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[爆卦]貝氏刷牙法操作方式是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇貝氏刷牙法操作方式鄉民發文沒有被收入到精華區：在貝氏刷牙法操作方式這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 貝氏刷牙法操作方式產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 國民健康署調查發現，全台 99.2％ 人口有各種程度不同的牙周病，算起來僅有不到 20 萬人牙周是健康狀態😰面對這種恐怖的數字，執業超過 35 年的台北醫學大學口腔醫學院長鄭信忠牙醫師指出，潔牙的時間點不對與潔牙工具使用不當都是原因。 牙工具各有優劣，使用時也有些需要注意的地方。現在就一起來看專業...

「貝氏刷牙法操作方式」的推薦目錄
  • 早安健康

    貝氏刷牙法操作方式 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-31 11:00:52
    有 181 人按讚

    國民健康署調查發現，全台 99.2％ 人口有各種程度不同的牙周病，算起來僅有不到 20 萬人牙周是健康狀態😰面對這種恐怖的數字，執業超過 35 年的台北醫學大學口腔醫學院長鄭信忠牙醫師指出，潔牙的時間點不對與潔牙工具使用不當都是原因。

    牙工具各有優劣，使用時也有些需要注意的地方。現在就一起來看專業的牙醫師怎麼說吧！

    🦷牙刷
    主要潔牙工具；評等：三星
    如果能夠用手靈活操作刷牙動作，較容易調整角度，普通牙刷確實是較佳選擇，能夠儘最大可能清除所有死角。一般推薦貝氏刷牙法，如果完整刷到所有牙齒，其實三到五分鐘刷牙時間跑不掉。

    🦷牙線
    主要潔牙工具；評等：三星
    鄭信忠院長指出，多數人不知道牙線的真正用途。牙線是很多很細的線組成，不是光清菜渣用的，它其實是專門刮除牙齒間牙菌斑之用，因為刷牙無法清除牙縫間的髒汙，因此刷完牙後再用牙線，就能照護牙齒每一面，整個潔牙過程加起來大約五分鐘便已足夠。

    🦷牙線棒
    輔助潔牙工具；評等：一星
    牙線棒僅能做為救急的潔牙工具，非長久使用，這是因為它的牙線僅有短短一小段，牙齒間隙很難清乾淨。

    🦷電動牙刷
    輔助潔牙工具；評等：二星
    適用用手刷牙不靈巧的人或孩童。電動牙刷依轉動方式與轉速等不同，要注意刷頭與牙齒的接觸面與角度等問題，並須依照不同產品的操作說明書。基本上轉速不能太快，以免傷害牙齒與牙齦。

    🦷牙間刷
    輔助潔牙工具；評等：一星
    牙間刷在使用時有幾個條件。第一是牙縫較大，第二則是有做過牙周病手術，可以做為輔助工具使用。牙間刷除了較方便清除食物殘餘，也能清除牙菌斑，不過牙線仍是最佳工具，因為牙間刷只能清掉牙齦以上的牙菌斑，牙齦以下覆蓋部位的牙菌斑還是要靠牙線清除效果較好。

    🦷漱口水
    輔助潔牙工具；評等：一星

    漱口水有兩大類，一類是含氟漱口水，含有低劑量氟，對於預防蛀牙有效，常使用較沒問題。另一種是含藥物以治療牙周病、抑制發炎為主，或因開刀需要消炎等情形使用。第二種不建議常用，因副作用是牙齒易染色，味蕾功能受影響。

    鄭信忠院長比喻，漱口水就像房間整理完後噴香水，如果房間未持續保持清潔，噴香水只是短暫有效而已。他並提醒，長期使用漱口水確實會改變口腔細菌菌叢分佈，但若能做到好好刷牙，可以不用漱口水，使用前須先諮詢牙醫師再使用。

    🦷沖牙機
    輔助潔牙工具；評等：沒有星
    鄭信忠院長解釋，去除牙菌斑是以刷牙與牙線等所謂機械性方法為主，沖牙機的作用相比較低，僅能做為輔助使用。

    🦷牙籤
    不適當的潔牙工具；評等：沒有星
    牙籤其實很容易把塞住的菜渣往更深處推，並不能做為潔牙工具，且容易把牙縫撐大，將問題惡化。

    🦷牙菌斑顯示液
    輔助潔牙工具；評等：二星

    牙菌斑顯示液看起來像紅藥水，原理是將牙菌斑染成紅色，就可以知道牙菌斑的確實位置，這也是做為有無做好口腔清潔的指標。用法有兩種：

    刷完牙用棉棒塗在牙齒上，再漱口，如果有牙菌斑就會顯示紅色，由此可知自己刷牙是否有死角。
    刷牙前就使用，接下來刷牙，把紅色部份都清除掉。
    —

  • 毛醫師哺乳諮詢門診

    貝氏刷牙法操作方式 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的精選貼文

    2018-06-23 20:34:06
    有 448 人按讚


    超級清楚的幼兒潔牙指導影片！分享給各位有需要的家長！
    https://www.facebook.com/697986428/posts/10155878653251429/

    《 衛教影片～如何幫孩子正確潔牙✨姿勢篇+牙刷篇 》

    一年半前，我們為了第一場公益口腔保健講座
    拍攝了兩部衛教影片著重於"行為管理"的部份
    藉由分享我在日常生活中
    實際運用於自己剛滿一歲孩子潔牙上的行為管理技巧
    希望能幫助家長們化解每一天激烈的潔牙戰爭

    而在之前五次的衛教講座中
    我發現即使我帶著牙齒模型與潔牙工具
    配合投影片的文字內容教導家長們潔牙時
    還是無法完全確實示範我想要表達的重點

    網路上有很多潔牙與牙線的教學影片
    大部分跟我之前的講座時一樣
    是在口外的牙齒模型上操作
    著重在牙刷怎麼刷、牙線怎麼用
    例如：廣為人知的"貝氏刷牙法"

    然而，在為真實的孩子潔牙時
    牙齒是被骨頭、肌肉與軟組織包覆在口腔內部
    並不是如同示範的牙齒模型一般
    這麼簡單就能看清楚，這麼輕易就能清潔乾淨
    但是【看清楚牙齒】才能真正確實的清潔！

    以下這兩項重點能幫助家長看到孩子整顆牙齒：
    1。【幫孩子潔牙的正確姿勢】

    - 潔牙的大人必須在孩子頭部【後方】，而不是面對面
    - 讓孩子【躺下】在大人的大腿上或盤腿中間的凹陷
    -我自己潔牙時更喜歡盤腿多一些
    因為孩子躺下時頸椎處靠著我的腳跟
    頭因為陷在盤腿中間的凹陷處而呈現有點後仰的姿勢
    這樣能比孩子躺在大腿上頭部是有點向前傾
    還要更容易看清楚牙齒，尤其是上顎後牙區
    - 其實大人幫孩子這樣潔牙的相對位置
    就如同我們牙醫師在臨床上檢查與治療時
    病人躺在診療椅上的相對位置是一樣的
    我們牙醫師選擇這樣的姿勢
    因為這是最能清楚看到口腔中每一顆牙齒的姿勢

    2。【撥開覆蓋牙齒的嘴唇與臉頰軟組織】

    - 在刷靠近嘴唇與臉頰的齒面
    如果沒有撥開這些軟組織是無法看到整顆牙齒的唷！
    沒看到的部位可能會忽略而沒清潔到
    進而造成牙菌斑堆積而牙齦發炎與蛀牙
    - 通常大家在潔牙時會反射式的要張大嘴巴
    然而事實是在嘴巴張大的同時
    咬合肌與口輪匝肌的肌肉們會因此用力
    反而對撥開軟組織形成很大的阻力
    - 因此清潔唇側面與頰側面的牙齒
    請將嘴巴閉合小一些讓肌肉放鬆
    孩子會更舒服，大人也更容易操作唷！

    以上都是缺一不可非常重要的潔牙步驟
    在這樣的前提下，才有可能確實潔牙
    而不是憑感覺盲目地幫孩子潔牙

    【每天刷牙不等於會刷牙，有刷牙不等於有刷乾淨】

    為了有更佳的潔牙教學效果
    在準備第六場衛教講座之際
    決定將這些重點以影片的方式更具體的表現
    著重在如何撥開軟組織與看清楚牙齒

    在與我2Y8M的兒子Kyler溝通後
    經過他的同意拍攝衛教影片
    感謝他願意與媽媽我一起為大家示範潔牙
    希望能幫助更多家長與孩子正確地潔牙
    讓我們一起擁有燦爛的笑容吧😆

    下一篇待續⋯⋯牙線篇

    #歡迎分享轉貼給需要的孩子與家長
    #感謝影片主演Kyler2Y8M
    #感謝專屬錄影Lo Chi-Shou

    註：影片中我的指甲是因為第六場演講前
    我們全家人剛結束了快樂的海島渡假
    有了拍影片的構想後有點衝動😝
    在回到家與孩子溝通並取得同意後
    於當天孩子日常睡前潔牙時拍攝了這部影片
    因此沒有特別準備手套戴上
    但毫無疑問地
    我在替孩子口腔操作前有確實手部清潔消毒😉

  • 喬幼-芒果公主

    貝氏刷牙法操作方式 在 喬幼-芒果公主 Facebook 的最佳貼文

    2013-11-03 13:00:53
    有 30 人按讚


    \ (@^0^@) /

    喬幼健康新知

    忽略第一大臼齒清潔　愈蛀愈大洞（要顧牙齒的請找喬幼喔）

    小孩大約到了5、6歲換牙齒的時候，媽媽經常只看到門牙更換，卻往往忽略同時4顆第一大臼齒已經萌出，如果沒有仔細做好第一大臼齒的清潔動作，蛀牙的機率非常高，不慎還有可能導致往下發展，影響神經，後遺症就會跟著來！

    牙齒需窩溝封填　徹底清潔牙齒鄰接面
    父母應該重視小孩的刷牙是否清潔，當小孩長出第1顆牙時，就應養成刷牙好習慣，父母也可示範可輔助兒童潔牙。由於牙齒有許多凹溝和縫隙，除了窩溝封填，還需注意牙齒鄰接面，食物卡進去不容易出來，就容易造成牙齦發炎。

    更嚴重的是，學齡兒童牙齒若不保養好，除了蛀牙可能侵犯牙髓腔，造成感染拔除的問題，還有可能出現後續鄰牙傾斜咬合不正的困擾。
    落實貝氏刷牙　並教孩子學會使用牙線

    必需教孩子學會使用牙線或牙間刷來清除，正確使用牙線方法如下：

    1.先取一段約手臂長的牙線，於手指上捲好帶入牙縫。

    2.沿著牙面刮除殘渣和牙菌斑，對著鏡子練習可熟悉操作方式，前牙容易放入，再往後牙練習。

    3.也可用牙間刷的小刷頭放入齒縫中，前後旋轉和移動，徹底將每個牙面清潔。

    父母可利用趣味引導或童書、卡通人物，讓潔牙成為一件快樂的事，並可示範或輔助兒童潔牙，由於兒童手指靈活度不是很成熟，小孩潔牙後，父母最好再檢查或示範一次，陪伴至9歲或10歲，兒童稍長大，讓孩子養成潔牙好習慣。

    愈蛀愈大洞　蛀牙容易往下延伸
    在牙齒咬合面往往有許多發育時自然形成的凹洞和溝隙，所以，不論是乳牙或恆牙，凹痕越深陷，就越容易有食物殘渣和牙菌斑的滯留。當所吃的碳水化合物、甜食，再加上口腔細菌，很快會形成酸性環境，造成蛀牙往下延伸，不得不慎。

    健康的恆牙萌發，會刺激顏面骨骼正常發育，若因蛀蝕而拔除，恐造成咀嚼功能不良、齒槽骨發育不全，或顏面成長不足的現象。家長不妨帶著小孩前往護齒門診，維護口腔健康。



    "喬幼點歌站＂　蟾蜍夢？篇

    https://www.youtube.com/watch?v=-HqvtAQINSM

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