為什麼這篇足底筋膜炎鞋墊迪卡儂鄉民發文收入到精華區：因為在足底筋膜炎鞋墊迪卡儂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者GarnettKing (七塔最萌的主人嵐‧人龍)看板shoes標題[問題] 請益筋膜炎推薦的支...
由於足底筋膜炎 一直在持續尋覓底不會太硬，厚度夠，但又有良好支撐的走路鞋
兩個月實測後 Ultraboost->不夠軟但支撐可以 93/17 boost->會太軟
NB 990v4、997->支撐夠但底太硬，要加軟鞋墊
想請問有沒有同樣困擾的板友 有推薦的鞋款?
爬文看到大多是推Asics kayano, Skechers archfit,飛馬turbo或la new的皮鞋
這幾天打算來去試穿，想請問還有板友推薦的選手嗎?我可以一次去試
非常謝謝大家~~
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推 wtaps0622: 我個人是990v4加rcp-280鞋墊 02/13 10:40
→ boyutsai: 如果你發現穿這些其實都只是不好不壞，那麼穿足弓支撐足 02/13 10:51
→ boyutsai: 的會比較好，如勃肯那種，慢慢穿習慣，現在有出軟底款 02/13 10:53
→ boyutsai: 可以去門市試試，然後下班回家可以冰敷，洗澡時抬大腿 02/13 10:56
→ boyutsai: 加速血液循環，持續天天做會好的快~ 02/13 10:57
→ boyutsai: 因為我之前也中標，足弓支撐不夠強的都只是還好 02/13 11:00
→ boyutsai: 那些支撐運動鞋對健康人穿是保健，對病患我是覺得不夠力 02/13 11:01
→ boyutsai: 我冰敷，看電視水+保冰袋15分/10/5中間間隔15分剛好1Hr 02/13 11:04
→ boyutsai: 沒時間就15分結束 02/13 11:05
→ VVizZ: 硬底+厚度足夠的軟鞋墊才有用 軟中底本身不夠穩定增加負擔 02/13 11:06
→ VVizZ: 然後最大的治癒方式是徹底休息讓身體修復 然後才開始做一些 02/13 11:06
→ VVizZ: 基礎活動增加肌肉的力量 02/13 11:06
→ ksk0516: 鞋墊 02/13 11:39
推 mm654: 冰敷真的有用 02/13 12:19
推 kano2525: 換有支撐的鞋墊才是解決方法 02/13 13:21
推 crow0801: 飛馬系列不是Nike的支撐型跑鞋 02/13 13:30
→ crow0801: 勾勾牌可以看Structure系列 02/13 13:33
推 kano2525: 你想要底不會太硬+有良好支撐，那就是找軟底鞋，然後把 02/13 14:00
→ kano2525: 鞋墊抽掉換有支撐的，軟鞋墊+硬底效果不好 02/13 14:00
→ kano2525: 鞋墊的話推NB的RCP系列，或SIDAS的3feet 02/13 14:01
推 scars1520: Kayano 26 02/13 14:04
→ vi5417: EQT可以試91/18自帶支撐，93/17我是加Zamst鞋墊 02/13 14:25
推 zego41: 訂製專門鞋墊如何 不管什麼鞋都可以用 02/13 15:24
推 supereva: ultraboost根本沒有支撐吧.. 跑步用的 02/13 15:36
→ supereva: ecco可以去試試 目前我覺得支撐最舒服的 02/13 15:36
推 kyokofan: Hoka One One Cliffton 6如何？ 02/13 23:14
推 erik777: 運動鞋穿28號以下 la new皮鞋或防水系列可試試 02/14 08:47
→ GarnettKing: 非常謝謝大家熱心回應!!昨天冰敷好很多 大家推薦的鞋 02/14 10:20
→ GarnettKing: 我都會試試 再次謝謝溫暖的鞋板大大們<(_ _)> 02/14 10:20
推 lovebean: 之前也被纏上過, 花了整整一年才完全好, 真的難搞, 最前 02/14 10:49
→ lovebean: 面急性期時, 甚至沒吃止痛藥就幾乎快無法走路, 超痛苦 02/14 10:49
推 lovebean: 在初期最痛的時期, 印象中就算穿比較軟跟硬的鞋都還是一 02/14 10:51
→ lovebean: 樣超痛, 醫生指示就是每天多做弓箭步把筋拉鬆吧, 每天 02/14 10:51
→ lovebean: 都做個好幾十次到上百次這樣 02/14 10:51
推 japandan: 真心推薦迪卡農 02/14 14:19
推 aletheia: 我自己穿Gel PTG最不痛 02/15 09:34
→ aletheia: UB痛到快死掉 02/15 09:34
→ aletheia: Asics 360 也可以試試 支撐蠻不錯的 02/15 09:35
推 JasonLo: 請問footer核心足弓機能鞋墊有人試過嗎 最近廣告一直跳出 02/16 09:40
→ JasonLo: 來 被足底筋膜炎困擾好久了... 02/16 09:40
推 kano2525: 迪卡儂跟footer都不推，止滑不好，腳會在鞋子裡滑動 02/16 14:28
→ kano2525: 迪卡儂除了有點滑之外都還OK，footer很吃腳型，腳型不合 02/16 14:31
→ kano2525: 的話腳底會有很強的異物感 02/16 14:31
推 librasky: footer那塊玻璃纖維板厚度很厚，硬度也很強，踩起來會 02/16 15:11
→ librasky: 有異物感，但不得不說支撐性很強 02/16 15:11
推 erik777: 鞋墊我推footdisc可以去專櫃試穿，但滿貴的，價位都能買 02/17 22:08
→ erik777: 雙新鞋了 02/17 22:08
推 meowcute429: 可以試看看訂製鞋墊，自從訂製後，腳底筋脈炎再也沒 02/18 21:26
→ meowcute429: 發作過，也不用煩惱怎麼挑鞋，喜歡哪雙買哪雙~(但是 02/18 21:26
→ meowcute429: 不適用無鞋帶的鞋子跟要注意楦頭) 02/18 21:26
→ trf560: UB沒有支撐吧...扁平足之類得穿一段時間就很不舒服 02/19 08:13
推 swimyoko: Kayano 03/01 15:38