#直接跟農夫買水果 #酪梨 #金煌芒果
#文末有優惠碼折扣 #專屬優惠記得使用
今年因為無法外銷，加上疫情因素，對台灣的小農衝擊很大，我們一起來支持台南在地小農，自地自銷的高品質水果吧！💪

位於台南大內的「#幸福酪梨園」，沒有廣告行銷，一直都是靠著口碑，口耳相傳，吃過的朋友沒有不回購的，所以趁著這機會，我們一起來吃好吃的水果之王「酪梨」！
🥑#喝咖啡的酪梨 https://www.avocadolucky.com/products/鮮採酪梨禮盒

「幸福酪梨園」是在地30年的農場，從接枝、育苗、到成樹收成，都是親力親為，#他們堅持有機農法，以咖啡渣、甘蔗渣、米糠…等自製"#獨家有機肥"，除了能讓酪梨的風味獨特，對維護土壤、愛護地球也貢獻一份心力喔！

目前盛產的酪梨”加林一號、紅心圓”，後熟會轉色，果型大顆，果肉Q且濃郁，口感滑嫩，用手去摸果肉，滑溜溜的喔！🥰

🌟#吃酪梨的好處：
➡️水果之王酪梨，被譽為是最營養的水果。
➡️因為富含葉黃素、單元不飽和脂肪酸、眾多維生素跟礦物質，還有充足的葉酸和食物纖維。
➡️可以降低膽固醇，維持血糖平穩，還能抗發炎抗過敏。
➡️另外酪梨吃起來很有飽足感，也是許多健身達人愛用的減肥塑身聖品。

🌟#酪梨怎麼吃？
「生吃」是最不容易流失營養素的吃法，而且味道也不容易變成苦澀。
✅生魚片吃法：直接切塊沾蒜蓉醬油及芥末，具有吃生魚片的口感。
✅甜食吃法：沾蜂蜜食用。
✅配菜吃法：加入生菜沙拉或三明治內，也可包入壽司捲中。
✅飲品吃法：加牛奶、布丁、優酪乳、蜂蜜等，打成飲料飲用。

🌟#酪梨怎麼保存？
✅還沒變軟前不能放冰箱，以免無法成熟。
✅切開吃不完時，可去籽以保鮮膜密封冷藏，避免接觸空氣氧化變黑。
✅若要長期貯存，則可以將果肉切塊冷凍。
註：當酪梨吃完後剩下的籽請勿丟棄，可將種子外殼剝去，浸在水盤中，待長出芽及根後，就會變成漂亮的觀賞盆栽了。

#保證絕不使用農藥及化肥
#支持有機農法農產品
#產地直銷 #價格優惠
#多的利潤直接回饋辛苦果農

#同場加映 #牛奶金煌芒果
南化是台灣芒果的故鄉，芒果果肉口感Q彈，不軟爛，不易快速產生黑點，而且入喉後，會帶有淡淡牛奶的味道，口感清甜細嫩。

🌟#金煌芒果特色
果實長形巨大，裡裡外外都是迷人的金黃色，#優點是果肉多，#口感爽口清甜，#肉質厚實Q彈，纖維細，高甜度無酸味，金煌果實一旦全熟後會劣變，因此無法在叢紅，採收硬熟果(7～8分熟)後再行催熟，催熟後呈現金黃色，待蒂頭微軟便能食用。

👉團購網址
🥑#喝咖啡的酪梨 https://www.avocadolucky.com/products/鮮採酪梨禮盒
🥭#牛奶金煌芒果 https://www.avocadolucky.com/products/精品牛奶金煌
團購日期 : 7/6 ～ 7/18

🌟#專屬優惠碼 : 購物每滿400，頁面輸入「sophiee50」可折50元；購物每滿800，頁面輸入「sophiee100」，可折100元。（兩筆不到800的，就輸入sophiee50，會自動扣兩筆50元喔！）

💡水果採收時間固定，芒果7/12宅配，酪梨7/19宅配，請訂購時注意時間。

上禮拜才不能自己地沈迷於肉桂捲線上課程，我現在又在覬覦另一個動物觀察課程。
我常自稱半個鄉下人。對很多台北人來說，台北以南就是鄉下，而我是台中人，即便住台中市區，但依照台北人的標準自稱半個鄉下人應該還說的過去。
我小時候下了課書包一丟、腳踏車一牽就可以出門去玩，厲害吧，鄉下人就是這麼厲害。我滾過收割完的稻田、用竹竿戳過福壽螺的卵、在沙堆裡挖過沙牛（學名蟻獅，以前常看到，現在是很貴的中藥材）、爬過芒果樹、偷摘過陌生人家的水果⋯⋯

那個時候我家旁邊的河堤底部還有牛呢，雖然牛在那邊實在不太合理，他們怎麼下去的？晚上睡哪裡？而且河水一漲他們要去哪啊？但河堤底部就是有一堆牛。

我從小就很習慣清晨聽見鳥鳴這件事，因為我的臥室窗外有樹，天一亮鳥群就會吱吱喳喳叫，有時還會飛來我的窗台把我的盆栽植物啃爛，超氣。

我是這樣長大的，但我的小孩成長環境跟我很不一樣，他們是都市小孩，想看動物要去動物園，想摘水果要去果園，很多樂趣不像我小時候那樣唾手可得，但他們也有屬於他們的幸運，就是網路，每次跟他們說起某些動物或植物，立刻用手機估狗就能看到圖片。

這就是為甚麼我現在在電腦前掙扎，因為動物觀察課程看起來好讚，動物好多，根本不用問咪哈多嘿想不想要，媽媽我本人就已經黏在募資頁面出不來了。好煩為什麼募資平台要有這麼多神奇的好東西呢？有完沒完。課程中那位 呂軍逸（蝌蚪老師） 昆蟲＆生態講師，他說他開的咖啡廳收養了上百種動物，我的天啊我要去！

我自己都好想上課喔，雖說看到刺蝟吃麵包蟲的畫面還滿需要去旁邊吐一吐，但看著其他那一大堆平時看不到的動物，好奇心與求知慾終究戰勝了想吐的心。

好吧買了，嗯哼，算是滿足媽媽我自己，順便爽到小孩。
近期麻煩不要讓我看到植物的線上課，讓我看到我一定會撩下去，請不要出，謝謝。

蝌蚪老師的動物觀察課：卡通動物大冒險
https://bit.ly/2NjxoVh
幫大家爭取到專屬折扣碼「ANIMAL006」，輸入即享折扣100元！

20210209 傳說中的小可愛。

好像還沒好好介紹過 #台灣灶咖家滋味 這本書的靈魂人物“許小姐”

家中四個姐妹就屬我長得最像媽媽，姐姐說我根本是媽媽一個人生的孩子，身上找不到任何遺傳爸爸的因子，所以我常開玩笑說和媽媽是差了20歲的雙胞胎。

媽媽的朋友都叫她小可愛，由此可見她是一位又可愛又淘氣的孩子，跑趴比年輕人還勤。骨子裡卻傳統，祭祖拜拜從不輸人，要怎麼拜、準備什麼，幾點拜、拜多久，一年365天眾多祭拜節日，她總是不會有漏高（台語）。只說台語，總是會在某個適當的場合時機，冒出各式各樣的台灣俚語，讓我好崇拜，那是我上學讀書學不到的，這也是為什麼會在書裡放上台灣民俗俚語的原因。

燒一手好菜，又人來瘋。除了平時餵養我們的家常菜，總是學了什麼新菜色那陣子就會瘋狂做，做一陣子後，家裡就不會再出現這道料理。炸春捲時期，天天買餅皮回家卷，包入自己準備的菜和肉，下鍋油炸，春捲裡面有很多豆芽菜，我很喜歡吃。醃製雞肉炸鹹酥雞，和隔壁鄰居一起鑽研，要用什麼部位的雞肉、用什麼粉、如何裹粉油炸才好吃，鑽研到隔壁鄰居切了自己一刀才結束這回合。買油網炸雞卷、包水餃、彩色蝦餅、發糕各式各樣料理。

媽媽的瘋狂行徑還不止這些，我們常說媽媽是山裡的孩子，走在路邊常跟我們介紹那棵是什麼樹，什麼花什麼葉子，在他們小時候都會怎麼吃怎麼玩。經過山邊看見坡陡上的野薑花，冒著危險也要上去摘。路邊自由生長的土芒果、土芭樂、土龍眼都逃不過她的法眼，不採個一兩顆，就會像個孩子一樣在路邊跺腳不肯離開。

有一回我因為長針眼眼睛痛，當時正好前往蘇澳天公廟拜拜，車子開到小巷子裡，媽媽突然停下車，像是看見什麼稀世珍寶的提高音量說：「那戶人家有種“藍灰葉”！」手指著某戶民宅外的盆栽。還沒回過神，已經看到媽媽在民宅門口探頭探腦，敲了門，在外頭喊了幾聲，沒人在家，媽媽自我安慰的說：「只是一片葉子沒關係啦。」說完便摘下一片如我手掌一般大的葉子。到達天公廟，媽媽迅速的把葉子洗乾淨遞給我說：「你那是腹內火氣大吃這個就好了，真的，媽媽沒有騙你，趕快吃掉。」我看著這片葉子傻了眼，媽媽一邊指使說：「要把葉子捲一捲像檳榔一樣吃掉。」外甥像是看熱鬧一樣，拍拍我的肩，作勢要我快吃掉葉子，我就像蠶寶寶一樣，在天公廟裡吃掉一片好苦好苦的葉子。

原來這個傳說中的藍灰葉其實叫做“南非葉”，但因為媽媽發音不標準變成了藍灰葉，傳說中可以泡茶或是直接食用，保肝又抗癌，不過這只是傳說的民俗療法，好孩子不要亂學。書裡還有好多小可愛的瘋狂事蹟，這些微小的瘋狂日常，成為我們長大後最有趣的回憶。

總之，我們家的小可愛就是如此可愛，一點也不像媽媽的媽媽，卻有我崇拜的手藝，以及從生活歷練下來的知識。書籍出版後，她會跟身邊的朋友說，想知道我怎麼煮出好吃的菜，買這本書你就會了，我才應該幫小可愛辦簽書會吧。
#台灣灶咖家滋味
https://www.books.com.tw/products/0010868998

#淘氣媽媽小可愛
#還會買烏魚自己曬烏魚子
#但是烏魚子曬在車上
#因為怕被貓偷吃
#這本書本來叫做媽媽的食譜（爛）
#後來改成餐桌上的傳承（更爛）

*本影片與台北市政府合作*

🍑instagram @hola_havana


🍑facebook @Gomango 芒果


🍑contact : gomango1004@gmail.com


去了5個竹子湖繡球花園區
每個園區各有特色
據園主說花季會到七月初
還會辦音樂會與體驗活動
大家要把握花季時間上山玩喔

🍑店家資訊
花與樹繡球花園(화여수수국화원)/曹家花田香(조가화전향)/
大梯田花卉生態農園(대제전화훼생태농원)/花谷海芋園(화곡해후원)/財福海芋園(재복해후원)
竹子湖繡球花季園區資訊：https://reurl.cc/vxeml
入園門票可作為現金抵用券，或兌換盆栽、圓扇等小禮物，每個園區不一樣，現場都有工作人員可以詢問喔
🍑活動資訊
6/16 花的饗宴-繡球花野餐音樂會，即日起開始報名到至6月11日(二)晚間10時，額滿為止報名網址：https://reurl.cc/nMEO2
接下來活動還會有
6/23 花的物語-繡球花創意小物教學, 即日起開始報名至6月21日(五)晚間6時，額滿為止。報名網址 https://reurl.cc/bjy3r

6/29愛的放閃-真情告白音樂會,即日起開始報名至6月28日(五)，額滿為止。報名網址 https://reurl.cc/kYQLq

更多資訊歡迎至「臺北市產業局－台北饗樂趣」FB粉絲專頁
查詢 http://www.facebook.com/doed.taipei/

Kids playground歡迎免費訂閱~
https://www.youtube.com/user/kazumaw

大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~
屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道
頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天

kids playground ~ 孩子們的遊樂場
歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw


狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
https://youtu.be/lBVxv3_uD24

卡通頻道猴塞雷！瘋狂運動會 - Otoro揪大家一起來玩吧
https://youtu.be/P-0c2pFAVCY
https://youtu.be/MuK5ihpaKn4

台灣玩具反斗城 台北新生旗艦店 ~ 買玩具囉~~~
https://youtu.be/Xlp4fl-0Pqg

屎到碗裡來 + 小小兵怪味豆 ~ 超級噁心好玩的~~~
https://youtu.be/UosIYIpjIeY

超級緊張的爆炸氣球 快點來玩吧~~~Booming balloon ~ बूमिंग बुलून ~ ブーイングバルーン
https://youtu.be/kbWwQLwfyTc

畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
https://youtu.be/85v0ozBDCd0

比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
https://youtu.be/YxNhHFGJFIg

宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
https://youtu.be/N8eKU6cTw3Y




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