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在 自我反思報告產品中有95篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 大部分的時間我的工作桌上都是堆滿各種單據、資料、畫筆、紙、顏料、計算機、電腦、吃了幾口放到冷掉的午餐…. 這種看似優雅又單純美好畫著圖做最後精修的時刻實在是非常難得。 這幾年越來越習慣日常排滿滿的生活 早上起來顧孩子吃早餐 ➡️帶他去上課 ➡️順道買菜回家整理冰箱 ➡️給弟弟準備午餐顧他吃飯 ➡...
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鄭匡宇激勵達人,也在其Youtube影片中提到,★首度不藏私大公開!亞洲第一激勵達人鄭匡宇10年破1,000場演講的說話秘辛! ★一開口,全世界都想聽你說──30種演講×簡報×授課×面試的「聚焦說話術」! ★作者曾受邀至美國Facebook總部演講,並有多場國際論壇、電影節的主持經驗! ★眾多專業人士推薦!口語表達專家 王東明、爆文寫作教練 歐陽...
「自我反思報告」的推薦目錄
自我反思報告 在 peaceerica Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 18:29:10
大部分的時間我的工作桌上都是堆滿各種單據、資料、畫筆、紙、顏料、計算機、電腦、吃了幾口放到冷掉的午餐…. 這種看似優雅又單純美好畫著圖做最後精修的時刻實在是非常難得。 這幾年越來越習慣日常排滿滿的生活 早上起來顧孩子吃早餐 ➡️帶他去上課 ➡️順道買菜回家整理冰箱 ➡️給弟弟準備午餐顧他吃飯 ➡...
自我反思報告 在 朱家安 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 13:25:49
國立陽明交通大學出版社 引進科學哲學家 Lee McIntyre 的《科學態度》,翻譯流暢內容實用又撫慰身心(這點後面會交代),找我合作推薦,我一口答應。 #沒想到這會是近期最感動的一本書 《科學態度》是紮實的科學哲學書,快四百頁的大部頭,不過幾乎沒預設哲學背景,作者詳細介紹了所有需要的東西,包...
自我反思報告 在 花芸曦 Karen Instagram 的最佳解答
2021-08-02 03:42:28
#關於媒體履歷之反思產業 近期是畢業季,許多想投入媒體產業的孩子又來了一波!因為在我把腳跨入媒體產業前,真的一直碰壁,每次去面試都沒有錄取,至少面試十家、四個月才終於被收留~所以我特別喜歡幫沒經驗的孩子牽線,即使很多時候是看在我或同業的名字,才願意接受這份履歷(透過我丟履歷也不保證成功,但至少有送...
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自我反思報告 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最讚貼文
2021-06-29 19:30:03★首度不藏私大公開!亞洲第一激勵達人鄭匡宇10年破1,000場演講的說話秘辛!
★一開口,全世界都想聽你說──30種演講×簡報×授課×面試的「聚焦說話術」!
★作者曾受邀至美國Facebook總部演講,並有多場國際論壇、電影節的主持經驗!
★眾多專業人士推薦!口語表達專家 王東明、爆文寫作教練 歐陽立中 專文力薦!
【上台說話的能力何其重要?!──在現今社會,幾乎每個人都有上台的機會!】
你是否曾經──
因為緊張而難以將自己苦心準備的成果,在台上報告時完美展現?
因為在拿起麥克風時腦中一片空白,對自己的表現感到沮喪?
因為自己的不擅言詞、口拙而放棄自己想要的舞台或夢想?
上台說話這件事情,何其重要?!
在現今社會,幾乎每個人都有上台的機會。
無論是在課堂上進行心得報告、在職場上進行提案簡報、對客戶進行規劃說明,
或是對社群粉絲介紹商品……等,成功與否,全都仰賴「台上的聚焦說話術」!
有些人擅長將簡報做得美輪美奐、資訊蒐集得鉅細靡遺,
有些人不需要過多的資料,便能夠將簡單的道理說得絲絲入扣、撼動人心。
明明做了一百分的努力,卻因為說不到別人心坎裡而屢戰屢敗,那該有多麼可惜!
再好的提案企劃,若沒有夠精彩生動的說明,便無法打動客戶或主管;
再優秀的學業表現,若沒有組織良好、得宜的談吐,便無法吸引面試官的注意;
再偉大的企業願景,若沒有鼓舞人心的演說,也無法讓員工感同身受,朝目標邁進。
【你最應該學的30種說話術──別讓所有的努力,因為表達不到位而功虧一簣!】
作者鄭匡宇彙整10年破1,000場的演講經驗,分享30招上台報告、演講或簡報的技巧,
從「上台前」的準備到「站上台」的聚焦說話術,再到「下台後」的反思與改進,
讓讀者在最短時間內提升自信、切中要害、善用肢體與抑揚頓挫的訣竅,
克服人前說話的恐懼,提升感染力與影響力,讓你說得精采、取得共鳴!
▲上台前▲
→用正確的方式看待並相信自己──你的思想與經驗,都有分享的價值。
→適當地自我欺騙+採取行動──預想自己的成功及所以的突發狀況。
→放棄完美主義──世上唯一不會變的事,就是所有事情都會變!
■在台上■
→天生反骨的心理──耳目一新的論點,能夠讓你一開口就擄獲人心!
→將「驚嚇」化為「驚喜」──柔軟的身段與彈性的內容,激發臨場力!
→話題因人、時、地制宜──別只在台上成就自己,卻讓台下聽眾一無所得!
▼下台後▼
→你越敢嘗試,就越多故事──將自己的經歷與體悟化為最引人入勝的素材!
→先感動自己,再感動他人──將生命裡的喜怒哀樂,不保留地說進對方心裡。
→抬高他人,就是在抬高自己──讚美他人要指名道姓,批評他人要隱姓埋名。
#好書推薦
#一開口全世界都想聽你說
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#鄭匡宇
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自我反思報告 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳貼文
2021-04-29 12:06:27為什麼你(還)沒有成為你想成為的自己😔
於是我們開始反思🕵️♀️
是不是應該做點什麼「改變」
但改變有那麼容易嗎
怎麼開始才能夠事半功倍🏆
專業說書學者老查來了
本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習改變》
打破框架揪出怠惰意識
讓否認、抵抗、自欺欺人的藉口無所遁形
不是普通的工具書
這一集🎧900秒翻轉你改變的態度
不僅僅是重點結撰
兩個重點客製化你獨特的改變之輪
破解你劣根性的重重障礙
大聲宣告改變這事不難▶意志力Fighting
強化你弱點重整架構力量
人生即刻改變▶升級到財星500CEO規格
對了對了~ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(00:55) 請不要冷處理文青姊☝
(01:20) 很簡單却很困難🚬的人生課題
(03:00) 一本打趴「原子習慣」的書
(03:55) 為什麼人們總是抗拒改變🙅♂️
(05:10) 如何有效的提升運動的動力🏃
(06:00) 那些習慣💬不改變也沒差嗎
(06:40) 新年新希望為什麼常常GG了😓
(07:35) 讓你不知不覺💫就改變的觸發重點
(09:20) 不如先找出改變的優先順序
(10:10) 一招主動式改變讓人人減肥成功💃
(12:20) 為什麼CEO吃個晚餐🍽還賠$800💸
(16:15) 🍰文青姊的節食妙招©
(17:20) 人生勝利🏆從六個疑問句開始
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道,拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究,日不落不累陪伴全球聽眾
🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元:
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
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自我反思報告 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
2020-11-13 19:00:04對談重點:
一、越害怕冷場,越聽不到真心話。
二、如何健康地看待「冷場反應」?
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自我反思報告 在 Facebook 的最佳貼文
大部分的時間我的工作桌上都是堆滿各種單據、資料、畫筆、紙、顏料、計算機、電腦、吃了幾口放到冷掉的午餐….
這種看似優雅又單純美好畫著圖做最後精修的時刻實在是非常難得。
這幾年越來越習慣日常排滿滿的生活
早上起來顧孩子吃早餐
➡️帶他去上課
➡️順道買菜回家整理冰箱
➡️給弟弟準備午餐顧他吃飯
➡️去上班
➡️接小孩下課
➡️回家煮飯準備晚餐
➡️陪孩子玩送他們去睡覺
自己真正清靜的時間大概是晚上10:30 以後到半夜12點1點的。
最近孕後期實在易累,這段時間我可能會就大放空,看看書滑滑手機追個劇。不然以前可能會繼續把白天沒做完的事情繼續再做一些。
其實每天工作都做不完、除了主要繪圖之外,我要整理非常多的單據,一件珠寶的成本細項大概要填上十二項小項,金、工、鑽資、廠商、報關、匯款紀錄等資料。 (自己爆料通常我都無法在拿到單據的幾天內完成表格資料填寫,因為根本寫不完)
還要跑銀行、接待客人、報價、議價、找適合的鑽石寶石、跟紐約工坊聯繫、談合作、找新通路、規劃活動。
真的有時間能靜下來好好創作的時候大多都是深夜了,有時候反而是燈關了凌晨兩三點有靈感,又會爬起來迅速畫下一些重點再睡。
其實真的很希望還有時間可以再上一些課程學電商行銷,雖說是線上課程,但為期兩三個月的課程,每次上課時間動輒就是一天八小時,我實在沒法配合,現在的我已經沒有一個完整的八小時可以任性的說,「我只要上課。 」
所以想想小時候爸媽說,你現在只要上課是很幸福的事情,真的是要當了「大人」之後才有這一番體會。
傍晚跟媽媽視訊聊天,很沒用的夾著枕頭廢在床上說「好想要什麼事都不用做喔~~~~」
媽媽卻微微笑著說「哎呀你怎麼可能,你真的沒事做你一定會覺得無聊啦。」
真是知女莫若母,馬上眼睛一亮跟媽媽報告我接下來要做什麼令人興奮的New project ☺️
如果說人生有什麼座右銘的話,我近十年來只信奉一句話。
「流水不腐,戶樞不蠹」
流動的水不會發臭,經常轉動的門軸不會腐爛。比喻經常運動的東西不易受侵蝕。
除了物理上與生理上的寓意,我更喜歡把這句話延伸到思想與行動上。
其中的寓意在於“動”字,我們動起來才能求得發展,才能帶來生機與活力。在萬事的發展中,必須對現有的思想與現況不斷的進行反思與改進,才能使思想不僵化不保守,保持活力與時俱進。
週末小廢柴孕婦給予自我鼓勵,紀錄思緒的小紀錄,週末是休養生息陪孩子們的日子。
週一再戰❤️
再此特別感謝並鼓勵誇獎我先生最近非常棒,很會陪孩子玩,看著孩子眼神溫柔,教育孩子的重責大任就交給你了(搭肩)
自我反思報告 在 孫治華 Facebook 的最佳貼文
▌學會做好一切不喜歡的事情 -- 陳珊妮
有時候就是要看穿了職場的本質,專業的本質
這個本質就是躍遷的關鍵
▌把喜歡的事情做到極致 (這是產品力)
▌學會做好一切不喜歡的事情 (這是經營)
大多數的人的職涯都在幾個層次中游移
▌第一層學習階段,稱不上產生價值
只能協助別人分攤一些沒有挑戰性的Loading,這樣的情況在科技業更是明顯,進入職場的第一年就是快速地脫離這樣的階段,所以自我學習的能力就是一個關鍵!主動的自學能力。
▌第二層執行階段,有穩定的生產力了
對於一些基本問題的應對都可以得心應手,但是還稱不上專家,就是可以獨立運作,可以面對需求與合作方進行規畫專案的進行,但是缺乏長期經驗,這階段關鍵點在於當下應對,因為無法看到長期風險,所以當下的應對就是一個關鍵能力。
▌第三層專家階段,已經可以做出戰功
突破了一些別人無法做到的點,#看得到長期的盲點與短期的關鍵執行甜蜜點,當周遭人都在看著他眼前的事物時,他已經利用綜效在做未來的布局了,所以這樣的人很多人會覺得他很忙,但是卻又看不出他有因為忙碌而抱怨,因為他知道為何而戰。
▌第四層大大階段,除了可以做出戰功之外
對於事物的反應已經是直覺性的反射了,#而且對事情有著自我的詮釋與洞察,#有著自己的風格,更多的是活在自己的世界中,有著自己獨有的步調,你通常只會看到他的成果,卻不知道這些成果是從何開始
其實這四個階段中就是不斷地在
把喜歡的事情做到極致 (這是產品力)
學會做好一切不喜歡的事情 (這是經營)
之間游移
即便我們是做著自己最有興趣的事情,
在成長為專家之前,
我們都會面臨到要突破這瓶頸時中不喜歡的事情
▌因為 #品質與價值往往都發生在上游,
#而量體的放大都發生在下游
當你想要做好一件產品時,你終將會知道當下做出產品的能力是一種技藝,但是這樣的技藝是所謂的Do the thing right (把事做好) 的層級,是具象化想像的能力與工具。
但是我們要具象化什麼?就是屬於 Do the right thing (做對的事) 的層級,這時候對客戶需求的了解、對客戶場景中的痛點、養點與甜蜜點的掌握,你甚至要比客戶更懂,懂得觀察出他們的行為線索,而不是聽他們說而已,要從行為做判斷而不是修飾後的口頭情報。
所以你要去做那些技藝以外的事,蹲點觀察,反思自己的生活經驗,反覆驗證行為線索,思考採樣的偏差,去追尋那些沒人想要多談與挖掘的卡點,你甚至還要會在言談中默默地突破心防,你才會擊中那關鍵的決勝點。
經營,#把自己的能力放到海外國家,那很有可能就是降維打擊,瞬間槓桿了地區與地區之間的弱差,成為了自己的優勢。經營,當別人都在努力做到一年內可以拿到的證照,而你在努力需要兩年才有所成就的語言,#所以你成為了國際人才,#而他人努力的讓自己成為本土人才,這些都是那些我們不愛的事情。
▌沒有人想做,也就是因為沒有人想做,所以價值在你這邊完整了
需求在你這邊被滿足了。在人多的地方,所有的努力是會彼此抵消的,因為大家都在做簡單的事情,在人少的地方,你所經歷的都是稀缺性的經驗,需要這樣能力的也不多,但是卻總是足夠讓你步步高升。
把喜歡的事情做到極致 (這是產品力) 這是匠人精神,學會做好一切不喜歡的事情 (這是經營) 這是選對戰場,在日本他們崇尚職人的精神,戰場已經預備好了,所以可以專注的幹,但是在戰場還沒準備好的環境中,你要懂得把自己放在戰場上的能力。
▌學會做好一切不喜歡的事情 (這是企業經營) 是在建構一個價值連結與產生綜效的事情,跨出舒適圈與熟悉的專業,那當然帶點不舒服,你最近過得很舒服嗎?
我有點辛苦啊 XDDDDD
設定好長期目標,才不會因為短期的困難而受挫
給還是員工的朋友一個例子來看,當你還是位員工時,#你只要可以做到主動回報,你就會快速地得到你想像不到的好處,可惜沒幾個人做到過,因為你覺得做好事情就好,老闆問了有進度就好,何必像是抱著大腿似的那麼常報告,但是不好意思,老闆問了就表示老闆覺得不安了,覺得你回應太慢了。
學會做好一切不喜歡的事情吧!因為有時候那些不喜歡只是一個逃避的藉口,讓你逃避你所不擅長的一切。這個世界要的東西從沒變過,不要只給他們你僅有的,要給他們需要的。
自我反思報告 在 少女凱倫 Facebook 的最讚貼文
#關於媒體履歷之反思產業
近期是畢業季,許多想投入媒體產業的孩子又來了一波!因為在我把腳跨入媒體產業前,真的一直碰壁,每次去面試都沒有錄取,至少面試十家、四個月才終於被收留~所以我特別喜歡幫沒經驗的孩子牽線,即使很多時候是看在我或同業的名字,才願意接受這份履歷(透過我丟履歷也不保證成功,但至少有送到長官面前)
你可能會問,「媒體又沒有什麼門檻,哪有這麼難?」
真的沒有門檻嗎??
直到現在仍覺得這個產業是很特殊的產業
特殊的點在於,你做的所有事情,都會被放大檢視
想像一下你的工作,你打錯字有需要被大眾罵「腦殘」嗎?or「記者不意外?」
啊明明你文稿沒打錯,但是幫你製作圖片的美工,卻硬是把單位從0.1打成0.01,搞得自己要寫檢討報告,還委屈的無法跟誰解釋,反正大家只會在PTT看到記者名字就先開攻~
更別說自從把本名改從母姓「花」之後,每次看到我的名字,不符合網友期待,他們就會說「花芸曦不要用假名」,真的是一種無奈啊!(是本名!!)
好,講完現實層面,來談一下「媒體的履歷」
我不認為自己多會寫履歷,除了新聞、公關公司,我也沒錄取過其他產業,甚至屢屢失敗~但是媒體的履歷,真的「不需要高大上」、「不需要華麗包裝」
你只要告訴長官幾個重點
1.你會不會寫新聞
2.你會不會過音(電視記者)
3.你有沒有採訪過
所以千萬不要再在自傳寫「我對新聞很有熱忱!」這種文字等於告訴大家「我每天都會喝水」,誰進入媒體能沒有熱情??
關於 #第一點
「你會不會寫新聞」:放出你的作品集,直接粗暴把文稿內容全部直接貼上去、把YouTube連結直接放上來,不要在那邊美美排版的「超連結」-「點我看作品集」。
你都知道商品導流轉換一次頁面都很麻煩了,你怎麼會奢求沒時間看履歷的長官在那邊點超連結,他們有時候根本只想看LINE上面的影音檔。
#你會不會過音
這種問題每次到不同媒體都會被問「你會不會過音」,這個基準到底是什麼?
絕對不是,
「喔!我在學校有當過校園記者」-所以呢?
「我曾經比賽得獎!」-所以呢?跑過線嗎?
「我有幫影片配過音」-所以呢?在媒體實習過嗎?
你只要把影音檔、錄音檔丟出去,或直接說,「有,我在地方組半年了」、「我在XX媒體實習過」還算是可以接受的答案!
#你有沒有採訪過
這種問題,你可能覺得幹嘛問,「啊我就新人我怎麼有採訪過?」
OK!天底下有超多大學生大二就開始在媒體內部打工好嗎?打工的時候他們還很認真會跟著記者出門跑,冒著不怕被罵死的心情,把自己的稿子交給在線記者看。
甚至回到公司時,把自己跟著記者出門採訪的素材拿來重新編寫,並且對照一下記者本身播岀的新聞,看看是哪一些觀點、切入點有所不同。
「你有沒有採訪過」,這個問題的背後就是,「現在要你約郭台銘,你有管道嗎?」、「你有口罩工廠電話嗎」,即使沒有你也有同業框框可以要,反正要得到、解決當下問題才是媒體的必備技能。
媒體產業特殊在於,「溝通有一種默契」
話都不用說得很明白,就知道對方想幹嘛,那個想幹嘛又很不精確,因為這種產業就是不停的在更新renew,混亂中找到一些秩序,秩序中找到一些新鮮,新鮮中找到一些刺激,刺激中找到一些成就,成就中找到一些自我肯定,然後,肯定下去之後,就成為了可以獨當一面的人。
媒體產業特殊在於
當你有能力成為獨當一面的人時,你會發現根本沒有人想管你,你也不想管別人,反正任務交過來,下次回去就是達標與成功,雖然記者的達標不是企業核心在意的實際營收面,也不那麼商業,大概就是挖到一個史無前例的好題材、找到一個亙古永久流傳的好故事,但是這個題材可能不小心撼動台灣、登上世界。(我就做過這樣的報導喔)
這種特殊點,只有身在這個行業才懂,外行人是看不懂的,你也很難教別人「就是這樣這樣啦~」,因為只有願意放下某種道德與界線,你才可以在這個特殊產業中,在情緒崩盤與理智道德中間,活得好好的。
回到投履歷,不要再寫一些豐功偉業,先做了再說,不要只是用說的,很容易被看破手腳。
#你的行為決定你是誰
(希望不會被噓爆)