竹筍蛤蜊炊飯
宥宥廚房小料理🐯
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上次海鮮炊飯,因為有牡蠣
等其他食材,料理過程比較繁雜,
所以今天料理有調整一下,
成簡易版本,食材方面也利用
當季綠竹筍,來做出纖維感滿滿,
日式風味的蛤蜊炊飯🥳,
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料理做法🍳
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冷水鍋,放入環文蛤,蛤蜊,一小碗水,
轉中大火,煮至蛤蜊開殼,
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去殼取肉,取高湯各別備料。
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乾香菇泡開,再與綠竹筍,紅蘿蔔,
各別切成細方塊狀。
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鍋內下一匙油,蔥段,香菇,紅蘿蔔
下鍋炒出香味。
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白米洗好,加入洗好的白米,
各一匙醬油,味醂,拌炒至收汁。
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白米移入電鍋內鍋內,加入備料的
蛤蜊高湯,竹筍,稍微蓋到食材,
蓋上電鍋鍋蓋,開關按下。
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飯煮好提示音響起,打開飯鍋蓋,
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蔥綠,蛤蜊肉加入飯鍋內輕輕攪拌,
盛飯,擺盤,完成。
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備註：
1.
但 你/妳 是傳統電鍋的話,
不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。
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二杯米內鍋加水稍微蓋到食材,
外鍋約2.5或3刻水,按下開關,
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📣récolte Bonne萬用食物調理機&Compact電子鍋限時開團囉！​
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🛒開團時間：7/1~7/12​
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上個月開團的美又實用récolte Air Oven氣炸鍋大獲好評，有購買的朋友使用的如何啊？今天要再分享日本小家電專家récolte另外兩項也是美翻，然後功能嚇嚇叫的Bonne萬用食物調理機&Compact電子鍋，這兩位多次出現在我的限動，已經引起轟動，不斷有人問我會不會開團，這不就來了嗎！​
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首先，大家關心的價錢先來報告，跟氣炸鍋一樣有非常非常甜的價格。​
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Bonne萬用食物調理機，定價$2,690，網路價$2,180，我們的團購再打85折。 ​
Compact電子鍋定價$3,990，網路價NT$2,880，團購價一樣是再打85折喔。​
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快計算機按按看，真的很優惠啊！​
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說到récolte這個品牌，它的設計真的非常美型，完全收服我，擺在櫃子上就是無話可說的美！雖說專為單身或是小家庭而生，但我實際使用下來，覺得其實四口之家非常足夠。​
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先說Compact電子鍋好了，我們原本用的P牌是比標準尺寸稍大一些的電子鍋，因為具特殊功能，相對的非常重且佔空間，在IG看到日本主婦使用這台Compact電子鍋，輕巧迷你的外型，跟旺福的比例尺比一比，超級可愛！​
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小小的卻可以處理多項料理，不只平常的煮白米、糙米、炊飯、煮粥、燉湯、蒸煮，甚至做蛋糕、發酵麵包、低溫舒肥料裡都能辦到，於是我一心一意想換掉佔空間而且是黑色的P牌電子鍋。​
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你們看，Compact電子鍋擺在我新的備餐台是不是很吸睛，而且操作相當簡單，觸控式面板上面有各項料理的功能鍵，料理什麼按什麼就好，隨機附贈的24道食譜有各式料理，滿足所有不同的需求。​
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我目前當然天天用它來煮飯，即使煮一杯米也很美味，有天山姆不在，我就用Compact電子鍋煮了一人份蛤蜊炊飯，一個人吃剛剛好，清潔更是方便，好輕好輕不會有媽媽手🤣🤣🤣！​
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然後Bonne萬用食物調理機，喔我覺得這個夏天有它太棒了，每天飯後我使用它做了水果冰淇淋、刨冰、雪花冰、冰旋風、優格飲，它能處理的食物好多，功能好強大，最重要的，美死了啦！​
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你們看看IG上的日本媽媽們，幾乎人手一台啊！這台也是光擺著就是藝術品，堪稱是目前我見過最美的調理機。​
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不只有美美的外貌，一機七役是它的超強特色，打碎蔬菜做寶寶副食品是基本的，磨薑妮、蒜泥、蘿蔔泥小菜一碟，包水餃打絞肉做蝦餃做魚丸自己來，要打花生研磨芝麻粉也可以，強硬的冰塊也可以變成細細的刨冰，打發蛋、鮮奶油做蛋糕超輕鬆，切碎、攪拌、剁碎、研磨、磨泥、打發、碎冰等一機完成，有這個廚房小幫手，想做什麼高級料理都不是難事。​
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真的沒有創意的話，隨機附贈的28道食譜夠你玩😊。​
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目前récolte這三台是我們家料理主將，它們三個真的太美，我已經全面換掉舊的各式機器，只要靠這三位，就可以打遍天下無敵，搬出各式菜餚，主餐、副餐、點心、下午茶、冰品，幾乎是想得到的都可以辦到，這次團購價很優惠，限時只有12天喔，有興趣的朋友要把握呀！​
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讓大家久等了～💖明天早上11點。義大利製 Sambonet 1965 VINTAGE 復古霧面不銹鋼鍋 開團！💖
距離上次開團，這一團大概等了七個月，貨終於來了！～
上回沒有買到的人，這次記得要設定鬧鈴！！
❤️明天的團購網站會在HOLA官網購買，可以先加入一下會員減少明天的作業上的時間喔！
https://www.trplus.com.tw/

新朋友還沒有看過復古不鏽鋼鍋的，記得要看一下塔塔寫的開箱文喔！
對這一款義大利製復古霧面不銹鋼鍋有興趣的粉絲，可以參考一下塔塔辛苦寫的開箱文喔！！
💖 https://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/360772526

這個義大利製的不鏽鋼鍋我已經用了5年了，沒有特別的保養，但顏色越用越復古～越用越喜歡～而且加上復古耐看的表面，好好使用可以像高價鑄鐵鍋一樣，使用好多年，而且越用越漂亮。
這款不銹鋼很厚重，並不輸鑄鐵鍋的蓄熱性，我拿來燉湯好幾次，很快就可以把食物燉到入味，不銹鋼鍋比鑄鐵鍋好保養，不怕刮、可以用粗的菜瓜布洗，可以做煎魚骨頭 不會刺傷鍋子、雞骨頭也不怕刮傷，是我不沾鍋以外會選擇用的鍋款。

這次尺寸有四種：16公分單柄醬汁鍋、20公分淺型燉飯鍋、20公分深型湯鍋、24公分淺型燉飯鍋。

16公分單柄醬汁鍋，可以做簡單的小食烹調料理，煮一鍋麵、一鍋湯、1-2人份量
內鍋直徑 16公分
高度10公分
鍋子重量 818克
蓋子重量214克
手把長度 18公分
容量 1600ml

20公分淺型燉飯鍋，適合做燉飯、炊飯、燉煮的料理，適合1-3人的份量
鍋子內鍋直徑 20公分
高度8公分
鍋子重量 1320克
蓋子重量 305克
容量 1800ml

20公分深湯鍋，適合做2-4人家庭 適合做多湯類的料理
例如 麻油雞、燉一鍋雞湯、蘿蔔排骨、燉牛肉湯、義大利紅醬、蕃茄牛肉麵等。煮一家四口的鍋物，熬煮高湯，或者煮多人吃的湯麵，很適合的！！
鍋子內鍋直徑 20公分
高度 11.5公分
鍋子重量 1520克
蓋子重量 305克

24公分淺型燉飯鍋，適合做四人燉飯、炊飯、燉煮的料理，壽喜燒、煮粥、煮火鍋等等帶有湯水的料理，適合2-4人的份量
鍋子內鍋直徑 24公分
高度 9公分
鍋子重量 1827克
蓋子重量 390克
容量 3000ml

有關義大利製復古霧面不銹鋼鍋的一些問題，請購買前要先看一下喔！
💖由於鍋身是故意做復古刷舊的感覺，表面上看起來不會有亮面反光的質感，所以拿到鍋具的時候，會有舊舊的鍋紋感覺，這是鍋子本身故意做的質感，不是二手商品喔！！這種概念就像是復古破舊的牛仔褲一樣。外觀不是像大家平常常看到的不鏽鋼閃亮的樣子，
望大家購買之前可以先了解清楚商品的狀況，多考慮一下喔!！
避免貨運公司一來一往退換貨，也會浪費您寶貴的時間。

😋1.鍋子會不會沾鍋？
會喔！
不鏽鋼鍋表面沒有塗料，要達到不沾需要一些小技巧，，只要鍋子熱鍋，達到180度後再入油才可以達到物理性不沾效果。
如果新手烹調對於這方面比較不熟悉，怕沾鍋的人，還是會建議大家購買不沾鍋會比較好上手喔！！
（💖6月16月會有朝日的不沾鍋團購，有需要的粉絲們要記得鎖定喔！）

😋2.鍋子需要開鍋或者保養嗎？
不需要喔！
這一款鍋子是不鏽鋼鍋，不需要開鍋，不需要保養、也不需要擔心刮傷的問題，對於帶殼、帶骨的肉類就可以放心料理，不用擔心刮傷不沾塗料，造成損害。也可以用菜瓜布刷洗，鋼刷也可以，但鋼刷是會把鍋子刮花、刮醜了，要自行評估喔！
第一次使用，只要用清潔劑清洗乾淨後，煮一鍋水，加入一點白醋煮沸三分鐘左右作為清潔殺菌即可正常使用。
使用完之後只要清潔乾淨後擦乾收放在架上即可。

😋3.鍋子的手把會燙嗎？
會喔！
因為這款鍋子的設計整支都是金屬材質，包括手把也是，所以在烹調的時候手把會燙是正常的，也因為他整個都是金屬材質，所以可以放心進烤箱做烹調。
在美感跟實用性上，金屬手把質感會比塑膠手把質感好，不過缺點就是會燙，如果介意的人，還是要考慮一下喔～

😋4.不鏽鋼鍋不小心燒焦或者出現彩虹紋怎辦？
只要把醋直接到倒入鍋子裡，讓不鏽鋼均勻的沾到醋汁，大約靜置2分鐘左右，用細緻菜瓜布跟中性清潔劑清洗一下就乾淨溜溜囉！

😋5.有關鍋子可不可以放洗碗機？
原廠包裝上顯示可以放洗碗機，但是因為這個鍋子的手把是鍍金的，我有放進洗碗機過，結果手把金色的部分 變得比較黑一點，可能是洗碗機洗劑的問題，
但是其他鍋子的部分並沒有改變。我還沒有時間來試試看，如何把變深色的手把清潔成原來亮金金的樣子XD如果不介意的話，是可以放洗碗機清洗的。

😋SAMBONET這家公司在義大利有百年歷史，也是全球首家生產不銹鋼餐具的公司，在歐洲是知名廚房用品品牌，台灣知名度低，因為這家公司餐具主要供應知名大飯店、高級餐廳，很多餐廳漂亮的刀叉都是這家公司製作的。

該公司旗下很多產品及品牌，有刀叉、餐盤、鍋碗、廚房道具，其中1965 Vintage系列的不銹鋼鍋是這次團購的商品。
1965 Vintage不銹鋼鍋，是用18/10不銹鋼(316不銹鋼)製成，抗腐蝕及抗氧化能力更強，透過該公司獨特的 ”Vintage”加工處理，形成有點霧狀不反光復古的表面，配上古銅色的手把，比亮面不銹鋼耐看，有種樸實的美麗。

這類做工精良的不銹鋼鍋，加上復古耐看的表面，好好使用可以像鑄鐵鍋一樣，使用好多年。這款不銹鋼很厚重，並不輸鑄鐵鍋的蓄熱性，我拿來燉湯好幾次，很快就可以把食物燉到入味，不銹鋼鍋比鑄鐵鍋好保養，不怕刮、可以用粗的菜瓜布洗，可以做煎魚骨頭 不會刺傷鍋子、雞骨頭也不怕刮傷，是我不沾鍋以外會選擇用的鍋款。
算是我使用率很高的鍋具之一。（小的那一個用了兩年 有了一些歲月的痕跡，但是它本來就是做復古款，所以更有一種樸實感）

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💖有關更多這個鍋子做過的料理～可以參考塔塔的料理影片分享喔！💖

超級好吃的紅酒燉牛肉版本，一定要收藏！（使用24公分淺鍋）https://youtu.be/AlkEtLqbj0E

宅在家裡吃 泡菜豬肉鍋，吃完滿身大汗，好過癮！
https://youtu.be/Yob4d0owXUs

簡單就是幸福～杏鮑菇蘿蔔炊飯（素）＋苦茶油香菇雞 https://youtu.be/g9YXbvbb7m8

鮮蝦番茄藜麥燉飯https://youtu.be/d5sjT4vtQgs

紹興蒸雞飯，無敵簡單又美味～～https://youtu.be/DI_83dSDmsI

冬天就想吃粥～家常海鮮粥，簡單又美味！每天都想吃呢！！https://youtu.be/iwvB7ERoFRs

非常好喝的鱸魚湯作法！！天涼了，免疫力UP！感冒退散！！https://youtu.be/mqf4wisKmBs

利用一款料理變化出 六個美味便當！！一週便當一次完成！https://youtu.be/HqkEIZDHBa8

如何煮出好吃的白米飯/藜麥飯
https://youtu.be/-9bpMa0QtoI

苦茶香菇雞湯！
https://youtu.be/g9YXbvbb7m8

【一週便當料理提案特輯！】 今日特餐：番茄咖哩雞。https://youtu.be/v2L8LJrsPY0

新手料理：三菇蛤蜊炊飯。無敵簡單、美味！（有字幕，記得打開喔）https://youtu.be/99MvKs3e6rQ

入秋了，先來一杯桂圓雙耳飲，潤肺、好氣色喔！https://youtu.be/BvGVtyaPBk0

自己做高湯包＋豆皮湯烏龍，想吃麵，隨時都有高湯喔！https://youtu.be/97whBQD4m5E

在家簡單吃：夏日野菜拌麵
https://youtu.be/zSfz7ILWLpo

夏天就是要喝這個 洛神酸梅湯～生津止渴又消暑！！https://youtu.be/8rnusXpCETE

泡菜冷麵，完美的湯底，簡單製作！
https://youtu.be/hkYGlLhg6xM

✏微波爐吐司文字食譜
https://www.instagram.com/p/CPcVUaGHXgn/

✏墨西哥漢堡排文字食譜
https://www.instagram.com/p/CPXLAjeHi9u/

✏肉品常備影片
https://youtu.be/YlAe7m8T_9A

✏壽喜燒
* 醬汁比例
鰹魚醬油 3大匙
砂糖 1大匙
味醂 3大匙
開水 100g
* 雞胸肉醃料 (雞胸150g)
鹽巴1.5g
糖1g
橄欖油適量

不知道要吃什麼的時候，壽喜燒味是很好的選擇阿！醬汁很簡單，材料也可以隨自己喜好調整，一個人的晚餐也很方便☺️

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＜東京駅＞東海道新幹線便當・東海道新幹線弁当 ｜ ＜杏子鐵道屋＞18

片頭曲作曲：Lu yutin
配樂之音樂出處：
①「甘茶の音楽工房」 https://amachamusic.chagasi.com/
② 「 BGM : MusMus 」  http://musmus.main.jp/  

一次可以吃到東海道新幹線沿線城市的代表美食，相當具有特色的一款車站便當。有機會你一定要嚐嚐喔。

【推薦便當】東海道新幹線便當
原名➡「 東海道新幹線弁当  」
價格➡¥1,000円((含稅)
製作➡ジェイアール東海パッセンジャーズ ( https://is.gd/RdrHep )
菜色➡
・深川めし（蛤蜊炊飯）
・穴子蒲燒(烤穴子)
・黒はんぺい（黑半平）
・エビフライ、みそカツ（炸蝦、味噌炸豬排）
・芋、たこ、南瓜炊き合わせ （芋頭、章魚、南瓜蒸食）  
賞味期限➡當天
販售地點➡東海道新幹線車内販売（のぞみ号、ひかり号）
東京駅、品川駅、新横浜駅・京都駅・新大阪駅・リニア・鉄道館

*:･☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ
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讓我們下次見啦。またね～～！★βyёヾ(*ﾟ∇ﾟ*)ﾉβyё★

新手料理：三菇蛤蜊炊飯。無敵簡單、美味！
Japanese Clam with Mushroom Rice
（文字食譜請看下方）
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三菇蛤蜊炊飯
準備食材：
白米 320ml(2杯)
雪白菇 一包
鴻禧菇 一包
舞菇 半包至一包
牛番茄 一大顆 250克
蛤蠣 600克
清酒 250ml
水100ml
嫩薑 數片
蔥花 適量

作法：
1. 將清酒與蛤蠣、薑絲放入鍋中煮至沸騰，直到蛤蠣開口為止。取出鍋內蛤蠣的所有湯汁，將蛤蠣肉取出備用。
2. 拆開三種好菇道的包裝，不需要清洗，切蒂頭，摘成小朵狀。牛番茄去掉蒂頭，在尾端切十字線。切一些蔥花備用。
3. 取用一個鑄鐵鍋將洗乾淨的白米放入，淋上一大匙的橄欖油，取用300ml 放涼的蛤蠣高湯。接著鋪上三種好菇道的菇、牛番茄。
4. 蓋上鍋蓋，煮到沸騰轉小火烹煮9分鐘，關火悶15分鐘。
5. 起鍋後用飯匙將牛番茄弄碎，拌入飯中，上層鋪上蛤蠣肉與蔥花，完成！

＃減肥料理＃日式炊飯＃菇料理 ＃日式料理