[爆卦]蕁麻疹運動禁止是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 蕁麻疹運動禁止產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過3,555的網紅中醫師 李嘉菱,也在其Facebook貼文中提到, 夏天到了,門診來了許多皮膚問題的患者,首先來談蕁麻疹,有幾個案例都是吃炸物加上喝冷飲導致,在中醫調理搭配忌口後獲得緩解。 這張照片是我家小孩的蕁麻疹,一開始以為是對遊樂器材過敏,回到家、澡也洗了、衣服都換過了還是一樣發作,把脈呈現很黏滯的"痰"的脈,回想起來因為出去玩吃太多炸物,後來被我嚴格禁...

  • 蕁麻疹運動禁止 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最讚貼文

    2019-06-20 11:16:35
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    夏天到了,門診來了許多皮膚問題的患者,首先來談蕁麻疹,有幾個案例都是吃炸物加上喝冷飲導致,在中醫調理搭配忌口後獲得緩解。

    這張照片是我家小孩的蕁麻疹,一開始以為是對遊樂器材過敏,回到家、澡也洗了、衣服都換過了還是一樣發作,把脈呈現很黏滯的"痰"的脈,回想起來因為出去玩吃太多炸物,後來被我嚴格禁止吃炸物、零食和搭配吃中藥,一周已緩解。

    去年有一位蕁麻疹的患者從歐洲回來,讓我印象深刻的是非常嚴重的"痰"體質,他說他都沒有吃油膩食物,問到後來,原來是起司吃太多,回到台灣少吃以後,搭配中藥調理有改善。

    有些患者跟我說他已經放棄治療他的蕁麻疹了,只要吃西藥不要癢起來就好,我跟他說你的飲食習慣要改善,搭配中藥調理體質,才不會一直依賴藥物。

    還有的蕁麻疹患者吃了好多年的辣,每次用餐不加上一湯匙辣醬不罷休,還跟我說"吃辣不是促進循環?",讓我數度想要翻白眼,"吃辣不是讓你不運動的藉口"!!!

    而且吃辣不一定會促進循環,前提是你的血量足夠、血液也夠乾淨,膽固醇、三酸甘油脂、尿酸等雜質在正常範圍不會太高,才有可能促進循環,我知道很多人每次都說多久之前檢查正常,就放肆恣意地大吃大喝,請注意,這些數值是會隨著你的飲食浮動的好嗎?雖然人體會調節,但是你每天都這樣吃,調節功能也會塞車。

    吃辣醬(黏滯重濁的食物)會變成濕熱體質,麻辣火鍋也是變成濕熱體質;如果再加上雪花牛、梅花豬等等,就是痰(高血脂是一種痰);再來一杯啤酒、烏梅汁或是冷飲,就是寒濕。

    我講了很多次,痰、寒濕、濕熱是不同的,治療也不同,可以看一下我的新書"中醫芳療百科"有這些體質分類。

    你是痰的體質就不要想只是用發汗或是熱性精油來改善,那是改善寒濕體質的方法,不是改善痰的體質。

    想要改善痰的體質,當務之急是管好你的嘴巴,也就是中醫常講的忌口。蛋糕、麵包、吐司、甜點、零食、肥肉、勾芡、起司、焗烤、燉飯都是地雷,不要以為表面上看起來不油就不會有事,魔鬼藏在食材的細節中。

    問我為什麼知道吃什麼會有甚麼體質?可以看我的部落格"我的中醫之路"這一篇。不要再怪夏天了,雖然節氣會影響人體,在我看來,多數皮膚問題還是因為忍不住誘惑的飲食習慣造成的。

    #排除過敏原,就要注意食物的影響
    #地雷食物偶爾吃是享受,每天吃是虐待

  • 蕁麻疹運動禁止 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答

    2019-06-19 08:00:00
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    夏天到了,門診來了許多皮膚問題的患者,首先來談蕁麻疹,有幾個案例都是吃炸物加上喝冷飲導致,在中醫調理搭配忌口後獲得緩解。

    這張照片是我家小孩的蕁麻疹,一開始以為是對遊樂器材過敏,回到家、澡也洗了、衣服都換過了還是一樣發作,把脈呈現很黏滯的"痰"的脈,回想起來因為出去玩吃太多炸物,後來被我嚴格禁止吃炸物、零食和搭配吃中藥,一周已緩解。

    去年有一位蕁麻疹的患者從歐洲回來,讓我印象深刻的是非常嚴重的"痰"體質,他說他都沒有吃油膩食物,問到後來,原來是起司吃太多,回到台灣少吃以後,搭配中藥調理有改善。

    有些患者跟我說他已經放棄治療他的蕁麻疹了,只要吃西藥不要癢起來就好,我跟他說你的飲食習慣要改善,搭配中藥調理體質,才不會一直依賴藥物。

    還有的蕁麻疹患者吃了好多年的辣,每次用餐不加上一湯匙辣醬不罷休,還跟我說"吃辣不是促進循環?",讓我數度想要翻白眼,"吃辣不是讓你不運動的藉口"!!!

    而且吃辣不一定會促進循環,前提是你的血量足夠、血液也夠乾淨,膽固醇、三酸甘油脂、尿酸等雜質在正常範圍不會太高,才有可能促進循環,我知道很多人每次都說多久之前檢查正常,就放肆恣意地大吃大喝,請注意,這些數值是會隨著你的飲食浮動的好嗎?雖然人體會調節,但是你每天都這樣吃,調節功能也會塞車。

    吃辣醬(黏滯重濁的食物)會變成濕熱體質,麻辣火鍋也是變成濕熱體質;如果再加上雪花牛、梅花豬等等,就是痰(高血脂是一種痰);再來一杯啤酒、烏梅汁或是冷飲,就是寒濕。

    我講了很多次,痰、寒濕、濕熱是不同的,治療也不同,可以看一下我的新書"中醫芳療百科"有這些體質分類。

    你是痰的體質就不要想只是用發汗或是熱性精油來改善,那是改善寒濕體質的方法,不是改善痰的體質。

    想要改善痰的體質,當務之急是管好你的嘴巴,也就是中醫常講的忌口。蛋糕、麵包、吐司、甜點、零食、肥肉、勾芡、起司、焗烤、燉飯都是地雷,不要以為表面上看起來不油就不會有事,魔鬼藏在食材的細節中。

    問我為什麼知道吃什麼會有甚麼體質?可以看我的部落格"我的中醫之路"這一篇。不要再怪夏天了,雖然節氣會影響人體,在我看來,多數皮膚問題還是因為忍不住誘惑的飲食習慣造成的。

    #排除過敏原,就要注意食物的影響
    #地雷食物偶爾吃是享受,每天吃是虐待

  • 蕁麻疹運動禁止 在 元毓 Facebook 的最佳解答

    2017-10-30 09:48:40
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    跟「禁止化妝品動物實驗運動」一樣的荒謬劇。

    「媒體又造謠了,蝦紅素不會造成慢性中毒」

    為了不讓大家又被驚嚇,我還是說明一下蝦紅素是安全的,不是它造成吃蝦子過敏。我對媒體與偽養生專家只想說「蝦紅素是個好東西,就跟大腦一樣,希望您也可以有它」

    昨天看到媒體(三立及其它)報導所謂「火鍋煮蝦飄橘紅物 小心吃多慢性中毒」,而這所謂中毒是因為「橘紅漂浮物」,小心這可能是化學物質「蝦紅素」,吃多恐造成慢性中毒,甚至誘發過敏,嚴重還導致氣喘。還有醫師(媒體也不敢報出他的大名)搭腔說這些另添加的「蝦紅素」,若人體吃多恐誘發過敏、長蕁麻疹、嚴重會導致氣喘。然後就有無毒養生專家出來說了,只好自己養不添加任何物質的蝦,孩子吃下肚就不再過敏,點點點點。

    看完這新聞還真啞然失笑,蝦紅素可是市價一公斤幾十萬的東西,廣泛用在醫藥、保健食品、化妝品、飼料裡、被講成毒藥一樣,真是不失台灣媒體作為新聞製造業的本色。

    蝦紅素最珍貴的特性,是非常有效的抗氧化劑,他的抗氧化力(自由基清除能力)比維生素C高6000倍, CoQ10 800倍,綠茶兒茶素的560倍,維生素E的500倍。所以在醫藥保健用途上,蝦紅素應用在預防心血管疾病、減緩關節炎、提高運動表現、眼睛保健等多種用途上。尤其是蝦紅素證明有調節免疫反應,與抗發炎能力,相信是對過敏有助益的,根本與媒體所說背道而馳。而應用在化妝品上,則是充分利用他的抗氧化力,富士公司所出的艾詩緹ASTALIFT系列就是最好的例子,是在台灣各大百貨公司都買得到的高級專櫃級化妝品,試問如果蝦紅素會導致過敏,誰敢擦在臉上啊?!而蝦紅素使用於飼料,則是應用它的鮮豔紅色,天然的鮭魚肉、蝦蟹等等呈現紅色,就是反應了蝦紅素的顏色。

    蝦紅素是什麼?蝦紅素是天然類胡蘿蔔素家族的一員,最早是是諾貝爾醫學獎得主Dr. Richard Kuhn在鰲蝦身上發現的。自然界中含量最豐富的卻是來自於雨生紅球藻及其他微藻類,蝦子以紅藻為食物,因此會把蝦紅素累積在身體裡,另外蝦子也有自行將其他胡蘿蔔素代謝為蝦紅素的能力。

    蝦紅素作為飼料用,在歐美日本等國早就是已經合法的應用了,尤其廣泛用於蝦與鮭魚的養殖上,所以不是新聞。當然蝦紅素的來源可能有所不同,可能是養殖的紅藻,也可能來自於酵母菌、或是細菌的發酵培育。美國還特別有規定,養殖鮭魚如果有添加蝦紅素於飼料裡,必須標示為Color Added ,以與天然野生抓的鮭魚作為區隔。如圖連Whole Foods 都敢賣了,有聽過有過敏、有毒這些問題嗎? Whole Foods 跟這些所謂養生專家比,大家相信哪一個呢?

    其實這又是媒體或是偽養生專家常用的一種手法,就是硬要去塑造天然的與人為的區別,然後說天然的多好多好,人工的多差多差,用這種恐怖操縱人心。

    事實上,蝦紅素就是蝦紅素,不管天然在蝦身上存在的,或是添加在飼料裡來自藻類的,化學式都一樣(都是3,3′-dihydroxy-β, β′-carotene-4,4′-dion),性質也都大同小異。所以不會說煮在火鍋裡,天然的不會溶出來,然後加在飼料裡的就會溶出來。大家不要上當。火鍋表面的橘紅色泡沫不管煮什麼蝦可能都會出現,如果無毒蝦都沒有,我倒懷疑它是不是不含蝦紅素,營養價值不太好,看完上文大家就會了解,因為這跟飼料技術很有關係,畢竟蝦紅素一公斤可是幾十萬的好東西,沒吃到真是太可惜了。那如果吃蝦子會過敏,還是去做個過敏原檢測看是對蝦肉抗原過敏比較實在。