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在 自卑心理學產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 夜深人靜,當你躺平闔上雙眼,你的腦海卻不自覺開始出現一幕幕跑馬燈,今天哪件事情做不好、哪句話說錯了、被誰的眼神苛責了、做錯了哪個決定,接著懊悔、自責的情緒湧上心頭,最後又回到「為什麼我總是比不上別人」、「我就是差勁」的無限迴圈,然後你知道,今夜,你準備失眠。 個體心理學之父阿德勒認為:「所有人沒有...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師,也在其Youtube影片中提到,p.s.想抽書的朋友請到我的臉書粉絲頁參加喔! https://www.facebook.com/yousing.su/ 4/3晚上9:00~4/12晚上7:00截止! 經常被大小事點爆嗎? 憤怒是很個很有效的提醒,讓我們有力量保護自己, 但如果沒有好好運用,卻可能變成吞噬我們的原子彈, 一起...
自卑心理學 在 胖胖龜 胖讀時光 閱讀 書籍 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 15:36:19
#自卑 企圖驅除自卑感的心理往往會形塑一個人的一生,有時候人們會試圖以極端方式來補償。 阿德勒為此發明了一個詞,那就是著名的「自卑情結」。雖然自卑情結會讓人比較膽怯或退縮,同樣也可能產生以超高成就來補償的需求。 這就是「病態的權力驅力」,不惜以他人和社會整體為代價來展現自己。 阿德勒舉拿破...
自卑心理學 在 露台上的波麗 Instagram 的精選貼文
2020-05-02 23:40:22
比起專櫃精緻的珠寶飾品,更像是宇宙偶爾會有的璀璨星塵。(自己看圖覺得偏nature感😳) 身為一個愛比較(?)的人,很容易看到優秀作品就產生自卑心理,學習作品是作品、我本人是我這個人,好好的區隔,真的重要。 #pattern #watercolor #universe #illustration #...
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自卑心理學 在 活出你的原廠設定—蘇予昕諮商心理師 Youtube 的精選貼文
2019-04-03 15:22:28p.s.想抽書的朋友請到我的臉書粉絲頁參加喔!
https://www.facebook.com/yousing.su/
4/3晚上9:00~4/12晚上7:00截止!
經常被大小事點爆嗎?
憤怒是很個很有效的提醒,讓我們有力量保護自己,
但如果沒有好好運用,卻可能變成吞噬我們的原子彈,
一起來看看韓國精神科醫師李忠憲歐霸的這本
「憤怒也好,生氣也可以」是怎麼說的吧!
自卑心理學 在 Facebook 的最佳貼文
夜深人靜,當你躺平闔上雙眼,你的腦海卻不自覺開始出現一幕幕跑馬燈,今天哪件事情做不好、哪句話說錯了、被誰的眼神苛責了、做錯了哪個決定,接著懊悔、自責的情緒湧上心頭,最後又回到「為什麼我總是比不上別人」、「我就是差勁」的無限迴圈,然後你知道,今夜,你準備失眠。
個體心理學之父阿德勒認為:「所有人沒有例外的都有自卑感」。
人們會在無意識中設定目標,希望能成為理想型或希望能過上想像的美好人生,但因為目標往往距離現實的差距,自卑感隨之而生。我們都以為,當你達到某項成就,就不再自卑,但無論多麽優秀的名人、巨星,他們的內心都藏著不為人知的自卑,成就與名利無法成為自卑的良藥!
出道以來一直飽受輿論抨擊的蔡依林,也曾自爆自卑且被邊緣化,但她不逃離的面對人生的每一刻挑戰,為自己的人生端出一次次美麗又華麗蛻變後的作品,然後她說:「要謝謝曾經很不看好我的人,謝謝你們給我很大的打擊,讓我一直很努力,謝謝一路以來對我還是很支持的人,因為你們對我的期待,我要讓自己一直維持最好的狀態。」
她,將自卑轉化成生命前進的動力,也不斷超越原本版本的自己。
你內心是否也總是時不時會出現「我是不是不夠好?」「我這樣是不是很奇怪?」「我這樣做是對的嗎?」「他會不會討厭我?」「我做不到!」等類似這樣的問句呢?
其實這些問句正是自卑小精靈在作祟!自卑小精靈讓你打從心底認定自己不好,於是你就放棄了所有可以努力的機會,而這系列自卑心理學課程最終目的,就是要幫你們戴上正確的眼鏡,看清真實的外在情況,以及看見「其實這樣就很好的自己」。
在這系列的音頻課中,諮商心理師楊瑞玉、張瑋庭、蕭婷文、連弘生、蔡惠貞將透過四大主題一一切入:
「什麼是自卑」、「自卑的根源」、「自卑的影響」、「練習擺脫自卑」
當看懂了那個因為自卑而補不完的破洞人生,你就有機會面對它、正視它、改變它,到最後你便會發現,其實你根本不需要哆拉A夢,因為那個拯救者正是你自己!
適合對象:
#覺得自己不夠好,總是把自己搞得焦頭爛額的人
#希望得到別人的認可而不懂得拒絕,總是討好別人的人
#個性敏感,常因為別人的一句話、一個眼神而受傷的人
#希望被關注,卻又害怕成為焦點的人
#討厭自己,卻又不知道如何改變的人
#不想讓孩子跟自己一樣自卑的人
#習慣挑剔,看什麼都不順眼不滿意的人
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【自卑的人內心渴望變得強大,因為他們覺得自己比不上別人】#精選書摘
自卑的人不希望自己落於人後,總是戰戰兢兢地活著。覺得輸給別人很丟臉,輸了會感到很焦躁。為了贏過別人,有時也會不擇手段,試圖讓情況變得對自己有利。
但如果這種方法行不通,他們會惱羞成怒,和對方吵起來。無論如何都不想輸給別人,連吵架也非得吵贏不可…….
#你明明心好累為何還裝作無所謂 #自卑 #心理學