[爆卦]含雌激素的保健食品是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 含雌激素的保健食品產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過7,478的網紅李雪雯的健康財富百寶箱,也在其Facebook貼文中提到, 「要如何預防子宮內膜病變呢?女性不論是否已經停經,最好避免吃太多高脂肪食物,因為肥胖是子宮內膜癌的風險因子之一。脂肪會被體內某種酵素代謝成雌激素,如果過胖,這種雌激素就會增加,子宮內膜發生病變的風險就會提高。 也不建議吃含雌激素的保健食品,如大豆異黃酮、蜂王乳、月見草油,以免雌激素過多,可能刺激子...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物 本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出: 折扣碼【CHIOUGRR】 🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/ 另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍 第40期學生招生 報名資格:年齡2...

含雌激素的保健食品 在 Guang小光 旅遊 色調 美食 Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 22:03:30

2021/08/05 14:01 於Dcard上發佈了一篇我賣豐胸藥騙人的文章,此篇回應。 1.針對「豐胸藥」一詞之說: 首先 藥跟保健食品是完全不一樣的東西,產品本身都有國際衛生局認證,且藥物是不能於網路上販售的。 ✔️不含麩質 - 本產品不含可檢測出之麩質* ✔️不含可檢測出之基改成分(GM...

含雌激素的保健食品 在 噗醬PJ|健康瘦身|豐胸|保養彩妝 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 11:38:25

#豐胸秘訣 ⬅️左滑教妳 前陣子發現了這張舊照😳😳😳 才發現長輩真的長大許多 同一件衣服 穿起來效果大不同! 果然女生保持好身材很重要😉 我有量罩杯尺寸 原本大C小D➡️E 大了快兩個Cup 🤩🤩🤩 希望我的豐胸經驗也能幫助到各位愛美的女性❤️ 豐胸最天然健康的方式就是補充膠原蛋白 這是有醫...

含雌激素的保健食品 在 青 華 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 06:50:26

每個人都可能患上癌症,每個人身上都有一種「原癌基因」,假如受到外因刺激,就有可能被激活。這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比,以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 1.少吃點...

  • 含雌激素的保健食品 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-02-24 18:15:52

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    另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
    第40期學生招生
    報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
    報名日期:110年3/10~3/19
    考試日期:110年五月16日
    🚀 傳送門:https://www.tpa.edu.tw/

    #31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】

    ➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
    被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
    https://reurl.cc/DvogYj
    https://reurl.cc/yn6EKa
    https://reurl.cc/l07Rpq
    ➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
    ➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
    ➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
    ➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
    ➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
    ➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
    ➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
    ➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
    ➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
    ➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
    ➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
    ➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
    ➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
    ➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
    ➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
    ➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
    ➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
    ➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
    ➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
    ➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
    ➤ 喝雞精有沒有用?
    ➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
    ➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
    ➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
    ➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
    ➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
    ➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
    ➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
    ➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
    ➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
    ➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......

    #SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
    #邱個

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  • 含雌激素的保健食品 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

    2019-01-03 19:58:48

    冷冷的冬天,一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體!但當心補錯身體反而出問題,婦產科醫師郭安妮說,尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者,更不能隨便補,最好要遵從醫師指示。

    此外,郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助!

    更年期怎麼吃最好?
    郭安妮醫師說明,更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期,此時動情素會快速下降。

    動情素對女性有3項很重要的功能:

    新陳代謝
    郭安妮醫師說,動情素下降會導致新陳代謝速度變慢,所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量,沒辦法像以前吃那麼多,更要保有運動習慣。

    心血管健康
    動情素有保護心血管的功效,當停止分泌時,我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加,因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」,例如:不飽和脂肪酸含量高的食用油。

    骨密度
    由於缺乏動情素的保護,更年期開始骨頭就會衰退得更快,此時要注意鈣質的補充,除了透過保健食品補充外,也能加強日常飲食,好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。

    此外,郭安妮醫師也提醒,動情素下降後,有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如:熱潮紅、盜汗、失眠等;有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀,這些身心狀態常統稱為更年期症候群。

    她建議,此時飲食上應避開「刺激性」的食物,例如含咖啡因的咖啡、茶類等,同時維持適度運動、充足睡眠等,減緩不適。而若症狀過於嚴重,影響到工作及人際關係時,可在醫師的指示下,補充一些女性荷爾蒙。


    荷爾蒙混亂:不正常減重也是原因

    郭安妮醫師分享,臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性,希望自己能達到很瘦的身材,因此激烈節食瘦身,結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤,體脂肪快速變化之下,卵巢功能就會休息。」

    郭安妮醫師進一步解釋,當卵巢功能休息,就會開始不規則排卵,造成月經不來,甚至影響整個荷爾蒙運作,也就是動情素會混亂。

    「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素,」郭安妮醫師指出,若是為了瘦身,導致荷爾蒙不平衡,可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等,既無法達到想要的體態,身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好,我們還是要適度。」


    經期進補要注意

    有些人會認為經期身體比較虛弱,就會額外進補,但郭安妮醫師提醒,補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者,發現是媽媽給她過度進補。」

    經期忌吃「活血」食補
    麻油人參酒
    薑母鴨
    麻油雞
    燒酒雞

    郭安妮醫師強調,月經期間要避開上述類型的食補,因為都有「活血」的功效,可能會造成異常大量的出血。她指出,若是使用一般日用型的衛生棉,兩個小時就會滿就代表經血量異常大量,或是出現血塊等症狀,經期更要避免食用這類補品。

    郭醫師的飲食法則

    一定要吃早餐

    維持均衡三餐
    就算一整天工作很忙,還是會盡量維持早、中、晚三餐,定時定量吃飯。同時,蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。

    額外補充保健食品
    1、維生素D3
    「醫師愛漂亮有過度防曬啦,」郭安妮醫師笑稱,因為自己出門防曬都做得比較足,所以會額外補充維生素D3。

    2、私密處益生菌
    導致免疫力降低時,私密處容易細菌感染、發炎,此時就會多補充相關的益生菌。

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    【相關影片】

    經痛吃止痛藥為何無效?經痛分兩種,分別這樣舒緩【郭安妮醫師】
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    婦科專家教你4症狀對症解經痛!6招擺脫經期症候群
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    #郭安妮 #動情素 #雌激素
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  • 含雌激素的保健食品 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2017-03-28 12:29:03

    工作壓力大、常喝冷飲以及虛寒問題,讓很多女生每個月的好朋友來時都十分痛苦,
    好不容易熬過經前症候群、經痛以及經期不順,接著而來的卻又是更年期障礙,
    女性荷爾蒙可說是影響著女人的一生。而近來常常聽說喝豆漿、吃豆腐等黃豆製品
    能平衡女性荷爾蒙,對女生好,而究竟要怎麼吃、吃多少最好呢?

    隨著年齡增長,體內的女性荷爾蒙雌激素會逐漸減少,而能在體內肩負相似作用的,
    就是大豆中含有的大豆異黃酮。對於大豆異黃頭相當了解的日本東京農業大學食品安全健康學科.
    上原萬里子教授表示,大豆異黃酮的構造與雌激素相近,
    因此可與體內雌激素的受體(Receptor)結合,發揮作用。

    《大豆異黃酮對女性的影響》
    1.改善更年期症狀
    2.預防骨密度降低
    3.預防癌症
    4.預防動脈硬化
    5.緩解不適
    6.改善皺紋

    【豆腐豆漿鍋】(2人份)
    準備食材:
    豆漿........300ml
    豆腐........300公克
    蕃茄........1顆半
    薑............20克
    金針菇
    蔥花

    調味料: 醬油、鹽、芝麻油

    STEP1. 將豆腐切成小塊,薑切成絲、蕃茄切丁。

    STEP2. 鍋裡放入200ml水、水小滾後放入半小匙鹽巴、豆腐、
    蕃茄、金針菇、一小匙醬油,再加點水以中火煮到滾了之後再加熱3~4分鐘,最後加入豆漿。

    STEP3. 享用前,再加熱薑絲、2小匙香油以及蔥花,以此為湯底可再加自已想吃的食材。

    相關文章:
    影響女人一生健康的荷爾蒙!防癌改善更年期就吃這一鍋
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    女性聖品!補充大豆異黃酮,滑順綿密的豆漿這樣做
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/1413
    防癌、顧血管、更年期保健,"豆腐豆漿鍋"照顧一生健康
    https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/181
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