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[爆卦]自律神經失調gaba是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「自律神經失調gaba」的推薦目錄

  • 自律神經失調gaba 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-24 20:07:08
    有 1,703 人按讚

    責任感重，求好心切的人，愈容易失眠。

    難入睡、淺眠、早醒、多夢，如此沒有品質的睡眠，夜夜煎熬有誰知曉？

    照顧臥床的母親和罹癌的女兒，我扛起責任，卻ㄍ一ㄥ出自律神經失調。看著老公熟睡打呼，我卻盯著時鐘輾轉翻騰，為求一夜好眠，竟是如此艱難。

    第一次喝黑豆多酚，身體放鬆，瞌睡蟲蠢蠢欲動，一覺到天明，真是無比美好。忍不住想推薦給您，睡前一小時沖泡一杯，和我一起感受久違的睡飽睡好，晶亮舒眠，神彩奕奕。

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  • check2check

    自律神經失調gaba 在 check2check Facebook 的最佳貼文

    2019-11-01 00:05:00
    有 2 人按讚

    嗨大家昨天睡得好嗎？
    現代人很容易因為壓力過頭
    造成心理負擔甚至身體失調
    結果衍生出『自律神經失調』
    　　
    是否常常身體很累但又很不容易入睡😭
    有時候床上滾了好久睡著卻又都是淺眠狀態
    身理跟心理都無法得到充分的睡眠品質
    下場就是面容憔悴沒精神加上臉上大爆痘
    　
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    建議睡前一次吃2-4顆 (依狀況調整)
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    幾天下來真的有幫助深眠時間的提升💤
    　
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    ✔️紓緩壓力✔️幫助入睡✔️精神氣爽
    　
    每個年齡層的人都可以吃
    特別是壓力大的上班族／考生
    真的可以試試看，睡醒以前那種神清氣爽的感覺回來了
    希望大家可以睡飽飽重新感受到世界的美好！
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