今天不談超音波

談談懷孕生產大家最關心的話題~~~"我要怎麼生???"

自然產 VS 剖腹產 大揭密 之趴萬
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其實真的沒有哪種生產方式一定最好!

每個人在意的點也都不一樣
我們醫師覺得好的，孕婦本人不一定完全贊同
每個人的想法本來就都不一樣，價值觀念也不同

所以找到"適合"自己的生產方式，就是最棒的!

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看了這麼多孕婦，原本都以為自己應該要堅持自然產才是王道，但是真的不是每個人都那麼適合。。。就算本來條件適合的，生產中經歷的辛苦，到最後也讓生產這件事情扣分了。。。

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產科醫師能做的，能幫忙的，就是讓"生產"這件事情變成"雙贏"~

畢竟，讓大家還想再繼續生小孩，我們才有生意阿...(笑)

是否有時覺得接電話很煩，寧可傳傳訊息，發發LINE、FB Message、簡訊、What’s APP。寧願不要被打擾，已經是我們現在多數人的生活模式。（本文略長，文末有塵封七年的書寫曝光）

是否覺得很奇怪，為何有人喜歡看別人吃飯直播或是純粹吃飯的畫面。自己用餐的同時，搭配收看他人的吞嚥咀嚼，彷彿我們並非獨自進食。有些人氣高的吃飯直播明星，甚至可以從影片得到贊助獲得六位數的收入進帳（英鎊單位）。

為何有人願意進入直播間打賞？有位易名為Haekjji的吃播明星居然在某場直播受到打賞高達10萬美金？（請見留言處我會貼她的資料）

榮格說：「孤獨並非來自周圍的人沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被認可。」

我們現階段處於人類文明發展中的孤獨世紀，跟多年前相比，過去我們要跟他人見面需要等待、寫信、打電話。如今科技發展，我們對互動的模式大相徑庭。過去熱烈擁抱的人際期待，此刻多半處於半閉鎖狀況。

以下節錄、修改自部分《＃孤獨世紀》摘要（也是我一個字一個字敲下來的沒有複製貼上喔）。這段應該對於一些喜歡研究數據原理的人有幫助。

大腦的顳頂葉交會區是人的同理心關係最密切的區域，孤獨者對於他人承受苦難時，他們的顳頂葉交會區活躍度下降。非孤獨者的活躍度則上升。

此外，孤獨者會強化「壓力反應」，讓身體整體免疫力承受比他者更大的考驗。這種高度警覺，會讓身體彷彿一台汽車處於一檔階段連續開八小時。

因為孤獨者的心靈，在焦慮與警覺影響下，會以自衛為前提運作。這也是為何芝加哥大學大腦動態實驗室主任史蒂芬尼卡喬波博士說：「在樹林漫步時，孤獨的心靈，隨時都會看到蛇。」

孤獨者的血液中，「正腎上腺素」（Norepinephrine）特別高，這種賀爾蒙在面臨生命威脅時，會關閉防禦病毒的機制。這代表孤獨者處理身體病痛危機時，特別如癌症，他們的免疫系統相對之下減少了很多防護力。

「壓力賀爾蒙」，也就是皮質醇，孤獨者的分泌速度快。相同的，膽固醇上升速度也相對快。就連血壓也是，孤獨者的「杏仁核」，就是大腦裡面處理「戰或逃」的反應，會讓身體感覺危險意識比較久，會導致白血球製造比較多，還會增加發炎反應，綜合上面幾點。

孤獨者的心靈壓力，確實影響了生理健康。

「孤獨」大概是所有藝術創作中的必要之「惡」，因為孤獨，因為孤獨所衍生來的寂寞、心碎、悲憤、怨懟、憤怒、自我懷疑等等，成就了書寫想像上的豐厚羽翼，或是正值青春年華，愛情激發出我們另一個嶄新人格。

然而，無法逃避的是，孤獨確實是當代最明確的顯學。什麼都可能跟孤獨有關，孤獨拓展出新的商機結構。哪怕是單人套餐取代了雙人下午茶，沒有隔間的大格局還比小兩房、三房來得有設計感空間等等。

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代，想想很諷刺，明明科技讓我們距離縮短了，但人們卻活得比上個世紀中的人們來得不快樂。

工業革命後的財富分配，到2000年、2008年金融海嘯之後，導致巨大傳統產業變化，工時變長，人們疲於應付繁雜行政庶務，自然產生了一層心靈防禦機制。我們被迫要孤獨，尋找不被打擾的節奏，享受一個人的怡然靜心。孤獨，成為當代人的集體約束。

我們某種程度上，被迫孤獨。

《孤獨世紀》這本書的作者是諾瑞娜．赫茲，如果你想了解，想知道更多數據。不管是醫學或是經濟，這位作者的大量田調都能讓你嘆為觀止，原來孤獨並非我們想像那樣而已，孤獨也不是歌詞或是文學的濫觴。

孤獨讓我們身處於數位寂寞泡泡而不自知，未來，2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。這本書對於某些人來說，也許覺得「大驚小怪」。

孤獨不就那樣嗎？有需要這樣研究嗎？但作者的田野調查很認真，甚至發現孤獨等同每天抽15根菸……此外，孤獨更擴大了民粹主義，讓那些不被瞭解的人，在政治上找到了宣洩之處。

作者也觀察了美國政治上的川普競選活動，找到他當年的競選，確實找出了不少經濟底層的孤獨者。相較之下，我們台灣不也有？

已經好久沒有寫新書分享報告，希望這本書能讓你覺得有興趣想讀讀，從來沒想到孤獨會是這麼大的一個危機啊！

寫到這裡，其實想題外補充一下。

大概是2014年左右，有出版社找我寫關於孤獨的散文集，我也覺得這個寫作文體很有意思，於是開發了「一個人」的系列短文，從一個人的衣櫥、電視、餐具開始書寫起來，寫了大概有十個章節，後來發現寫作過程實在耗掉太多體能，最後只能暫時擱淺。

不過我還是列一下當時書的自序前言給大家看看，免得大家覺得我沒有寫。這也是為何我很想推薦《孤獨世紀》這本書給大家看看，這本書像是當年那本還沒完成的書稿，背後的一份大數據考究資料。

前言

獨自來到，獨自離去。人們多半生存於這世界上都是一個人。一個人是當代經濟顯學，我們越來越習慣一個人，一個人成為多數人的社會縮影進行式。

但是，當一個人面對多數人追求戀愛方程式，或是成家立業的理想勝利組時，彷彿就是既不安全也不適切的代表吧。隨著當代人們情感川流的律動，一個人勢必慢慢取代兩個人，一個人，越能獨處面對寂寞星光，也必能更誠實地面對自己。

本書分為四個選項：分別是溫度、夢遊、西遊與召喚。讓四個選項重新拼湊，並且理解人生。數好了，一二三，開始。

溫度＝親密與永恆之間，我們在黑夜持續失溫

一個人的小宅（完成）
一個人的被單（完成）
一個人的燈泡
一個人的時鐘
一個人的沙發（完成）
一個人的餐桌（完成）
一個人的衣櫥（完成）
一個人的鞋盒
一個人的電視
一個人的相框
一個人的日記

夢遊＝關於記憶，選擇夢沒有開始的地方

一個人的睡眠
一個人的下午茶
一個人的晨醒咖啡
一個人的失眠
一個人的跨年夜，節慶之後，動物感傷
一個人的性愛是場Epic Love Story

西遊＝延冉而上，取經朝貢胃海洋

一個人的菜市場
一個人的Costco，不合時宜
一個人的蛋糕
一個人的套餐
一個人的麻辣火鍋
一個人的集點
一個人的電冰箱

召喚＝引力是不變的黏膩，追尋失語者的咒語

一個人的書店（完成）
一個人的KTV
一個人的旅行（完成）
一個人的漫遊
一個人的殘茶
一個人的散步
一個人的馬拉松
一個人的展覽
一個人的電影，不用買一送一
一個人的病床

這是當時書的結構章節，如果你覺得有興趣也歡迎告訴我，或許哪天我就有動力把這本書完成了，那我就會很感謝如今留言的你與妳。

來幫辛苦的出版社工商服務一下。

《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》
商業周刊1739期書摘推薦
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圓神書活網 http://bit.ly/P0700151
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絕對值得一讀的好文（內文附贈使用者回饋）女巫部屋｜蛇與下《什麼都可以修？！全能型的老牌靈擺療癒術：SRT靈性反應療法的詳細介紹》：https://snakeunderthetreeofknowledge.blogspot.com/2020/10/srt.html

【前言】

因為SRT實在過於全能，讓烏洛花了好一段時間才把介紹文生出來。本文所提到的議題只是大多數人可能會碰到的議題因而方便舉例，但SRT實際上幾乎能做任何事情的查詢、清理跟療癒（除了詛咒跟攻擊的事情做不了，SRT的圖表是完全被設計出來用來助人的！），有任何的問題都歡迎與烏洛討論。

【什麼是SRT靈性反應療法？】

SRT是由目前已故的Robert E. Detzler牧師所發展出來的一套利用靈擺進行的靈性療癒療法，無需進行催眠或繁複的工作，由靈擺師的高我（High Self）與個案高我的合作，透過一組圖表為個案進行的療癒工作，其中可能會涉及到前世搜尋、內在小孩整合、腦重組、各類身心靈療法、是什麼樣的狀況正在困擾你、甚至包括該攝取的營養、應該減少什麼樣的活動（注意，靈擺僅可為你下載該能量和『參考建議』，並不能、也無意取代醫療診斷和長期的用藥。）或一般人看不懂，但確實存在於靈性國度並且捆綁侷限你的靈性程式。

透過靈擺師特定的提問或去到特定圖表，我們將會徹底看清阻礙你的程式是什麼，例如：「我相信要擁有一棟房子我才是幸福的，但我一輩子都不可能達到這個目標！」，然而那棟房子對您的意義到底是什麼呢？也許探究到最後您其實真正需要的是歸屬感和安全感，您需要一個可以回去的家，而不是真正的一棟豪宅。又或許是需要解鎖的是那個『不可能』，是什麼讓你覺得自己永遠不可能得到自己想要之物呢（不管那是不是一個房子）？

也可能現在讓你受挫的是感情關係，例如：「我在愛情中總是受傷的那方，為什麼？」，那麼我們就需要尋找不斷讓你回去這樣重複受傷的原因為何？又要怎麼去清理和進行重組？如果有已經就診治療許久、卻一直改善甚微的健康問題，也很適合使用SRT來進行協助清理。

換句話說，SRT是一個在靈擺師在通靈狀態下與個案的較高自我（High Self）完成的療癒工作，由個案與靈擺師的高我團合作進行完整徹底的掃毒，通過閱讀你無數龐大的靈魂紀錄進行。

SRT相信我們的今生所遇到的難題和考驗，都是我們的靈魂為了體驗而從出生前就決定好創造所要經歷的。就像是給遊戲設定想要的關卡一樣。然而不幸的是，某些在你今生所經歷的經歷實在過度糟糕，甚至可能變成在特定情境下就會觸發的反射性回應，這些程式使你感覺到受苦、挑戰以及受限。

透過進行SRT，我們可以意識到這些妨礙的問題根源出於何處，清理它、修復它和改變它。

【關於前世回溯——為何我們需要去著眼早就已經不記得的過去？】

在SRT眾多的項目中，烏洛想特別一提關於前世回溯的部分。SRT非常重視前世業力，認為清除前世造成的影響將會使我們今生更圓滿。而由於烏洛個人學習魔法的歷程之故，向來放眼現在和未來需要什麼，一開始不太能理解前世回溯的必要性。

因此在我向老師提出了對前世探尋的質疑後，她畫出了一棵樹來比喻：「對於靈來說，時間跟空間是不存在的，而SRT相信，我們無數的前世與未來世都是同時存在的。而我們的問題本身就像是一棵深植大地的大樹，而產生問題的結果，也就是你的生活呈現出問題的方式，就好似一棵結在樹枝上的果實。如果我們只處理今生，就好像把果實和樹枝減除，卻沒有去砍掉底下樹幹跟樹根，擁有足夠的刺激就會使其再生。而了解前生與現世的關係，有時候也有助於理解我們現在的狀況是為何如此，要如何改變。」

原本烏洛對這個看法尚且有些保留，直到自己無意間清理到與母親之間的關係才經歷了對於這個說法的「啊哈時刻」，在為自己進行清理某一圖表中，高我帶我去到了誓言的部分，我問高我是否可以直接清理？高我說不行，需要做前世搜尋。等我做完了前世搜尋詢問是否有足夠的資訊清理這一世？高我還是不行，帶我去查找現世的關係（烏洛本身對於知道前世是今生的誰並不感興趣），高我指出了我現世的母親，並在靈魂關係一欄中指出了雙生焰的資訊。

原來，烏洛與母親在某一世是一對一起被燒死的夫婦，其中纏繞的有害能量持續到這一世。而在靈魂家族中身為雙生焰的我與母親，就彷彿是一朵花上的同一朵花瓣，宛如鏡中的彼此（即使我的理智並不認同母親與自身有什麼相似之處！），相處起來就像是在跟另一個極端的我相處，自然產生了許多磨合和難以協調的困難。

查到這裡，烏洛的心情非常複雜，我並未期待過自己與母親在靈性上有任何難分難解的狀況，然而確實，早在我踏入身心靈領域之前，我就一直在處理與母親之間的關係，直到我使用靈性和應用心理學上的技術，「母親」也總會是我必須要處理的主要議題之一。雖說任何形式的前世緣分和靈魂關係都不應成為我們受苦的原因和藉口，但查到這個資訊後，確實讓我在追尋療癒的個人旅程中產生恍然大悟之感！在清除之後，與母親之間的關係也確實更加緩和。

這些累生累世的經驗在我們出生的時候就會下載到我們的靈魂之中，形成龐大的靈魂紀錄。有些時候會以對我們而言有毒的方式呈現，例如對某種有害物質上癮（煙、酒、性、藥癮...）又或者在生活或關係中不斷重複的負面模式，也可能形成精神疾病的源頭。在我們的生活侷限出框架，限制住了你這一生原有的豐盛和快樂。

SRT可以為你帶來療癒和昇華的機會，但我們要記住，我們仍有自由意志去選擇是否改變，要不要因為慣性去繼續原本的人生。

踏出療癒的第一步，就是願意擁抱接受療癒的可能性。而療癒之後，才是你為自己的人生負起責任的新開始！

【SRT適合怎樣的人？】

所有人，包括動物和團體。

不管你是在世俗層面（金錢、愛情、職場...）或身心靈層面（健康、亡靈纏身、人生困境...）有困擾，透過適當的提問，SRT都能夠進行有效的處理。只要任何有生命的存在都擁有高我的存在，而SRT就是在高我的同意下，與其連結來進行清理的療癒工作。

目前在金錢、愛情、情緒、健康、靈性困擾、人生目標上甚至包含寵物清理，都有相當的效果！

【SRT要如何執行？】

烏洛實驗後發現，進行主題式療癒之前，最好先進行一次《完整療癒》方可達到最佳效果，因為針對某特定主題的清理，就像特別在某樣程式中掃描有沒有妨礙該主題執行的程式。但仍有可能有其他間接影響、看似無害的潛伏程式在進行干擾。

《完整療癒》：以無特定目的的方式，透過高我確認並清理您的身心靈進行，這部分就可能會做到相當完整並且有效的清理，有些人甚至在這塊清理上就需要一小時甚至以上的時間。

《主題性療癒》：以有目的性的清理進行清理特定主題的療癒，包括但不限愛情、友情、親子關係、工作、金錢、健康、寵物、與特定人事物的清理、情緒、靈性狀態...等。

執行地點：可約在雙北地區的咖啡廳，請與我約在有四面牆、室內、不吵的公開場合，除了支付服務費用也需支付該桌餐費（如果有低消的話）。你只需要跟我聊天，做自己的事情也可以。我會把偵測的狀況告訴你。亦可以透過網路的視訊清理，療癒效果是一樣的，但烏洛偏好面對面，將可更為細緻的偵測到你身上的能量細節，並且與您討論。

【SRT要怎麼收費？】

由於SRT是透過靈性委員會——高我（High self）進行協助，所以需要處理的時間不一，望請理解！（烏洛也無法預知你的高我會有多少東西要幫你清理呀！）。

在可以舒適的談話的狀態下，不管是完整療癒或主題性療癒，通常在1.5～2小時內結束，超過2小時則以小時計算，每小時加收1000元新台幣（在半小時之內的加時不會加收）。

如果是直接預約完整療癒＋主題性療癒超過2.5小時，每小時加收1000新台幣（在半個小時內的超時不會加收）。

現在慶祝烏洛拿到SRT高階執行師的證照。

原價4000元不針對主題性療癒的完整療癒，現在特惠價：3800元/2小時。

原價4500元的主題性療癒，現在特惠價4200元/2小時。

原價5000完整療癒＋主題性療癒，現在特惠價4800元/2.5小時。

【APT和SRT的差別？】

因為烏洛學過兩套系統的靈擺原理和運用，想來這個問題是一定會被問到的。烏洛的個人心得是SRT的靈擺療癒與APT的靈擺療癒（愛情秘寶、金錢秘寶、人生砍掉重練、靈魂碎片修復）各有其出彩之處。

APT的療癒在特定主題的清理中表現的極為非常出色，搜集了巨量的好評回饋，而且經常以極為顯化的方式到來。

SRT的療癒則非常深層，來自靈和高我的療癒，不僅輕柔且讓人吃驚的能理解案主目前的狀態，充滿驚喜和覆蓋了所有的全面性！

不過兩者都可能會出現短暫的排毒反應，請在療癒後給自己一段稍微可以休息的時間，讓自己好好的吃、睡、休息。若是曾嘗試過其他療癒卻效果較弱，非常推薦SRT靈擺的深層清理！