坪洲月餅送暖 探訪獨居老人⛅️

第一次搭船入坪洲 Peng Chau
我探訪的婆婆小屋設計靈感
來自於她喜歡希臘藍白小屋🛖

@lovexpresshk 籌辦很多有意義的活動
大家也可以來申請做義工
在坪洲開了咖啡廳 @the.edible.projects
提供自閉症青年就業機會
有了工作經驗後更容易踏進社會
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#書展繼續推介 #送幼兒英文圖書
#送MrMen文件套 #可愛MrMen打卡位

D Mind & the Prince 免費送幼兒親子英文書，4本可選一本！

「D Mind & the Prince親子英語圖書」系列專為幼兒設計，鼓勵他們從日常生活的小細節中多接觸地道生活英語:
🛁 Bath time
😜 Peekaboo
🏀 Playing with a ball
☀️ Morning workout

家長只要預先在網上登記，更可以額外獲得「Grow with Me 日常英語套裝」。數量有限，送完即止！立即預先登記﹕https://hubs.la/H0Rzl2J0

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D Mind & the Prince 香港書展攤位
3樓兒童天地3C-B32

展期：即日至7月20日
開放時間：
7月14至15日、18至19日：上午10時至晚上10時
7月16至17日：上午10時至晚上11時
7月20日：上午9時至下午5時

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

Hall 3兒童館出面有Mr Men的佈置，超級靚❤️ 原來有新的角色要介紹，係星兒「閃閃」啊！由 #賽馬會喜伴同行計劃 將於9月起贈送圖書給全港幼稚園、小學以及各區家長支援中心。

「閃閃」別名星兒，星星的外表來自自閉症孩子的別名 – 星星的孩子。故事內容圍繞閃閃和 8 個奇先生妙小姐人物角色(Mr Men Little Miss) 相處的小故事，讓大家更認識自閉症，給予他們支持❤️

🌈like FB 會派送Mr Men 的可愛文件套❤️送完即止 《閃閃 Bling Bling Fans Club》

其他推廣活動日期
大館 – 2021年8月12日至8月17日 (F倉展室)
電車 – 2021年7月12日至8月22日

「閃閃 x Mr Men Little Miss」
2021年7月14日至7 月20日
展覽廳3E大堂 (3E-22位置)

#書展 #書展贈品 #送書 #書展2021 #dmind
#MrMen #可愛打卡位 #書展必到位 #會展Hall3

🌟及早發現，幫助父母同小朋友一齊面對🌟
⁡
一向我都係覺得家晞b比較 #好動 同多電，直到早排我發覺佢比起同年級嘅小朋友電力真係太驚人🤣🤣🤣，而且上任何嘅堂都會不停講嘢，#認字 能力仲比較弱🥲🥲🥲！我開始擔心佢係咪有 #過度活躍症 或者 #專注力不足，所以影響到佢認字方面嘅能力呢🧐🧐🧐。機緣巧合之下，我認識到 #VBrain，可以幫佢做一個 #腦效能評估🧠🧠🧠，V Brain尚智利用 #韓國 研發嘅腦電波接收儀器同腦神經反饋訓練系統，收集大腦在活動同靜止狀態下的腦電波震幅，以科學及數據化嘅方法，分析同了解大腦不同區域的效能📈📈📈腦效能評估報告包括：
3D 腦電波圖
睡眠質素指數
注意力指數、集中力指數、放鬆力指數
腦發展/發育指數
情緒指數
抗壓力指數
自我調節指數
左右腦活動 / 協調指數
整體腦效能指數
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得出黎嘅結果係家晞b嘅 #情緒抗壓指數 都比較低，過動而且專注力不足，比較易分心😔😔😔，最令我擔心嘅問題係讀寫能力比一般小朋友嘅低😢😢😢！創辦人Miss Hui 仲提及到如果 #家族 曾經有小朋友有ADHD、自閉症等等，我就要多加留意喇🥺🥺🥺！
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雖然，要5,6歲先真正睇到有無過動或者 #專注力不足 嘅問題，但係依家早啲比我知道家晞b腦仔嘅數據，我就可以做返相應嘅準備💪🏻💪🏻💪🏻例如再幫佢放多啲電，再花多啲時間教佢表達情緒，再揾一啲令佢比較容易學習嘅 #圖像記憶 等等❤️❤️❤️！
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如果真係發現小朋友有過動或者專注力不足， #讀寫障礙 等等嘅問題，V Brain尚智都有 #腦效能訓練服務💪🏻💪🏻💪🏻由兒童教育專家根據測試者的腦電波數據，設計個人專屬訓練計畫，訓練者戴上韓國🇰🇷引入嘅儀器，訓練者會聽到👂叮叮聲黎幫助佢地改善腦電波頻率，從而改善SEN嘅問題👊🏻👊🏻👊🏻！
⁡
V Brain 尚智
Website: http://vbrain.hk/services/
查詢電話/Whatsapp：69959247
⁡
#高需求寶寶 #有了你開心啲 #感恩 #親子成長 #親子時間 #igkidsstyle #instakids #cutekids #wearehkkid #香港媽媽 #hkblogger #親子blogger #親子關係 #852mama #家晞の看世界 #sohappy◽

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0:00 開始
0:47 冒頭10分間の無料質問について
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4:01 Dラボ動画紹介
4:45 今日のおすすめの本 ｢クリエイティブ・マインドセット 想像力・好奇心・勇気が目覚める驚異の思考法 ｣
6:18 今日のワイン｢ボンド セントエデン2016｣
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2:24:12 声の活動(アフレコ等)にプラスして仕事したい
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2:39:48 切り抜きサムネにネコ様達の自作イラスト可?
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2:41:23 パーソナルチェンジやってみたい
2:42:00 病気でスキル失った
2:43:27 体組成計は信用できるか
2:44:10 ハラスメントで辞職希望､悔しい
2:46:22 ワイン飲んでもサプリ効果ある?
2:46:38 息が臭い､鼻毛が出ている人にうまく伝える方法
2:48:25 主婦から大学院進学
2:50:02 0ベースで英語マスターする方法
2:51:25 学びたいことに対して色々考えてしまう
2:52:30 フラッシュバック対策
2:53:10 自分が何者か分からなくなる
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舌頭的靈活度💫還有活動範圍💥和孩子的發音清晰有非常大的關係🌟！

✨讓孩子可以跟著影片裡的小遊戲一起動一動舌頭🏋🏻‍♂️🏋🏻🏋🏻‍♂️

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✅每天和孩子找時間練習一下，為孩子的構音做好準備💞💞

✅附上可以給孩子獎勵的食物道具卡片🍫🍬🍭🎂、讓小朋友可以一邊玩、一邊收集遊戲裡面獲得的食物！增強練習動機！💡💡🤗

✅附上教材的電子檔，有需要的家長請在影片下📍留言並留下您的email（✅遊戲的影片或者是✅說明遊戲的影片都可以唷）📍，小編就會把教材傳送給您 🌹

FB粉絲團: 小釩老師/教具繪本的使用方法

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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～07/07(六）或 8/12(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【熱門講座】溝通，和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四）19：30
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第17期
一個人的命運，是回應力的總和！
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以下為本段內容文稿：

最近我讀到一本書，書名叫做《自癒是大腦的本能》，它的附書名是《見證神經可塑性的治療奇蹟》，它是由「遠源流文化」出版的喔，我個人非常喜歡這一本書。

它裡面提到了一些關於像是帕金森氏症、多發性硬化症、慢性疼痛、中風腦傷、自閉症，和過動症。它怎麼樣透過神經可塑性的概念，和有意識的調整，讓這些病症得以康復。

並且善用光啊、聲音啊、震動啊、電流，還有運動，活化神經的可塑性，喚醒身體的痊癒能力。那可能聽到這邊，已經引起你的好奇，那我就挑裡面一個很特別的例子來跟你分享喔。

這個例子就是書中有一個案，他罹患了帕金森氏症，那我們知道怕金森氏症的病人，他會有一種叫「動作性震顫」這樣的一個現象。簡單來說呢，就是拿杯子的時候手會抖。

結果這一個罹患帕金森氏症的病患，他發現一件事，在他還沒發病之前，他的大腦會把這些動作結合在一起，把這些複雜的流程，拿到一個杯子，你看它的流程是什麼？

我們要看到杯子，我們要先驅動我們的神經跟肌肉，去讓手伸出來，然後打開手掌，然後碰到杯子，然後用力拿住杯子，拿後再把它拿起來。這個一連串的流程事實上是蠻複雜的。

你就可以去看現在的機械手臂，要能夠做到精確的做這個動作，其實也是經過很長的一段時間的研發才做得到，那在我們一般正常人的大腦的時候，這些動作會直接把它變成是一個自動化的歷程。

所以對一般人來說，拿一個杯子這麼簡單的動作，其實是不需要運用大腦的資源，就可以把這些動作串在一起。然而帕金森氏症的病人，他就失去了這樣的潛意識自動化的「把動做連結起來」的能力，所以才會有「動作性的震顫」。

這一個個案發現了這件事情之後，他開始在他生活當中，只要他的顫抖又發作，或者是他平常可以做好的小事，又做不好的時候，比如說扣扣子又扣不好，穿襪子又穿不好，穿鞋子又穿不好的時候，他就開始專注他的意志力，專注在他的意識的每個動作。

於是他發現，只要他專心的拿杯子，不像是他還沒發病之前順手就拿起來，他只要專心的做任何事，那個帕金森氏症的典型反應就不會發生。等於當他強迫自己使用意識，而不是用自動化的潛意識歷程，他的很多病狀就會得到改善。

在這一本書中，舉了很多、很多各種原本醫學裡面，覺得已經是沒有辦法去做任何治療的病症，結果呢，都透過關於神經的可塑性，怎麼樣透過運動、怎麼樣透過意識的使用，然後得到改善的很多例子。

那為什麼我特別挑這個例子出來講呢？其實我在教學的過程當中，就發現有一種人，他們很特別，他們在教室裡面聽課學習，只要老師說的任何東西，跟他原本的認為是不一樣的，他就會有很強烈的抗拒反應，因為他覺得他以前的習慣並不是這樣啊！

我每次遇到這樣的學生，我都會好好的問他們，你們進教室究竟是來證明自己是對的，還是來學習的？如果你是來證明「自己是對的」，那你根本不需要進教室。

然而如果你進教室的原因是來學習、是來改善你那些困擾的問題，那麼這也就意味著，你原本的習慣沒辦法幫你解決問題，你才有動機踏進教室不是嗎？

那在這樣的前提底下，你踏進教室，如果我在教你那些你本來就已經很習慣的事情，請問你的問題是有解還是無解呢？所以其實有一句話你一定聽過：「學習，就是跨出舒適區的過程」。

其實不管是面對帕金森氏症的狀態，還是面對我們生命當中，或大或小的改變。改變的初期，本來就需要有意識的投注，有意識的關注，如果你企圖想要用原本的習慣，讓事情有所改變、讓事情有所解決的話，那你現在已經沒問題了不是嗎？

就像愛因斯坦所說的：「瘋狂是什麼？瘋狂就是企圖想要用同樣的方法，而讓事情有不同的結果。」

如果回到人類的大腦設計，像帕金森氏症這樣的病，的病人都可以透過有意識專注在自己的每個動作流程，讓那個顫抖不再控制他。那你生命當中的那些問題，那些你想改變的部分，請問是有比這個難嗎？

這或許你可以思考一下，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是在8月30號開課的「人際回應力」課程，相關的課程報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，我很期待能夠在教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長