為什麼這篇超級 淺 眠鄉民發文收入到精華區：因為在超級 淺 眠這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jen26 (jen)看板BabyMother標題Re: [寶寶] 新生兒睡眠問題(淺眠、易驚醒...
超級 淺 眠 在 夏宇禾 Instagram 的精選貼文
2021-08-16 10:44:59
我是一個超級會做夢的體質 真的是沒有一天可以不做夢的 半夜醒來上廁所回去睡後還可以繼續延續剛剛的夢 然後又超級淺眠 一點點聲音都可以起來 而且起床之後的可以記得做的夢 真的超扯⋯ 有人跟我一樣嗎？ （舉手🙋🏻） #今天做惡夢不開勳 #做夢日常 #越睡越累 #淺眠...
我的寶寶七週，超級淺眠！請問大家有什麼方法讓她能夠多睡一點？（目前爸爸媽媽都已
經快崩潰了）
最大的問題在於寶寶有胃食道逆流，在未確診前，寶寶常常被流上來的胃酸和未消化完的
牛奶嗆到醒並大哭。所以睡眠時間很短。（之前還以為是腸絞痛，換了幾次配方，按摩
什麼都做了，完全沒有好轉。）
上週確診之後，醫生開藥，也開始給寶寶吃了（唉，看到寶寶吃藥大哭，媽媽也是在旁邊
哭，只能握著她的手）但是，寶寶還是常常被逆流吵醒，然後就不睡了。她一次睡眠時間
大約45分鐘，不管白天、晚上。偶爾運氣好一點，可以一個半到兩小時，通常是她已經鬧
了整晚，全家都筋疲力盡的時候...
一天醒著的時間比睡覺還多。只要有一點點聲音動作，她就會醒來。用過包巾（halo, lo
ve to dream)，寶寶超痛恨被包起來，只要一包就大哭，更別提入睡了。
真心求救... 謝謝！
不好意思，補充說明：
餵奶後拍隔之後在直立抱著15-30分鐘已經做了。寶寶不睡或是逆流哭時，爸爸媽媽輪流
抱著走要哄睡，但是常常抱到手酸腳酸、爸媽自己要見周公了，寶寶眼鏡還睜得大大的..
有時候好不容易哄睡，一放到床上就醒。
至於墊高頭部也試過、不同軟硬度的枕頭、可調整侵斜角度的搖籃、嬰兒床、爸媽的大床
、沙發 通通都試過，小朋友就是淺眠又容易驚醒，一旦醒來就要花幾小時把她弄睡。我
們過去七週來真的是筋疲力盡，有想去收驚，無奈身在國外不方便...
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推 yesnosong : 試過墊高頭胸嗎？04/05 02:42
推 Berita : 加油！我女兒之前也這樣，可以多幫她拍嗝確認嗝有04/05 02:54
→ Berita : 拍出。可以喝前拍、中途休息拍、喝完拍，然後抱她 04/05 02:54
→ Berita : 走拍或一定角度讓她躺不要直接平躺睡。多少會有幫助04/05 02:54
→ Berita : ，等她大一點3-4個月會越來越好的。04/05 02:54
推 Berita : 睡覺我家也痛恨包巾，我後來抱睡後用透氣的月亮枕包04/05 02:58
→ Berita : 圍她U型（放在她手、腳上）減少驚嚇反應04/05 02:58
※ 編輯: jen26 (67.173.87.210), 04/05/2017 03:19:23推 yjeu : 有後援幫忙一下嗎？至少讓你們先睡幾小時喘息一下04/05 04:30
有，後援下週會到。
目前只能苦撐下去..
→ yjeu : ～我兒大概八九週開始好轉能睡更久，這段時間只能靠 04/05 04:31
→ yjeu : 後援或送托幾小時來撐過了，加油! 04/05 04:31
我家附近的part time托兒所都滿了
除非願意寄全天，一周五天的，我是希望寶寶至少滿12週再去全天的
推 color821 : 餵奶時分段喝，中間可休息ㄧ下04/05 04:39
推 ltn0318 : 我覺得大人應該要輪流休息，一次只要一個顧就好，另04/05 04:58
→ ltn0318 : 一個保存體力，採取輪班的方式試著撐過前期，能夠 04/05 04:58
→ ltn0318 : 輪流有幾個鐘頭不用顧小孩比較不會覺得太艱難 04/05 04:58
有輪流照顧了喔
但是白天爸爸上班，媽媽一對一，連吃飯、上廁所都沒辦法去，可是寶寶還是不睡覺的時
候，那種無力感
推 PINK21 : 想當初大寶前3個月也是每天抱到手軟，我一天平均只04/05 04:58
→ PINK21 : 睡三～四時，小孩被抱著真的會安穩很多，撐過去就好04/05 04:58
→ PINK21 : 了，加油啊！04/05 04:58
推 ltn0318 : 可以用合適的背巾輔助手比較不痠，新生兒體重還算04/05 05:01
→ ltn0318 : 輕，等再大一點手會更酸04/05 05:01
推 cat1224 : 只能撐下去了吧！04/05 05:04
推 pinkminif : 抱在胸口上睡，讓他聽聽心跳聲，讓他安穩一些。 04/05 06:29
推 sweetfly : 少量多餐試試看，喝奶的中間和喝完都拍嗝，吐奶和睡 04/05 07:36
→ sweetfly : 眠我兒子大約三個月大有改善。 04/05 07:37
→ eveemily : 我兒也是，最後抱睡，他睡我也睡 04/05 08:03
→ eveemily : 抱睡很累，至少他能睡我也就跟著休息片刻04/05 08:04
她有時候連抱睡都不買單
一樣大哭或是淺眠。（唉）
推 esnothing : 能夠體會辛苦，我們的大絕招也是抱在胸口上睡，他 04/05 08:13
→ esnothing : 睡得著也睡得沈，我們也能背靠著或躺著得到休息。 04/05 08:14
→ esnothing : 寶寶睡得沈後，再放到床上比較不會再被驚醒。04/05 08:19
推 masakoism : 我家的之前也很難睡，放在fisher price的swing裡就04/05 10:05
→ masakoism : 睡得很好唷。04/05 10:05
推 suhs : 我家也是逆流寶 網路上各種方法試過藥也吃了效果有 04/05 10:16
推 suhs : 限 現在快三個月好睡很多 雖然吐奶仍難免 只能說靠 04/05 10:16
推 suhs : 時間囉...04/05 10:16
推 holan21 : 我家的用love to dream也是要安撫入睡喔04/05 11:06
→ holan21 : 所以我都等他快睡著的時候才放到包巾裡,很快就睡著 04/05 11:06
→ minima : 前面真的很累 加油啊…… 04/05 12:51
推 celia0302 : 我家寶寶的那時是有腸絞痛和逆流，不輸你遇到的艱04/05 13:59
→ celia0302 : 難，跟你分享一下有用的方法:一定要小餐，那時拆成04/05 13:59
→ celia0302 : 一天八九餐，拍嗝要確實，還改用布朗博士的奶瓶，04/05 13:59
我們也用了布朗博士奶瓶
寶寶出生就開始用，所以看不太出來差別..
→ celia0302 : 讓他吃進的空氣保持最小可能，拍完嗝直抱休息20分04/05 13:59
→ celia0302 : 鐘，然後我躺在大斜枕上，讓身體呈現保持約30度的坡04/05 13:59
→ celia0302 : 度，讓寶寶趴睡在胸口和肚子上，這樣寶寶不太會溢04/05 13:59
→ celia0302 : 奶，而且可以睡很熟，只是我沒有辦法脫身做家事， 04/05 13:59
→ celia0302 : 還有上廁所喝水等基本生存。放心，熬到滿三個月就會 04/05 13:59
→ celia0302 : 好。 04/05 13:59
沒錯，整個白天都被卡住，完全無法脫身..
謝謝大家的留言，看來只能等時間了！
※ 編輯: jen26 (67.173.87.210), 04/05/2017 21:23:52
推 windtop2 : 背巾吧！背整天。我用beco雙子星。出生一個月就開始 04/05 21:41
→ windtop2 : 背。明顯改善小孩的睡眠跟大吐奶 04/05 21:41