[爆卦]含雌激素的食物是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 含雌激素的食物產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌,也在其Facebook貼文中提到, 【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃? 營養師的6大提醒】 許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化,這樣的觀念正確嗎? 不想養大子宮...

 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join 本集節目,由SBD贊助播出。 2020冬季限量款 #激耐系 #E...

含雌激素的食物 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文

2020-05-12 12:17:36

Follow @girlstyle.mag 10種富含雌激素的食物⠀ .⠀ ⠀ 雌激素為主要的女性荷爾蒙,負責調節經期,和乳房生長。雖然男性和女性體內都會有雌激素,不過一般在生育年紀的女性體內,有更高的雌激素。不過,在更年期,女性的雌激素水平下降,可能會導致潮熱及夜間盗汗等。可見,雌激素對女性尤其...

含雌激素的食物 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的精選貼文

2020-05-08 11:28:35

被問到覺得厭世的問題 所以下了一個聳動(!?)的標題 「減脂不想瘦到胸部」 「減肥把胸部一起減掉了」 「如何減脂不瘦到胸」 . 老話一句 「妳不可能局部減脂」減脂是全身性的,減脂完全不減胸是不可能,畢竟胸部皮下組織75%大部分是脂肪。 . 先來了解一下你的胸,看圖右➡️滑 乳房的組成是由肌肉組織、脂...

  • 含雌激素的食物 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

    2021-05-09 11:05:39
    有 92 人按讚

    【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃? 營養師的6大提醒】
                  
    許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化,這樣的觀念正確嗎?
                
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  • 含雌激素的食物 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

    2021-02-05 10:04:05
    有 213 人按讚

    【不想「養大」子宮肌瘤…含雌激素的食物不能吃? 營養師的6大提醒】
        
    許多有子宮肌瘤的女性為免肌瘤增生、變大,將豆製品、山藥、蜂王乳、甲魚、蝦卵、蟹黃等含雌激素食物,列為拒絕往來戶,深怕攝取過多雌激素會使肌瘤惡化,這樣的觀念正確嗎?
        
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  • 含雌激素的食物 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最佳解答

    2016-12-15 08:11:59
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    #子宮肌瘤 #植物性荷爾蒙

    常遇到女性患者提出這樣的問題

    來聽聽西醫師這樣說

    適度攝取天然食物中含有的植物性荷爾蒙,對於子宮內膜的刺激,並沒有外界想像的這麼嚴重。且植物性雌激素更具有與動物性雌激素競爭受體的特性,適度攝取不但對健康無害,更有助減少動物性雌激素的吸收,輔助達到預防肌瘤增生的目的。

    前提是天然的喔!
    如果是高濃度萃取就又另當別論了。

    同樣也回答了中藥是否會影響
    其實包括傳統引人疑慮的當歸
    都是天然植物
    加上中醫師一般不會單用當歸
    幾乎都是複方使用(就是搭上其他藥物配伍)
    基本上不會有太大影響的
    甚至透過適當處方還可以治療或改善呢!

  • 含雌激素的食物 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-10 15:37:46

    #SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思
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    #24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
    ➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
    ➤宮寒的保健商品。
    Q&A
    ➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
    ➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
    ➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
    ➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
    ➤沒有必要因為月經而改變飲食。
    ➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
    ➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
    ➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
    ➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。

    ➤忽然停經?你是不是在減肥?
    ➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
    ➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
    ➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
    ➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
    ➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
    ➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
    ➤月經就像是流鼻血。
    ➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
    ➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?

    ➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
    ➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
    ➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
    ➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
    ➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
    ➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
    ➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
    ➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
    ➤生產完多久之後可以恢復訓練?
    ➤生產完該不該去月子中心?
    ➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
    ➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
    ➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?

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    #烏烏醫師 #SBD女力Podcast

  • 含雌激素的食物 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文

    2020-07-15 09:53:12

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  • 含雌激素的食物 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文

    2020-07-09 12:00:04

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    聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]

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