雖然這篇螺旋對自由度鄉民發文沒有被收入到精華區:在螺旋對自由度這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 螺旋對自由度產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Goddess Yoga TW,也在其Facebook貼文中提到, 直播時間:5/10 (日)8-9pm (提早一小時!) 直播主題:肩關節 (靈活聰明的螺旋) 帶領老師:Vicky & Lemon L. 老師 是否常聽到瑜伽老師們在課堂中提及外旋、內旋,但傻傻分不清楚呢?正確且富有邏輯的使用我們的上肢,可以協助我們解放肩頸的緊繃,也能夠提升我們的運動品質。 除...
螺旋對自由度 在 ? ?????? ??????? ? Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 07:44:29
漸漸迷上art deco🔹🔺🔸🔻 #屬於摩登的年代 #裝飾藝術風格 在上世紀二十至四十年代,社會及交通發展迅速的時期,掀起了裝飾藝術風格的潮流,很多建築、傢俬、飾物、海報都用上幾何圖案。這種風格其實起源於1925年的巴黎裝飾工藝博覽會,以充滿活力的簡約線條和幾何圖形著稱。 在香港現存的裝飾藝術風格...
螺旋對自由度 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳貼文
直播時間:5/10 (日)8-9pm (提早一小時!)
直播主題:肩關節 (靈活聰明的螺旋)
帶領老師:Vicky & Lemon L. 老師
是否常聽到瑜伽老師們在課堂中提及外旋、內旋,但傻傻分不清楚呢?正確且富有邏輯的使用我們的上肢,可以協助我們解放肩頸的緊繃,也能夠提升我們的運動品質。
除了我們要了解內外旋的重要性外,更要介紹「螺旋」的概念給大家,這個在瑜伽棒課裡面是另一個更抽象的概念了。例如說「在下犬式的時候,感覺上手臂外旋、前手臂內旋。」很多同學真的就會一頭霧水了。
好的螺旋品質,將協助回復軀幹的自由度,這週的課程也就是讓我們能靈活的展開肢體,重拾愉悅且圓滿的身心。準備一條瑜珈繩,兩個瑜珈磚,我們週日線上見!
👉 也請先留言下方告訴我們,針對這個主題你的健康困擾,或是想要詢問老師的任何問題喔!💕
課程流程:
7:55-8:00pm 上線準備(請大家七點前吃完晚餐)
8:00-8:05pm 理論講解(歡迎隨時留言提問喔)
8:05-8:50pm 體式練習(請大家一起進行練習)
8:50-9:00pm 問答時間(與老師線上互動吧!)
謝謝揪感心協辦單位:
1.)網路回購率第一名瑜伽服
VCstyle-做自己的風格運動內著
加入VCstyle 官方line@
>> https://vcstyle.shop/
輸入通關密語:「與Vicky老師一起居家療癒」
可獲獨享折價卷, 直播當天發送,送完為止喔!
2.)英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam
瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm
商品介紹: om.agoy.com/MSVL 限時優惠
3.)專業醫師推薦第一名空氣清淨機 Honeywell
https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant
#慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫
螺旋對自由度 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳貼文
直播時間:5/10 (日)8-9pm (提早一小時!)
直播主題:肩關節 (靈活聰明的螺旋)
帶領老師:Vicky & Lemon L. 老師
是否常聽到瑜伽老師們在課堂中提及外旋、內旋,但傻傻分不清楚呢?正確且富有邏輯的使用我們的上肢,可以協助我們解放肩頸的緊繃,也能夠提升我們的運動品質。
除了我們要了解內外旋的重要性外,更要介紹「螺旋」的概念給大家,這個在瑜伽棒課裡面是另一個更抽象的概念了。例如說「在下犬式的時候,感覺上手臂外旋、前手臂內旋。」很多同學真的就會一頭霧水了。
好的螺旋品質,將協助回復軀幹的自由度,這週的課程也就是讓我們能靈活的展開肢體,重拾愉悅且圓滿的身心。準備一條瑜珈繩,兩個瑜珈磚,我們週日線上見!
👉 也請先留言下方告訴我們,針對這個主題你的健康困擾,或是想要詢問老師的任何問題喔!💕
課程流程:
7:55-8:00pm 上線準備(請大家七點前吃完晚餐)
8:00-8:05pm 理論講解(歡迎隨時留言提問喔)
8:05-8:50pm 體式練習(請大家一起進行練習)
8:50-9:00pm 問答時間(與老師線上互動吧!)
謝謝揪感心協辦單位:
1.)網路回購率第一名瑜伽服
VCstyle-做自己的風格運動內著
加入VCstyle 官方line@
>> https://vcstyle.shop/
輸入通關密語:「與Vicky老師一起居家療癒」
可獲獨享折價卷, 直播當天發送,送完為止喔!
2.)英國精品瑜伽設計agoy在 Jajajam
瑜伽枕+Jumbo磚+寬繩十呎+贈送學園墊6mm
商品介紹: om.agoy.com/MSVL 限時優惠
3.)專業醫師推薦第一名空氣清淨機 Honeywell
https://www.hw-airpurifier.com.tw/2020-Q2/
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethecgangeyouwant #livethelifeyouwant
#慢老 #身心療癒 #壓力管理 #正念 #好睡 #感恩 #防疫