【西班牙生活 ～ sobremesa】
西班牙人的餐桌禮儀習慣有一點跟其他國家非常不同，叫做 sobremesa。

sobremesa 這個西班牙單字是指吃完飯後（通常是午餐）大家還坐在餐桌前的時段，通常一個小時跑不掉。

也就是說，西班牙人的餐桌禮儀習慣是慢慢吃、慢慢享用，餐廳是慢慢上菜，一頓飯從開胃菜、前菜到主菜大約要吃一個半、兩個小時，再加上 sobremesa，一頓飯最少要三個小時，如果是冬天，天黑得早，sobremesa 的時間就會短一些，而現在是夏天，又是週末， sobremesa 的時間可以從甜點、咖啡、餐後消化甜酒（chupito）、白蘭地、雪茄、琴通尼 .....一直延長到傍晚七、八點，這代表一頓飯可以吃四、五個小時😱

大家可別小看這個 sobremesa，酒足飯飽之後，話題開始輕鬆起來，加上人見人愛的甜點，可以讓大家談得更熱絡，交情更深，甚至可以讓很多商場老手談定生意。

所以，對西班牙人來說，沒有 sobremesa 就像沒有結束一頓聚餐一樣。事實上，在西班牙跟家人朋友約吃週末午餐，就不能在下午或晚上再約別人，因為，你永遠不知道午餐什麼時候會結束 😜

也就是因為西班牙人習慣聚餐聊天，所以當他們看到東方人圍在餐桌前每個人各自滑手機，會非常驚訝，如果我們說西班牙人的 sobremesa 是無奇不有，他們也會說東方人的「手機餐」是無奇不有 😂😂😂

導遊的第三本書《西班牙，不只海鮮飯》裡有談到更多西班牙的飲食習慣喔！
https://www.books.com.tw/products/0010856400

#西班牙 #生活
#西班牙不只海鮮飯

【東西不同 ～ 吃飯】
東西文化有差異嗎？你跟西班牙人（尤其是西班牙家庭）生活在一起後就會發現，真的有，以吃飯來說，就有好幾項：

1️⃣ 吃飯一定要桌巾：我們不覺得桌巾有多重要，但是，對西班牙人來說，吃飯沒有桌巾就好像睡覺沒有床單一樣。

2️⃣ 餐桌要擺好：西班牙人在吃飯前一定要先在餐桌上鋪上桌巾，然後，再擺上盤子刀叉（相當於我們擺碗筷）跟餐巾，如果需要，還可以擺上橄欖油、醋、鹽罐、胡椒罐。

3️⃣ 吃飯一定要配麵包：我們是沒吃到米飯就好像沒吃飯、沒吃飽一樣，西班牙人是沒吃到麵包就好像沒吃飯一樣，連吃中式料理都一定要配麵包，中國餐廳的炸饅頭就叫做「中國麵包 pan chino」，給那些「沒吃到麵包就好像沒吃飯」的西班牙人。

4️⃣ 吃飯皇帝大：他們把「吃飯皇帝大」這件事執行得比我們徹底。西班牙人的餐桌禮儀習慣是慢慢吃、慢慢享用，餐廳是慢慢上菜，一頓飯從開胃菜、前菜、主菜、甜點到咖啡大約要吃一個半、兩個小時，對西班牙人來說，吃飯最重要，不能匆匆忙忙隨便吃呀！

5️⃣ 無酒不歡：吃飯要配酒，無酒不歡，一頓飯是從頭喝到尾，餐前有開胃酒，用餐時有配菜的葡萄酒，餐後還有消化甜酒，小小一杯，叫做 chupito。

6️⃣ sobremesa：sobremesa 這個西班牙單字是指吃完飯後（通常是午餐）大家還坐在餐桌前（吃甜點、喝咖啡、聊天、講八卦、談生意 ... ）的時段，如果是冬天，天黑得早，sobremesa 的時間就會短一些，如果是夏天，又是週末， sobremesa 的時間可以從甜點、咖啡、餐後消化甜酒（chupito）、白蘭地、雪茄、琴通尼 .....一直延長到傍晚七、八點，這代表一頓飯可以吃四、五個小時。大家可別小看這個 sobremesa，酒足飯飽之後，話題開始輕鬆起來，加上人見人愛的甜點，可以讓大家談得更熱絡，交情更深，甚至可以讓很多商場老手談定生意。所以，對西班牙人來說，沒有 sobremesa 就像沒有結束一頓聚餐一樣。

這五項是西班牙的吃飯的「步驟」，你經驗過嗎？

如果經驗過，就會知道，跟西班牙朋友吃一頓飯，只有開始的時間，沒有結束的時間，因為，sobremesa 是無法預估的。

所以，如果朋友跟我們約吃午餐，我們絕不會在下午、晚上再安排其他的活動，或再跟其他的朋友約吃晚餐，因為，沒人能知道，午餐會吃到幾點結束。如果朋友跟我們約吃晚餐，但是晚餐後沒有安排去夜店，就要抱著半夜兩、三點以前不會回到家的預想 ...... 如果還要去夜店，天亮了才到家很正常。
#西班牙 #生活

［當你下一秒就要火山爆發或情緒崩潰之前，試試看這麼做］

我有個朋友嫁給美國人，結婚十多年，還是甜甜蜜蜜的，這在我們外人眼裡看來，還真是奇蹟啊！因為兩人出生背景不同，語言與文化不同，對人生與世界的看法也不同，還能相處融洽如此久，這其中一定有什麼秘訣是我們不知道的｡有天我忍不住問朋友：

｢你們都不吵架的嗎？｣

她回答得可妙的呢！

｢吵啊！吵不起來呀！｣

怎麼會？很多人互看一眼就能殺機立現，更何況吵架！

｢我的英文太爛啦，而他是一句中文都聽不懂，我必須想辦法擠出正確的英文單字去描述事情與心情，而他也要很用力才能夠聽懂我在說什麼｡我們兩人都專注在事情上面，就都忘了吵架｡｣

昨天上英文課時，主題是｢如何消解社交場合中的緊張氣氛｣，老師是加拿大人，提到有一年到西班牙旅行，訂房出了錯誤，對方是民宿，老闆不太會說英語，而他只會幾個西班牙單字，兩人簡直雞同鴨講｡於是他必須努力讓老闆了解錯誤發生在哪裡，而他想要老闆怎麼幫他解決問題，結果是—

｢忘了生氣……｣

從上面兩個例子看來，語言不通雖然溝通有障礙，卻能夠減少爭執，倒也是一個意外的好處｡不過它帶來什麼啟發？那就是轉移焦點，有助於化解紛爭｡當我們冒火時，我看過一些做法，套用的也是這個原理，你不妨也試試看：

1. 用你正在學習的外國語言去思考
想著想著，會發現還真難表達，就放棄不去想，不過這時候火氣自然也消了一半｡

2. 走出去，抬頭仰望天空的雲朵
我的朋友作家朵朵是這麼做的，我也照做，每次一抬頭看著藍天白雲，心情不自覺就舒暢，而且軟綿綿的雲朵真是讓人感到療癒極了｡

3. 滑開手機，看看你喜歡的人
是照片也好，是影片也好，是聲音也好，你都會瞬間忘卻世間的所有煩惱｡最好請這個你喜歡的人錄製一段影片或聲音，是在你憤怒或沮喪時的打氣｡

不過你一定沒有料想到還有個做法，是好幾個讀者告訴我的，他們會把我某本書擺在桌上，當在職場委屈或生氣時，就默唸三遍書名｡你猜是哪一本？呵呵……就是《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》｡唸完之後，就頓悟了也認命了，然後大嘆一聲｢這就是人生啊｣，很奇妙的，當下就轉念了，心平氣和很多｡

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攝影：旅居加拿大的畫家吉仔冰GiABing

西班牙南部小島 La Palma 火山爆發進入第七天，自 9/19 週日噴發以來，已迫使超過六千人撤離，摧毀上百座房屋，許多人失去了他們擁有的一切。火山仍在持續爆發，科學家們預估有可能持續長達 84 天。

📝 講義 (只要 $88 /月)：https://bit.ly/ssyingwen_notes
👉 網站 (相關文章 / 影片)：https://ssyingwen.com/ssep56
🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG

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本集 timestamps
0:00 Intro
1:33 第一遍英文朗讀
4:04 新聞 & 相關單字解說
14:13 額外單字片語
20:22 第二遍英文朗讀

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臉書社團 (朗讀文字)：https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/310142780871968/

朗讀內容參考了
France24、
Al Jazeera、
CBS、
NPR、
CNN、
以及 BBC。

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本集提到的單字片語：
Diplomatic row
Volcano 火山
Volcanic ash 火山灰
Volcanic eruption 火山爆發
Volcanology 火山學
Volcanologist 火山學家
Lava / molten lava 熔岩
Spain 西班牙
Spanish 西班牙人、西班牙的、西班牙語
Archipelago 群島
Canary Islands 加納利群島
Atlantic Ocean 大西洋
La Palma
Cumbre Vieja
Erupt / eruption 爆發、噴發
Spew out 噴出
Earthquake swarm 群震
Fatalities 死亡人數
Casualties 傷亡
Volcanology Institute 火山研究所
Evacuations 疏散撤離
Fertile 肥沃的
Plantations 農園
Crops 農作物
Islanders 島民的
Livelihoods 生計
Jeopardize 危及
Miracle house 奇蹟之屋
Pedro Sanchez 西班牙首相桑切斯
Financial aid 經濟資助
Displaced 流離失所的
Tourism Minister 觀光部長
Tourist attraction 旅遊景點
Sparked outrage 激起了憤怒
Political opponents 政治對手
Marine environment 海洋環境
Earthquakes 地震
Lava flows 熔岩流
Toxic gases 有毒氣體
Acid rain 酸雨
Consecutive
Straight
Back-to-back
Hiccup
Burp
Fart


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西班牙文的字母有哪些？在單字中該如何發音呢？第一次學西文發音，又有哪些地方該注意？
快跟著懶豹西文一起來認識西文字母及發音🙌
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