▍鼓勵學生

有行為問題的孩子，是個挫折氣餒的孩子。
――德瑞克斯

我們也非常喜歡德瑞克斯另一句名言：「孩子需要鼓勵，一如植物需要水。」

鼓勵可說是所有正向教養方法背後的基本原則，正因如此，我們有時也會把正向教養稱為「鼓勵模式」。

區分鼓勵和讚美之間的差別非常重要。讚美強調的對象是學生，意味著成人的認可，因此學生會認為「如果大人這麼覺得的話，那我應該沒問題吧」。雖然學生喜歡獲得讚美，但長期下來，讚美可能會造成學生的不安全感與依賴。讚美會使學生開始懷疑「我和其他人比起來怎麼樣呢？」而不是「我該如何運用我的優勢幫助別人。」

相形之下，鼓勵帶來的則是自我反省：「我對自己本身以及我的行為有什麼感受？」鼓勵代表盡早把控制權交還給學生，這樣他們就有能力掌握自己的生活；也代表讓學生自己想辦法，並且對自己有信心可以從錯誤中學習，進而重新面對挑戰。教師的鼓勵可以幫助學生往內心尋找自身的優點，以及面對困難的勇氣，無論這些困難是發生在學校或是在生活之中。

有個好方法可以區分「鼓勵」和「讚美」之間的差別，那就是透過體驗式的活動。教師可以假裝自己現在是學生，並比較自己在聽到下列兩組話語時，心中不同的想法、感受和決定。另一個更有效的作法，就是請別人說給你聽，以便讓教師專心扮演學生，體驗學生的感受。需要特別注意的是，下列某些句子為了強調重點，可能較為誇張。

#讚美的語句
每一科都滿分，你會得到獎品。
我非常以你為榮。
我很高興你照我說的做。
我喜歡你的表現！
我很高興你遵照我的建議。
很棒！這就是我想要的結果！
你真是個好學生。

#鼓勵的語句
你非常努力，這是你應得的。
你一定很為自己驕傲。
你現在覺得怎麼樣？
我相信你的判斷。
我相信你能從錯誤中學習。
你靠自己解決了。
無論如何，我都很在乎你。

學生能從上述哪些句子得到最多鼓勵？這些話語對學生的長期影響又是什麼呢？

如果教師是和其他人一起進行這項活動，而有些人比較喜歡讚美的話，那麼也不要太意外，他們可能陷入了「認可上癮」。不過常見的是，獲得讚美者可能會覺得自己獲得的是「有條件的關愛」或「從頭到尾都是大人的想法！」甚至會覺得「要一直遵照大人的期望生活，讓我覺得壓力很大。」

相對來說，獲得鼓勵者的想法可能是「用自己的方式改變，讓我覺得自己非常有用」或「我覺得受到完全接納，而且願意繼續努力」。

以上的活動並不是要完全否定讚美的功能，教師也不需要認為永遠不能使用讚美。讚美就像糖果一樣，偶爾吃個幾顆，滋味非常美妙，但吃太多就會蛀牙甚至上癮。鼓勵才是教師和學生的必需品，不僅能讓學生覺得自己具有完成任務的能力，同時也相當重視學生在學習過程中的努力和改進，而不是追求完美或是取悅他人。

當教師注意到學生的努力與進展，此時教師所使用的語調以及言語的特徵，都會顯示教師對學生具備的信心。對缺乏鼓勵的學生而言，鼓勵更是至關重要，教師如果透過鼓勵向學生展現信心，就能幫助學生建立內在信念「我做的到，我的努力會有用，而且持續努力感覺很棒」。

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本文摘自《#溫和且堅定的正向教養教師聖經》
班級經營的有效工具，讓孩子在情緒、人際與課業都成功

作者： 簡‧尼爾森, 凱莉‧葛洛菲

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

鼓勵常能給人面對困難的勇氣，能給人價值感，這也是我的親身體驗。我在版面上接受過不少鼓勵，我自己知道，這對我很有意義。

相反的，常給人挫折感的人，自己也會很挫折。如果常在版面上學習，日積月累，就可以慢慢改變自己，開始進入正向循環—能給出鼓勵的人，通常容易得到鼓勵。

祝願您，能擺脫認可上癮，懂得肯定自己！

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歡迎參與贈書活動
連結請見留言

午安、每日一名言：「幸福是一種心情、一種感覺、一種收穫、一種默契、一種和諧、一種給予和報答，幸福不用刻意偽裝、虛偽，幸福是當別人讚美我們時，不僅欣然接受，還給自己更多鼓勵。
在幸福的世界裡，我們享受真正的快樂，因為我們了解自己，同時也接受、允許與包容別人的存在。」加油～(^○^)

⋯活動已截止⋯

[好書推薦+送書]-世界心理學大師：阿德勒給孩子的30句自信名言

鼓勵是父母和孩子互動中最好的獎勵方式，
可以促進孩子學習進步，增進自信，展現勇氣。
世界心理學大師阿德勒醫師告訴父母，
利用鼓勵的話傳達自己「看到」和「關注」孩子的積極向上。

以鼓勵代替懲罰，以關懷代替責備，在鼓勵中成長的孩子，充滿信心；在激賞中成長的孩子，懂得尊重。所以，請多讚美、鼓勵孩子。

　本書挑選世界心理學大師阿爾弗雷德‧ 阿德勒（Alfred Adler）的名言30則，分成五大篇：克服自卑篇、培養勇氣篇、面對失敗篇、追求優秀篇、自在單純篇，每一篇各有六個主題，都有妙趣橫生的漫畫搭配，先列出阿德勒醫師的名言，加上簡單易懂的解說，然後舉出一則生活上的故事範例。每一則故事範例都來自孩子生活的點點滴滴，從平凡看見問題，經過思考和反省，找出適當的調整方式。

★★本書特點★★

作者以生動詳實的描述，介紹世界心理學大師阿爾弗雷德‧ 阿德勒（Alfred Adler）的名言30則，其特色有:

1.30則名言都是鼓勵孩子產生自信的話：用充滿生活智慧的故事，引導孩子透過閱讀獲得與生活經驗印證的至理名言。

2.以平易自然的方式和孩子說自信：資深兒童作家艾德娜以淺白的文字，和孩子說自信，勇敢是自信的態度，每個人都需要練習。

3.瞭解任何人都需要鼓勵而產生信心：任何人都會遇到挫折，產生信心動搖，「鼓勵」是最好的獎勵方式，可以刺激每一個人產生自信，變得更好。

4.父母和孩子共讀很少說的事情：當家長陪伴孩子一起閱讀《阿德勒給孩子的30句自信名言》時，透過阿德勒實際體悟的自信名言，簡單易懂的名言解說，有趣又富有哲理的生活故事，逗趣又生動的插畫視覺刺激，把大人曾經出糗的經歷，和孩子分享平凡和實在，共同感受勵志又充滿能量的心靈交流。

5.讓孩子明白不擔心就很有信心：在阿德勒的眼裡沒有壞孩子，只有灰心消極的孩子。這些孩子需要鼓勵，幫助他們展現自信。

★★目錄內容參考★★
一、克服自卑篇
1、為什麼他老愛吹牛?
2、你永遠可以更棒!
3、當我無法解決問題時，怎麼辦?
4、原來我也是天才
5、你是膽小鬼還是英雄？
6、請肯定自己

二、培養勇氣篇
1、你是勇敢的人嗎？
2、有信心自然會產生勇氣
3、樂觀的樣子最美
4、你只是選擇不做，不是不會做
5、有人討厭你，不代表你沒勇氣
6、勇氣是克服困難的活力

三、面對失敗篇
1、把困境當朋友，你會得到進步
2、請打開你的世界
3、簡單的事重複做就會熟練
4、你是堅持還是固執?
5、努力找答案，可以遠離失敗
6、失敗是下一次成功的經驗

四、追求優秀篇
1、請和自己比賽
2、有輸有贏，自然會產生自卑和優越感
3、追求優秀，讓自己更好
4、把自私改成幫助，讓力量更大
5、活用你的天分，才會優越
6、勤勞可以彌補不足

五、自在單純篇
1、因為愛，就會自在
2、單純的事不要弄得太複雜
3、太在意別人的認可，好嗎?
4、請和最美好的自己比較，加油!
5、認真的人最漂亮
6、請學會輸的智慧

……………………………………………

『送書活動來囉』！

我們將會送出三本《世界心理學大師：阿德勒給孩子的30句自信名言
》給大家！

方法：

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3 .看完上面連結的「書本詳細介紹」後，請在這篇po文留言區上留言:『我想要得到這本書，因為⋯』，並tag兩位好朋友，就有機會抽到這本書囉！

4.請注意！沒有替本粉專按讚＋留言＋留言內容不符＋沒tag朋友，及沒公開分享，都沒辦法參加抽獎的噢！

截止時間：2021/01/12 - 2021/01/14晚上11:59止

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凡事，順其自然就好，
感情，留下的，好好珍惜，
離開的，道一聲安好，
生活，有錢，把日子過好，沒錢，把心情過好。
以前的傷痛，讓現在的自己更加成熟，對一些人有了防備之心，別人的讚美聽听就過，不會當真，別人的惡語躲過就是，不想較真，
因為，越當真，越失望，越計較，越心累！
再見，以前的我，你好，現在的我！
願所有努力生活的人：不為往事擾，只為餘生笑




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操，幫助他人，是最神聖
的責任，扶助弱小，
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背景音樂~~
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lrc 歌詞

某年，杭州城疫症流行，
碰巧荒年，市民貧病交
迫，十分淒慘。

一天，城內的湖邊，泊了
一隻大船，船頭坐了一位
美麗的女子。
她為貧病的人請命，
如果有人出錢買她，
她就住在他的家裡，
為他服務，得款用來救濟
人民。

岸上的人爭著買她，
相持不下，就採用投錢的
方法，誰用錢擲中她，就
迎她回去。

於是，銅錢、黃金、白銀
都紛紛投下來，堆滿船
頭，
卻沒有一枚落在她身上。
大家十分失望，只好放
棄。

女子微笑，合掌向岸上的
人致謝，把每一個捐來的
錢都施捨給窮人。

消息傳來，轟動整個杭州
城，
富人們為她俠義的行為感
動，紛紛慷慨布施。
於是，病人得到醫藥，
窮人得到金錢，
飢餓的人得到食物，
人心都安慰和滿足。

突然，女子的船上毫彩萬
道，燦爛光明，
一位法相莊嚴的菩薩合掌
微笑。
大家驚奇極了。

她說：“我就是觀世音菩
薩，我來，是為了啟發和
喚醒大家的仁心。
同情、憐憫是最高貴的情
操，幫助他人，是最神聖
的責任，扶助弱小，
是人們義不容辭的天職。
今天，你們的表現十分值
得讚美，大家將得到幸
福。”

眾人既感動又歡喜，
不約而同合掌，
稱念觀世音菩薩。

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【最甜蜜的稱呼~什麼是老公? 什麼是老婆 ?】
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抱起來很溫暖，囉嗦起來很煩，
在身邊討厭，看不見又很想念的人。

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背景歌曲~~老公老婆我的愛 - 海鑫,王藝壇
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lrc 歌詞


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什麼是老公？
什麼是老婆？
這樣的點滴，你在生活中
做到了嗎？
送給已在過婚姻生活和還
在戀愛中的戀人們~
老公是 ........
1.抱起來很溫暖，囉嗦起
來很煩，
在身邊討厭，看不見又很
想念的人。
2.你吃了一半的麵不想
吃了
他會說浪費，接過去幫你
吃完的人。

3.大冰腳貼在他肚子上，
即使很冷，也不會把你腳
踢開的人。
4.一起去商場購物，
他提了全部的東西，
還要空出手牽你的人。
5.你生大病，他卻比你還
要辛苦的人。
6.做錯事吵完架，
還會厚臉皮跑來牽你手的
人。

7.最喜歡看你開心的大
笑，然後也對你傻笑的
人。
8.漏接你電話，就會打爆
你手機的人。
9.最害怕聽到你啜泣，
只要聽到你哭，會不辭千
里飛奔到你身邊的人。

10.偷偷的為你做了很多
好事，卻從來不邀功的
人。
11.有了你才相信
世界上真的有海誓山盟，
天長地久的人。

12.認為自己的手臂是你
枕頭，肩膀是你依靠的
人。
13.你在他LINE上有唯一
的分組，電話薄裡有對你
特別稱呼的人。
14.為了你哭，為了你
笑，
為了你去傷別人心的人。

老婆是 ........
1.是那個為了省錢幫你買
一份中意的禮物，
卻宣稱是在節食的「傻瓜
女人」。
2.是那個為了愛你，放棄
整片森林，
一心想陪著你慢慢到老的
「庸俗女人」。

3.就是那個不許看別的女
人，提到別的女人，
讚美別的女人的「小氣女
人」。
4.就是那個保存你發給她
的每一條甜蜜信息，
時常翻看著樂的「花痴女
人」。

5.就是那個總是嚷嚷要宰
你一頓，請她吃飯，
卻說自己不餓的「可愛女
人」。
6.是那個不在你身邊，她
無比想念，
天天對著手機望眼欲穿的
「可憐女人」。

7.就是那個在你打遊戲，
睡覺時，
打電話發信息來說我想你
的「可恨女人」。
8.是那個只要有你在身後
鼓勵支持，
就敢奮勇向前毫無畏懼的
「白痴女人」。
9.就是每每聽到別人說你
哪兒不好，
就據理力爭誓死捍衛的
「潑辣女人」。

10.就是那個很堅強，很
有自尊心，
但在你面前卻很任性賴皮
的「小女人」。
11.就是那個讓你有了
她，而再也不會想其他女
人只想念她的「霸道女
人」。

12.就是那個讓你懂責任
擔當，
只要家人幸福，再辛苦也
變得值得的女人。
13.就是那個讓你每個空
閒時間都希望有她陪伴的
女人。

14.就是那個讓你因為她
生病緊張，
看到她多吃一些而開懷大
笑的女人。
15.就是那個讓你撐起一
把傘，
擋住她頭上烏雲的女人。

遇到這樣的老公老婆
請一定要珍惜一輩子啊！
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