雖然這篇蒟蒻乾健康嗎鄉民發文沒有被收入到精華區：在蒟蒻乾健康嗎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蒟蒻乾健康嗎產品中有83篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 終於！千呼萬喚、歷經波折的日韓美食團來了！ ＃自己的團自己跟 ，我已經被全家催促、下單完成，尤其是義大利麵、麵醬、鬆餅粉跟蒟蒻果凍，還有我自己囤貨不手軟的人蔘雞湯＆韓國牛骨高湯啊！！！ ➤ 點我下單：https://gbf.tw/qyuse ➤ 團購日期：即日起-9/29 這團是我...
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜 年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃...
「蒟蒻乾健康嗎」的推薦目錄
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蒟蒻乾健康嗎 在 熊熊 x ????? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 19:27:51
🥂 乾杯Cheers～誰顏值高又時尚呢～～～ . . . . 是 #Cheersjelly舉杯低卡蒟蒻凍 啦～～ ♡ 我敢說這是我見過最美的蒟蒻 不同以往總是吃的手黏踢踢的 這款「不沾手杯裝」更讓人覺得Cheerspops您真內行！ 不是拉～～～是您真貼心😋 ♡ #中秋限定禮盒莫蘭迪配色 直接質感滿...
蒟蒻乾健康嗎 在 蔬食樂煮藝 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:26:07
《蔬食樂八月份調理包預購》 疫情逐漸舒緩，防疫還是不能鬆懈 希望趕快回到健康自在的生活讓我們一起努力 本月份是農曆七月份是一個慈悲報恩月 讓我們繼續用素食愛地球，用茹素功德祝福親人 家中還是要有瑋廚親自為大家製作的料理 只需要加熱即可以享用真的超級方便👍👍👍 許多人敲碗的奶油蕈菇濃湯來...
蒟蒻乾健康嗎 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 01:18:57
早安～好像每到了禮拜五就是包裹日🤣 上禮拜剛好蝦皮有免運活動，因爲不想每天跑超商， 每次等其中一件快被退回才要去取貨， 昨天下班先去ok取包裹， 再順便去黑貓營業所拿自取包裹， 再到全家拿包裹順便買女兒的早餐， 最後再順便到7-11拿包裹，一整個差點載不回來🤣🤣 然後有人問幹嘛不集中一家超商？ 因為...
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蒟蒻乾健康嗎 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
2021-01-01 20:00:1181 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎，達到強腰健骨之功效唷！
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
材料：
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥：
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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蒟蒻乾健康嗎 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳解答
2019-04-03 22:00:09星廚來上菜，料理最有愛！
全台灣吃素人口約13%，在全世界名列前茅，不管你是吃全素、蛋奶素、方便素、健康素還是環保素，你們的心聲美味生活都聽到了！蔬食或素食料理要如何做的健康、美味？吃素只能清淡無聊青菜配豆腐嗎？NO！NO！NO！今天《星廚來上菜》邀請人氣素食直播主瑋廚高振偉老師，教你輕鬆做出五星級素食料理，將端出以假亂真【蔗香東坡肉】不僅沒有葷食東坡肉的肥膩，還能享受大口吃肉的快感！還有咬下一口層次豐富的【翡翠高麗菜捲】，鮮甜滋味鎖在捲裡，不知不覺讓你胃口大開！
#素食 #素菜 #蔬食 #瑋廚 #美女私廚 #蔗香 #素東坡肉控肉 #高麗菜捲 #翡翠 #五星級素食 #健康素 #方便素 #星廚來上菜
【蔗香東坡肉】
材料
大香菇.........150g
蒟蒻白板.........150g
素火腿.........250g
百頁豆腐.........200g
甘蔗.........100g
老薑.........30g
青江菜.........1把
乾瓢條.........60g
完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59438![post-title]()
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蒟蒻乾健康嗎 在 好餓廚房 HowCook Youtube 的最佳貼文
2018-10-05 22:56:22#雞肉五目炊飯 ＃來用土鍋做炊飯
日式炊飯對好餓來說，一直都是屬於好吃又美味的簡單料理，不需要過多的調味，利用食材的原味就可以創造出很多不同的變化。
今天的五目炊飯，是比較重視蔬菜的一款，牛蒡紅蘿蔔不可少，原本應該要有蒟蒻，但我實在不太喜歡炊飯內有蒟蒻的質感，所以請自己依照喜好來添加吧。
用電子鍋來做絕對會是最簡單的，但記得水比就抓1：1.1就好，炒雞肉和蔬菜的醬汁，如果太多了，就請記得不要下到飯鍋內，會讓飯太過潮濕的。
我自己很喜歡用瓦斯爐來煮炊飯，出來的質感就是很不一樣。我的小訣竅是，前面中火的時候，完全不蓋蓋子，看到水位降到快跟米飯差不多的時候，才上蓋然後關到外圈最小火。 1杯米抓大約6分鐘，2杯米就抓差不多8分鐘，3杯米就抓10分鐘...之後，再燜個20分鐘，就完成了。
土鍋、不鏽鋼鍋、鐵鍋都差不多，可以在邊緣放個乾淨的濕毛巾，讓溫度hold的更好。
這種煮法，炊飯會粒粒分明，而且不容易有焦底。 底部如果有點焦色，其實大部分會是醬汁沈澱的關係，並不是鍋巴。 但如果你是故意想要有鍋巴，那就不用關到外圈最小火，可以把火開在大一些些些些。
這道雞肉炊飯也可以最後等飯冷卻後握成飯團，給小朋友帶便當會讓其他人羨慕死^^！ 但絕對不要像好餓一樣，熱熱的就握，飯會不容易成型，然後也太燙了XD（我是逼不得已哈哈～）！
日式炊飯非常簡單也很好取得食材，重點是也很健康，各位有機會要試試看。
如果是我....會在中秋烤肉的時候做成飯團，然後在最後快結束的時候烤給大家吃，甚至可以把烤飯糰加一點茶，做成茶泡飯，無敵^^
大家喜歡這週的簡單菜色嗎？ ㄎㄎㄎ^^ 中秋烤肉越來越近了呢！
＃好餓廚房
＃日式炊飯
＃簡單料理![post-title]()
蒟蒻乾健康嗎 在 Facebook 的最佳解答
終於！千呼萬喚、歷經波折的日韓美食團來了！
＃自己的團自己跟 ，我已經被全家催促、下單完成，尤其是義大利麵、麵醬、鬆餅粉跟蒟蒻果凍，還有我自己囤貨不手軟的人蔘雞湯＆韓國牛骨高湯啊！！！
➤ 點我下單：https://gbf.tw/qyuse
➤ 團購日期：即日起-9/29
這團是我硬去盧廠商給我開的～因為食物有保存期限，還可能瞬間被搶光，要團這個、心臟都要很大顆
但偏偏我自己就是固定要買、固定要補貨，不揪你們對嗎？
說好了一起吃、一起享受人生啊！（撥髮
日韓美食有超多可以選，我要推薦幾款必備、必補貨的！
【＃韓國人蔘雞湯】（可常溫長時間保存）
這個必買！務必直接買4包組更優惠，因為真的不夠吃～
珠雞放入人參、糯米、梗米、大棗、大蒜等養生食材並經精心熬煮，肉質柔軟不乾澀，雞骨鈣質融入湯內，湯頭甘甜濃郁，還有吸飽精華的米粒們，每一口的是滿足！
我一年四季都愛吃！除了直接加熱就很好吃，我還會先熬一點白粥，再加進去熱呼呼的人蔘雞湯裡～一小鍋變一大鍋！
超級鮮甜好吃，連放冷了都忍不住一吃再吃！這個是我沒辦法拒絕的美味，市售許多品牌的人蔘雞湯，這個品牌的我最愛！！！
【＃韓國牛骨高湯】（可常溫長時間保存）
這個真的太香濃可口了！
選用高品質的牛排骨及新鮮優質瘦肉，於傳統大鐵鍋中長時間熬煮
味道清甜濃郁並富含營養～
直接加熱就可以吃，但我特別喜歡把他當湯底，煮一大鍋蔬菜牛肉湯，全家吃得滿足又健康！媽媽也樂得輕鬆，不用在廚房熬湯搞得自己汗流浹背～
【＃北海道鬆餅粉】
這個我大推過！你們有沒有買夠？有現貨！快來補喔～
吃過回不去了，比起一般鬆餅粉，口感更Q彈，每次煎完都覺得很像吃了麻糬鬆餅
好方便！一顆雞蛋＋一杯牛奶＋一包鬆餅粉，就討好全家人口味～
不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精
小寶寶當手指食物吃也很可以！
【＃AS蒟蒻果凍】-蘋果、橘子、葡萄、桃子
小包裝的蒟蒻果凍超級討喜啊！
銅板價也很可以輕鬆入手～
吃起來比市售許多果凍都不甜，所以吃得到真正的水果香氣，還可以放到冰箱，冰冰涼涼吃也很棒～
我們家小孩超愛的呀！我很少給他們零食，但這個我覺得不會太甜、份量也不過分，偶爾會讓他們享受一下！
【＃日本寶食品炊飯素】-橄欖、綜合菇、扇貝
不管是要做炊飯，還是日式飯糰！
這個大大大大大推薦！太讓我驚艷的好口味，根本就在日本街頭的感覺～
白飯吃膩了嗎？零廚藝主婦推薦給您，超簡單方便，連史哥都說：「跟我在日本吃到的口味一模一樣耶！」
大力推薦綜合菇口味，小孩掃光！
喜歡海味的推薦扇貝口味，我現在回想還猛吞口水XD
【＃日本北海道無添加和風湯包】
不添加化學成份，不添加防腐劑的好幫手（超重要！）
且料理也不需花太多時間和功夫，5分鐘就可以煮好一鍋美味好湯品
材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料，剪開湯包內看到的是滿滿的食材
這對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心
用來燙青菜、炒飯、炒麵、蒸蛋、煮烏龍麵，或是直接當火鍋湯底都好好吃～～～～
因為沒有化學添加，只有天然海味，料理使用更安心，而且每道菜都更有層次，cp值超高的家用必備湯包！
【＃日本京都優彩堂無添加壽喜燒醬】
跟我們家一樣愛吃壽喜燒的，務必趁有貨囤起來！
這個好好吃啊～～～
不會太鹹，也不會越吃越膩
明明口味很濃郁、有層次，卻又很爽口！
煮牛丼飯好吃到我以為自己很會煮，史哥也大稱讚，從此不用翻食譜調醬料比例，只要淋上壽喜燒醬就是美味上桌！
煮壽喜燒就又更方便，搭配豆腐、蔬菜、肉片就好好吃～
【＃日本九鬼黑芝麻粉】
誰不認識酒鬼芝麻粉？
香濃的黑芝麻粉，成分單純，加上酒鬼芝麻粉使用獨創的研磨工法，去除胡麻成分，研磨出極細緻的粉末，所以很好沖泡開來、不易結塊！
冷沖、熱泡皆可，加豆漿或牛奶都好好喝啊～
睡前來一杯暖暖胃真的很療癒～
【＃日本小豆島醬料】
超愛超愛！！！我真的小看他了！！！
聽說這也是熱門商品，一開始看到小小一瓶，還擔心要煮一家四口義大利麵，會不會不夠味？要不要開兩瓶？
結果真心不用！
小豆島醬料的橄欖油香氣好濃郁、好醇厚，是高級義大利麵會有的香氣～出乎意料地令人驚艷！
採用天然食材、無人工添加物、化學合成材料、甜味劑，給孩子們吃得更安心
有義大利麵醬，還有拌醬可以拌飯糰、拌沙拉，都好吃！
【＃日本小豆島義大利麵】
聽說很好吃，果然沒在開玩笑啊！
自從開始練習煮義大利麵之後，太愛這個3分鐘就能快速上桌的小豆島義大利麵了，我要囤貨！！！
除了麵條更快煮熟，獨特的凹讀溝槽麵條，能讓醬汁更容易附著在麵條上，每一口都吃到濃郁醬汁～
請直接買3入組最划算！我們全家都很挑嘴，這個愛到不行！不會太軟爛，也不是太韌的口感～Ｑ彈麵條吃起來很滿足
（一改煮別的品牌立刻被抗議...XD）
【＃沖繩限定沖泡式海帶芽】
沖繩限定的乾燥海帶芽，方便保存又是我的宵夜好夥伴
最近早晚天氣變涼了，不管是早起或熬夜喝碗熱湯，真的很療癒！
這種沖泡式海帶芽，撒一點點就能泡出一大碗，可以自由調整要喝的量，不怕過量
加到蒸蛋、泡麵，甚至是炒青菜中都更鮮甜！
--
日韓美食團是我的最愛最愛！！！
出不了國，至少要吃到正宗的國外美食吧～
不管是幫主婦們節省料理時間的高湯包，或是日本醬料們，都是家中必備的神器！
這團好多都是我自己買過好多年、囤過好多，不得不推薦的呀！
有時候在超市覺得方便就買買看其他品牌，結果真的不對我的味！（還會立刻被小孩説「要吃的不是這個啊～」）
只能說，吃過好吃的就回不去了～～～
我好愛好愛的日韓美食團，大家抓準機會買起來呀！
（有現貨、預購優先買喔，售完的要等補貨還不確定時間）
➤ 點我下單：https://gbf.tw/qyuse
➤ 團購日期：即日起-9/29
蒟蒻乾健康嗎 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳貼文
你有夢過「大便💩」嗎?
不管是你在💩還是踩到💩..
先不要以為夢到💩會很賽(衰)啦
夢中的💩在夢境占卜中是被視為吉祥的夢喔!!!
📖
💩一直是我們避之唯恐不及的汙穢之物 (髒東西)
那是因為我們從小就被灌輸💩之中充滿細菌
上完廁所後一定要洗乾淨雙手
否則會將細菌吃進口中的觀念..
所以我們習慣對💩漠不關心
連自己的💩也都不太看就將它沖走
但其實這樣會忽視身體給我們重要的健康訊息❗️
📖幾句金句送給你
❶「腸道照顧好，百病不來找」
❷「老化由腸道開始」
❸「如何與便便和平共存，也代表自己想要的生活型態」
📖
光是看到此書的書名就印象深刻
我們可以由觀察💩了解自己腸道健康狀況
這本書提到了💩的 #種類、#顏色、#味道、#量、#形狀 及 #硬度 與 #正確的便便方式
內容含括 #腸內菌相、#免疫力、#腹瀉 與 #便秘 等等
用淺顯易懂的方式把💩這件事刻劃的生動活潑
閱讀此書就像輕鬆地翻閱一本漫畫
希望更多人更加重視腸道健康，更加親近💩、重視💩、了解💩。
我喜歡這本書，因為它傳達重要的訊息。
📖
💩會受到飲食、心情、生活模式三角關係的影響。
以下將💩分成7類，越往下越劣質。
你的是哪種💩呢?
❶最優型捲便（完美的便便捲，沒有切口，從頭到尾都一氣呵成，飲食生活和精神狀態都處於極佳的狀態）
❷香蕉型（一條便，落入水中會微微浮上水面，精神狀態良好、飲食很均衡）
❸細長型（老人型細便，好發於為減肥以致食物攝取不足、腹部肌肉無力的年輕女性身上）
❹黏稠型（接近腹瀉狀態，由於水分沒有完全被吸收，長期會造成腸道不正常，甚至演變成過敏性腸道症候群）
❺水液型（常伴隨突發便意，水分幾乎沒被腸道吸收，原因大多出於壓力或暴飲暴食）
❻軟硬參雜型（屬過敏性腸道症候群的一種，由於壓力造成腸道運作不規律）
❼硬梆梆型（俗稱兔便，小顆偏硬，便便長時間堆積在腸道中，水分過度被吸收，以致便便偏硬，經常導致便秘或腹脹）
📖
對💩有益的食物：
❶澱粉類：地瓜、芋頭、南瓜、蓮藕、馬鈴薯、紅豆
❷五穀類：玄米、小米、大麥、蕎麥麵
❸豆類：大豆、毛豆、豆腐渣、納豆
❹蔬菜：胡蘿蔔、牛蒡、蘿蔔、蒟蒻
❺蕈類：香菇、鴻喜菇、金針菇
❻海藻類：裙帶菜、海帶、海藻、海苔
❼水果：蘋果、香蕉、奇異果、柿子
❽堅果類：杏仁、腰果、落花生、核桃、夏威夷豆
❾乳製品：優格、起司
📖
我自己的排便方式就是：
一旦有『好想便便💩喔…』的想法
就馬上衝進廁所，專心一意的排便
當然，平常要喝足夠的水、補充足量纖維和 #益生菌 囉!
📖
此書有提供便便💩色表：將各種顏色的便便與當時的身體狀態做成圖表參考。
為了持續擁有健康的生活
就必須每天和自己的💩面對面接觸
開始要學著觀察自己的💩
讓我們越「便」越美麗吧🥰🥰
📙書名：【#大便書 -邁向優質便便的幸福生活】
作者：寄藤文平、藤田紘一郎
出版社：小知堂文化
#好書推薦 #書籍推薦 #閱讀 #吃貨營養師家芸
蒟蒻乾健康嗎 在 Facebook 的最讚貼文
#後悔墨吉
這家位在高雄，號稱"千萬裝潢"的日本料理店，值得姊姊好好介紹，絕不能只有我吃過啊。
先講結論：這家非常適合喜歡拍照，佛祖脾氣，但味覺異常的網美來朝聖
ps：姊點的是1500加一成服務費的無菜單料理
先講服務
1.上菜時完全沒有介紹，應該非常信任姊的日料功力
2.盤子很大，但上菜前都沒有要收前一道菜的打算，可能覺得姊還沒把盤子舔乾淨， 最多還三個盤子擠在渺小的進食空間
3.故意留一個握壽司沒吃，收走也沒問為何不吃?非常信任師傅能力
4.服務鈴應該屬於裝飾品，我按了沒來， 隔壁桌按了12道金牌也不來， 搞到那位小姐叫服務生來"烙陣"
5.點柚子酒來梅酒，拿菜單給服務生看， 還說要再確認一下，姊是酒界神農氏耶，會連這兩種酒都分不清嗎?
6.為了好心提醒，最後一道菜故意不等先走，結帳時完全卻沒有表示，應該很開心省了一道菜
再講菜色
1.烤魚和不吃的那個握壽司， 一上菜就飄來厚重"魚(腥)味"
2.握壽司竟然不是醋飯，是普通白飯
3.7樣菜其中有2道是湯，應該是高雄太熱，貼心怕客戶缺水
4.生魚片還行，握壽司的料就跟蒟蒻一樣清淡健康
5.第一道湯竟然是"魚翅湯"，有在橫濱中華街的錯覺，而且只要餐廳上魚翅，就會變姊的拒絕往來戶， 鯊鯊這麼可愛...
照片還是要拍得美美的，好歹也是部落客， 該盡責還是要盡責，也不能丟sony A１ 的臉．．．