[爆卦]荷爾蒙保健食品是什麼?優點缺點精華區懶人包

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荷爾蒙保健食品 在 FANtaCY SHOP國外代購??各國精品代購 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:32:08

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荷爾蒙保健食品 在 ??????♡ 子茜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 19:05:06

不知不覺又天亮了,已經熬夜成自然.. 每日兩包RG膠原蛋白是標配🤍 為什麼選擇 #RG逆光胜肽級魚膠原蛋白 先說,我已經吃四個月以上了! 第一,它是萃取魚膠原,沒有你們害怕的腥味而且吸收效果勝過豬萃取膠原; 第二,它裡頭多種成分可抑制黑色素,我覺得睡眠上挺好睡的…是個人心理作用嗎?😂 第三,它...

荷爾蒙保健食品 在 Donna 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 22:05:04

#腎上腺疲勞 有一陣子沒發文了,從五月【保健食品課程】開放報名後,我每天睜開眼睛就是處於高壓狀態,壓力是我自己給自己的,因為不能辜負同學們對課程的期望,必須趕快把它們做出來。(處女座性格...) 壓力會迫使人成長,壓力初期讓我腎上腺素和皮質醇激升,讓我在三個月竟然就做了以下內容: 1. 做完7...

  • 荷爾蒙保健食品 在 SZkoko Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 16:44:16
    有 30 人按讚

    🔥#LG生活又一力作
    🔥#即使邁入秋天也不能對自己鬆懈
    _
    打敗很難苗條的腹部脂肪!
    8周讓你看到效果!
    聰明健康的飲食!
    5 倍複合功能保健功能食品~
    從減少體脂和能量生成到營養代謝!!
    #G1516LG生活健康cissus飲食多合一功能錠
    #內容:一盒14片 一片2小顆 /4 週供應量(28片)
    不用餓肚子不節食!每天吃1片健康slim !
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    含有
    ✅cissus白粉藤属提取物
    屬於葡萄科的植物
    天然的食慾抑製劑
    ✅雪松提取物+維生素B1、B2+泛酸+菸酸
    已上5種複合功能性素!"Sleming Code減肥全效合一
    可幫助減少體脂肪而得到個別認證安全的Seasus提取物!
    👉促進代謝
    副原料
    ✅香蕉葉提取物+野芒果籽提取物粉末+色氨酸
    乳酸菌混合粉末+白芸豆提取物粉末+檸檬栗子葉提取物粉末
    👉腺苷減少體脂肪
    _
    🎊功效
    降低總膽固醇!
    降低甘油三酯!
    降低空腹血糖水平!
    消炎,改善抑鬱!
    骨骼健康和骨質疏鬆症預防!

    還能
    ✅密集的荷爾蒙護理喔!
    ✔血糖控制激素-島素
    ✔脂解激素-脂聯素
    ✔調節食慾的激素瘦素
    ✔幸福荷蒙-血清素
    ✔壓力荷爾蒙-皮質醇
    _
    👉減輕體重+2.腰圍減少+3.臀圍縮小+4.減少體脂肪
    5重複合功能+含有獲得個別認證的話題性西薩斯提取物
    👉促進代謝
    激素變化
    👉方便攜帶個別包裝
    無論何時何地都能方便食用!
    不受時間和場所限制隨時可以保持身材~~~
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    ⚠服用方式
    每天飯前一次用水服用 1 片/成人服用

    ⚠適合以下人群
    想要健康減肥的人
    想要減少體脂肪及管理體脂肪者
    想要在用餐時順利減肥的人
    因反覆減肥身心疲憊者
    喜歡吃肉,油膩食物,速食者
    想要與運動並行、健康、富有彈性的身材管理者
    想要持續管理苗條身材者
    尋找攜帶方便、攝取方便的減肥產品者

  • 荷爾蒙保健食品 在 小熊&胖丁 Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 16:22:16
    有 1,674 人按讚

    大家碗快敲破的倍力團購終於來了!!!

    ✅三款飼料-大中小三種包裝
    ✅爆毛好物-鱉蛋粉
    ✅挑食剋星-頂級羊奶粉
    ✅關節保養-優彈力
    ✅六款天然零食

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    ——

    在過去的幾年
    台灣寵物飼主只要一想到寵物食品
    大多都是只認得進口的品牌
    台灣寵物食品常常被貼上次級品的標籤
    想要給毛孩子吃得好一點
    好像就只能選擇國外品牌

    老實說,我也是如此啊⋯⋯

    但買遍世界各地的食品後
    漸漸的還是會發現
    那些進口寵物食品出包機率頗高
    且他們的價格與品質未必完全相符

    「難道台灣人就無法做出讓毛孩爸媽放心,又讓毛孩子吃得健康的食品嗎?」

    倍力,因此而誕生!!!

    從2006年至今
    他們深信台灣在地的食材
    更能做出新鮮優質的寵食。

    透過用心專業的配方設計,
    小量生產製作出健康的日糧,
    讓許多毛孩子吃得更健康、體質也更好了。

    在進口飼料充斥的時代
    雖然沒有進口品牌的光環,
    但卻是讓人可以放心食用的好產品啊👍

    ——

    #倍力S30犬糧

    ✔ 嚴選在地小農食材新鮮直送
    ✔ 因應時令使用有機蔬果和雞蛋
    ✔ 從產地到餐桌層層把關食材履歷
    ✔️ 實在的保健機能
    ✔️ 讓毛孩健康長久的陪伴我們

    一共有三種口味
    ✨鮭魚+有機甜薯(舒敏護膚配方)
    ✨羊肉+南瓜(關節保健低敏配方)
    ✨雞肉+燕麥(心血管科保健低敏配方)

    胖丁三種口味都喜歡
    但最愛羊肉口味!!!
    (沒吃過的寶貝,可買三種口味小包裝試試👍)

    ——

    #倍力鱉蛋爆毛粉
    幾乎是他們的主力商品了~
    有什麼厲害之處呢?

    它是由專業的營養師團隊研發監製
    擁有獨家7種爆毛營養素
    ❶ 鱉蛋❷ 生物素❸ 鋅❹ 魚膠原強白胜肽
    ❺ 燕麥粉❻ 蘋果纖維❼ 綜合維生素
    不僅顧毛髮,還顧皮膚和腸胃呢!

    除此之外
    他們還有擁有了多項安全檢測
    ✅德國騰德姆斯檢測
    ✅大腸桿菌零檢出
    ✅荷爾蒙激素零檢出

    不只鱉蛋粉有認證,就連工廠也讓人好安心~
    👍HACCP國際食品衛生安全管制系統認證
    👍GMP良好作業規範
    👍ISO22000食品安全衛生管理系統認證

    寶貝可以安心吃👏👏👏


    ——

    #倍力羊奶粉

    易溶解、好吸收
    鈣質是牛奶的1.3倍

    ✅可以單吃奶粉補充營養
    ✅可以加在飼料或鮮食中增加食慾
    ✅可以加水泡成羊奶增加喝水量
    ✅可以製作成冰棒消暑
    ✅也可以做羊奶凍、羊奶酪

    蠻多挑食的孩子
    在飼料中加入羊奶粉
    就能快速吃光光囉!!!

    ——

    這一次
    依舊爭取了🐻🐶獨家
    #超級優惠的團購價

    多項產品消費🈵️千折百
    滿千前80名輸入代碼:bearPD
    加碼送400克犬糧(口味隨機)
    #再另外多送兩款即將上市的新飼料試吃包

    而且大狗勾們
    可以選16公斤大包飼料
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    #滿799元免運費
    #滿千再折100元

    #如遇到缺貨可先留言詢問
    #我會儘快跟廠商確認
    #等商品補貨後我會再通知你😻

  • 荷爾蒙保健食品 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的最佳解答

    2021-09-14 09:53:27
    有 2 人按讚

    🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard 🇩🇪
    有機沙棘油膠囊 100顆
    Omega-7 Sanddornöl-Kapseln 100 Kapseln Art.-Nr.: 198
    建議每日劑量:2-3粒
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    🥇【台灣權威醫生推薦的最佳保健食品】🥇沙棘油膠囊
    🇩🇪️德國Sanct Bernhard Omega 7 沙棘油膠囊,冷壓萃取最精華的沙棘果油的,是沙棘樹的所生的沙棘果的果肉所壓濾出來的.含最高Omega 7含量, 是來自歐洲有機栽種沙棘果,
    🌈市面上的沙棘油品質分歧,德國Sanct Bernhard 的有機沙棘油膠囊, 是來自歐洲高原區的有機種植的高品質, 100%純天然有機的沙棘油, 含最豐富的沙棘油。
    沙棘油因其對胃腸道的舒緩作用而受到高度重視。
    💝沙棘油來自經過認證的有機農業。
    每粒膠囊含有500毫克來自經過認證的有機農業的純沙棘油。
    💝超級食物 - 沙棘
    亦稱為沙棘籽(SeaBuckthorn),是地球上最古老的植物之一,大約經歷了兩億多年的歲月,比銀杏、木沙欏還古老。
    沙棘素以其頑強的生命力著稱,可見在炎熱、寒冷、乾旱、脊薄、風沙等各種惡劣的生存環境中茁壯成長的沙棘,其環境適應力之強令學術所嘆服。
    據說古希臘人發現一些虛弱的馬匹在食用沙棘為“閃亮的馬”成吉思汗及其兒子忽必烈也常服用沙棘,以達到強壯及長壽的目的。
    💝沙棘的醫藥價值非常高,且適應範圍廣泛據史籍記載,沙棘是傳統的藏藥,蒙藥和中藥.古人稱沙棘果聖果,沙棘是一種含有多種維生素,多種微量元素,
    多種安基酸和其他生物質的藥用植物,在保健上具有極高的開發利用價值。
    💝沙棘果種植於歐洲高原地區,產量稀少,非常珍貴,以冷壓初榨出最精萃的Omega 7 沙棘油是台灣權威醫生推薦的最佳保健食品 !
    養顏美肌, 抗氧化及美白, 促進皮膚健康。
    滋潤髮質, 增強體力, 補肺順氣。
    增進腸胃功能, 補肝益腎, 預防癌症。
    👉👉體重管理
    Omega 7脂肪酸會通知人體停止囤積多餘的脂肪,臨床研究顯示,食用者不只體脂肪下降, 且能長久維持。
    這種神奇的物質同時也幫助人體維持胰島素敏感性,維持身體均衡,避免發生新陳代謝症候群。胰島素敏感性對身體轉換葡萄糖為能量,而不將其轉化為脂肪囤積十分重要。
    研究顯示Omega 7和身體調節新陳代謝的荷爾蒙作用十分相似。
    👉👉心血管健康
    Omega 7脂肪酸─尤其是棕櫚油酸─能幫助您的心血管系統減少低密度膽固醇流經動脈,並幫助改善血液循環,同時改善動脈管壁韌性、減少管壁損傷。
    Omega 7脂肪酸(棕櫚油酸)能幫助人體改善血脂平衡,降低低密度膽固醇濃度同時提高高密度膽固醇濃度,大部份心血管療程的主要目標也都是為了改善血脂平衡。
    Omega 7脂肪酸(棕櫚油酸)還能幫助舒緩動脈壁,減少C-反應蛋白(C-reactive protein, CRP)的增加,C-反應蛋白是發炎和動脈壁黏稠度的指標。
    如同Omega 7幫助舒緩皮膚一樣,Omega 7增加血液中的膽固醇和脂質流動性,避免阻塞於血管內造成其他問題。
    👉👉腸胃道健康
    Omega 7脂肪酸能幫助舒緩人體內部敏感的黏膜表面,包含胃、消化道、上呼吸道和生殖系統,提供體內器官養分,並改善壓力症狀,如幫助過多胃酸分泌和慢性發炎等。
    除了舒緩發炎、過敏的黏膜外,如同幫助皮膚細胞的修復一樣,Omega 7還能幫助人體修復這些脆弱的腸道表面。

  • 荷爾蒙保健食品 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文

    2020-05-28 23:00:32

    #銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

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    由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

    除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

    為了令到大家對日本產品有更多認識

    今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

    千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名

    如果大家遲些去名古屋的話

    這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化

    它總共有五層, 退稅就在5樓,

    這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買

    有一樣是很重要的,千里馬只收現金

    快些來看看今日的十大必買, are u ready?

    第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜

    598yen=43hkd

    非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。

    最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。

    添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,

    給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤

    含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象

    特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性

    質地清爽,令肌膚更容易吸收

    內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,

    保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。

    另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用

    但係滋潤性冇咁高

    呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

    非常滋潤, 一分錢一分貨啦

    第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒

    采用”清新蓮子飲“的漢方配制,

    由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,

    能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,

    對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。

    針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,

    3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47

    另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,

    產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,

    呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感

    感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等

    呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,

    具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。

    第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

    含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。

    活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

    “乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“

    (遠志)”提取物的组合的药物。

    成人:1次1粒,一日三次。

    第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物

    "Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。

    除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。

    因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。

    蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,

    具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

    尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,

    因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。

    隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,

    只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

    第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

    主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

    除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

    改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

    緩解更年期不適、免疫調節等功效。

    瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

    臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。

    男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,

    而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,

    同時改善情緒、提高精力和持久力。

    女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,

    降低了性功能障礙。

    大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

    第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

    最早起源於1887

    由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

    內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

    能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

    一歲以上的小孩可服用

    第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

    防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

    亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

    簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

    滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,

    廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

    滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

    第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

    長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

    高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

    (30日分量), 產品特點:

    改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

    使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,

    安全高效,受到日本特許認可

    其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,

    蜂王漿是含有20多種氨基酸。

    30歲以上吃用後效果比較明顯

    食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。

    一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。

    第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

    產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎

    適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,

    年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題

    熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞

    天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺

    使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

    第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

    由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

    有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況

    含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤

    整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音

    適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

    食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用

    訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

    如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

    希望大家睇完影畀個表情符號以示支持啦

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    希望大家多多支持啦, 今次講住咁多先,

    大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88

    請用片右下角調4K睇。
    コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため

    4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。

    日本の商品をもっと知ってもらうために

    今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました

    名古屋駅すぐそばのマキシマという便利なロケーションで有名

    後で名古屋に行くなら

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    合計5階建てで、税金の還付は5階にあります。

    ここには非常に多くの製品があり、それらを購入できます

    持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません

    今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。

    必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム

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  • 荷爾蒙保健食品 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答

    2019-08-31 21:00:08

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    孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕,這些症狀妳中了幾項?
    懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅)
    這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間,從飲食、生活
    全方位多管齊下,擺脫孕期體質燥熱的問題💖
    ◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16785

    內容大綱:
    為什麼懷孕會容易上火呢?
    以西醫角度來看,這是因為懷孕期間,人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加;使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致;而中醫角度則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素:

    原因1:體質
    原因2:氣候炎熱
    原因3:懷孕養胎,吃太多補品
    原因4:情緒不穩

    胎火旺(上火)的改善方法
    改善方法1:吃降火氣食物
    改善方法2:避免燥熱的食物
    改善方法3:避免冰涼的食物
    改善方法4:避免熬夜、睡眠充足
     
    #育兒教養經#孕期胎火旺 #懷孕日記 #胎火 #降火氣 #去胎火 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
    -
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  • 荷爾蒙保健食品 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2019-02-23 14:52:08

    根據衛福部統計,癌症一直高居台灣十大死因之首,患者需接受手術、化療、放療等各種治療,著實影響患者身心狀態。不過,營養醫學博士劉博仁醫師說:「只要吃對營養,有60%的癌症可預防」。

    防癌:飲食是關鍵
    「病從口入」及”You are what you eat.”是真的!研究發現,60%~70%的癌症是吃出來的,劉博仁醫師舉例,像是加工肉品、食品含有防腐劑、亞硝酸等成分,就非常容易致癌。但他也指出,有大型研究顯示,只要「纖維」吃得夠、「紅肉」的攝取不要過高,對於許多癌症的防治有很大幫助。

    防癌飲食原則
    1、攝取足夠纖維
    2、攝取好油脂
    3、避免過多飽和脂肪
    4、避免含毒素食物

    劉博仁醫師說明,遵守健康的飲食原則,有助腸道保健,包括腸道生理狀態良好、益生菌含量增加等等;肝臟解毒的效能也會提升。能夠盡量避免將致癌毒素吃下肚,對於整體消化道包括胃、食道、肝臟、大腸等都有許多好處。「透過調整飲食習慣,建立良好的生活型態,就能降低許多癌症的發生。」

    劉醫師的飲食原則

    不吃加工肉品

    蛋白質盡量以白肉為主
    去皮雞胸肉、中小型海魚等。劉博仁醫師解釋,相較大型海魚而言,食用中小型海魚能降低很多重金屬的攝取;海魚中除了蛋白質外,也能攝取到葉酸、脂肪酸。

    攝取大量蔬菜
    蔬菜中的大量纖維質對於腸道保健非常重要。

    選擇糙米飯
    糙米含有麩質,其中就有維生素B群及較高的纖維質。

    多喝水
    每日喝水量2000c.c.以上。

    劉醫師的下廚原則:少調味料、不高溫爆炒

    劉博仁醫師平日都會自己下廚,也擁有好幾道拿手菜。我們知道相較於外食,自煮是一個對健康更有幫助的選擇,但其實也有要注意的地方。

    「我們以前有一句話:要害一個人的話,就每天讓他享受美食。」劉博仁醫師指出,外面販售的很多「美食」都歷經許多加工過程,而在他的廚房中,使用的調味料則非常簡單,包括一些醬油、鹽巴、胡椒粉等,也會使用辛香料,包括蔥、薑、蒜等。

    低溫油水炒菜
    劉博仁醫師分享,自己烹飪不用高溫爆炒的方式,而改以低溫油水炒替代,在炒菜過程中加入一點水,能降低油的發煙點,避免酸敗。

    蔬菜先汆燙
    將蔬菜洗淨後會先汆燙在放入鍋中炒。

    肉品來源要把關

    「簡單講,就是盡量清除食物中可能含有的毒素,」劉博仁醫師總結,保持食物的天然原味、自然樣貌;避免使用不必要的調味料、添加物就是他一般下廚的原則。

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    #劉博仁 #抗癌 #料理
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