👩‍👧‍👦每年母親節都會回台南陪媽媽，沒有特別做什麼，就是陪媽媽吃頓飯聊聊天～

媽媽嘴裡都會說:
「節日人太多會塞車不用特地跑回來」

其實媽媽看到我跟孩子們回去都是很開心der。

#媽媽我愛您

❤️媽媽的愛是世上最偉大的，當然不是只有母親節才跟媽媽說我愛你，隨時都可以說!
有些人可能對感情表達比較含蓄， 💞我愛你 三個字說不出口!?
💡說不出口的愛，就讓 ✨晶典小品 幫你說，最近晶典小品的茶凍系列推出了限量款愛心杯，大家有發現嗎?
淋上奶油球，夢幻的愛心圖案就會慢慢浮現，陪媽媽吃限量愛心造型款的茉莉茶凍、咖啡凍，告訴媽媽我愛你!
🍃光泉的茉莉茶凍可說是熱銷經典的口味，晶瑩剔透又有清新的茉莉花茶香氣，吃起來清爽美味，熱量也不會太高，很適合跟愛美的媽咪一起吃呢!

🥛晶典小品的奶酪系列，也是大人小孩歡聚的最佳點心!
100%使用蔗糖，無香料、無色素、無防腐劑健康無負擔，口感綿密又 Q 彈，是適合給全家大小一起吃的小點心。

共有四種口味:
🥛原味奶酪
🌽玉米脆片奶酪
🍓草莓蒟蒻奶酪
🍫巧克力麥芽奶酪

✨原味奶酪的濃郁奶香好好吃，口感綿密好香滑嫩，是我常常買給孩子吃的獎勵小點心，給小朋友吃的話，剛剛好的份量，簡單又美味。

✨玉米脆片奶酪，多了香脆的玉米穀物脆片，增加口感與飽足感；孩子們喜歡把玉米脆片一片一片拿來吃，我喜歡加入奶酪裡面吃，讓奶酪多了一份香甜，怎麼吃都好吃喔!

✨草莓蒟蒻奶酪，獨家的草莓醬裡面還有QQ的蒟蒻，酸酸甜甜又有嚼勁，配上濃醇香的奶酪，酸甜滑口的幸福在入口之後溢於言表!!

✨巧克力麥芽奶酪，獨家調配巧克力麥芽奶酪，奶香濃郁，滑嫩的奶酪也讓嘴裡有了療癒的滿足!

奶酪除了直接吃，也可以加入粉圓珍珠、水果丁、棉花糖，或是加入奶茶、鮮奶做出創意的甜點，我喜歡給孩子加鮮奶，健康無負擔，媽媽跟小孩都超愛的!

☀️晶典小品奶酪系列無色素無香料無防腐劑吃得安心之外，還有茉莉茶凍咖啡凍限量款愛心杯，好吃又好玩，全系列產品現在還可參加【晶典晶典~我愛你】抽獎

🏆最大獎是 OSIM寵愛女王-小天后復刻版按摩椅大獎；
抽中的話送給媽媽最適合不過了!

🔗活動網址: https://www.kc-foods.com/20210501Dessert/

🛒購買通路:全家、萊爾富、OK、全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售!

#光泉 #晶典小品 #無香料 #無色素
#草莓蒟蒻奶酪 #玉米脆片奶酪
#原味奶酪 #巧克力奶酪 #巧克力麥芽奶酪
#晴天吃美食 #超商美食 #全聯美食 #抽獎

#小人物燕麥奶_夏威夷堅果奶開團囉
#五款網美早午餐_DIY植物奶飲品分享_全聯好物回購分享(輕食篇)

大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂

🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶

🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶

燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」

植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。

🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm

像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌

這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品

Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

#美國Milkadamia夏威夷堅果奶

來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！

Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦

夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶

香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～

咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完

早餐 奶油吐司佐手工草莓醬
今天的早餐好喜歡～～搭配我愛的生菜沙拉🥗
再一杯自己用的漸層巧克力燕麥奶(雖然不是很明顯)
真的 超！好！喝！
我用的可可粉熱量不到100卡，植物奶的熱量也很低，整杯喝起來無負擔😝

吐司部分，我很喜歡買這家的歐蕾吐司(在大甲)
老闆是法國人，老闆娘是台灣人，堅持使用天然食材、無添加系列
吐司吃起來的口感真的很棒😋😋
平常若會買吐司都是到這家購買
覺得比台北某知名(山奇)一片90元的吐司
上回，去台北就買一條吐司回家嚐鮮看看，結果有點小失望
另外跟大家推薦南投18度c的生吐司也很好吃喔😋

昨晚已經先做了奶酪、放涼後冰起來，之後還做兩個卡通人物
一位熱愛kitty，另外一位是看他舅舅喜歡皮卡丘也跟著淪陷～
今天放學到家馬上給他們一個小驚喜😍
我做的口味是燕麥奶酪佐手工草莓果醬
很適合寶寶幼童，如果還沒喝過牛奶的寶寶，可以試試用植物奶做看看

兄妹，奶酪吃光光，晚餐煮湯麵也是吃光光😆(還是兄妹太好養?)
好棒好棒，媽媽做的點心或是煮的料理，吃光光🥰

閒妻手作IG abby.homemade

大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境

但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的

影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂

🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶

🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶

🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵

🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶

🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶


燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」

植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。

🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm

像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌

這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品

Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%

喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩

小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣

# 夏威夷堅果奶

來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！

Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)

堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦

夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶

香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～

咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️

尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完

這次又是天真無邪的睿慈來了，大家都知道他擔任日韓線記者多年，最近放下工作到南韓讀書，除了增進自己的韓文能力外，也體驗當地生活的樂趣，這回特地邀請睿慈跟我們分享留學遇到的有趣事情。
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大家可能會好奇，什麼樣的人有資格申請學校？需要的韓文程度？還是有年齡限制？其實只要符合相關基本資格，準備好費用，就可以直接飛去當地生活了！可是，最困難的其實是剛展開的異地生活，可能會生病想家、可能會寂寞難耐，又該怎麼做呢？
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尤其在南韓特別少見布丁或奶酪類的食物，偏偏又是平時我們在台灣最愛吃的甜點，這次趁著睿慈短暫回台灣的時間，我直接準備了滿滿一桌「晶典小品」全系列，讓他盡情享受六款不同美味！
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這些CP值超高但熱量卻不高的經典甜點，在全家、萊爾富、OK、全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買、Costco等各大通路都有銷售，另外Costco可以買到全台獨家販售的濃咖啡凍喔！咖啡控們可以出動了！
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而且即日起至2020/7/31止，購買光泉晶典小品全系列任一產品，只要憑購買發票上網登錄活動，就有機會抽到PS4和健身環遊戲組等超級大獎喔！kc-foods.com/20200501Dessert/
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#南韓生活 #職業訪談 #首爾生活
#光泉 #晶典小品 #原味奶酪 #玉米脆片奶酪 #草莓蒟蒻奶酪 #茉莉茶凍 #咖啡凍 #濃咖啡凍
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【職業訪談】記者尷尬事件簿！「唱片線vs日韓線」最糗計程車崩潰黑歷史！feat.吳睿慈
https://youtu.be/Iptkymyh5qM
【職業訪談】韓線記者到鐘鉉靈堂，「無奈工作的內心話」公開！feat.吳睿慈
https://youtu.be/NUT8v_8MsCY
【八年級生回憶殺】關韶文公開「高中校草照！」即時通、無名小站、喬傑立偶像、泡泡冰「還有它」feat.吳睿慈
https://youtu.be/w4UTNnF6OAk
【職業訪談】飛機上啪啪啪！和乘客對到眼就交往！空少怪奇經驗談feat.Daniel
https://youtu.be/sxcC4taTzfc
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg

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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
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超簡單的 燕麥奶酪 食譜 👏
牛奶 400ml、鮮奶油 200ml、吉利丁片 4片、糖 30g
份量：5人份（5個奶酪罐）

【做法 1】原味奶酪
1.加熱 牛奶 與 鮮奶油 至 60~70 度
2.吉利丁片 泡水軟化
3.放入擰乾的 吉利丁片 ，攪拌至融解
4.加 糖 攪拌均勻
5.倒入容器中，冷藏 2-3 小時即可享用

【做法 2】燕麥口感的奶酪
步驟同上1-4
5.加入燕麥片攪拌均勻
6.倒入容器中，冷藏 2-3 小時即可享用

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Daily Boost 推出全新 Muesli 系列：http://bit.ly/muesli_oatmeal
採用新鮮燕麥直接簡單壓扁為高纖燕麥片，
不做任何加工處理，保留食物原型，
呈現食物最天然的原味。

抹茶紅豆腰果麥片 介紹：
綿密香甜的紅豆調和了酥脆抹茶穀麥圈的為苦，
搭配無調味的新鮮烘烤腰果，
12% 蛋白質含量及少糖配方，
讓不愛吃甜的你也能輕鬆享受營養又美味無負擔的麥片。

草莓黑醋栗水果麥片 介紹：
將米脆片浸泡黑醋栗汁打造出風味十足的黑醋栗脆片，
恰到好處的酸甜讓人怎麼吃都不會膩～
酥脆口感讓人停不下來。

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早餐吃麥片 官網：http://bit.ly/muesli_oatmeal
自有品牌 Daily Boost 日卜力
CP值超高，全系列堅持不含
人工甜味劑、人工色素、人工香料、高果糖糖漿，
更沒有反式脂肪，健康無添加。

樂扣樂扣2way元氣樂活杯(燕麥杯) 連結：http://bit.ly/muesli_oatmeal
分層設計乾溼分離，甜點下午茶、隔夜燕麥 輕鬆帶著走！


👇【隔夜燕麥】我的健康早餐
https://youtu.be/niT8GkL8x-c

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#燕麥 #麥片 #奶酪 #早餐吃麥片 #隔夜燕麥