#台北月子中心
孕期來到35週，要開始最後倒數了
真的超緊張，但也很期待跟寶寶正式見面
然後媽媽我就要去月子中心好好休息一下了
我選擇的是 #彌月房產後護理之家－八德館
地點絕佳！是我列了那麼多清單下來後，心目中的第一名
就在台北小巨蛋、田徑場附近，捷運、公車都非常方便
彼得這幾年來每天下班一定都會到田徑場跑步
之後他訓練結束，走路2分鐘就可抵達彌月房陪我和寶寶
而且樓下就有便利商店、咖啡廳、健身房、市場、美食街
附近還有一堆小吃、餐廳，便利性可以說是一百分

除了地點外，館內設施和管理方式也非常重要
彌月房每間房都有大片落地窗，採光好心情也較放鬆
房內消毒鍋、哺乳枕、哺乳沙發、電動擠乳器一應俱全
浴室都採乾濕分離，有免治馬桶和貼心暖風機
最重要的是每週會有兩次的小兒科醫師來巡診
護理師和寶寶的比例是1:5，可以讓寶寶獲得充分照顧
鄰近配合的大型醫院，能提供最全面且即時的醫療照護

但是彌月房不只提供對寶寶的照護喔！
更是有專門照顧媽媽的護理師及婦產科醫師定期巡診
還有專業泌乳師幫忙規劃泌乳計畫，也有產後瑜珈課程
這些對剛生完身心靈都脆弱的產婦來說都是很重要的支援

至於我為何決定要住月子中心？彌月房跟田徑場有多近？
我最後選擇的VIP房的View有多棒？
甚至可以在房內看著彼得練跑還幫他按錶計時？
還有其他館內設施與服務，就請大家點進文章看啦：
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/558515749
詳細入住心得請等我九月生完就來跟大家報告喔♥️
彌月房產後護理之家
◼︎線上參觀：
https://babymoon.com.tw/
◼︎電話預約：
02-25770477

昨天本來想來跟大家分享接種心得
但全身就是險險的，所以很早就去休息
所以昨天就沒有發文跟大家講

我終於也拿到這張疫苗接種小黃卡
幫忙提升了疫苗接種覆蓋率

為什麼我打的到？
我施打的是殘劑疫苗注射

當時宣佈可以預約殘劑的時候
當天我就打了好多通電話
預約了好多間診所的殘劑施打名額

但你知道的，殘劑這種東西
真的是可遇不可求的限量
有登記也不知道要等到猴年馬月才輪到你
但我跟大部份的人一樣，是第12類的人
一樣也不知道要等到猴年馬月才會輪到你施打

反正能登記的各種方式
我幾乎都有去登記，反正就是有登記有機會

終於終於可能我上輩子有燒好香
接到電話通知說有殘劑可以施打
也是因為很多護理人員用了客家打法之術
所以才有機會一天有多出幾劑可以預約施打啦

施打前就簡單填寫了一些資料
確認你的身體狀況有無用藥過敏等等

然後護理人員會跟大家講解
施打後會有什麼樣的副作用等等
我施打的是日本來的AZ疫苗

要多喝水，最少都要1800cc以上
會頭暈會肌肉酸痛會發燒
有些人會腹瀉都是正常的
施打的部位不要揉壓按，冰熱敷都不要
反正大概就是你電視上看到的那些資訊

等到我以後，被叫進去診間裡
稍微簽名告知打的疫苗等等
因為我是個很怕打針的人
所以要施打前就蠻害怕緊張的
當我左手一叉腰，深呼吸還沒吸完
針就下去了，然後沒3秒就結束了(？)
對！我都還沒反應過來就打完了
那些能自拍到打針瞬間的人也太強

反正就是完全沒感覺，一點都不痛
就是一瞬間就接種完成，我根本沒發現
我就在診所等了30分鐘後，就被趕回家了(笑)

大約打了1.5小時後，我開始有很微的頭暈感
這不是我平常會有的體感感受
所以我當機立斷就馬上東西收好快速回家
回家前還買了碗粥當作晚餐

在家，我就把冷氣打開，坐在沙發上
等待著看有沒有什麼樣的反應
這時大概已經經過了6個小時左右

大約經過9個小時，我也只有些許的愛睏
頭有點脹脹的，肌肉酸痛什麼的都沒有
可是就連東奧開幕儀式我都沒有看就是了
就只是想躺著不想動，全身都懶懶地
然後我就決定去床上躺著睡覺休息
這次量測的體溫是36.9度

雖然我是打左手，而我習慣左側側睡
因為施打了疫苗，害我不敢壓到注射部位
可是我也是很快就入睡，可能真的很睏吧

莫約早上3點多，我醒來上廁所
身體體感沒甚麼感覺，但我量測體溫
得到的溫度已經來到了37.2度
只是覺得吹電風扇有點冷
所以就蓋了涼被後，繼續睡

早上6點多，雨勢超級大
而我也覺得整個身體很悶熱
我也不知道是被熱醒還是吵醒
反正頭痛的感覺也越來越強烈
而且是那種從裡面痛出來的那種痛
外加上又很脹也很熱
雖然不是忍耐不住，可是就很不舒服
這時量測到的最高體溫來到了38.1度

我就察覺，嗯.....，身體開始要有反應了
這時候真的是悶燒的熱
蓋被子也熱，吹到一點風又冷
真的是怎麼做也不是，很難受

就醬躺在床上滑手機轉移注意力
此時外面的雨下的爆炸大
本來還在考慮要不要去上班的
後來我就決定在家休息，不要出門了

一路躺到早上8.9點多
我趁著雨勢變小了一點
就拖著很無力感的身體，趕快出門去買早餐
其實我也沒有肌肉酸痛什麼的
但可能是因為體內悶燒吧
光走出去買早餐，走回來這段路
我回家後就全身流滿了汗

後來詢問了幾個護理的朋友後
我在接種完的第17個小時
我決定吞下第一顆普拿疼退燒止痛

吞完後，我就開始慢慢的吃我的早餐
一路到了現在，可能普拿疼發揮了作用
我頭已經沒甚麼不舒服感
有一點點的脹，但不至於到難受
可是體溫就一直維持在37.6上下徘徊著

而施打疫苗的地方
不去按壓的話，都沒感覺
如果刻意去按壓，會有像是黑青的疼痛感

目前身體紀錄大概是這樣
跟很多人比起來，我覺得我的疫苗反應算少
但還是要繼續觀察後續的狀況就是了

能施打到疫苗
讓身體產生保護力
保護自己，也保護他人

不管是什麼品牌的疫苗(除了中國的)
不要選，輪到你去打就對了

就醬
報告完畢

Be a Hero , We are X

#drgracieofficial

《關於諾康生醫科技代言 — 納離水》

🙋‍♂️為什麼我選擇諾康生醫代言：
#看完所有研究報告以及安全檢驗報告之後
#加上自己使用近一年時間

以下為使用心得分享：
1。搭飛機的時候，所有酒精（包括身上的、行李箱的）都被沒收，只剩下納離水可以使用。
#此為經紀人姊姊往返兩地在機場的經驗

2。物理抑菌機制，可使用的地方：手、外食餐具、手機、電腦（螢幕不能用酒精噴，但可以用納離水）。
#錢夠多的人要拿來洗澡我不反對

有人問到要喝多少？
—我從來沒說用喝的
—我個人立場絕對不建議用喝的，純粹噴霧外用抑菌滅菌即可
—但基於人權你堅持要喝我也管不著
#以上為本人立場與廠商無關
#廠商應該覺得我很不乖沒有順著粉絲的毛摸

3。需要頻繁手部消毒的人，納離水不會傷害皮膚，導致乾澀脫皮，比如護理醫護人員、便利商店人員。
#之前用酒精手乾到擦護手霜也沒用
#家裡有貓咪也不太適合擦東西在手上
#用了納離水後對於手的膚質感觸很深

4。小孩、老人、任何人都可以安心使用，不小心吃到了也沒關係。
#我媽我阿嬤我弟小孩朋友小孩都隨身一瓶

5。在外受傷，若手邊沒有其他藥，可以直接使用納離水，返家後再使用消毒用品進行傷口護理。
#我個人的使用方式
#你們可以試試看尤其那種常常被燙到的人

6。被蚊子咬的時候使用，可以止癢。
#我很容易因為蚊子咬皮膚腫一包
#噴了之後還是會紅但腫改善也比較不會癢到抓破皮
#期待你們的分享

7。我拿來洗臉後噴臉，再遵循保養步驟，減少長痘痘機會。
#並非當化妝水使用
#以上涉及醫療部分噴臉純屬個人經驗

㊙️滅菌原理：（根據相關研究報告）
1。利用專利科技把水的H2O，抽離H，變成帶負電的氫氧根離子，再利用氫氧根離子的物理特性，滲入病毒或細菌核心，破壞活性，藉此滅菌。
#簡單說就是氫氧根離子會找病菌身上的氫
#滅菌破壞病菌的同時也還原為水

2。接觸人的皮膚，在破壞細菌病毒的同時且還原成水，環保且對人體無害。

3。每瓶納離水的PH值在不開蓋的情況下，保存期限內的效果不變。
#有的產品會隨著出產時間效果減弱

4、根據究文獻，針對病毒及細菌的破壞率高達達99.9%。
#文獻你們自己上網找應該也找得到

㊙️關於環境消毒—霧化機
1。不是所有霧化機都能填充納離水，諾康納離水為鹼性，需要諾康專屬裝置的霧化機。

2。根據SGS的實驗報告，納離水透過霧化機霧化後，持續在密閉空間中噴灑30分鐘，抑菌效果可以維持6小時，疫情前，在公司早上上班，中午用餐時間各噴灑30分鐘；返家後，回到家開啟霧化機30分鐘。疫情期間，起床後及傍晚各使用一次30分鐘。

3。補充罐蓋子使用完請立刻蓋上，一公升大約能連續噴6小時。

4。疫情期間，很多戶外的檢疫站，為了防疫，也選擇了納離水霧化機，在檢疫期間持續噴灑。

🛒萬用歐舒特這裡買👉 https://reurl.cc/6yr9nZ
#唯一可以買的地方_拜託大家不要再被騙
#其他粉專網頁販賣的都不要點

G. Hsu
#以上報告完畢
#有不清楚的請發問
#再問白目問題就不要怪我罵人
#我不是EQ低而是這是我適度情緒發洩的管道之一
#人沒有在天天開心天天過年的又不是神經病

#感謝廠商支持邀請以及經紀人姊姊幫忙
#帶到我這個太有個性又龜毛的人也是頭痛
#最後最感謝各位粉絲的的信任與支持
#我會持續努力秉持良心維持龜毛的個性看待產品以及跟廠商合作_我不想下地獄我下輩子還想遇到我的靈魂伴侶

#請廠商諒解我不是不順著粉絲的毛而是有人欠罵
#而且那些人不是粉絲是臭酸民