時常外出用膳，食食埋埋好多茶餐廳食物，少不免食到加咗好多醬汁、雞粉同埋調味料嘅煙肉、火腿、香腸等罐頭及加工食品！原來呢啲高鹽飲食對身體好唔健康！

研究顯示高鹽飲食增加體內脂肪，使肥胖風險增加達28%（約1/4茶匙鹽）。高鈉的飲食增加飢餓感，使人胃口大增！而且仲會造成嚴重水腫！水腫是體內鈉、鉀離子不平衡，水分停留身體無法排出，阻礙體內代謝循環，形成浮腫水肥、虛胖。

好在最近食咗🔆 sodiumCUT解鈉․熔脂🔆有佢幫手就唔使驚啦！

🔅sodiumCUT解鈉․熔脂🔆

市面唯一針對減鈉、熔脂產品，由日本🇯🇵科研、100%日本🇯🇵製造，專門針對「油鹽糖」引致鈉質、脂肪超標，食咗幫助提升150%熔脂活性，研究顯示適合亞洲人體質及飲食，仲係健身workout減脂的好partner！

食後感:

幫身體排走多餘水份，大腿易水腫部位明顯消腫，線條岀返來😍而且小便及大便量明顯比正常多番！最明顯呢就係眼耳口鼻明顯出返嚟😂話說我水腫太嚴重啦，每朝一起身隻眼腫到阿媽都唔認得😂食咗呢個之後輪廓岀番好多！對眼精靈晒，效果好正呀！

📍產品沒有任何藥物，通過認可安全測試

❎重金屬及有毒元素 ❎微生物限度及農藥殘留 ❎不含西藥檢測

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朋友約會，總有意見不同的時候。可能你想吃點心，她想吃西式甜點～
一於去Hotel Icon的GREEN，品嚐一份「港式風味下午茶」啦！
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全部的鹹甜點，都是以茶餐廳食物作為造型的中、西式美食～
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我最愛的是上層，以菠蘿包造型出場的芒果芝士泡芙，精緻又好味👏🏻👏🏻
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鹹點包括：
。魚子醬鮑魚撻（鮑魚口感不錯）
。避風塘魚蓉燒賣（超香口）
。京式鵝肝燒鴨卷
。酸甜豬肉餃
。黑松露雞批（黑松露香濃）
。港式叉燒串（叉燒出奇地好味）
。港式墨西哥包配沙嗲牛肉
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甜點包括：
。港式菠蘿包：芒果芝士泡芙（Heidi至愛）
。港式魚蛋：炸花生球（甜的魚蛋，有驚喜）
。雞蛋三文治：蛋白蛋糕配芒果忌廉
。港式紅豆砵仔糕：椰奶紅豆布丁
。蛋撻：北海道牛奶蛋白燕窩撻（又滑又美味）
。菊花杞子茶凍
。港式腸粉：椰子芒果大菜糕（椰芒是絕配）
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最後別忘了到雪糕counter，任食兩款港式風味雪糕：豆腐花雪糕、紅豆雪糕～
還可以無限量添加四款配料：燕窩、雪蛤、桃膠和涼粉～為下午茶畫上完美的句號。
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「港式風味下午茶」供應時間：
。首輪下午 3 時至 5 時
。次輪下午 5 時至晚上 7 時
記得預約丫😉
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【#外賣中伏🙈】估佢唔到 #星州炒米 高卡過 #乾炒牛河 😱😱

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沙嗲牛肉麵、西多士、乾炒牛河、炸豬扒配雞翼⋯⋯這些「邪惡」又吸引的，全是茶餐廳常見美食。價錢親民、方便快捷，是香港飲食文化一部份。大部份港人心中都有一間心水茶餐廳。有間因食物高質不少人千里迢迢也要走入元朗一嚐美食，那就是：永順食店。

位於元朗一條街道，位置不顯眼，店前卻有長長車龍和人龍。最遠近馳名的，要數沙嗲牛肉麵，湯底濃郁，花生味夠香。麵質亦同樣講究，只選用出前一丁和蟹王麵，後者尤其好吃，口感彈牙又掛湯，牛肉份量也不吝嗇，胃口大絕對能心滿意足，美味程度算是香港數一數二的。另一款招牌，炸豬扒三文治同樣出色，炸漿夠薄夠脆口，豬扒有肉汁不嚡口，預先有揼鬆，中間夾了塊芝士，夠邪惡，令三文治不會太乾，中和了口感。種種跡象，都能感受到老闆對食物的要求和功夫。食店賣的只是平價茶餐廳食物，但樣樣都力求做到最好，難怪店前總是車水馬龍了。

永順食店原先只是間默默無名的工友食堂，老闆為人低調不靠宣傳，卻憑著一番功夫和誠意打響名堂。在香港，用心的小店仍然不少，要在食物中找到心思，小店仍然是一件瑰寶。

永順食店
地址：元朗安寧路2號冠煌樓地下
電話：2474 7074

#沙嗲牛肉麵 #元朗美食 #西多士 #永順食店 #炸豬扒 #茶餐廳 #香港美食 #元朗

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｜茶餐廳陷阱｜瑤柱蛋白炒飯肥過乾炒牛河？營養師拆解茶餐廳食物卡路里陷阱
茶餐廳可能是香港打工仔最常光顧的餐廳之一，不過茶記食物出名多油，更甚是一些看起來毫無殺傷力、以為清新健康的菜式，原來暗藏高卡路里。

營養師梁美明（Minnie）教大家避開致肥陷阱：「瑤柱蛋白炒飯顏色較淺，又沒有醬汁，看似清新，但其實它比乾炒牛河更高卡路里！」除了炒粉麵飯外，揀凍飲熱飲、紅湯白湯中湯，都有同樣有健康小貼士。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201217/JEWPJOETSRGCZCUZDEJSFP3UUI/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【#唐人街茶餐廳】
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簡簡單單茶餐廳食物
都已經令我哋非常懷念?
之後仲去咗一個好靚嘅地方
點解咁似香港嘅？?


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