⋆⁺�⋆⁺�你是在看我嗎 ARE YOU LOOKING AT ME⋆⁺�⋆⁺� 第一次以做商品的角度去畫圖♡� 畫出的這個一樣是原住民系列但是只畫上半身 ⟡想要突出頭飾 ⟡以你是在看我嗎當作商品的特色 不知道這次的上半身有沒有嚇到大家 這幾天一直在構圖 畫了好多遍改了好多次 不斷試筆刷、髮型、臉部構造等 因為未來是要做商品的！我希望是以最棒的姿態呈現~ 未來會出現在飲料提袋、貼紙、徽章、吊飾等等 將以「你是在看我嗎 ARE YOU LOOKING AT ME」為系列 ‎⸝♡�♡�敬請期待吧♡�♡�⸝ #instagram #illustration #illustrator�⠀ #插圖 #插畫 #圖文 #イラスト�⠀ #taiwan手寫 #台灣插畫 #我是rong #rong圖文 #手寫 #draw #sketch #原住民 #文化 #台灣 #你在看我嗎 #可愛#阿美族#rong你是在看我嗎

#木的談自殺 近幾年來從演藝圈到社會，自殺的新聞不斷增加，社會上瀰漫著對自殺的焦慮與恐懼，從最近大學學生接二連三發生的自殺事件，不斷的在傳達出太多太多的人因為自身的痛苦活不下去。 台灣的自殺率於近三年來約莫16.4%，其中自殺身亡者佔12.6%，這樣的數字提醒著我們留心身邊那個曾釋放想結束生命的人，又或者，常常是沒有留下任何訊息的。 在這個焦慮瀰漫的時期，木的想讓大家透過了解，而減少對自殺的焦慮及恐慌🔎 以下列出幾點與自殺相關的小迷思 📍不該與曾經透露想死念頭的人談論自殺？ 這個觀念來自於華人文化對談論死亡的擔心與焦慮，彷彿說到死跟自殺，事情就會成真。如果我們站在科學的立場，會發現其實那些透露想死念頭的人，正在「釋放求助的訊息」。 📍如果朋友跟我講了想自殺，我要繼續問嗎？ 我們遇過滿多讀者想知道，當朋友透露想死的訊息時，到底要繼續問還是不要。 在能夠照顧好自己的心情的前提下，勇敢的問吧，如果你願意，其實多問對方「目前對自殺的想法、方式、地點、時間點」，從種種資訊中去判斷目前的危險性，才能知道如何尋求協助。 📍提到想自殺的人，多半不一定想自殺？ 其實會提到自殺，可能他的腦袋裡存有與自殺相關的想法，所以聽的人還是要謹慎。 📍自殺常常是突然發生的，沒有辦法及早預防？ 太多太多的例子顯示，會做出自殺選擇的人在生活上早已累積許多壓力，他們可能已心情低落、作息失調、情緒起伏好一陣子。 這也在說，如果身旁的朋友，或是你自己，發現心情已憂鬱低落好幾個禮拜，一定要趕快看醫生或者尋求諮商專業的協助。 📍青少年提到自殺多半是裝模作樣？ 青少年正值情緒與前額葉（註：掌管判斷與決策的大腦構造）發展的時期，可能會受到情緒的衝動導致自殺身亡。因此，對於發展階段的孩子，應多加留意言語背後的意義。 👇🏻在提到自殺的迷思後，這裡木的也整理了一些導致自殺行為出現的幾項重點讓大家參考，將有助於我們理解身旁曾經有自殺企圖、自殺意念、自殺未遂的他她。 💡脆弱因子：在自殺行為出現前已經存在的體質脆弱原因，如生理不適、感冒、經痛 💡促發事件：誘發自殺行為的特定事件，如吵架、失戀。 💡對事件的詮釋：對這件事你所產生的想法，如：我很糟、我很丟臉。 💡情緒、生理反應、臉部表情 ：生氣、難過、心跳加速、急躁等等。 透過了解身旁友人對自殺的想法、想自殺的源頭，我們能夠與他站在一起。或許對方常常會告訴你「沒有原因」這種回應，然而，我們始終相信，每個選擇的背後都有牽一髮而動全身的理由，需要耐心及等待才能慢慢聽見。 「在漫長而無邊無際的每一天，希望我們能找到為自己而活的力量。」 #suicide #depression #憂鬱 #自殺 #守門人 #陪伴 #溫暖 #心情 #深呼吸 #情緒 #想法 #迷思 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師

【@beautypicks.hk】不用再盲從髮型師意見💇🏻‍♀️「臉長寬比＋眼神」2秘訣找出命定髮型！ . 要配合自己的外貌找對髮型從來都不是一件易事，有時明明大家都有著一樣的髮型，為什麼她就是比我看起來漂亮呢？🧐或許你會曾經懷疑是自己的外貌問題，但是日本最近有一個綜藝節目就請來了「日本臉型分析協會」理事長岡田實子分享有關髮型的奧秘！透過分析眼神和臉型，原來就能推算出適合的瀏海和頭髮捲度，是否真的如此神奇？😯 . 要找尋適合的髮型，其實只需觀看臉上兩大特徵，分別是臉長和眼神！雖然許多人會依靠臉型來分析髮型，但是岡田實子則表示其實臉部的「長寬比」才是重點。，🤗「長寬比」意指額頭到下巴的垂直長度以及雙耳間的寬度比例，當兩者的比例相距越大就代表你是屬於「長臉」，反之而言，比例越短就屬於「短臉」～ . 了解自己是屬於「長臉」還是「短臉」之後，就能得知你適合有瀏海還是無瀏海的髮型了☝🏻據她所言，「短臉」的人是較適合以頭髮遮住額頭。而「長臉」的人則比較適合露出額頭。在決定了瀏海之後，下一步就是要找出頭髮的捲度，而這次依靠的基準則是眼神👀 . 要判斷一個人的眼神其實非常空泛，包括不同的眼型和一個人的性格特質或霎時的情緒轉變都會有所影響，到底該怎樣才能準確定義所謂的眼神呢？岡田實子分享其實眼睛是位於臉部的中央，常言道「靈魂之窗」，就代表了眼睛是構造出第一印象的重要因素。她提到其實只需要簡單地將人的眼神分為兩大類，分別是「柔和」🥺和「凌厲」😠，就能得知他適合長髮還是曲髮。 . 要自己判斷是自己的眼神柔和還是凌厲，好像也不是這麼容易，所以建議可以簡單地以自己眼尾是上揚還是下垂來分辨，通常眼尾比眼角低的人雙眼看起來會比較無攻擊性和柔順，相反眼尾比眼角高的人雙眼看起來會比較幹練和凌厲✨而眼神柔和的人較適合捲髮，神偏凌厲的人則可以選擇直髮。只需簡單2點，就大概找出一個設計髮型的方向！下次去髮型屋前，不用再盲從髮型師意見啦💁🏻‍♀️ . 圖片來源：Instagram，Pinterest . #女生扮靚靚 . FB: GirlStyle 女生日常 如果妳有任何有趣的相片、事物想跟小編分享〜歡迎透過inbox，或hashtag #beautypickshk，直接將資料傳送給小編啊！ #hkig #hkgirls #hkboys #girlstyle #girlsdaily#beauty #style #hkiger #love#friendship #couples #fitness#hairstyle #skincare #makeup#nailart #foundation #brush #lipstick#eyemakeup #blush #eyelashes #highlighter #eyeshadow