[ 兩年前在義大利得的一場怪病 ]

最近因為儲存空間爆掉，不得不重啟塵封已久的記憶卡，刪減一些檔案。沒想到一開才發現，裡面有好多 2019 年我在義大利生活時拍的照片，但基於某種神秘原因，當時我拍下的幾千張照片幾乎沒有幾張拿出來用，也沒有和任何人分享，就這樣靜靜地被遺忘在雲端深處。

想著想著，一股熟悉的「癢」突然爬上我的皮膚，突然之間，我想起了為什麼。

那年夏天，剛到義大利的第二個禮拜，我的身上就開始出現一股莫名其妙的癢。
起初我以為只是蟲咬，幾天就會好，沒想到原本在皮膚表層輕輕搔刮的癢，漸漸向外輻射成紅火蟻爬滿全身般的火癢。想像中的「蟻」在我的手臂、腋下、腰間、大腿、膝窩、胸部傲慢行軍，所到之處皆放火燃燒，留下酸蝕的荷爾蒙，暴虐地咬出遍地血紅，最可怕的是，這些「蟻」最終只是幻覺，根本無從「殺」起。那癢從骨頭深處透出來，表面怎麼抓都舒緩不了，但是大腦下意識仍然會想抓，於是每一天無時無刻我都在抓癢，指甲都剪掉了，依然抓出一道又一道紅色的痕跡，嚴重的時候，半夜還會把自己抓醒，聞到一絲血腥，原來是睡夢中把皮膚都抓破了，血都沾到床上。

中間一度因為抓破的傷口細菌感染，腰間長出一個又一個劇痛的黃色小水泡，只要姿勢變化稍一牽引就疼痛無比，無論體感還是視覺上都很折磨人，尤其我又有嚴重密集恐懼症，看到自己皮膚長出那些東西簡直生不如死。

但奇怪的是，全身都癢，只有臉不會癢，或許是不幸中的萬幸，否則可能連臉都要抓破。

當時的男友也患上了這場怪病，兩個禮拜不見好，於是開始到處求助醫師。
我們在義大利看了兩三個醫師，每個都說可能是某種食物或環境的過敏，某種精神壓力引起的症狀，某種自律神經失調，或可能是濕疹。我和男友吃下一包又一包的藥，嘗試各種飲食與作息的調整，但是那癢仍然春風吹又生，在我們的皮膚上一次又一次燎原，讓我們日不成思夜不能寐，撕心裂肺地簡直瀕臨抓狂邊緣。

正規醫療無效，我們於是求助民間療法。
每到假日，我們就開車到海邊或鄉間的野溪溫泉去浸泡。我們泡過各種顏色各種礦物質組成各種氣味的泉水，但是反反覆覆地泡，皮膚沒有變好，反而變得又乾又澀，那該死的癢依然頑固存在，倒是我脖子上一個從小就有的小肉芽，因為不堪折磨而脆化脫落（倒是省了我一小筆手術費）。

我們就這樣，連續癢了四個月。
那是我一輩子沒有體會過的癢，癢到坐立難安，每天睡眠不足，無法思考，近乎神智失常。當時拍照也不過是聊表儀式地舉起手機拍一拍，完全無法思考什麼修圖、分享、寫文章了。
直到回台灣後，有一天男友突然打電話來，他說他媽也開始出現這個怪病，結果她去找了醫生看，醫生拿顯微鏡一照，大吃一驚：這是疥瘡！
帶著半信半疑，我拖著那副殘破軀殼來到台北一家皮膚科診所，說我懷疑自己得了疥瘡。那診所太小，連專門用的顯微鏡都沒有，但我已經無法再等待去大醫院看診，於是叫醫師直接給我治療疥瘡的藥。

沒想到那藥才塗了一天，困擾我四個月的癢，一夕間煙消雲散。

這整件事實在令我哭笑不得。
在此之前，我從來沒聽說過什麼疥瘡，上網一查才知道，疥瘡是一種名為「疥蟎」的寄生蟲引起的感染，具有高度傳染性，這種肉眼不見的小生物會鑽進人的毛孔裡產卵、排泄、生老病死循環，而牠們製造的各種老廢物質，就是引起人體過敏發癢的原因。
到底是在哪裡染上疥瘡的呢？為什麼男友的媽媽一看診就命中目標，我們兩個卻遍求解方而不可得？

兩年前因疥瘡抓癢而留下的色素沈積，我的皮膚還未完全代謝掉，現在看還是一塊一塊紅紅的，好長一段時間我都覺得自己是 damaged good，甚至不敢去曬太陽，以免加深不規則的色素沉積。
好笑的是，當時有一場旅程是我第一次去托斯卡尼北邊海港城 Porto Venere，如此特殊日子必定要拍照留念一下，圖片裡的我看起來正在悠哉欣賞美景，實際上已經變成蟲蟲的培養皿，衣服底下千瘡百孔，癢到想哭＋殺人。（zoom in 應該可以看到我皮膚上的紅點）

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#有人文章看到一半就猜出是疥瘡的嗎？
#有人也曾是疥瘡苦主嗎？

#義大利 #疥瘡 #故事 #少女A #portovenere #italy

《為什麼你不應該隨便相信藝人的話？》

最近一款聲稱透過提升體溫增強抵抗力的全頻紅外線產品，找來知名紅星洪永城支持，有讀者話家人見到洪永城都用就實信得過。

不過，我們必須明白，就算藝人在劇中做過白衣天使都不代表他有醫學訓練和知識。就連前急症室醫生都可以替偽科學Chlorhexidine AQ科技水代言再舉辦一堆偽科學講座的時候，又點可以隨便就相信洪永成？

我們一起看看這產品的理論
1. 人造發燒
2. 體溫提升1度增加5倍免疫力
3. 「發燒」能提高免疫力
4. 短短50分鐘能將體溫提高1-2度
5. 免疫力就能提高5-6倍
6. 改善身體機能

這是很典型的偽科學套路，隨便拋幾個疑似科學或醫學的字眼，抽空當中所有的邏輯和process，直接跳到結果。例如如果有A就應該會有B、有B就應該會有C，所以有A就應該會有C。

但這種單線的思考模式完全無視了醫學的複雜性，當中所含的種種confounding factors，免疫系統是multifactorial的，不只是白血球和體溫，要令白血球增加，體內需要分泌不同的物質，如interleukin、Colony stimulating factors、健全的骨髓細胞等，而其中一些物質會令體溫升高，如interleukin-1等。

體溫升高跟免疫系統發現有細菌/病毒/微生物入侵有關。只有當免疫系統被激活時才會自動提升體溫，你自己人工製造的「發燒」，其實很多人的休閒活動都會做，在肺炎爆發前經常回鄉會去的「浸溫泉」和焗Sauna；喚，還有地盤工人成日要面對和防止的，叫做「中暑」。

不過這些「人造發燒」就不會激活你免疫系統，因為你沒有最重要的「病原體」，任你再升體溫都只會煮熟你的器官、中暑抽筋死亡，免疫系統的免疫蛋白反而會全部因太熱而熟到denature。除非你們一齊浸溫泉/Sauna/全頻紅外線的50分鐘期間共享肺炎病毒啦，那倒可能可以激活免疫系統。

不過呢，醫學界就其實真的有「人造發燒」+「病原體」這個概念，叫做「疫苗」。疫苗是滅活或減活了的病原體，刺激和提升免疫系統防禦力，發燒是刺激過程中的副作用。

網上充斥住不同的偽科學產品，大家一定要小心求證和分析再決定要不要買，別被偽科學斂財商人騙光自己的辛苦血汗錢。

***補充，很多長期病患者不適宜提高體溫，體溫提升會對人體造成重大負荷，對有心臟病或心肌無力、內分泌失調、自律神經疾病等患者有重大風險。

*** 人體體溫會自動調節，不必要地提升體溫也會被身體控制降回來。

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題材：補健品、防疫用品review
- 次氯水、Zoono、Oo Airject、BioEM、光觸媒、空氣清新機
- Co-Q10、葡萄糖胺、Manuka Honey、魚油Omega-3、濕疹保濕膏、賢者之食卓、腦專加

😱😱體內缺鈣 不只是會造成骨質疏鬆，還要注意身體九大部位都會受影響！
👍👍成年人每天攝取1000毫克以上的鈣，青少年及銀髮族每天要攝取1200毫克的鈣！

一.心臟：缺鈣也會造成心悸 ，鈣離子是身體的「訊息傳遞官」，負責把大腦、神經系統下達的命令傳送出去，同時也包含可以控制肌肉的興奮、緊繃、收縮、放鬆。 所以在缺乏鈣離子的情況下，肌肉的收縮、放鬆就會變得不聽使喚，同樣也包含心臟，所以心臟會開始過度收縮、引起心悸。

二、手腳肌肉：不自覺抽動、半夜抽筋 ，也是常見的缺鈣症狀，鈣質會控制肌肉的收縮、放鬆，缺鈣就會讓肌肉不自覺緊繃、收縮，尤其在半夜身體休息代謝的時候特別明顯，所以手腳就容易抽筋。

三、一般神經：手腳末梢刺麻 一樣是因為神經無法正常代謝，因為神經的末梢堆積太多廢物，所以會變得特別敏感，開始刺痛酸麻。
�四、自律神經：缺鈣也會造成失眠 ，鈣離子是重要的神經代謝元素，如果缺乏鈣質協助代謝，自律神經失調，就會讓神經過度興奮，導致失眠。
�五、牙齒：牙齒變軟 牙齒跟骨骼一樣，也是鈣質組成，所以一旦缺鈣，很容易就會變得比較鬆軟，開始出現一些小縫隙，或是出現裂痕、容易斷裂；也變得更容易蛀牙。�
六、大腦：神智混亂 鈣質也是讓神經安定的重要元素，也是腦部神經元代謝的重要物質，所以大腦缺「鈣」，就容易讓腦部興奮，產生一些幻聽幻覺，或是多夢的症狀。�
七、皮膚：變得粗糙暗沉、搔癢掉屑、長濕疹 鈣質除了控制肌肉、神經，補充骨質之外，同樣也協助細胞的滲透與代謝，所以皮膚的角質細胞也需要鈣質來幫忙代謝，如果缺乏鈣質，就會造成無法代謝，讓皮膚缺乏水分而變得粗糙、暗沈、乾癢、甚至掉屑，嚴重的人還會造成濕疹，或是指甲斷裂。�
八、眼睛：模糊不清 眼睛周邊有豐富的神經、肌肉、血管，而鈣質剛好又是幫助這3種系統正常運作的元素。眼睛肌肉過度緊繃，就會造成眼壓變高、無法休息；血管堵塞就會造成眼睛無法正常代謝，而視神經變得敏感，會讓眼壓變高，這3種問題都會造成眼睛視力變得模糊。 �
九、泌尿系統：缺鈣也會造成頻尿 ，缺乏鈣質會讓神經過度敏感，刺激膀胱一直產生尿意，但去上廁所卻又上不出來，是造成「膀胱過動症」的其中一項原因。

完整內容繼續看：https://youtu.be/HZC5CrHA4oU
★★★★天氣一變就一身病，三招解決你的氣象病！★★★★
每當到了某一個季節，隨著氣候變化，病痛就會來報到。像這樣的情況，我們稱之為「氣象病」！氣象變化，人力不能改變，所以得了氣象病的人，就只能束手就擒、舉白旗投降嗎？那可不一定！今天專家要告訴你，只要三招，就能安然度過氣象病的威脅！為什麼有些人會得氣象病？有的人卻不會？你的身上有氣象病的危險因子嗎？只要做個小測驗就能馬上知道囉！播出日期：2018/05/05

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