雖然這篇蒟蒻炒麵鄉民發文沒有被收入到精華區：在蒟蒻炒麵這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蒟蒻炒麵產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅ㄚ曼達真愛煮，也在其Facebook貼文中提到， 今天準備了韓式蒟蒻炒麵，再加一顆荷包蛋！ 深夜食堂裡有個女明星每次都點醬油炒麵加荷包蛋，因為這是離家出走的爸爸最拿手的料理，最重要的是最後撒上的海苔粉，讓麵的美味加分！ 深夜食堂真的值得一看再看！ ＃台全牧場肉絲...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，本集完整內容:https://youtu.be/3ViFRoEnCXM 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs....
蒟蒻炒麵 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 17:22:48
早安❤️！最近太忙的我，只想跟妳們說聲早安！ 今天早餐吃什麼？［辣肉醬蔬菜蒟蒻炒麵］和［綠拿鐵］。朋友們等很久無鹼味的蒟蒻麵，終於等到婷婷 @tintin82477 又開團了。這次還有其他產品可以買，我也要好好的補貨一下了。 ［辣肉醬蔬菜蒟蒻炒麵］ 使用的就是 #新東陽 的辣味肉醬。加點蔬菜和蒟蒻...
蒟蒻炒麵 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2020-08-22 04:53:47
覺得我好像常常在動態分享午餐， 但還是常常有人問我中午吃什麼😂 . 基本上平常上班， 婷婷固定會帶1碗公的燙青菜、 25g以上的蛋白質食物（例如蛋、肉、豆製品等等）、 2-3份水果、一罐無糖茶、一小瓶水果醋、 1碗甜湯（碳水、澱粉類）（如：紅豆紫米、薏仁、芋頭牛奶） 如果沒時間燉甜湯，就吃冷凍香蕉或...
蒟蒻炒麵 在 VV嚴選?減脂一定要吃好一點。 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 08:45:58
👩🏻🌾@vivi.isafit #泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵 #vv曼谷食譜 #曼谷回顧系列 今天的 #VV曼谷食譜 是泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵，在台灣只要吃泰國菜，一定會來一盤蝦醬高麗菜，所以這次泰國日常料理的清單，一定要來一下，自己煮可以看清楚食材和用好油，很有價值的!!!!蒟蒻飯麵旅行一定要帶...
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蒟蒻炒麵 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2020-11-07 21:14:47本集完整內容:https://youtu.be/3ViFRoEnCXM
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蒟蒻炒麵 在 菜單研究所 Youtube 的最佳解答
2018-12-06 18:00:11跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
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營養概算（一份）
熱量292大卡
蛋白質 42公克
脂肪 5.8公克
碳水 23公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
食材
蒟蒻麵 約150公克
中卷 1隻 約200公克
蛤蠣 約10個
青花菜 約100公克・
總花費 約110元
製作時間 20分鐘![post-title]()
蒟蒻炒麵 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的最佳解答
今天準備了韓式蒟蒻炒麵，再加一顆荷包蛋！
深夜食堂裡有個女明星每次都點醬油炒麵加荷包蛋，因為這是離家出走的爸爸最拿手的料理，最重要的是最後撒上的海苔粉，讓麵的美味加分！
深夜食堂真的值得一看再看！
＃台全牧場肉絲
蒟蒻炒麵 在 我是伊莎Isa, 我在執行新陳代謝減肥法 Facebook 的最讚貼文
二階午餐：蛋白質，蔬菜
咖哩蒟蒻炒麵 (一份)
蒜頭1瓣切碎，洋蔥半個切片，蘑菇3個切片，大白菜3葉切粗絲，蔥花一根，雞胸肉絞肉120克，蒟蒻麵1杯，海鹽和咖哩粉。
把蒜頭，洋蔥用一點水炒軟，加蘑菇和絞肉炒熟。加入大白菜和蔥花，海鹽，咖哩粉拌勻後加蒟蒻麵。
如果要做兩份，留一份明天吃那就把食材乘2。
素食者可以把雞肉換成半杯煮熟的毛豆。
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
蒟蒻炒麵 在 Vivi Liu Facebook 的最佳貼文
#vv增肌減脂食譜
#泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵
#vv曼谷食譜
週末愉快!!!!!再過幾天2019就要結束了，有什麼想在2019之前完成的，還有三天喔!!!!!今天的 #VV曼谷食譜 是泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵，在台灣只要吃泰國菜，一定會來一盤蝦醬高麗菜，所以這次泰國日常料理的清單，一定要來一下，自己煮可以看清楚食材和用好油，很有價值的!!!!蒟蒻飯麵旅行一定要帶的，因為除了體驗在地料理，也要留一些熱量到處走走吃吃，而且蒟蒻的高纖有助排便，旅行中一開始難免因各種原因沒好好便便，高纖食品、酵素、蜂蜜檸檬這類的食材可以好好善用。
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泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵食材：
🔹泰式香辣組合（紅蔥、大蒜、辣椒、薑、香茅、檸檬）
🔹蒟蒻拉麵一包
🔹蝦子約120克
🔹蝦醬辣椒粉
🔹橄欖油適量
🔹魚露適量
🔹高麗菜適量
食譜特色：
🔸清爽好吃泰式蝦醬高麗菜蒟蒻炒麵
🔸辛香料有助健康，加強代謝
🔸高蛋白、高纖、天然無添加
🔸腰果優質植物油脂
🔸鳳梨蕃茄酵素、元素滿滿
🔸蒟蒻麵高纖減糖減熱量
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