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[爆卦]舒眠音樂大自然是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇舒眠音樂大自然鄉民發文沒有被收入到精華區：在舒眠音樂大自然這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 舒眠音樂大自然產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅PhD Backpacker - 旅博士媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 回到樹洞好想好好睡一覺 https://microshop.1shop.tw/amz1l3 先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著： 『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂...

　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點 - #ASMR #輕音樂 #入眠放鬆 - 【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。 - 【今日詩集】 白蓮出好藕，況出半塘西。 化液同瓊屑，含消...

「舒眠音樂大自然」的推薦目錄

舒眠音樂大自然 在 Gary Lin Instagram 的最佳貼文

2021-07-05 15:25:52

_ #有POIEMA的日子 ⁡ ⁡ 計劃總是跟不上變化的腳步，⁡ 記得一年多前買好機票，訂了飯店，由於目的地疫情變得嚴峻， 原本期待的漫步櫻花樹海畫面，只能延後實現了。⁡ ⁡ 不方便出國旅遊的日子裡，美好的心靈生活總要繼續，於是露營的種子，便在心中開始萌芽起來。⁡ 離開都市舒適圈的生活模式，走進山...

舒眠音樂大自然 在 蜜亞Mia ?美食?旅行?穿搭?彩妝保養 Instagram 的最讚貼文

2020-12-15 16:46:01

. 好開心呀！🤗 一年最愛的月份終於來了 而每一天最幸福的時刻，就是工作空檔的片刻休息時光 小憩在房間的聖誕樹旁，放個音樂 打開 【愛創造Allietare-水晶融燭燈】 不用火也能讓香味四溢，還有微微的燈光陪伴 感受在家療癒浪漫的氛圍 如此美麗又實用，真是好愛～ 它利用燈照的熱度來融化蠟燭釋放香...

舒眠音樂大自然 在 森田達子® Instagram 的精選貼文

2020-08-11 18:55:57

我認識的創意工作者沒一個肩頸軟嫩，幾乎大家都有去桑一下的習慣，當收到古芸香邸 @gurjumspa 的邀請體驗，二話不說手刀翻開行事曆看哪天有空！ 到了體驗當天，出門前一刻依舊忙到吐血，帶著積勞的身子前往，芳療師溫柔接待，奉上芭樂乾與溫涼康福茶，店內舒服的讓我想趴在大木桌上直接來一場午睡。 接...

  • PhD Backpacker - 旅博士媽咪

    舒眠音樂大自然 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳解答

    2021-08-17 20:29:32
    有 556 人按讚

    回到樹洞好想好好睡一覺
    https://microshop.1shop.tw/amz1l3

    先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著：

    『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂、更健康，還可以預防癌症──晚上好好睡一覺……我可以告訴你，這讓我大開眼界。──《衛報》』

    從此之後，我對於自己的睡眠就會多留意，然後更加細心觀察自己『睡得好』或『睡不好』的隔天身體和心理變化。我想大家應該都有經驗，睡得好整個人的身體心理健康和各種生產力、記憶力、決策力等等都會大大提升。相反地，睡不好的話就是各種健康失衡和免疫力崩壞。

    這一胎懷孕，睡眠就只有在初期的時候還不錯，每天上班完回到家就是十點多躺平，都可以睡滿八小時。中期過後，最黑暗的時候就是反覆的失眠以及隨之而來的免疫力系統大崩潰導致的慢性乳腺炎。每次我都會打電話回去給中醫師妹妹求救，她就會跟我說睡眠真的是第一重要的。

    經紀公司看到我各種因為懷孕狀況而失眠的慘況，問了我要不要試試看體驗『Sleepion 3 香氛音樂助眠機』和『Dreamlignt Heat 石墨烯溫感加熱至能眼罩』兩種安神助眠神器。

    我一使用後真的是馬上愛上了！先不說在拍攝圖片的時候，自己拍到差點睡著，拿開眼罩後眼睛還瞇瞇矇矇的，整個人是鬆軟的。這兩款產品真的超級百搭的，搭配在一起使用簡直就是『壓力救星』。

    相信很多人跟我一樣常常壓力很大，不管你有的是育兒教養的壓力、家庭經濟的壓力、工作表現的壓力、或者是社交媒體上的壓力，這些壓力常常會在你躺上床後或你無意識的時候困擾著你，導致心跳加速、呼吸加快、整個人緊繃無法放鬆，甚至連睡覺都做惡夢。

    Sleepion 香氛助眠機就是一款結合聲光和精油香氛來調整環境的科技產品。內建的舒眠音樂、大自然的聲音、水晶音樂或白噪音可以讓你暫時放下手機，還記得我以前都會用手機放音樂結果一不曉得碰到手機就無法停止變成在滑手機滑到三更半夜。內含的日本職人手工浸泡的精油香薰片，提供舒眠精油薰衣草、天竺葵和安息香，提供身心靈放鬆和幫助睡眠。光線更是仿燭光的低色溫光，讓心靈可更平靜。 我自己也很喜歡在叫到府孕婦按摩服務的時候，拿出來放音樂和薰香使用，每次都可以按到睡著。

    Dreamlight Heat更是我擺脫思緒萬千和翻來覆去的超級秘訣！眼罩在設計上真的是360度零死角遮光，超級符合臉的角度，眼窩部分毫無壓迫，戴上去真的很舒服，瞬間感覺與世隔絕。加上磁吸式電池，可以供電一小時，熱敷放鬆眼部和臉部肌膚直到放鬆睡著，石墨烯溫控系統真的很厲害，只要充電後就可以自動溫控，放鬆眼部肌肉和穴道。這小物更厲害的是還可以一物兩用，肩頸痠痛的時候，還可以拿來敷在脖子上，沒有電線糾纏，真的是居家生活和外出旅宿的好幫手。

    這次試用後，我跟經紀公司爭取團購最優惠價格，趕緊來推薦給跟我一樣有『放鬆困難』的緊繃人，或是有『易操煩』的夜貓子。

    Sleepion 的香氛功能以及專利音樂，真的是超級助眠和放鬆，我都還在想弟弟出生後，內建的搖籃曲水晶音樂還可以直接拿到他的嬰兒房使用呢！真的是一機全家一起享用。Dreamlight熱敷眼罩的完全遮光、石墨烯恆溫加熱更是獲得德國IF設計獎的殊榮，我自己是只要一戴上Dreamlight坐在沙發上，加上Sleepion的音樂和香氛開下去，隨著環境自身可以配合其調整呼吸，讓糾結的思緒慢慢平緩下來，緊繃的狀態也可以得到放鬆，就連拍業配照的時候都差點睡著。

    這一波團購，真的是網路上史低價格，跟我一樣快來回到自己的樹洞好好睡一覺吧！

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