬遜熱銷15萬張 #置身雲朵擁抱 #美夢輕飄香甜

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底下詢問，這集適不適合在床上練習？所以接下來 Katie 會編輯一個新的播放清單，陸續推出可以在床上伸展的系列影片，包括睡前、晨間練習、經期舒緩...等讓大家可以有更清楚的選擇。

謝謝我們的贊助商 ＃席伊麗
席伊麗床墊創立於1881年，擁有全球最大的床墊研究中心，專利鈦合金美姿感應彈簧更是在骨科矯形諮詢委員會(OAB)的協助下設計，OAB是由著名的骨科矯形醫師、臨床醫師和睡眠專家組成的團隊，幫助席伊麗開發出更優質的床墊。2021年獲選為全美最受信賴床墊品牌第一名。

Katie 使用推薦床款: 席伊麗新上市IceTouch涼感散熱系列，擁有舒適、耐用、承托三大特點，更採用獨特超高分子紗線製成，可有效降溫散熱，適合喜歡高支撐力且清新睡感的運動愛好者。

席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!

想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================

Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

哈囉各位大家好，我是老頭 OldMan
今天要分享的實況是《方舟 模組體驗》
ARK: Survival Evolved 第7集
五顆頭一個身體不擠嗎XDD?

👉DC交流群:https://discord.gg/Jark9BPH3z
👉成為這個頻道的會員並獲得獎勵:http://bit.ly/3oT7fK6
👉老頭周邊商品:https://bit.ly/2Myvr6C
👉LINE官方帳號【@oldman_0302】👉Instagram【oldman_0302】
👉馬上訂閱YouTube頻道，接收最新影片消息：http://bit.ly/1OnlTWy
🔴方舟 生存進化 所有系列 【播放清單】:http://bit.ly/2bOpMDq
🔴所有遊戲【播放清單】:http://bit.ly/2A0jIDo
👉老頭紀錄檔副頻道:https://bit.ly/2oCMoxy
👉贊助老頭可以獲得專屬頭貼跟貼圖喔:https://bit.ly/2QKh5xU
👉如果你喜歡遊戲，歡迎留言與我交流、分享遊戲資訊
👉如果您是遊戲廠商，歡迎洽談合作

👉聯絡電郵：f0987284469@gmail.com
電腦配備
CPU：intel　I9-7940X
（內搭塔扇：日系 Scythe Mugen 5 無限五 CPU風扇散熱器）
主機版：X299 AORUS GAMNG 7 PRO
顯示卡： RTX 技嘉 2080Ti GAMING OC 11G
硬碟： 固態硬碟 EZLINK 2.5吋 256G
固態硬碟 Kingston M2 480G
傳統硬碟 Seagate 2TB 3.5吋
傳統硬碟 WD【黑標】4TB 3.5吋電競硬碟
記憶體：Kingston 金士頓 DDR4 2400 HyperX Fury 16G兩支
機殼：AORUS C300 GLASS(GB-AC300G 機殼)
電源供應器：銀欣６５０W 金牌/半模

鍵盤：TESORO鐵修羅 剋龍劍Gram RGB機械式鍵盤-紅軸中文黑
滑鼠：羅技 Logitech G300S
麥克風：AT2020USBｉ 靜電型電容式麥克風
#老頭 #ark #怪獸
#老頭OldMan #遊戲解說 #遊戲實況

｜貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌？
獸醫講解冬天貓狗保暖須知
最近天氣越來越冷，近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖，但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢？今日請來香港非牟利獸醫診所的林己知獸醫，為我們解答主人應如何為家中的貓狗保暖的迷思。
Q1：其實貓狗是否須要穿衣服？
貓狗是否須要穿衣服要視乎動物的品種、體形和身體狀況。通常沒有毛、體形比較小、老弱年幼的貓狗都會比較怕冷。相反，一些體格壯健和毛髮特別厚的狗，例如是雪橇或哥基，牠們的毛是很厚的，加上健康和年輕的就未必須要穿衣服了。
Q2：貓狗有甚麼先兆可以讓主人察覺到牠們冷？
其實小動物感覺寒冷，就好像人類一樣，當氣溫轉變有機會引起輕微的流鼻水。 而牠們冷的時候就會捲縮起來，也會捲曲在一起，有些甚至會顫抖。
Q3：狗狗剃毛會對冬天保暖有影響嗎？
會有影響的。因為本身狗狗的毛髮都有一個保護的作用，無論是保護和散熱，其實都很有幫助，所以獸醫一般建議剃毛不要剃得太短。林醫生表示其實大部份的狗都沒有特別須要剃毛，主人一般勤力一點為牠們梳毛，其實牠們會掉毛換毛，就沒有特別須要剃。例如是金毛、雪橇，其實都沒有特別須要剃。
Q4：有些人說貓狗太冷會出現低溫症，是不是真的？
林醫生表示通常發生在本身患病的小動物身上。牠們適應不了急降的氣溫，加上身體來不及反應，就會出現低溫症的情況。林醫生指低溫症會影響身體的新陳代謝，而很多器官、血液循環都會受到影響，嚴重可能會導致器官衰竭。
天氣冷的時候，貓更會出現不少的常見病，主人應為貓兒做好保暖。
Q5：主人可以如何幫助貓狗保暖？
林醫生指其實暖氈有一定幫助，只要家中有開暖氈，其實小動物都很聰明，牠們會找一些暖的地方休息。她指最重要的是主人給牠們選擇和不要困牠在籠中。如果整個籠都是暖氈而寵物無法離開，反而有可能過熱或燙傷牠們。
另外，暖包、暖貼都有一點危險，因為動物沒法自行脫衣服，牠們感覺很熱，燙到自己的皮膚，但又無法離開。林醫生指貓狗喝暖水都可以，但最重要是不要燙口。當見到牠捲曲在一起，不願意動的話，就有可能是覺得冷，作為主人可以給牠一些衣服、被子保暖。
如果你對貓狗保暖還有疑問，可以在文章下方留言詢問獸醫。

全文：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/KTWH43F77JGX3BIFRI2EEWPQJI/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#貓貓 #狗狗 #保暖 #獸醫 #寵物
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家