📢KidsRead點讀筆&教材繪本團購登場‼️
📍台灣下單：https://lihi1.cc/Kmw5U
📍星馬下單：https://reurl.cc/qgpaVD
📅 團購時間 ：7月9日（星期五) 至7月12日 (星期一）
#明天0710晚間十點歡迎看阿秤直播一起聊新品
#直播會送出好禮趕緊呼朋喚友一起來玩
💁‍♀️由於海量訊息問如何買，我擔心耽誤到大家錯過入手黃金時間，所以臨時成立了「阿秤的秘密基地」，歡迎進來talk talk吧：https://reurl.cc/83eMrR

自吵偉停課後，我的居家一人幼兒園又重新開業了，英文課、注音課、數學課、美勞手作課、體育遊戲課都有！對於一位居家辦公兼育兒兼家事的我來說，還要花時間準備教學活動臣妾真的做不到啊～但KidsRead讓我辦到了！

如果你有follow阿秤，應該有看到我幾乎每天都會分享共學活動內容，不是因為要開團了才看到KidsRead點讀筆的亮相，因為我們家天天都在用啊！有人問我爲什麽對KidsRead點讀筆這個品牌那麽死心眼？我覺得好的教材可以讓我輕鬆帶著吵偉共讀共學，你英文不用特別好（爛也不用怕），注音完全一竅不通如me，只要有KidsRead通通可以自己教！

説真的，各家點讀筆品牌都有推出繪本和教材，種類繁多、百花齊放，但實際使用一段時間後我發現，真正站在孩子使用的角度去用心設計教材的品牌就他們，所以我後來都固定跟KidsRead長期合作（這是第六團了），把自己親身使用的經驗和方法，不吝分享給苦惱不知道要如何帶孩子共讀、學習的爸爸媽媽，看到他們的回饋，就會覺得特別感動！

如果說你還在考慮點讀筆要選哪一個好，我只能推你入這坑，正所謂錢要花在刀口上，買一支真的可以幫助到自己和孩子的點讀筆我覺得很值得！基本上用過他們家點讀筆後都回不去了，都嘛會深感相見恨晚並大喊：為何不讓我早點認識KidsRead！！！ #歡迎老筆友留言分享你的繪本教材和心得

💁‍♀️第一次認識KidsRead的朋友，阿秤建議你可以先看看這篇文章🌟KidsRead點讀筆&教材選購指南👉 https://reurl.cc/2rag3a ，裡面是我過去兩年所有KidsRead文章大彙整，並分類十種組合讓你快速輕鬆入手！

🔺本次團購開放全系列產品讓大家下單，新手入門歡迎多多利用KidsRead全系列點讀產品分齡學習地圖：https://reurl.cc/j5gE0y ，一目瞭然更清楚應該如何選購。

🆕2021上半年新品文章連結：
🌟JY Sight Word Readers常見字讀本
💁‍♀️阿秤大推的一套英文常見字教材，讓我帶你用半年時間跟孩子歡樂輕鬆學英文常見字吧，孩子的進步會讓你驚訝！👉 https://reurl.cc/j8ro4D

🌟My First Discoveries英文探索小百科第三輯-植物與昆蟲
💁‍♀️因出版社倉庫失火，本次不會有第一和第二輯😭，喜歡這輯美到不可思議的主題就趕緊收藏不要等了！ 👉https://reurl.cc/nomr11

🌟Fly Guy and Buzz Deluxe Set點讀版
💁‍♀ 一隻蒼蠅小子和一個男孩的故事，就能征服像吵偉這種四歲小男生，每天早晚都吵著要看，一本接一本捧腹大笑，迷戀不已，到底這套故事是何方神聖，竟然那麽有魅力？👉 https://reurl.cc/pgKZR4

🌟JY Books經典親子互動繪本
💁‍♀️ 涵蓋基礎認知、想像力、互相包容和尊重的精神，是最佳親子加溫劑的互動繪本，很適合平時忙碌於工作，難得有時間想陪讀時，筆和書打開點讀就能跟孩子開心互動的爸爸媽媽。👉https://reurl.cc/Q9VADO

🌟與狗店長樂讀詩第四系列：交通工具
💁‍♀️ 以交通工具爲主題，完美詮釋狗店長和不同交通工具擦出的精彩火花，家有交通工具控的孩子們不要錯過！👉 https://reurl.cc/W38YMO

💕2021新推出的「台灣特有種點讀小卡收納冊」有「台北樹蛙」和「白面鼯鼠」兩種款式可選擇，是非常值得收藏的點讀筆周邊商品，K粉們～讓我聽到你們的尖叫聲～～！

❤️由KidsRead筆友敲碗而誕生的 「透明錄音貼紙」套組，共有3,468張透明貼紙+204張透明單曲循環播放貼紙+152張透明ABCD分層貼紙，功能完整，也能完美融入繪本畫面，是自製點讀繪本教材教具控的最愛！

🔸東西拿到手不知怎麼開始？有跟團的朋友拿到筆和書後再憑購買證明申請加入阿秤的共學社團：https://bit.ly/2SN3zed ，社團裡的媽媽們都很熱心和認真，而我也會手把手帶你一步步學習如何使用點讀筆，並發揮它極大化功能，共創與共享學習資源，帶著孩子歡樂共讀。只要跟我團不限金額都可憑購買證明加入，一起來玩吧！

🇹🇼台灣讀者跟團看這裡
📅 團購時間 ：7月9日 (星期五）至7月12日（星期一）
🛒團購品項&下單連結：https://lihi1.cc/Kmw5U
🚚運費說明 ：台灣本島每筆訂單運費80元，訂單滿3000元免運，外島訂單運費一律300元。本團限寄送 台灣、澎湖、金門、馬祖，不提供海外寄送服務。
💰付款方式：信用卡付款& 虛擬帳號付款（至ATM櫃員機轉帳付款）
📦 出貨時間：預計8月4日(星期三)起開始陸續出貨，預計一周出貨完畢。依訂單順序出貨，恕不因個人因素修改出貨順序。
☎️ 客服聯絡資訊：
客服手機 : 0909985070 (需付費電話)
客服市話 : 02-89901252 (需付費市話)
客服 Line ID : @kidsread2016 (請記得輸入 "@")

🇲🇾馬來西亞讀者跟團看這裡
📅 團購時間 ：7月9日 (星期五）至7月12日（星期一）
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🎁代理商加碼：這次新品團訂單滿額 RM800 即可獲得贈品「台灣特有種收納冊」一份！（顏色隨機，恕不累贈）
🚚運費說明 ：西馬訂單滿 RM129 免運。未滿RM129，運費 flat rate RM7。
💰付款方式：Online Banking/Credit Card /Bank Transfer
📦 出貨時間：9月中至9月底
溫馨提醒：因疫情影響，船期不穩定，及海關清關速度等原因可能造成延遲發貨，恕不接急單！關團後恕不接受改單或取消訂單哦。下單前請謹慎考慮！
☎️ 客服聯絡資訊：
客服手機 / WhatsApp : 016-2983260
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🔹 推薦商品經阿秤親身試用後真心喜歡才會公開推薦與分享，所有商業收入皆誠實申報所得。

【團購】2021/7/1-7/8 #芽比兔藍芽啟蒙教育故事機：https://gbf.tw/yftsv
本來要拒絕卻又死灰復燃的合作文。
➡️網誌詳細好讀版：https://ppt.cc/fn3uax
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老實說在小櫻桃出生前我就有在挑的就是故事機，
因為想給她更多的聽覺刺激、學習、安撫或是陶冶性情，故事機的好處實在不用多說，又能用很久。
但不論是來找我的廠商或是我自己看的，
都不夠讓我滿意（我要求很多），連試用我都婉拒了...(揮手)

不過其中一家「芽比兔藍芽啟蒙教育故事機」，
我看了一下覺得優點真的很多，也都是我想要的功能，
於是決定試用看看～（反正不用錢😂）

雖然是我覺得不錯的產品，
經過長期觀察下來小櫻桃的反應普普（去年12月到今年4月），
真的是那種要拍一張業配照片都拍不出來的那種地步，十分可惜…（我也不好意思硬接和推薦給大家）

然後心想：
「原來小櫻桃對故事機這麼無感，好險我沒自己掏錢買。」😂

不過，我畢竟是職能治療師，老實說不怎麼怕買到雷，
反正我的專業就是一定有辦法讓孩子能開心地用，只是時間點的問題。

🤔當時想說總不能厚臉皮請廠商讓我用了幾年再合作吧？

就在四月我下定決心要婉拒合作時（還給人家試用這麼久）， 小櫻桃居然變得如獲至寶一般愛不釋手，看到會笑得開心（我驚呆😳）
不得不承認，直到現在，很多時候我真的必須感謝它（擦眼淚）：

1.它陪伴小櫻桃很多入睡前掙扎時光，安撫音樂與小夜燈真的很好用！
2.手想要亂拿東西玩的時候的替代品（因為有光線有聲音）
3.無聊和玩耍的時背景音樂、童謠、故事和英文

因此，若爸媽們買了什麼好物給孩子，他們不買單時，
先不要太沮喪或賣掉，說不定哪天就會死灰復燃，哈哈。

我有不少合作都是這樣，之後會陸陸續續分享給大家。
（如果是跟我的團，不知道怎麼跟孩子使用的話可以問我）
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提一下 #芽比兔藍芽啟蒙教育故事機 的功能給在觀望故事機的爸媽們參考：

一、外殼是與奶嘴相同食品級矽膠材質：整隻白色沒有染料塑化劑
>>>>這是我最看重的一點！！
1. 除了可水洗及中性清潔劑清洗外，也可以使用消毒鍋高溫消毒！（註）

2. 矽膠外殼可以隨意地壓、捏、可以擦洗還可以咬
（安全很重要呀！）

3. 很輕、很好抓拿，寶寶抱著很舒服又不會硬梆梆，可提供觸覺刺激與手部動作練習。
（我的是大象和熊，一隻裝著用、一隻可以玩）

4. 雖然沒有說可以摔，但我個人覺得蠻耐摔的，畢竟故事機的本體內部大多是空氣～

二、藍芽功能：能夠當藍芽播放器
>>>>可以用手機放一些故事類的app，讓孩子不需要直接碰到手機，我覺得蠻好的！（不過我常需要用手機工作就比較少這樣）

三、錄音功能：童言童語、親子對話都能一鍵錄起來
>>>>小櫻桃最近有誤打誤撞按到，錄了一些可愛的小聲音

四、擴充功能：內鍵大容量記憶卡，可自由新增任何自己喜歡的音樂及故事
>>>>這點是我列入必要條件的。
因為我還是有自己想給孩子聽的東西，可以抽換記憶卡是必須的！

五、夜燈功能：柔和燈光適合睡前安撫寶寶，療癒又溫馨
>>>>這點實在很棒，它可以自動變換、用遙控器轉換或用手輕拍換色。
小櫻桃超級愛，拍一下就換顏色很有回饋感，她很快就學到這個因果關係，十分有成就感！

六、遙控選曲：24鍵多功能遙控器，icon清楚標示，選曲不費力
>>>>遙控器或機身上的按鍵都很方便

七、內建歌曲：有6000分鐘，不怕播完只怕聽到睡著
1. 聽得時候常常會有人生跑馬燈，哈，因為太多老歌了！！
連我媽媽都勾起了兒時回憶，是不是有夠復古？
長輩立刻有共鳴，育兒時更有互動！😂❤️
但確實就沒有什麼代表性的兒歌可以取代過去的歌曲呀，芽比兔根本精選集呀～

2. 口音咬字是我們所習慣的腔調！

3. 有李豔秋姊姊和孫越叔叔說故事，超棒的。

4. 我最常使用的是「睡前安撫音樂」和「小耳朵小古典」，安撫作用棒棒👍

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然而在使用的過程中，有一點我必須說，就是「音質」。
我比較無法接受，認為相較於其他硬殼的故事機，它的聲音有點悶悶的、不夠清楚，後來詢問了廠商，他們表示：
1.因為提示音在機板中，無法調整音量，之前太大聲，所以透過程式進行壓縮降低音量，但就讓提示音聽起來會悶悶的。

2.故事機中收錄的音檔：
分為早期類比錄音及近代數位錄音兩種，由於此兩種收錄方式及後製技術不同，因此在音質上會有些許差異。
例如在世界名著單元中的《小英的故事》及《天方夜譚》就是以數位錄音錄製的，其音質就會比中英童謠部分更加清晰。

3.音箱設計：
考量到寶寶使用的安全性，這台故事機在外觀(材質)設計上，我們提高了安全矽膠的使用比例至80%(上方造型套)，而硬殼塑料部分則減少至20%(底部音箱燈座)。

這樣的設計讓寶寶在使用時能夠減少被碰撞受傷的風險，同時可安心啃咬、清洗消毒的面積也大大提升。

為了降低硬殼的比例及提升寶寶在使用時的機動性，我們盡可能地減少底座音箱的材積及重量，但這樣的設計也使音箱空間受到壓縮，因此在播放時多少會有聲音互撞而影響音質的問題產生。
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經過說明後覺得可以理解與接受，
而且我看網路上的評價、身旁用過的朋友及我找來試聽的人都覺得音質沒有我講得這麼不OK，是可以接受的範圍，
可能真的是我耳朵的問題，哈😭😅🤣
其實歌詞和故事都不會含糊不清，是能聽清楚的。

🙋‍♂️本來就沒有100％完美的產品，
而芽比兔藍芽啟蒙教育故事機實在是瑕不掩瑜，
所以歷經漫長的確認與使用後，我才覺得可以開這個團購，
跟爸媽們分享囉！
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【團購網址】芽比兔藍芽啟蒙教育故事機：https://gbf.tw/yftsv
＊時間：2021/7/1-7/8

1. 1+1組合優惠---購買故事機可以以$100加購額外任一款造型矽膠套(造型矽膠套原價$380)
2. 購買故事機即贈小禮---魔術調色盤畫冊一本(一台贈一本，可累贈，款式隨機)
3. 滿額禮：網址中的產品都可以加購喔！
若消費滿$2500送防滑矽膠餐盤；消費滿$3000就送兒童數位相機(皆可挑選款式，滿額好禮不累贈)
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除了團購，這篇同時也是抽獎文唷！
🔴活動期間：即日起至7月8日 23時59分止 (台灣時間)
🔴參加辦法：
1.按讚或追蹤「 黃彥鈞 黃老斯」的粉專
2.按讚並公開分享此抽獎貼文
3.在貼文下方留言您喜歡芽比兔藍芽啟蒙教育故事機的什麼功能？每人限留言一次

🔴將會抽出一組兒童電子液晶手寫板(款式皆隨機出貨)
（文末有圖）
🔴將於7月9日貼文下方公布得獎名單
（本次活動不寄送海外，請多多包涵）

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（註）矽膠套可以使用什麼消毒方式？
建議第一次使用前可以「煮沸後關火靜置的熱水」方式消毒。
矽膠套適用所有一般消毒方式，說明如下：
➔ 蒸汽消毒鍋
➔ 紫外線消毒鍋：較不建議長期使用，因容易加速矽膠產品老化、變形、霧化或脆化，但這在安全使用上是無妨的，只是讓產品加速汰換時間而已。
➔ 沸水消毒：將水煮沸後關火，再將矽膠套靜置水中3-5分鐘，請避免觸碰到鍋壁，以免接觸面溫度過高。
p.s 洗碗機不建議哦！因為容易造成刮痕，也會加速汰換速度
芽比兔幼兒啟蒙教育故事機

【吉爾家X KidsRead點讀筆 2021年六月團購】

📍下單由此去：https://lihi.tv/gvHSA

#除了台灣地區_這次澳洲也破例可下單啦

想不到KidsRead點讀筆已陪伴我家姊弟三年（在此之前的兩年多時間，我們都只是海外默默支持的愛用者呢），它是我們至今遇過最有趣、最實用的生活記錄／親子共讀／語言學習工具──除了原味紀錄孩子牙牙學語的成長過程，它更讓我的孩子在海外的中英文學習上得以同質並進。

而更讓我感動的是，KidsRead 仍每年不斷與各國著名的出版社合作，將國內外優質的童書以生動的點讀方式呈現，讓親子共讀更輕鬆、大小孩子閱讀也更享受。所以我（陸續）分享的心得文，字字句句都是經過幾個月和孩子使用後的真實記錄，希望能為各地忙碌的父母們在親子共讀上帶來一些貢獻與分享。

這次團購，因為我家孩子對中文的需求而率先分享了兩套中文新品：小康軒《ㄅㄆㄇ故事王國》與《與狗店長樂讀詩》唐詩點讀硬頁操作書第四系列（交通工具），但其他來不及分享到的英文新品，如：廣受好評的英文橋梁書Fly Guy and Buzz與My First Discoveries 英文探索小百科第三輯：植物與昆蟲，也都能此團買到！（其他書籍與周邊商品也都一應俱全）

此外，今年初當我開KidsReadk的首團時，許多澳洲朋友因為台灣沒有親友可幫忙而無法下單，扼腕不已。經過我強力爭取六個月，以及因緣際會的好運氣下，2021年6月此團，KidsRead 將破例為「澳洲」讀者提供海外寄送服務。＃澳洲讀者下單步驟請見此文文末

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✳️此團優惠組合：

🉐主題包1－ 注音系列：凡一次購齊《ㄅㄆㄇ唱學兒歌》、《ㄅㄆㄇ商店街》、商店街DVD、《ㄅㄆㄇ故事王國》、《拼音機器人》，除享 #優惠價 $4389(現省$1221)外還可得3本(非點讀)趣味寫字本&點讀筆抗菌保護套。

🉐主題包2－Highlights 英文找找點讀書6合1套組 (Playscenes 1+Playscenes 2+ABC Puzzles & 1-2-3 Puzzles+ABC Town & Let's Count Vehicles，贈無毒水洗蠟筆2組，加贈點讀筆收納盒，不含錄音點讀筆) #優惠價＄3450(現省$1230)。

🉐購買《與狗店長樂讀詩》任一輯可以39元加價購度假趣插畫寬版紙膠帶1入（3款隨機出1款不挑款）

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✳️吉爾家KidsRead點讀筆使用全攻略：https://bit.ly/35dRjup
✳️吉爾家共讀心得集：

KidsRead教材眾多，以下是截至目前我和孩子們使用KidRead點讀筆共讀過的書籍／語言學習教材（會陸續更新），我們還沒分享過心得文的中英教材仍可在團購活動中購買喔！

每一篇分享文前面的年紀是我和姊弟倆實際使用後的感想，KidsRead官網的學習地圖也有更多分齡選購指南👉：https://reurl.cc/4mOgVj

但每個孩子吸收速度不同，年齡仍僅供參考。

🅰️中文

✅注音符號

▶ 小康軒《拼音機器人》點讀版(教具)：https://bit.ly/3p0ym7b
🆕 (適合3-6歲)小康軒《ㄅㄆㄇ故事王國》注音學習套裝(進階)：https://bit.ly/2RRH2AH
▶(適合3.5-6歲)《小康軒點讀館ㄅㄆㄇ商店街》注音學習套裝（初階）：https://bit.ly/354iEyX
▶(適合0-4歲)《ㄅㄆㄇ唱學兒歌》： https://bit.ly/354iEyX

✅古典詩詞
▶(適合1-3.5歲)《與狗店長樂讀詩》唐詩點讀硬頁操作書第一至三系列（春夏秋冬、日月星空、遊山玩水）：https://bit.ly/2VlFiOe
🆕 (適合1-3.5歲)《與狗店長樂讀詩》唐詩點讀硬頁操作書第四系列（交通工具）： https://bit.ly/3bRry6x

✅音樂故事＆音樂專輯
▶ (適合1-5歲)《溫馨的提卡音樂家族》 、 Jazz for Kids、《迪士尼音樂點讀專輯》：https://bit.ly/2TEGAq9

✅有聲立體
▶(適合3.5-成人)《傳說十二生肖》 全新珍藏點讀版：https://bit.ly/38dpcxq
▶(適合3.5-6歲)《MINI POPS立體童話劇場》 點讀版 8冊：https://bit.ly/2MrLbrQ

🅱️英文

✅創意遊戲書
▶(適合4歲-8歲)Highlights 英文找找點讀書 Playscenes 1與ABC Puzzles + 123 Puzzles：https://bit.ly/3nLvUA7
▶(適合4歲-8歲)Highlights 英文找找點讀書 Playscenes 2與ABC Town + Let’s Count Vehicles：https://bit.ly/2R4GKWC

✅童謠歌曲
▶(適合0-5歲)Kiboomers英文兒歌唱學專輯第一、二、三輯：https://bit.ly/3pzeVBw

✅繪本世界
▶(適合3-5歲)Pictory 英文經典繪本名家系列 Level 2－Pete the Cat：https://bit.ly/38qdGNY

‼️團購注意事項：

▍團購時間 ▍
2021年6月3日 (星期四) 09:00 至6月6日(星期日) 23:59。

▍出貨時間 ▍
預計6月25日(星期五)起開始陸續出貨，預計一周出貨完畢。

▍付款說明 ▍
1. 付款期限：請於6月6日23:59前完成付款，逾時刪單。
2. 信用卡付款：可使用國內/國外信用卡(有3D驗證功能之Visa, JCB, Master)

▍運費說明 ▍
台灣本島每筆訂單運費80元，訂單金額滿3000元以上，免運費，外島訂單運費一律300元。本團限寄送 台灣、澎湖、金門、馬祖及澳洲地區，不提供其他海外寄送服務。

▍退換貨資訊 ▍
1. 若因商品瑕疵等原因須辦理退換貨，請於收到商品七日內向客服提出退換貨申請，將由專人為您服務處理，請勿自行寄回商品。逾收貨日七天後，恕無法受理退換貨。(此團除澳洲地區之外，不提供海外寄送服務，故退換貨事宜僅限於台灣國內範圍，建議您務必確認商品無瑕後再帶離臺灣。若請親友將商品代寄海外，請親友檢查商品無問題後再寄出，澳洲地區訂單任何退換貨請聯繫官方客服。)

▍聯絡資訊 ▍
客服手機 : 0909985070 (付費手機號碼)
客服市話 : 02-89901252 (付費市話)
客服官方 Line : https://lin.ee/hrMOt9y (點擊加入好友)

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▍🇦🇺澳洲朋友下單步驟🇦🇺▍

📍下單由此去：https://lihi.tv/gvHSA

1️⃣在開團期間下單(任何KidsRead商品)，收件地址與電話填寫凱婕有限公司(詳細資料如下)，並在備註欄註明是海外訂單，以及留下澳洲收件人的： 姓名、電話、地址以及 Line ID
（下單若未達台幣3000免運門檻，仍需支付80元運費。）

❗註:地址處填--凱婕有限公司 新北市新莊區242五工五路5號3樓 ；電話處填：02-8990-1252

2️⃣以Line主動聯繫KidsRead客服（帳號：@kidsread2016），告知是吉爾家團的澳洲訂單並提供訂單號碼，以進行空運報價（溫馨提醒：空運收費不便宜，此為實報實銷，KidsRead沒有額外收取費用喔），並在LINE聯繫後續寄送事宜。

3️⃣若在收到空運報價後決定不購買，客服也會幫忙處理整張訂單退款。

4️⃣此次海外寄送服務僅限「澳洲」，不含其他海外地區的讀者，請見諒。

(此團購可獲得分潤，但皆會誠實報稅)

▲ 練習完 Day 1 的朋友們歡迎留言跟 Katie 聊聊天
抽一本 Katie 的新書《流動瑜伽的身心回正練習》
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【自我覺察 14日瑜珈挑戰】
#14DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Yoga for Awareness
越是充滿挑戰的時期，越是需要慢下來站穩腳步，透過自我覺察，有意識的掌控自己的思想！為什麼自我覺察很重要？ 當你無意識地行動時，就像是一個夢遊者，但是，當你有意識地行動時，就可以控制自己的思想，使你的感覺變得清晰，以至於可以感知、觀察、思考、聆聽。

瑜珈練習中最有趣的部分在於你的身心總是會不斷的變化狀態，當你開始有意識的練習時，你會發現自己與前一天完全不一樣！練習就不再只是要達到特定的目標或掌握姿勢，而是要更加掌握處於姿勢的感覺和體驗！

每當你踏上墊子時，都可以藉此機會將注意力轉移到當下，透過瑜珈練習，提高身體意識和自我接受能力！讓每天的練習都成為一個新的機會，以便你更了解自己的真實身份！

一起瑜珈，使我們的頭腦清晰、敏銳，並保持鎮定和快樂❤️持續對這個世界付出關懷與愛，感謝這一刻的我們都平安健康🙏

邀請你加入自我覺察 14日瑜珈挑戰💪
每天用10-20分鐘跟自己好好相處對話！
邀請所有程度的瑜珈練習者，嘗試用 14 天的時間去感受身體的變化⚡️
☑️這個挑戰是完全免費的，5/20(四)～6/2(三) 每一天，我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片！
時程表規劃如下：
DAY 1
接地穩定紮根
DAY 2
重心轉移
DAY 3
側身延展
DAY 4
創造空間扭轉
DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
畫大圈
DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息

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