🤭這幾天我的命運真是把我逼很緊 又妹因為有時太愛哭了，被保母退托 但有時一整天又好好的，所以協調後我一周還是可以送三天過去 好險又弟在保母家很乖，目前還在安全名單內👌 我想說好吧頂多就一周自己帶兩天沒關係，剛好可以跟又妹玩 平常晚上跟假日都要把時間與心力分散照顧三個孩子 真的很累，也沒甚麼照顧品質，光弄三餐與生活起居就無暇再多跟小朋友個別互動了 沒想到就在此時，傳說中的一歲魔王預防針也來麻煩找上門😵‍💫 兩隻寶寶同時發燒，在家一打二好崩潰阿~而且四點妞大姊幼兒園下課後又多一隻，克拉克超忙的也沒辦法請假幫我，更煩的是我有很多工作行程都一直改變，真希望明天一覺醒來兩隻寶寶都已經回復健康活力了🙏🙏🙏 _ 但有一個工作行程，還真的不能延誤，延誤了我就對不起我的粉絲與給力的廠商了 就是開團啦！！ 張太太我真的很少開團，開團就是要介紹大家我真的在用的或是真的很划算的東西，我才有辦法用我的真心催大家買下去!! 這次有三個團，就只開三天72小時，從9/15的凌晨12點開始到9/17的晚上11:59。 #團購連結我放留言處 🔥第一團：KINYO藍牙健康管理體重計 已經開團好幾次了，每次都賣到缺貨，想跟我一起瘦，那就必須要先有一台藍芽體重體脂計，他可以量12種身體數據，量完馬上在手機上顯示並記錄。自從我用了這台我就把日本的T牌五千多塊棄用了，因為T牌沒有藍芽功能，我沒有時間一個一個紀錄阿!! 重點是這台才599元，是不是很超值是不是很必須要買!!中秋節過後又要肥一波，一定要每天量體重才不會肥肉失控阿!! 🔥第二團：查理布朗水嫩貝果-還有新口味唷 查理布朗的貝果真的很好吃，很香脆餡料又很紮實，我已經默默跟其他部落客好幾次團了，防疫期間查理布朗的貝果就是克拉克跟妞大姊的日常早餐。 後來廠商發現我也有買，就請我開團了。其實我開食物團壓力都很大，第一我拍照沒有美食部落客好看，第二一次要準備很多一口氣吃掉，其實根本吃不完也容易變胖，當然也對好吃的食物很不尊敬~~ 但請大家相信我，查理布朗的貝果絕對不會讓人失望 我最愛的口味是北海道牛奶還有切達起司，克拉克最喜歡花生酷脆粒，小朋友們當然最喜歡藍莓跟草莓系列囉!! 只要從冷凍拿出來丟進去烤箱200度10分鐘或是氣炸鍋180度5分鐘，就熱熱脆脆的超好吃，若沒有烤箱也可以放在常溫自然退冰就可以吃囉!!超方便的美味宅食啦!!不要怕團購一次買太多，真的一下子就吃完了! 🔥第三團：日本包包福箱-一箱5個包包喔!! 這次總共有三個品牌做福箱優惠分別是anello、mis zapatos、Legato Largo 一個福箱只要2588元就可以一次帶回5個包包喔!! 當然福箱的意思就是隨機出貨，就像每次過年買福袋一樣，超級划算的❤️ 尤其是anello跟mis zapatos我本身就很喜歡，之前朋友生孩子我還買anello的大開口金後背包當作彌月禮呢!! mis zapatos更不用說了，超紅的腿腿包是每個櫻花妹上班通勤最愛的設計品牌，超級可愛的!! 這些福箱比自己飛日本買還划算，重點是在家手指一鍵下單，5個包包就送到家門口啦!! - 檔期頭3天 9/15-9/17才有享 【就愛網紅節】9/15-9/17回饋活動喔 ✿每日再領券 滿2000折100 日本包包超值福箱不適用，其它兩團可以用 每天的優惠券代碼如下 9/15專屬優惠券【M100HBD915】 9/16專屬優惠券【M100HBD916】 9/17專屬優惠券【M100HBD917】

#今日主題.🔥第一劑疫苗護體🔥什麼時候可以脫口罩.看到威程的笑容😂終於輪到威程.大家都有打疫苗了嗎？雖然說打疫苗一樣有機會確診.但會讓你降低重症機會.新冠肺炎疫情.勢必還會一直陪伴我們很久.大家的防疫一定要確實.做好足夠的防疫措施才是對的觀念.一切都會過去的.大家一定要好好保重身體健康.有良好的身體非常重要😊❤️ — AZ疫苗.打後八小時.一切正常.沒發燒 原本期待進入搖滾區.但似乎沒有.只有覺得熱熱的.晚上睡覺確實不太好入睡.熱熱的翻來覆去.隔天起床像宿醉.頭暈暈.全身痠痛.但沒有像重訓後那麼雖然痠痛.但一整天懶懶的很沒精神.隔天再睡一天就恢復正常了.但打疫苗的手臂摸起來熱熱的.手舉高會酸酸的.大概就這樣 — 燙或染同時搭配結構式護髮效果最棒 近期最火紅的🔥京喚羽系統修護🔥 — 🙋‍♀️🙋‍♂️想剪髮染髮護髮快舉手 — LINE📲huang717 預約電話☎️02-2521-6886 地址💈台北市中山北路二段20巷2-3號 （中山捷運站） #疫苗#疫苗接種 #疫苗副作用 #az疫苗 #az疫苗第一劑#漂髮#運動女孩#健身女孩#歐美線條染#highlights#染髮#挑染#挑染線條#京喚羽修護系統#中山染髮#台北染髮#耳圈染#韓式燙髮#韓式髮根燙#扁塌救星#自然捲#自然捲燙髮#台北燙髮#燙髮推薦#中山燙髮

20210909-20210911 COVID-19疫苗接種👉🏻AZ 下面 單純想紀錄一下自己的過程 所以各位可以斟酌看⬇️ ❗️文長慎入❗️ ➰ 07/13登記施打意願 09/03收到施打預約 是有開心一下 但還是有點忐忑😓 因為看到別人的副作用⋯⋯ 就開始擔心自己是否也會爆掉 🔜 「過程」👇🏻 🔘【09/09(四)】 🔺15:00 打完➡️打完手有酸麻痛感～（照片1、2） 🔺15:00～21:00(打完0～6hr) 一切正常➡️趁這時間趕快吃飽飽👉🏻吻仔魚粥🐟➕花椰菜🥦➕章魚燒🐙 ⭐️記得要先吃點營養的東西（我後面有附上吃什麼東西的圖可以參考～） 🔺21:00～24:00(打完6～9hr) 睡一覺醒來➡️左手臂打針處疼痛➕有點開始頭痛➕肌肉痠痛➕熱熱的👉🏻但我都低燒37.0°～（照片3） 🔘【09/10(五)】 🔺00:00～04:00(打完9～13hr) 搖滾一陣子➡️在床上翻來翻去➕找同事聊天分散注意力👉🏻謝謝她陪我聊天還說要煮東西給我吃😭感動～ 🔺04:00～07:00(打完13～16hr) 再睡一下➡️還是睡睡醒醒～超難睡～😣 🔺07:00～08:00(打完16～17hr) 起床後賴床一下➡️開始加入了骨頭痠痛刺痛感～受不了吃了第一顆［普拿疼止痛加強錠］（照片6） 🔺08:00～15:00(打完17～24hr) 藥吃完整個人恢復正常➡️退燒～頭痛、痠痛感消失～但人還是無力沒精神～可是會想睡～重點還比較好睡～所以睡了一下👉🏻可能藥有抑制疼痛感～所有不舒服都消除～（照片7） 🔺15:00～18:00(打完24～27hr) 又開始覺得不舒服要來襲➡️趕快再吞一顆藥～ 🔺18:00～22:00(打完27～31hr) 不舒服都消除～只是一樣無力➡️關節處卡卡的～要一直動一直轉～尤其是腿和腰～ 🔺22:00～24:00(打完31～33hr) 上床滑滑手機看一下文章～查一下資料～ 🔘【09/11(六)】 🔺00:00～08:00(打完33～41hr) 睡了一個很舒服的一覺😊➡️醒來整個人覺得復活了～就像生場大病痊癒一樣～剩左手臂打針處會痛～其他感覺都沒了～好像獲得全新的自己一樣～😆（照片8） 🎉撒花我的觀察期41hr結束🔚 🔸以上就是我的完整過程紀錄～ 想看簡化版可以至我的頁面～ 看限時動態精選👉🏻COVID-19💉AZ ➰ 🔴總結 1⃣️要吃飽～吃好吃滿～吃營養👉🏻打完六小時後完食～ 2⃣️狂喝水灌水👉🏻我是狂喝狂灌檸檬水～ 3⃣️如果很不舒服可以吃普拿疼加強錠👉🏻個人吃完後恢復正常～低燒退了～痠痛感也沒了～會想睡覺～較好入眠～ 4⃣️左手臂疼痛和舉不起來👉🏻建議可以在副作用前就一直伸展動一動～定時讓自己的手別荒廢～（照片4、5） 5⃣️側左睡會壓到打針處👉🏻我是會把手上舉抱頭🙆🏻‍♀️～這樣就可以減少壓到打針處～甚至能伸展一下～ 6⃣️副作用的程度問題👉🏻老實說每個人身體機能與反應不同～我這幾天都一直跟朋友們更新近況～交換意見～沒什麼發(高)燒不代表你是老人(年輕人老人認證那都是開玩笑說法～沒真的有醫學證實的說法)～有發燒症狀也不代表你很弱～真的是看個人體質不同而發作～ ☑️舉例：我身體本來就很容易不舒服～之前狀態不好很常看醫生～但我怎麼沒燒到39°？怎麼我還能固定發動態？👉🏻我想可能是我先前小感冒就有很多病毒腺體～這次的疫苗病毒腺體或許跟其它接觸後～反而沒太多大反應～(有上網查到資料有這樣推測的可能性～) ‼️但很重要👉🏻也不能斷定說身體差的人就比較沒太大副作用～或是身體比較健康就容易發高燒～像我大重病也不會發燒超過38°（幾乎很少～或許小時候有我不知道😜） ❕噢對了！副作用的發作也是每個人不一樣～時間長短也是不一樣～ ➡️所以真的還是看個人造化～ 🔸我有附上怎麼吃、副作用和注意事項的圖（照片9、10）👉🏻供大家參考～ ⭕️好啦！長篇大論說完了～ 相信大家也看得很辛苦～ 總覺得需要紀錄一下和提供意見～ 希望能幫助到更多人～ 報告完畢～感謝耐心看完～🙏🏻 #covıd19 #astrazeneca #疫苗 #接種紀錄 #紀錄生活 #僅供參考