關於自信這件事。 🌼🌼🌼🌼🌼 雖然這種話題已經是老生常談了但還是想分享出來我的心路歷程🙈🙈🙈 . 又是一篇超級長文🤣 . 有時候聽到別人說「欸 妳好有自信喔」之類的話語的時候，有時候還是忍不住玻璃心的感覺到詞語中貶義的存在，好像覺得對方是在說「 妳到底哪來的自信？」或 覺得自己是不是哪裡不好別人會覺得我不該有自信？（對於脆弱的內心，就算是讚美也可能很尖銳）即便外在瘦了將近20公斤，那個沒自信的小胖妹卻好像始終住在內心深處。 . 從小到大對於我身體外型等等的言語霸凌評價沒少聽過 胖妹、很大隻、蘿蔔腿（還是高中數學老師給我的綽號）、死胖子、妳瘦下來一定很漂亮、潛力股、如果妳瘦到50我就跟妳在一起 ... 而這些言語霸凌其中大多還是來自於身邊的至親好友們… . 我也曾經歷狂亂失序的年少輕狂、自我質疑，在別人的眼光中尋求認同，當然也懷疑過自己不值得被愛。遇過許多混蛋也經歷了幾個彼此欣賞的男孩、幾年的自我對話與衝撞、旅行、閱讀，我漸漸不去過度在意別人對我的評價了（但依然在持續努力中）竭力的跳脫胖瘦美醜的二元相對論。 . 當我開始善待自己、聆聽自己內心的聲音、吃健康的食物、規律運動與重訓、睡飽吃飽、減少和自己感到負面情緒的人事物相處的頻率… 人家說相由心生是真的，無論是外在或是內在我都感覺比以前健康許多，甚至感覺更自由了，我不為誰照顧我自己，因為我本來就應該照顧好自己！ . 甚至一直到現在常常還是會有人對我的膚色或身材加以評價，太黑阿太壯阿，但遇到這些狀況我都會說 “但我自己覺得很健康漂亮啊！” 或是“ 喔 可是我很喜歡耶” 來結束這些話題 . 這世界上每個人都不一樣，有不一樣的美，每個人也可能都有自己的一套審美觀，但當別人不符合自己的審美觀時也不需要加以批評對別人品頭論足（沒人問妳/你意見）自己覺得舒適自在美最重要，我們都沒有權利為別人決定他們應該怎麼過生活！ . . 我們對自己的自信不該僅是源於他人對我們的讚美，同樣的，我們也不該因為他人一兩句的批判，而走進自我譴責與懷疑的無限輪迴。 . 活在一個竭力製造質疑與恐慌的社會，選擇愛自己是最浪漫的反撲。 . #love #myself #yourself #workout #healthymind #healthybody #getbetter #confident

其實不用失戀，曖昧無疾而終足矣 每次總當我剛要動心，剛悄悄下了決定要將鎧甲脫下，張手擁抱時 對方就退了 退的我完全莫名其妙，有一天，那些本來曖昧的詞語就消失得無影無蹤 沒了早晚安、沒了關心問候，距離感一下便被明顯地拉了出來 . 「怎麼了？」 . 真忍不住，而鼓起勇氣開口問 . 『沒有啊』 . 卻總是得到類似答案 . 『你想多了』、『我們本來就是朋友』 . 但越來越慢回的訊息、越來越簡短的內容，卻有如橫在眼前的布條那樣，不慍不火地提醒你，你們關係已經不一樣了 曖昧究竟是死在哪裡都不知道 畢竟只是沒有關係的曖昧，沒有人知道我動心了，自然也不會有人知道這場希望隨時間正一點點破滅，最終安靜的心碎 從開始到結束，都見不得光 或許這也是慢熟星人的共同悲哀吧 我動心了，你卻已經膩了。 _ . 「妳個性真好欸」 . 「要是我前任也能跟妳一樣就好了」 . 這是每次談感情，我最常聽到男生給我的讚美 最初，是開心的 但到後來，就只剩一陣酸了 因為我很明白，這是因為我不敢 不只對愛情，對朋友、對家人，我都經常不敢 我不太堅持己見，就算我想要的，對方盧幾句，我就會退讓 我不喜歡虧欠，除非已是男友或姊妹，我甚少讓任何人請客 . 「對不起，不要生氣了好不好？」 . 哪怕吵架，我也總是率先低頭 可並不是我真的想低頭 而是我太害怕讓人失望，害怕對方真的就會走了 所以我特羨慕那些能為夢想跟家裡革命，能果斷對不好的感情說放就放，敢愛敢恨的人 靖就是這樣一個女孩 她是我最要好的姊妹，卻也和我是天秤的兩端 即使她個頭都還沒過160，但卻敢毫不客氣地在電影院，對著滿身刺青的人大聲說：不好意思，可以請你們安靜嗎？ . 『欸，那你來的時候，順便幫我室友也買份行嗎？她也忙到剛剛，還沒吃東西』 . 對她來說，跟男友撒嬌、拜託朋友幫忙，似乎本來都是件不奇怪的事情 不過最羨慕的，是她的家庭 大三那年，她背著父母偷偷和男友同居，宿舍留著，但其實幾乎都住男友那 沒料到的是，平常看起來溫文儒雅的男友會動手 為了件很小的事，就揮拳相向，鬧到警局去 她爸爸也來了 正在我們看她爸爸已經握緊了拳，眼看是準備要暴跳如雷，先去揍男生一頓再來大罵她一場時 . 「妳還好嗎？」 . 她爸爸卻僅是在幾秒後抿了抿唇，隨後將拳鬆開，輕聲問 . 「沒事了」 . 「有爸在，沒事了」 . 跟靖認識這麼多年，我從沒看她哭得如此無助、害怕，卻又肆無忌憚 一咧嘴，就在爸爸的懷裡止不住地抽咽，嚎啕起來 在這種被愛的家庭長大，可以少走好多冤枉路啊 因為她知道被愛的模樣 她從小就有底氣敢於爭取她能爭取的 且，也不會執溺於不適合的感情 她是被愛的，她為什麼要？ 再怎樣，她都有家可以回，有家人當她的後盾啊 而我們總是在恐懼別人會失望眼神中長大的，就僅能在這跌跌撞撞中，自己試圖摸索出一條路 走錯了，都不知道。 _ 說這些，倒不是要埋怨什麼 因為我的父母他們也是被這樣對待的，或許很多要求、對待，包括有點控制傾向要我照希望的去活都並不正確 但那確實仍是他們表達在乎的方式 我想說的是，很多我這樣的女生或包括男生也好，都想錯了 我一直期待的是，遇到一個對的人，一個會珍惜我對他付出的人出現來拯救我 我不想再把認真給錯人了 那種感覺就像是用了好幾年的時間，寫一篇論文，可寫到後來檔案意外損毀，得全部重來 你看著變成空白的檔案，慌張地拼命想挽回，想找出補救方法，卻沒一向奏效 後來，你也不想寫了 即便你尚且記得大致內容，你知道該怎麼做，接下來會怎麼樣 但就不想重來了 重新認識一個人、重新磨合、重新習慣、所有一切都要重新來，那真的好累好累 明明，當初就只剩一個結尾 然而不是這樣的，這想法從開頭就錯了，像我這樣缺愛、自卑、總把安全感交給對方的女孩，並不該是先去找個對的人 因為就算找到了，也留不住 我和前任在事過境遷後談過，其實何止我累，他也累 那種妳把情緒都藏起來、吃醋又不說、那種安全感都建立在對方身上，男生同樣是會非常累的 然後，漸漸就會不斷去談那種，對方不過給妳些微不足道的好，妳就好似能把一切希望都寄託給他的戀愛 甚至，很可能談的根本也不是戀愛，只是覺得這個人還行、差不多了，就試試看 約定它為愛情，便開始跑聊天、吃飯、約會、擁抱等程序，有了愛情的殼，卻缺少了兩人彼此真正認識、認同的實質 久了，不怕痛才奇怪 先找到自己啊 先知道自己喜歡什麼、追求什麼，想要什麼樣的愛情及未來，然後才是去找一個契合的人 一個拿盾，另個揮劍，兩人一起去面對生活中所有的苦和難。 _ 前幾天，靖來探望正懷孕的我 就在先生去廚房張羅食物時，我腳卻忽然抽筋了 . 「啊啊啊」 . 我才剛發出呻吟，他就一個箭步把食物往旁邊一丟，衝過來替我扳腳拇指 . 『待會妳們聊，我先去給妳買鈣片』 . 『你這傢伙，以後可要好好孝敬你媽啊』 . 即使在客人面前，他還是自顧自地對肚子說起了話，然後溫柔地朝肚皮啄了一下才走 靖笑了，本來就小的眼睛瞇成了一條線 . 『幸福啦？』 . 「嗯」我輕摸了摸肚子，隨後抬起頭來，對著她微笑答道 . 欸，別說我了 我還等著妳也趕緊生一個，男的給他們從小當兄弟，女的就等長大嫁過來呢🤣 __ 樂擎文 更多文字、訂書、投稿，請見主頁

謝謝妳，勾引我老公 我正專心的看電視，他突然說：“我們離婚吧”。他很嚴肅，不像是跟我開玩笑。浮上我腦海的第一個念頭是：他肯定炒股虧大了，或者是得了絕症，怕連累我。我堅決的搖頭，油然而生一股要跟他共患難的豪情。 他的第二句話將我打入地獄：“我愛上別人了，對不起。” “什麼時候？”我努力沉住氣。 “半年了，是旅行認識的，她是導遊，很單純，人又熱情。”也許意識到自己讚美的詞語用的過多，他剎住了，愧疚的看著我。 “有多愛？” “十分愛。” 我沒有再問下去，問的太細只會讓自己傷的更深，不如給自己留點顏面。 回憶跟他在一起的日子，我們很幸福。可是，既然人家已經喜新厭舊，我幹嗎死不放手呢？我長長吐了一口氣：“一切就按你的意思辦吧。有人能將你這個禍害從我身邊領走，我真是感激不盡。”他驚訝的看著我，他知道我並不是一個心胸豁達的女人。 “其實我對你也有審美疲勞。”你把我看的輕如鴻毛，就別指望自己還是我心中的泰山。 他深感愧疚，決定把家裡的一切留給我和孩子。 離婚前，他約我一起吃飯，幾杯酒下肚，他的話多了起來，他說，他希望得到我的祝福，他還主動說起那個女孩，她朝氣蓬勃，跟她在一起，他有被點燃的感覺。想起自己曾經也年輕漂亮，朝氣蓬勃，也曾經那樣吸引他，我與那個，只是隔了幾年的光陰，卻被明顯貼上了舊愛與新歡的標籤。 “她很天真，一點小事也能讓她感到滿足，跟她去購物，抽獎得了一塊香皂；帶她去吃北京餃子；送她一塊20元的電子表，給她買一個土渣兒餅……她都會欣喜若狂。跟她在一起，我很放鬆，我可以抽煙抽的屋子裡一股煙味，我可以玩通宵麻將，跟朋友拼酒……”他陶醉在自己的幸福里，滿眼的溫柔。 而我，像所有的黃臉婆一樣，精打細算，過問他每一筆開銷，買雙襪子都要貨比三家。我不許他抽煙，禁止他喝酒，更反對他吆三喝四的賭博。 “和她在一起，我感覺心跳加速，幹什麼都充滿力量。”他顯然已有幾分醉意。 我打斷他： “從此以後，我不再是你的黃臉婆，不再是你不用支付工資的佣人。 我可以節省為你熨衣服配領帶的時間，來打扮自己； 我可以節省下為你買衣物的錢，給自己挑幾件拿的出手的時裝； 我可以不用絞盡腦汁地搜索魚的N種做法，不用討好你的胃，想吃飯我就做，不想做飯，我可以去吃快餐； 我可以不再擔心你抽煙傷了肺，喝酒傷了肝； 我不再為你洗吐的一塌糊塗的被單； 不用在你醉了酒，睡在街邊某個角落時，一邊哭一邊滿大街的找； 我可以不用再操心你老家的親戚今天誰做壽，明天誰娶媳婦，不用再每個月給你爸媽寄生活費； 不用每年跟你坐半天的車，提著大包小包走十多里山路，只為陪你父母吃頓年夜飯…..是啊，離婚，真是太好了！” 說完這些，我淚如泉湧，而他則楞楞的看著我，我一直都表現的很冷靜，可是，一點酒精就把我的內心出賣了。三十多歲的女人，誰不在乎自己經營多年的婚姻？ 我又笑起來：“離吧，離了看你得意多久，你十分愛她是吧？她也十分愛你是吧？走到一起後，一起生活幾年，看你還會不會見到她就心跳加速，她現在能給你的都是十年前我給過你的，你就折騰去吧！等你折騰夠了就會發現，你只是把我們走過的路又重複走了一遍而已。 ” “你醉了？”他有些緊張的看著我。 “我沒有天真單純過嗎？我沒有年輕美麗過嗎？我把你送的一隻銅戒指、一本書、一枚書籤視若珍寶，冒著嚴寒為你織手套。我也十分愛過，可是走進婚姻，女人的角色就複雜了，在愛的同時，有了很多責任。 她不可能再十分專注的愛一個人，她要從這十分愛中分出一分愛公公婆婆，又要從中分出一分來愛自己的父母，還要從中分一分來愛孩子。十分的愛經過婚姻的洗禮，就只剩下了七分。當另一份十分的愛襲擊她的幸福時，她就無以抵擋……” 拉著小姐的手，一股暖流湧心頭；拉著情人的手，酸甜苦辣樣樣有；拉著老婆的手，等於左手摸右手”，左手右手都是自己的手，老婆畢竟是自己的左右手，用刀劃破自己的左臂右膀時，痛的不正是自己嗎？ 最終，他堅持不要離婚。 我問：原因呢？ 他說：你清醒的時候沒有醉酒的時候理智，也沒有醉酒的時候聰明，你把我罵醒了。的確啊，這個家是來之不易的，不會有人比你更了解我，也不會有人能代替你在孩子心目中的位置的。我努力打拼了這麼久換來的美滿家庭，我差點親手毀掉。老婆，對不起！原來最愛我的人，一直都在我身邊，原來不能沒有對方的人，是我。 愛，不是做愛；愛，是想和她睡覺，相伴一生的枕邊人！ 謝謝某人，勾引我老公。 謝謝某人，讓我老公知道，他最愛的人是誰