為什麼這篇讀書 衝勁鄉民發文收入到精華區：因為在讀書 衝勁這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者as134679258 (Argumus)看板study標題[問題] 想讀書但是沒精神、沒衝勁時...
讀書 衝勁 在 李奕萱 ??????? ??? Instagram 的精選貼文
2020-06-03 17:53:42
明天一模👀 今天早早睡😪 #明天 #一模 #今天 #早睡 #晚自習 #讀書 #衝勁 #進度 #星期三 #笑一個 #wednesday #night #studying #smiley #girl #like4like #likeforfollow...
第一次在本板發文
小弟我是今年要考統測的高職三年級學生，
從暑假開始老師跟科主任就有提醒我應該要多讀書，
但這樣過了三個月到了現在，
除了上課聽老師複習以外，
回家或課餘時間我都沒在讀，
自己也知道再不認真會沒時間，
但就是沒那個幹勁，
而且家對我來說就是休息的地方，
所以在家常常也讀不下去、想睡覺。
除了本來的國英數專一專二，
還要處理乙級、小論文、專題、中級英檢......
想到就覺得好煩、不想動，
數學講義也是老師說我再不認真就放生我下寫了一半。
有想過去圖書館，
但從市中心搭車回到海線都六點多，
圖書館不是沒位置就是沒開，
在家讀常常昏昏欲睡效率非常不好，
就這樣混了超過2個月。
再來我常常睡不好，
躺了超過2個小時還是睡不著，
十二點睡、六點起床，
實際上睡不到4小時，
明明很累卻睡不著，
只有假日睡到自然醒，
但也這樣我平常人就很沒精神、沒衝勁，
做什麼事情都覺得好麻煩，
只想打發時間看能不能早點睡。
板上有沒有大大之前有這樣的問題，
我希望我能好好處理這個問題。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.31.159
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推 Tlower: 去看看報紙 有很多難民連讀書翻身的機會都沒有 去看看新10/28 01:59
→ Tlower: 聞 很多沒學好專長的人想穩定的工作都沒有 看看ptt 一10/28 01:59
→ Tlower: 堆鄉民想重溫學生時光 後悔沒有好好懷抱書本 好好把握10/28 01:59
→ Tlower: 能好好專心讀書的時光吧 未來用自己的能力去幫助更多弱10/28 01:59
→ Tlower: 勢族群10/28 01:59
推 Tlower: 我是懶的出去跑步每天在家跳30分鐘以上的鄭多燕當運動 每10/28 02:04
→ Tlower: 天坐著不動血液循環變差代謝差體力差免疫下降 運動可以10/28 02:04
→ Tlower: 提升記憶力增加很多好處 試試看吧 還不想看書的話就開電10/28 02:04
→ Tlower: 腦跳 慢慢會有活力的 但是一開始跳隔天人會全身酸痛 是10/28 02:04
→ Tlower: 好事喔 代表你有動到XD 加油10/28 02:04
推 Tlower: 還有不要太急著把作息調好 習慣不可能一下子就改 生理10/28 02:12
→ Tlower: 時鐘也是一樣 但都是靠自己的意志力調成功的 想睡覺不要10/28 02:12
→ Tlower: 躺在床上 不想看書就強迫自己坐在桌前 隨便翻個什麼也好10/28 02:12
→ Tlower: 但是要提醒自己 人不該在奮鬥的時候 選擇了安逸10/28 02:12
T大瞭解了，真的睡不著我會起來看書的。另外我可能因為運動量不夠整個人才會懶懶散散的嗎？
推 hanesubaru: 有空出去市場或工地看看人們工作的樣子，你就會感覺10/28 07:56
→ hanesubaru: 到自己多幸福要好好念書了10/28 07:56
「要做用頭腦賺錢的人」我阿公這麼跟我講的推 buttery161: 贊成樓上 我到被迫提前出社會 才知道學生有多幸福10/28 12:03
推 loveiu0406: 統測生推!現在也是撞牆期沒動力唸書T_T10/28 13:34
沒動力+1推 Joancyhpns: 運動!!規律運動很重要10/28 21:21
請問有什麼簡單好上手的規律運動嗎？主要是把運動量撐起來嗎？推 iamafoodie: 瑜珈？慢跑？打球？ 10/29 13:14
我會參考看看！※ 編輯: as134679258 (111.83.225.28), 10/29/2015 14:04:16
推 molopo: 蕃茄工作法 還蠻好用的每次18-25分 休息5-10 大概90-120再 10/29 17:51
→ molopo: 多休一小段 10/29 17:51
→ clarinetinb: 運動很重要，慢跑最簡單，自己即可完成。若學校有晚 10/30 21:34
→ clarinetinb: 自習可考慮參加，旁邊有認真讀書的同儕也有效果，但 10/30 21:35
→ clarinetinb: 要有定力就是了，不要不小心被損友誘惑，造成反效果 10/30 21:37
→ clarinetinb: 萬事起頭難，先找容易完成的開始，慢慢即可上軌道 10/30 21:37
推 yue19980831: 同為統測生，沒動力中 10/30 23:02
推 ekids1234: 升大學的考生... 等你們到填志願的時候就會知道後悔了 11/23 13:01
→ ekids1234: 。因為我去年也是類似這樣。 11/23 13:01
→ ekids1234: 要不要試著，把自己當成"剩下30天就要決勝負"的心情？ 11/23 13:03
→ ekids1234: 自己真的開始倒數三十天看看。我個人在最後30天才意識 11/23 13:03
→ ekids1234: 到嚴重性，不過前幾個月也沒太混---所以考了個不上不下 11/23 13:03
→ ekids1234: 的分數。 11/23 13:03
→ hmhcoolq: 多運動 就會比較容易入睡了 生活作息正常 思考也會比較 08/16 20:12