為什麼這篇自責 型人格鄉民發文收入到精華區：因為在自責 型人格這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Paradox (143公分)看板Boy-Girl標題Re: [討論] 能接受伴侶有精神疾病嗎時...
自責 型人格 在 書宇（皿皿） Instagram 的最讚貼文
2021-03-31 14:13:25
. 以前我是個害怕面對問題的人，不敢發表自己的意見，卻又常常吞忍不下去，導致既自責又氣憤，心裡的不甘心不知道往哪裡去。 在多年過後，逐漸發現到為自己發聲的重要性，以及認知到不重要的人的感受無需顧慮，現在我直接多了、真誠多了。 然而所謂的「直接」並不是拿話語刺傷人，而是表達自己的想法並進行溝通（純...
身為精神科醫院藥師
想跟版友分享一下憂鬱症的小知識
講的東西不會太難
希望可以減少社會對憂鬱症的污名化，給患者們一個更友善的環境> <
（不過我覺得已經有很多版友很有common sense了XDD小妹拙見還請大家海涵）
憂鬱症與憂鬱情緒不同
一般像考試考不好、工作被上司罵等，人們會「短期」有負面情緒是正常的，此時是憂鬱
「情緒」
但憂鬱症則是一種真正的「疾病」，憂鬱持續很長一段時間外，甚至會有明顯的生理症狀
，例如遲鈍、食慾降低、不明原因頭痛、睡眠障礙、噁心嘔吐等
這些症狀通常比較非特異性，所以因人而異！
患者經常會覺得莫名想哭、感到絕望、容易自責、焦慮、想自殺等
目前病因大多是單胺類假說，就是中樞神經中的血清素或正腎上腺素或多巴胺失衡導致
而藥物治療也是以提高腦內這些快樂化學物質為最大宗(￣▽￣)
本身因為遺傳而身為病友，偶爾會面對Depression attack
但大部分時間的我是很愛搞笑的(￣▽￣)
生活與工作能力完全沒有問題～甚至被同事說過是個開朗的人
（這在DSM-5診斷中相對非典型，比較通俗的話應該稱「微笑憂鬱」）
不過發作時會一直哭，覺得活著好絕望
希望可以一覺不醒，醒著好痛苦，只能吃藥把自己給弄到睡著
覺得生病的自己好爛、這輩子再也不可能好起來
總有一天會把身邊愛我的人給嚇跑
這些想法是憂鬱症發作時無法自己控制的
平常輕微的話就會偷偷吞個鎮定劑若無其事繼續工作
鎮定劑壓不下來的話我通常會下班後默默去家裡附近的醫院自己打個針好好睡一覺，不太
會麻煩到身邊的人
畢竟深知情緒是會共享的
老實說因為我在精神專科醫院工作
看了非常多重鬱症的case，幾乎沒看到他們出院過
三不五時就在打鎮定劑
病友與他們的家屬真的很辛苦
所以真的很慶幸自己還有能力可以幫助人們QQ
希望我微小的力量還能給大家一些溫暖(￣▽￣)
最後最後！
千萬不可以自行停藥！
藥物治療、心理諮商以及身邊的人陪伴是最重要的力量(*砥`?*)
想在這邊偷偷感謝我的妹妹、朋友、男友
在我墜落時承接我
祝福男女版的大家都能健健康康
找到跟自己最適合的那塊拼圖並幸福著
※ 引述《blessbless (123)》之銘言：
: 朋友的女友有精神疾病
: 平常不發作時候還好
: 發作的時候就很讓人頭痛
: 會割腕摔東西想自殺等等
: 因為那個女生生病的原因是原生家庭
: 所以朋友一直沒放棄而且很心疼她
: 女生雖然這兩年有在看醫生
: 但是情形也只好轉了一些
: 身為局外人覺得朋友很辛苦
: 但也不好說什麼
: 大家覺得如果伴侶有精神疾病能接受嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.162.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1634050178.A.DE6.html
推 twnndnpdnc: 推~~10/12 23:35
推 qnonp2012: 其實幾乎所有版友的問題都不大，遇過重鬱又酗酒，然後S10/12 23:39
→ qnonp2012: tilnox吃下去就開始迷幻夢遊狀態，這真的可怕，已經不10/12 23:39
→ qnonp2012: 是單純接不接受的問題了10/12 23:39
我是比較輕症加上本科系&有病識感，才能理性分享自己的心境，也比較不造成身邊的人的困擾><
但比較重症的個案基本上連照顧自己都做不到，更遑論顧及他人的心理狀況
老實說我之前發作期也會覺得醒著很痛苦，生病好幾年了依然不知道如何應付這種狀況，
也會選擇這種不適當方法讓自己失去意識。
但我不想輕易對別人的疾病輕重與否下定論，畢竟生病的痛苦從來都無法感同身受QQ別人
的疼痛於我而言也許不過皮毛，但對患者本身一定是很大的困擾(￣▽￣)
請大家量力而為，不要把伴侶的疾病當成自己的責任免得影響自己的身心狀況！
辛苦Q大了～一定會有更適合你的伴侶的！
推 specialAQ: 推～10/12 23:40
推 osmanthusjo: 推 功德無量10/12 23:42
推 seayudeer: 推～10/12 23:45
推 makio: 推10/13 00:04
※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/13/2021 01:01:29推 friends29: 我有個朋友他是躁 偶爾會變成憂鬱 聽他說FM2要吃好幾10/13 03:53
→ friends29: 顆才睡得著10/13 03:53
推 qnonp2012: 我已經結婚生子了XD 而且那個案例只是看過，我沒有介入 10/13 05:47
→ qnonp2012: ，那種連醫生咨詢師都沒辦法的絕對不能碰 10/13 05:47
推 AJhe0924: 身為你學弟跟過來人真的審慎評估，而且也不建議，遇到一 10/13 06:32
→ AJhe0924: 個起初說重鬱後來完全放棄自我的，要我什麼都幫她但要她 10/13 06:33
→ AJhe0924: 改變一點點都說我自私，每天打6,7通電話叫睡前吃過xanax 10/13 06:33
→ AJhe0924: 的她八點再起床吃Xanax希望她不要清晨四點才睡很自私嗎 10/13 06:33
→ AJhe0924: ，還自稱暴力傾向動不動對我大叫摔東西，叫她不要自殘就10/13 06:33
→ AJhe0924: 說我背叛她，我去運動也會受傷她就沒阻止我憑甚麼我阻止10/13 06:33
→ AJhe0924: 她。體驗過一次真心覺得，不要吧10/13 06:33
這個case不是單純的憂鬱症因為我不認識那個女生，也不便給任何評論(￣▽￣)
不過蠻多版友被自稱有精神疾病的伴侶情緒勒索到極點才會這麼對精神疾病敬而遠之QQ
推 MasterBating: 看吃什麼藥有的一看就知道發生過什麼不敢說根本不可10/13 08:03
→ MasterBating: 能停10/13 08:03
推 mhhe: 公主病沒確診的人很多 更可怕10/13 08:03
推 ashebird: 老公主更可怕 我看娶到老公主的都很可憐10/13 08:16
推 qnonp2012: @AJ 憂鬱症患者很多不單單只有憂鬱症，從你的描述來看 10/13 08:25
→ qnonp2012: ，她應該還附加嚴重人格障礙，這就不是吃藥可以壓制的10/13 08:25
沒綽(￣▽￣)推 King12man36: 好文推10/13 08:43
推 aaaidea11: 推！ 10/13 08:52
推 vi000246: 推 10/13 08:58
推 musichong100: 精神科run過，很佩服學長姐能夠花一堆時間聊天跟打p 10/13 09:32
→ musichong100: rogress note10/13 09:32
有些病歷真的很好笑XD可以邊喝咖啡邊看的那種推 nagayamaling: 推10/13 10:01
推 missddd: 推(￣▽￣)10/13 10:13
(￣▽￣)你也喜歡這個顏文字哇！推 lovecihaaa: 推 10/13 12:29
//陸續有收到版友的來信，不好意思我平常上班很忙所以可能沒辦法回，身為藥師也是無法
下診斷的。
近期即將入秋冬，請注意自身是否出現季節性情緒失調
如果憂鬱持續超過一週，請前往身心科就診！
其他有些疾病心路歷程的話我有空再慢慢回信，祝福大家(￣▽￣)
※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/13/2021 12:48:11
推 jojia: 所以重鬱到底是怎麼產生的 如果它不是一般憂鬱的情緒 是一10/13 14:27
→ jojia: 種腦內激素失調 那為什麼會失調？天生的嗎？如果是失去快 10/13 14:27
→ jojia: 樂的激素那補充不就好了？ 周遭有這樣的朋友 但它抓浮木的 10/13 14:27
→ jojia: 方法是把人一起拖進水裡 覺得崩潰 10/13 14:27
→ jojia: 久了真的覺得 如果是生病 那就跟感冒一樣去吃藥 如果是情10/13 14:31
→ jojia: 緒 那就簡單的拍拍就結束了 為什麼非要壓垮出於好意來關心10/13 14:31
→ jojia: 的朋友 陪伴那樣的朋友久了真的覺得對方在幹嘛 10/13 14:31
我不確定您是否會回來文章看我的回覆，若您真的很想知道答案的話請條列式您的問題至我的站內信
我會利用工作外的時間無償替您解答
※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/13/2021 15:20:54
→ momoforever: 謝謝專業分享 10/13 16:52
推 Shalone: 簡單回答嘛，重鬱就是重症。你看過哪個重症吃個藥就立刻 10/13 19:48
→ Shalone: 好的？你看過那個重大創傷造成的情緒傷口 拍拍就立刻好的10/13 19:48
→ Shalone: ？ 10/13 19:48
我還真沒想到怎麼簡單類比XD感謝S大推 lisawu60623: 推專業！10/13 20:28
推 rrtyui123: 推哇(￣▽￣)10/13 21:19
阿肥考試加油哇(￣▽￣)推 feiern: 推10/14 00:37
※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/14/2021 01:06:00推 louisa0523: 真的很推，身為重鬱親友的陪伴者之一，我知道你走到這10/14 01:43
→ louisa0523: 階段真的很不容易。 10/14 01:43
我對親友朋友的支持也感到相當佩服，大家能夠這麼有耐心真的很不容易！※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/14/2021 10:36:00
推 pipipa: 推專業(￣▽￣) 10/14 11:40
感謝尼(￣▽￣)看到這個顏文字我就會忍不住回(￣▽￣)！
推 tttt0204: 推推，前女友也是憂鬱症，多希望我能夠撐過治療這段... 10/14 12:20
→ tttt0204: 可惜沒辦法QAQ 10/14 12:20
QAQ真的就是會有跟你更適合你（或她）的人！
我相信你很有耐心也很努力！真的辛苦哩
※ 編輯: Paradox (39.13.162.219 臺灣), 10/14/2021 12:27:15
推 lin10eagle: 推推 (￣▽￣) 10/14 13:18
我又忍不住回了(￣▽￣)※ 編輯: Paradox (27.51.89.1 臺灣), 10/14/2021 16:00:11
推 LabMan: 推科普 (￣▽￣)10/14 16:00
這個顏文字必須成為潮流~(￣▽￣)~※ 編輯: Paradox (27.51.89.1 臺灣), 10/14/2021 17:50:57
推 cobeber2000: 好文推 10/14 21:13
推 huuban: 推 希望有機會多了解這類疾病. 10/14 23:07
→ huuban: 總是不知道該怎麼與這類的人相處 10/14 23:07
推 LoveSports: 推 感謝分享 10/17 13:53
推 UltraRaRa: 從你還是大學生看到變藥師XD專業推 10/19 15:56