本身住在台北，但固定每月會回台中探望奶奶
因此也去過蠻多家台中單次健身房，小弟我也來分享一下心得好了


1.Souls Fitness(魂‧覺醒)健身俱樂部
地點:北區中清路
價格之前去是199單次，不過有時候會有活動只要100


心得:位子有點不起眼，位在大樓的地下室，之前去時有點小悶熱，
不過看FB粉絲團最近有空氣清淨機了，場地的話位在地下室所以超級大的
，空間很寬敞，人也不會很壅擠，練起來很舒服
器材的話自由重量區啞鈴跟臥推椅很多
(特別要推這家的槓片和啞鈴塗裝成美國隊長盾牌還蠻炫的)
三項器材的話也蠻多的，個人覺得他們的機械特別多幾乎每個部位都有器材很豐富
然後店長超級巨.....

2.Pusu Fitness
地點:北區進化路
價格:單次100


心得:裝潢不怎麼吸引人，很樸實傳統的一家健身房，不過裡面非常適合玩三項
可玩舉重可摔槓片，玩舉重或三項的話非常推，基本器材都有，人也不會很多
很適合自主自由重量練習，對了裡面也有藥球壺鈴可以玩，教練也很熱心會一直關心你


3.北區國民運動中心
地點:北區崇德路
價格:一小時/50元


心得:基本啞鈴握推椅都有，三項的話，有臥推架和硬舉墊，不過沒有深蹲架QQ
只有一台史密斯，機械的部分也算蠻多了，不過缺點人真的爆多跟板橋有得比
練起來蠻有壓力的，不過認真講算是我去過的很多國民運動中心裡算優質的了
有飲水機


4.MAX體能訓練中心(西屯)
地點:西屯永福路
價格:16:00以前進場單次100，16:00以後進場單次150


心得:裝潢非常細心漂亮的健身房，裡面有很多灌籃高手和NBA的照片，個人非常喜歡
場地主要在二樓，還算寬敞，自由重量區也是基本啞鈴臥推椅都有，三項的話也有
有個亮點是MAX有安全深蹲槓可以用，機械數量也還行，藥球壺鈴很多，
不過cable有點老舊用起來卡卡der，比較特別的是~~~~~
~有兩條一長一短的戰繩可以甩，中間也有人工草皮區可以玩雪橇!



5.健身效應
地點:北屯文心路
價格:單次250 (最近擴大營運之前150 QQ)


心得:裝潢很鋼鐵的健身房，蠻有現代感的，啞鈴槓片超級多，機械數量還可
主要是用起來感受很好，然後這個深蹲架也很多，三項也蠻適合的
，由於最近擴大營運器材也都很新，中間也有草皮


6. 5.5健身俱樂部-復興店
地點:南區復興路
價格:50元60分鐘


心得:嗯....有點擠!?人算很多啦..(這家離我奶奶家很近去過很多次)
位在社區裡面的小型健身房，有兩層樓，二樓主要都機械
一樓的話，自由重量區啞鈴臥推椅都夠練，可練三項，兩個深蹲架
(不過硬舉不能太大聲10點後禁止硬舉)也有臥推架，槓片也算不錯
雖然小又擠不過覺得比運動中心好 一樓還有兩台cable和推腿機 對了有飲水機

個人排名
Max>魂覺醒>健身效應>pusu>5.5>北區

還有其他幾家太久沒去就不一一介紹了

謝謝大家觀看

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