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在 豐胸食物時機產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師．門診不能說的事，也在其Facebook貼文中提到， 【自服白高顆想豐胸卻亂經？】 來函照登 ————————— 「請問醫師，關於白高顆這部分，如果吃了導致經期亂了（之前一直很準），要看婦科調經還是過一陣子就會恢復呢？」 ————————— 關於白高顆（泰國野葛根，非中藥葛根）， 記得之前好像有聊過類似話題。 時不時也有...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過223的網紅筑筑老師的夢幻城堡，也在其Youtube影片中提到，實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了，部分人會去整形讓自己更有自信 但筑筑老師崇尚天然！要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢？ 我一向都很大方地告訴大家我的秘訣，現在就不藏私地把我的咪咪保養方法 分成三部分來分享，分別是「健身」＋「食補」＋「按摩」 1.運動健身，讓胸型挺起來 有在追蹤筑筑的...
豐胸食物時機 在 arryann18 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 14:03:55
【KISS女性保健】女士只要了解月經周期，從飲食和運動著手。這樣不但能將體質調好，還能瘦得更快。一齊睇下點樣做啦！詳情＞sundaykiss.com/?p=238544 生理期減肥法：睇準黃金時間瘦得快！ 女人一生 10分之1的時間都和生理期做伴，「她」影響你的情緒、影響你的體形、膚質，了解她更...
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豐胸食物時機 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的最佳貼文
2019-11-16 02:29:27實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了，部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然！要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢？
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣，現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享，分別是「健身」＋「食補」＋「按摩」
1.運動健身，讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺，幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號，那妳就真的要努力按摩；因為按摩穴道可以刺激乳腺，也能夠讓胸型更好看，更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦！
以下分享我常做的按摩方法：
(1)用拳頭：將右手握拳，把左邊的側乳往內刮進來，一共要刮10下，刮完之後換邊刮。
(2)手握拳，雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓，並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來，用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按！
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好，是按摩的最佳時機，可以做上面的三個按摩方法，筑筑一定會搭配乳液一起按摩，更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩，飲食營養補充也可以幫助保養，像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白，幫助我長胸肌！
賢慧的筑筑只要在家，還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃！
因為模特的生活非常忙碌，整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間，
而且熱量低CP值高，小資女可以參考哦～
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆，月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期，所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心～筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品，所以可以安心吃～
吃對的食物保養，讓我拍照什麼角度都可以駕馭！
廠商隨便丟什麼衣服，我全部都可以！
女生們排排站拍照的時候，絕對會讓你更有自信囉！
女人永遠嫌自己不夠啊～ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人![post-title]()
豐胸食物時機 在 陳家駒中醫師．門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
【自服白高顆想豐胸卻亂經？】
來函照登
—————————
「請問醫師，關於白高顆這部分，如果吃了導致經期亂了（之前一直很準），要看婦科調經還是過一陣子就會恢復呢？」
—————————
關於白高顆（泰國野葛根，非中藥葛根），
記得之前好像有聊過類似話題。
時不時也有患者朋友會拿來問，
「是不是可以吃豐胸？」
「吃了月經會不會亂啊？」
「我有朋友吃了月經沒亂胸部也變大」
「我有朋友吃了月經整個大亂耶」
怎麼好像講到女生豐胸、男生壯陽，
大家腦波好像都很弱，賣泥土都有人吃😒
今天就來講一下白高顆是什麼吧。
白高顆（野葛根）來說，主要包含了好幾種植物性雌激素（phytoestrogens）。
而像白高顆這類型的植物藥材，雖然與人體雌激素（E1、E2、E3）、黃體素（progesterone）化學成分不相同。
但是因為可能會有干擾荷爾蒙的交互作用。（藉由增加、減少受體敏感，或是拮抗、促進反應）
因為有荷爾蒙影響性，以女性來說，如果服用的時間不正確、與月經荷爾蒙的波動週期衝突，就有造成月經失調的可能性（延遲不來、點滴來不停）。
市面上有很多業者販售這類產品，甚至是違法銷售（可能添加西藥或是激素成分）。
大部分看到的，都會包裝成「豐胸膠囊」，因為服用後會有「假性脹奶」，跟避孕藥的效果類似。
事實上是一旦停止服用這類產品之後，胸部大小又會恢復原本狀態（脂肪沒有實際增加）。
而且服用期間，如果不是在醫師監控之下進行，有很大的機會會造成干擾排卵、月經失調的現象發生。
以中醫來說，有一部分類型的中藥材、或是中藥方劑也是具有荷爾蒙誘導的作用。
因此如果正確使用，可以作為調理月經、引導排卵使用。
但是處方使用的時機與劑量非常重要，
使用得當可以達到治療效果而不傷害身體，
使用錯誤則一樣可能會有副作用產生。
另外再講點題外話，
講到這類亂買亂吃的現象，
就一定要提一下「拿單抓藥」的陋習。
我也非常不建議大家自行「抄鄰居街坊藥帖」跑到中藥房照單拿藥。（諸如什麼「降血壓神方」、「控血糖秘方」、「祖傳藥方」）
因為適合他的不一定適合你，
藥物服用的時間也不一定正確。
不幸吃出事情，誰要負責？
如果在中藥房購買藥材，建議一定需要在中醫師的評估處方下進行，藉由專業的評估，才能給予最適合的治療。
另外像是「中藥膳類型」，
因為藥物有效濃度被稀釋的非常低，
在一般情況下是不會影響身體狀況，
但是有特殊疾病或是敏感體質的人，
在服用上也是需要多加注意。
#別自己再亂買亂吃啦
#吃壞身體自行負責
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#之前也有奇妙的豐胸產品找我代言
#稍微看了一下成分實在母湯
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#中藥有些是藥物也是食物
#達到一定有效濃度劑量
#食物也可以變成藥物
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
豐胸食物時機 在 Yuyen's Ageloc Facebook 的最讚貼文
💖「 我半夜肚子餓了😋可以吃什麼東西❓」.
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「 我就是不能餓啊‼只要稍微一餓，手就匹匹挫(發抖)」.
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「飢餓感」的確是很多肥胖者很難跨過的障礙， 好不容易一點點減肥的成效，一碰到飢餓感，就全部連本帶利的還回去了.
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所以在減肥期間有飢餓感是正常的。「飢餓感」容易出現的時機有兩種。一是生理現象，是熱量用完了。二是心理現象，這是以前過量暴食的習慣所致，容易出現嘴饞的飢餓感.
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📍心理現象的飢餓感－越吃越餓 一個正常人用餐之後血糖會上升，胰島素就跟的上升以調節血糖，脂肪細胞也會分泌「瘦體素」來通知大腦飽食中樞停止進食。當長期過量飲食，會導致胰島素及瘦體素發生阻抗，上述的正常調控機制就會失靈.
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會造成一個不好的惡性循環，大量進食→血糖上升→胰島素大量分泌→血糖下降→肚子又餓→ 再大量進食→→ … 這就是為什麼很多肥胖者，剛吃完大餐沒多久，很快又餓的原因。 餓了又吃，胰島素都來不及降下來又再進食，血液中胰島素一直維持在高濃度，會讓血糖合成脂肪送進脂肪細胞儲存起來，甚至於只要稍微一餓，手就匹匹挫(發抖).
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戒除肥胖元兇－心理現象的飢餓感
戒除心理現象的飢餓感並不難，提供以下方法以阻斷這個惡性循環： 📍1.別在一有飢餓感就進食，容易過量飲食，喝點白開水、喝茶、喝咖啡，吃，半個小時後飢餓感就不見了.
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📍2.在總熱量控制的前提下，增加蛋白質、纖維質的成份，吃低卡有咀嚼的食物，降低飲食中醣類的成份，包括澱粉類、甜食、糖果餅乾、含糖飲料及水果，避免胰島素的大量分泌.
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📍3.轉移注意力，感覺到飢餓感時，趕快找一件自己有興趣的事情去做，就是不要去吃東西。不要長期過度節食.
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📍4.要睡得好 研究顯示睡眠剝奪會提高飢餓感受。也有其他研究發現睏睡越高就越難以抑制食物的誘惑.
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