雖然這篇蒸水梨功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在蒸水梨功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蒸水梨功效產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【韓式燉牛腱-사태찜】 #附文字食譜 #發芽糙米 #低升糖 #三高人士 韓國人以米飯為主食，連續 19 年獲得韓國電飯煲品牌第一，市場佔有率高達73％的Cuckoo 福庫 - Hong Kong飯煲，可以說是韓國的國民電飯煲，對於馬某這喜愛吃糙米的韓國人，要泡米泡個一整天真的很抓狂，如果再...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房，也在其Youtube影片中提到，Amy來上菜囉🎉 這次為大家帶來一道好吃又下飯的🍲梅干菜苦瓜封，也是很棒的🍱便當菜喔😋 👩🍳來跟大家分享一下苦瓜的小知識👉 這次使用的是【蘋果苦瓜】長的圓胖可愛💕和一般的修長的苦瓜不同,突起的珠粒較大,甜度能達到6-7度的微甘滋味🍎蘋果苦瓜的瓜肉厚實,口感似水梨,雖然甜度沒有水果那麼高,但苦中帶點...
蒸水梨功效 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 00:48:34
【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機！10味秋日降燥蔬果，讓口乾、缺水、便秘、煩躁等問題通通退散！ 秋風起，迎秋意，隨著氣候溫度與濕度逐漸變換，自立秋之後，燥氣明顯，特別容易影響肺部、肌膚、情緒與消化等系統的穩定度，像是口乾舌燥或呼吸系統受到損傷就很常見；且肌膚變得乾燥粗糙且搔癢難耐；有些人則會有煩躁...
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蒸水梨功效 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳貼文
2019-04-14 22:11:34Amy來上菜囉🎉 這次為大家帶來一道好吃又下飯的🍲梅干菜苦瓜封，也是很棒的🍱便當菜喔😋
👩🍳來跟大家分享一下苦瓜的小知識👉
這次使用的是【蘋果苦瓜】長的圓胖可愛💕和一般的修長的苦瓜不同,突起的珠粒較大,甜度能達到6-7度的微甘滋味🍎蘋果苦瓜的瓜肉厚實,口感似水梨,雖然甜度沒有水果那麼高,但苦中帶點甘甜,顛覆味蕾想像,也非常適合涼拌生食,對於消除暑熱,強健身體有超群的效果❤
📌苦瓜的維生素C含量豐富,具有清火解熱之功效,是非常適合夏天享用的蔬菜🌿以梅干菜加入絞肉做成内餡鑲入苦瓜裡一起蒸煮,蒸過後的梅干菜天然的甘甜讓苦瓜變得更好吃了😋喜歡這道料理的朋友們千萬別錯過收看Amy上菜喔🎉🎉🎉![post-title]()
蒸水梨功效 在 Facebook 的最佳貼文
【韓式燉牛腱-사태찜】
#附文字食譜 #發芽糙米 #低升糖 #三高人士
韓國人以米飯為主食，連續 19 年獲得韓國電飯煲品牌第一，市場佔有率高達73％的Cuckoo 福庫 - Hong Kong飯煲，可以說是韓國的國民電飯煲，對於馬某這喜愛吃糙米的韓國人，要泡米泡個一整天真的很抓狂，如果再講究和健康就一定要吃 #GABARICE #發芽糙米，時間以外，還要控制浸米水溫同換水，實在令人抓狂再抓狂，但CUCKOO這台R06多功能發芽壓力飯煲，定價不過是二千多，既能滿足家中挑吃的那位之餘，還為抓狂中的我解決煩惱，為自己健康不用多掙扎。
#GABARICE #發芽糙米對健康的好處很多，屬「低升糖指數」食物，適合三高，以及注重健康瘦身的人士，有改善血糖、血壓和濕疹的功效。發芽糙米經過發芽的營養價值比白米提高十倍多，入口較普通糙米香軟，小朋友和老人家很非常合適。
這台飯煲除了煮飯品質令人安心外，更有 1.8ATM 的真空壓力烹煮功能，燉肉、煲粥、整煲仔飯都得，今次我只用45分鐘便燉煮出軟焾香濃的韓式燉牛腱。限聚下多留在家開餐，是時候挑戰下韓風煮意，善用真空壓力功能「快煮」韓式料理！
#CUCKOO #福庫 #韓國No1電飯煲 #韓國製造 #韓國國民飯煲 #GABARICE #GABA #免浸米 #韓國菜食譜 #韓式燉牛腱 #壓力煲 #真空高壓力煲
⏱時間：45分鐘 （2人份）
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【材料】
牛腱肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 2條
甘筍⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯2條
白蘿蔔⋯⋯⋯⋯⋯⋯½條
蔥段⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯2條
【醬汁】
韓國豉油⋯⋯⋯⋯⋯30毫升
梅子汁⋯⋯⋯⋯⋯⋯40毫升
（如沒有，可將糖的份量加至2湯匙）
韓國豐水梨 ⋯⋯⋯⋯½個
蒜瓣⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3顆
糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1茶匙
胡椒粉⋯⋯⋯⋯⋯⋯少許
韓國芝麻油⋯⋯⋯⋯¼茶匙
【做法】
① 牛腱肉切件後放入清水浸泡在1小時，取出備用。
② 牛腱肉隨水放入鍋中，加入蒜瓣4顆 （食譜份量外）和蔥段，煮滾後轉小火煮5分鐘，牛腱肉的血水會浮出來，撈起並沖洗一下。
③ 韓國豐水梨去皮去籽切成小塊，和蒜瓣放入攪拌機打成汁，用篩網濾走梨肉，與其餘醬汁材料拌勻。想再簡便一點，坊間有一款「백설」的現成韓式醬汁，味道正宗，第一次試煮韓式料理，調味就更易掌握啦！
④ 牛腱肉放入CUCKOO電飯煲內膽，倒入醬汁，鎖好蓋子並選擇 “蒸/燜”功能，時間設置為30分鐘，然後按下加壓煮飯/快速煮飯鍵。
⑤ 燉煮時間可以動手處理配料，甘筍和白蘿蔔切塊後削成圓球形狀。
⑥ 打開鍋蓋放入甘筍和白蘿蔔，鎖好蓋子並選擇 “蒸/燜”功能，時間設置為15分鐘，再按下加壓煮飯/快速煮飯鍵。
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#CUCKOO #福庫 #韓國No1電飯煲 #韓國製造 #韓國國民飯煲 #發芽糙米 #GABARICE #GABA #免浸米 #低升糖
蒸水梨功效 在 Facebook 的精選貼文
【韓式燉牛腱-사태찜】
#附文字食譜 #發芽糙米 #低升糖 #三高人士
韓國人以米飯為主食，連續 19 年獲得韓國電飯煲品牌第一，市場佔有率高達73％的Cuckoo 福庫 - Hong Kong飯煲，可以說是韓國的國民電飯煲，對於馬某這喜愛吃糙米的韓國人，要泡米泡個一整天真的很抓狂，如果再講究和健康就一定要吃 #GABARICE #發芽糙米，時間以外，還要控制浸米水溫同換水，實在令人抓狂再抓狂，但CUCKOO這台R06多功能發芽壓力飯煲，定價不過是二千多，既能滿足家中挑吃的那位之餘，還為抓狂中的我解決煩惱，為自己健康不用多掙扎。
#GABARICE #發芽糙米對健康的好處很多，屬「低升糖指數」食物，適合三高，以及注重健康瘦身的人士，有改善血糖、血壓和濕疹的功效。發芽糙米經過發芽的營養價值比白米提高十倍多，入口較普通糙米香軟，小朋友和老人家很非常合適。
這台飯煲除了煮飯品質令人安心外，更有 1.8ATM 的真空壓力烹煮功能，燉肉、煲粥、整煲仔飯都得，今次我只用45分鐘便燉煮出軟焾香濃的韓式燉牛腱。限聚下多留在家開餐，是時候挑戰下韓風煮意，善用真空壓力功能「快煮」韓式料理！
#CUCKOO #福庫 #韓國No1電飯煲 #韓國製造 #韓國國民飯煲 #GABARICE #GABA #免浸米 #韓國菜食譜 #韓式燉牛腱 #壓力煲 #真空高壓力煲
⏱時間：45分鐘 （2人份）
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【材料】
牛腱肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 2條
甘筍⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯2條
白蘿蔔⋯⋯⋯⋯⋯⋯½條
蔥段⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯2條
【醬汁】
韓國豉油⋯⋯⋯⋯⋯30毫升
梅子汁⋯⋯⋯⋯⋯⋯40毫升
（如沒有，可將糖的份量加至2湯匙）
韓國豐水梨 ⋯⋯⋯⋯½個
蒜瓣⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3顆
糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1茶匙
胡椒粉⋯⋯⋯⋯⋯⋯少許
韓國芝麻油⋯⋯⋯⋯¼茶匙
【做法】
① 牛腱肉切件後放入清水浸泡在1小時，取出備用。
② 牛腱肉隨水放入鍋中，加入蒜瓣4顆 （食譜份量外）和蔥段，煮滾後轉小火煮5分鐘，牛腱肉的血水會浮出來，撈起並沖洗一下。
③ 韓國豐水梨去皮去籽切成小塊，和蒜瓣放入攪拌機打成汁，用篩網濾走梨肉，與其餘醬汁材料拌勻。想再簡便一點，坊間有一款「백설」的現成韓式醬汁，味道正宗，第一次試煮韓式料理，調味就更易掌握啦！
④ 牛腱肉放入CUCKOO電飯煲內膽，倒入醬汁，鎖好蓋子並選擇 “蒸/燜”功能，時間設置為30分鐘，然後按下加壓煮飯/快速煮飯鍵。
⑤ 燉煮時間可以動手處理配料，甘筍和白蘿蔔切塊後削成圓球形狀。
⑥ 打開鍋蓋放入甘筍和白蘿蔔，鎖好蓋子並選擇 “蒸/燜”功能，時間設置為15分鐘，再按下加壓煮飯/快速煮飯鍵。
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#CUCKOO #福庫 #韓國No1電飯煲 #韓國製造 #韓國國民飯煲 #發芽糙米 #GABARICE #GABA #免浸米 #低升糖
蒸水梨功效 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【長夏健脾養胃 小米梨粥】
很多人說小米粥不好煮，自已煮不是會有苦味就是過稀，上周我用粉漾壼煮小米粥，加了梨子一起燉，梨子的清甜搭配小米粥的濃稠，十分好吃又順口呢。
夏秋之交，屬於長夏時節(大暑~處暑)， 首要健脾，#小米 有健脾、益胃、助眠的功效，還含有豐富的蛋白質、維生素B群、維生素E等多種營養物質，現在吃最「得時」。 #立秋
當季水果水梨，#秋梨熟吃 有滋陰潤肺、潤喉祛痰的功效，可以將梨隔水蒸、煮湯或者做成粥來吃，去除梨的寒性，對寒涼體質的人更好。
【小米梨粥】
食材:
小米(糯小米) 半米杯約100克
梨子100克
枸杞1大匙
好水1000CC
作法:
1將洗好的小米和好水置入烹煮壼，按燕窩鍵煮30分鐘
2將梨子洗淨後連皮去籽切塊，加入切塊梨子和枸杞，按花果茶鍵煮10分鐘，即可。
👉喜歡小米粥+1
👉想煮煮看+2
👉像病人吃的+3
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